最好孕妇奶粉注意事项
最好孕妇奶粉注意事项
一、孕妇专用奶粉
"孕妇奶粉"在牛奶的基础上，添加叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的营养成分，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。
二、孕妇要了解自己的营养状况
准备怀孕前，先去做一个全面的检查，以了解自身的营养状况，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议。
三、了解各种品牌的特点
在选择哪种品牌孕妇奶粉时，多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。但各种品牌也都有自己的特色，有的是低脂或脱脂奶粉;有的不含乳糖，很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA，这就需要孕妇根据自身情况选用奶粉。
孕妇奶粉能随便喝吗
孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗?
专家:即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡，但有些营养素仅从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求。
特别提示:非孕妇喝孕妇奶粉没必要
有些年轻女性认为孕妇奶粉各种营养素齐全，配方肯定比普通奶粉好，就偏爱喝孕妇奶粉，其实没有必要。不同的生理期对营养的需求不同，孕妇奶粉是为特殊的生理期特别配制的，添加了许多微量元素和矿物质，平常人没必要常喝。
喝孕妇奶粉的注意事项
孕期补充营养，喝奶是最佳选择之一。有一些“乳糖不耐受”的准妈妈无法喝鲜奶，就可以喝孕妇奶粉。孕妇奶粉即冲即饮，对于工作非常忙碌的准妈妈来说，也是非常方便的选择。从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本上可以满足孕妈妈的营养需要。不过孕妇奶粉也不是随便喝的，请所有准备要喝或者已经在喝孕妇奶粉的准妈妈们，注意以下7大事项。
第一、喝孕妇奶粉别影响到妈妈日常的膳食结构
每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。
第二、孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃
如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如，如果维生素A过量，严重的会导致胎儿畸形。
第三、不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的
患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多种维生素相比，脂肪含量及热量都相对较高。
第四、孕妇奶粉的饮用时间和用量有讲究
1、饮用时间：
一般建议，最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉，如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。
如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。
2、用量：
一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。
第五、有特殊情况的孕妇 应遵医嘱补充营养
孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，以确保所有营养元素的服用量都在安全范围之内。
第六、孕吐严重的准妈妈不妨尝试一下孕妇奶粉
孕期反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶比起来，孕妇奶粉更容易饮用，对消化道负担最小。不过需要提醒的是孕吐很严重的准妈妈，最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。
第七、产后也可以喝孕妇奶粉 比喝汤更易吸收
孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用，产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。
准妈妈喝孕妇奶粉有必要
准妈妈在怀胎十月期间要悉心养胎，营养补充自然是第一焦点。这段时间，怀孕3个月起准妈妈可要“1张嘴要吃两份饭”，不仅保证自身的营养消耗，还给胎儿充足的营养供给，因此，含有丰富蛋白质、钙以及其他营养素的乳制品是重要的营养补充品。
只是，市面上的乳制品琳琅满目，鲜奶、纯奶、风味牛奶，甚至还有专门的孕妇奶粉，到底选哪样呢?在小编的咨询档案中，最多准妈妈会问的情况、几乎每位妈妈都会问及以下3点：1、孕妇奶粉一定要喝吗?2、孕妇奶粉什么牌子好?3、孕妇奶粉什么时候喝?小编会一一解答。
一、孕妇奶粉非喝不可?
首先，喝孕妇奶粉是很有必要。其实怀孕3个月开始准妈妈基本都知道孕期要多喝乳制品，而相当一部分人则认为鲜奶才是最优选择。
实际上，鲜奶和孕期孕妇奶粉的营养有着比较大的差别。鲜奶富含钙和优质蛋白，但不能满足准妈妈对营养的特殊需求;如孕期对叶酸、铁、DHA的需求量增加，但鲜奶中这些成分含量少。孕期孕妇奶粉是以牛奶为原料，针对准妈妈孕期营养需求的变化，强化了孕期孕妇所需的各种维生素和矿物质，包括叶酸、DHA等等，因此能给准妈妈更加均衡全面的营养保证。
简单以叶酸和DHA为例，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕妈咪每日适宜摄入600ug叶酸当量。鲜奶中的叶酸含量极少，而正常饮用孕期孕妇奶粉中则可以获得充足的补充。如安满智孕宝孕期孕妇奶粉的建议食用量是每日两杯、安满每杯对应37.5g奶粉，每75g奶粉含675ug叶酸当量，正常饮用并考虑到吸收消化率情况，孕妇奶粉的叶酸含量基本可以100%满足准妈妈的每日所需。
至于普通的成人奶粉也是同理的，成人奶粉只是将牛奶脱水(或脱脂)加工成干粉产品，其营养构成和鲜奶差异不大。为让胎宝宝健康成长，准妈妈更应该喝孕妇奶粉。
二、孕妇奶粉什么牌子好?
至于“孕妇奶粉什么牌子好”，这显然没有绝对答案的，因为每位准妈妈对产品的需求或有不同，有的妈妈倾向大品牌、有的倾向于好奶源、又有受口味偏好的影响。
小编认为，产品质量和安全性是首要的，因此优先选择知名的可靠大牌，品质更有保证。其次，奶粉品质好不好，受原料的品质影响最大，奶源品质应是产品选购的一个重要参考指标。目前比较公认的优质奶源地主要有澳新一带、荷兰、爱尔兰等地。最后，孕期孕妇奶粉的口味挑选也是选购参考之一，很多准妈妈的口味偏好或会有所变化，尤其孕吐反应严重的话，孕妇奶粉的口味就一定要挑，避免腥味重或太甜腻的产品。
三、孕妇奶粉什么时候喝?
一般而言，参考产品上推荐的饮用量，定期定量饮用，孕妇奶粉是早晚各一杯即可。到孕晚期，要注意到医院检查，根据医生对其的营养状况评估，再合理安排饮食。
温馨提示：以上就是小编整理的对“孕妇奶粉一定要喝吗，怀孕3个月孕妇奶粉什么牌子好，孕妇奶粉什么时候喝”等疑问的建议，孕妇奶粉有必要喝，最好是在备孕期就开始合理饮用，为胎宝宝的健康打好营养基础。
给宝宝换奶粉注意事项有哪些呢
给宝宝换奶粉注意事项有哪些呢?
当宝宝长到一定时期大家长们就想给宝宝换个牌子的奶粉给宝宝试试，有些时候，换了奶粉却出现大麻烦。孩子原本还健健康康的却忽然又哭又闹的换奶粉造成了不良的后果。很多家长们都想清楚给宝宝换奶粉注意事项有哪些呢?
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1、交替渐进方式换奶。宝宝换奶时两种奶粉混合吃，无论是由一种牌子换到另一种牌子或是由一个阶段换到另一个阶段。先在原奶粉里添加新奶粉，两三天后若宝宝没有不良反应再原、新奶粉各1比2吃两三天;在原奶粉三分之一、新奶粉二分之一吃两三天最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。通常换奶造成不适症状以腹泻最多但多是因为奶粉浓度冲泡不当所造成，所以换奶时也应仔细读读罐装标示。这就是第一个宝宝换奶粉注意事项。
2、母奶换配方奶粉。当宝宝需要从母乳喂养转成奶粉喂养时应该每次以一小匙婴儿配方奶粉的量开始测试，若无不良反应即可一小匙一小匙逐渐增加至全量。婴儿配方奶粉多以牛奶为基质都是以营养成分贴近母乳为配方的设计理念，但母乳化的婴儿配方奶粉仍然不含可帮助宝宝消化的酵素，所以喂养方式由母乳更换成婴儿配方奶粉时宝宝可以交替食用母乳与婴儿配方奶粉，这样便可缓解宝宝因换奶而导致的不良反应。这就是第二个宝宝换奶粉注意事项。
宝宝换奶粉具体怎么换
如果家长们认为宝宝不适合喝之前牌子的奶粉也可以考虑转换品牌。但是宝宝换奶粉该怎么换呢?
其实这个算分为不同阶段的要根据具体问题来具体分析。若是1段奶粉换2段奶粉则是先在原奶粉里添加三分之一的新奶粉，若宝宝没有不良反应即可再更改原奶粉比新奶粉比例慢慢变为5比5然后为3比7，这样循序渐进地自然调整婴儿能够比较容易的接受，最后过渡到完全用新的奶粉取代原来的奶粉。这是宝宝换奶粉注意事项需要着重看待的。
若是母乳换2段奶粉奶粉多以牛奶为基质，经过调整成分比例含量实现“母乳化”。但配方奶粉仍然不含可帮助宝宝消化的酵素，故母乳要换成婴儿配方奶粉时每次要以一小匙婴儿配方奶粉的量开始测试。若无不良反应即可一小匙一小匙逐渐增加至全量，所以宝宝可以同时母乳儿配方奶粉交替食用而不致有不良反应。宝宝换奶粉注意事项这也是很重要的。
而一般宝宝转奶不适通常会出现以下几个表现：拉肚子、不爱吃奶、呕吐、便秘、哭闹、过敏等。其中拉肚子最为严重而为减轻宝宝的不良反应家长们也要多加注意宝宝的变化，看孩子的不良反应是不是和奶粉品牌有关看是不是要再度帮宝宝换奶粉。这一点也是宝宝换奶粉注意事项需要考虑的。
宝宝经常换奶粉好吗?
宝宝消化系统没有发育完全对于新的食物需要较长时间来适应哦。有些家长们很疑惑宝宝换奶粉注意事项里有标明宝宝经常换奶粉好吗?
大家不要频繁更换奶粉，宝宝消化系统还不是很完善抵抗力也比较差。但有时候是有必要换奶粉的比如宝宝会对某种牌子的奶粉过敏，或是宝宝需要不同阶段的奶粉来满足营养的时候就要更换合适的配方奶粉。
最好的方法就是“新老奶粉混合”：可以把新奶粉和宝宝之前喝的奶粉按比例混合尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉，一开开始可以量少一点慢慢适当增加比例直到完全更换。比如先在老的奶粉里添加四分之一的新奶粉这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各二分之一吃两三天，再老的三分之一新的三分之二吃两三天最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。
还有，如果给宝宝换奶粉拉肚子了该怎么办呢?
因为已经知道原因，是因为给宝宝换奶粉宝宝肠道不适应的原因，此时就要针对性的予以呵护，具体有以下几种方法：
第一、及时给宝宝止泻，俗话说好汉抵不过三泡稀，宝宝柔弱的身体更是经不住这样的折磨，所以建议妈妈可以在医生指导下给宝宝适当使用药物止泻，并多为宝宝吃些萝卜汁、苹果泥这样的止泻食物。
第二、为宝宝补充水分，都知道，拉肚子会导致身体大量流失水分，所以补充水分必不可少。
第三、停止新奶粉的使用。
好了，以上这些要点，就是告诉你怎么给宝宝换奶粉，以及如何给宝宝换奶粉?
以上就是给宝宝换奶粉的相关知识介绍了，希望可以帮助到你们!在给宝宝换奶粉的过程中，不但需要随时关注宝宝的反应，更要提前最好应急的准备，切记不可急功近利，给宝宝频繁转奶粉或者添加新奶粉的数量一次过多，从而引发宝宝的不适应。
孕妇奶粉什么时候开始
孕妇奶粉什么时候开始喝比较好，这一直是困扰许多准妈们的问题，其实针对不同时间段的女性，开始喝孕妇奶粉的时间是不一样的。
我们知道饮食营养调理并不仅仅是从受精卵形成才开始的，尤其是叶酸、DHA等能促进胎儿大脑发育的营养素，在准备怀孕时就要补充，这样才能使体内叶酸、DHA营养储备在孕初期就达到理想水平。所以对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。
而对于已经怀孕的准妈们而言，什么时候开始喝孕妇奶粉就比较有讲究了。一般怀孕后，准妈们会比较注意个人的饮食营养，但早期所需的营养又和普通人一样，不需要马上食用孕妇奶粉，再加上早孕反应，这时候并不适合开始喝孕妇奶粉。最佳时间是怀孕后的第4个月就可以开始购买适合自己的孕妇奶粉了，这时候给胎儿补充营养是比较好的。刚好孕妇奶粉中的均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。小编温馨提醒各位准妈，尽管孕妇奶粉的营养很高，但也不能过度地喝，一天两次最佳，过度饮用会给肾脏造成额外的负担。
喝孕妇奶粉会发胖吗
爱美之心人皆有之，但在怀孕期间身体会发胖。我们从孕妇奶粉的配方表中也可以看到有脂肪的存在。很多准妈妈都关心一个问题：喝孕妇奶粉会发胖吗。想瘦身的妈妈看过来吧!
喝孕妇奶粉不一定会发胖。我们知道，整个孕期的体重是会不断增长的，孕妇即便是不喝孕妇奶粉，体重也是会随着孕期的改变而增加的，所以喝孕妇奶粉和发胖并不存在直接的因果关系。而孕妇肥胖更多的是与饮食营养摄入过度、缺少活动有关。若在合理饮食的前提下，科学合理的喝孕妇奶粉，孕妇奶粉是不会对孕妇产生不好的影响的。孕妇喝孕妇奶粉的注意事项：喝孕妇奶粉就不需要再喝牛奶了。此外，应根据自身的体能每天进行不少于30分钟的低强度身体活动，最好是1～2小时的户外活动。
孕妇奶粉能和鸡蛋一起吃吗
孕妇奶粉能和鸡蛋一起吃吗可以，两者并不冲突。
说明：
孕妇奶粉和鸡蛋可以当做早餐搭配，这两者都含有丰富的营养，比如蛋白质，能补充人体所需的营养成分。所以孕妇奶粉和鸡蛋是可以一起吃的。
注意：
一次不要吃太多，建议每天吃一个煮鸡蛋就可以，以免加重肠胃负担。
另外，不建议将生的鸡蛋放在孕妇奶粉中冲开吃，因为牛奶中的温度不够高，鸡蛋并不能完全熟透，这种吃法可能会将生鸡蛋中的细菌带入人体，不仅不卫生还不健康。
仅依靠牛奶的温度是不能将细菌全部杀灭的，这样的吃法容易引起肠胃炎，而且生鸡蛋的蛋白质不易吸收，这样吃并不能补充更多的营养。
喝孕妇奶粉有什么好处孕妇奶粉不仅仅是针对孕期的妈妈，也同样适用于计划怀孕和哺乳期妈妈。关于孕期到底需不需要喝孕妇奶粉这个问题，我们可以先看看孕妇奶粉的好处。
补充叶酸
相信准妈们都知道补充叶酸的重要性，叶酸是维生素B族的一种，蕴含于各种绿叶蔬菜中，对于婴儿的先天发育具有极为重要的作用。叶酸补充不足，胎儿神经管畸形的发生率便会增加。 而对于孕妇而言，整个怀孕过程中若叶酸缺乏，会容易造成妊娠高血压，自发性流产。孕妇奶粉中叶酸含量丰富，能及时为孕妇补充叶酸。所以说，喝妈妈奶粉也是孕妇补充叶酸的一个好方法。
缓解孕期反应
很多妈妈都会有妊娠不适症状，挑食，易呕吐。要知道，此时妈妈同时担负着自己和宝宝的营养补充。恶心呕吐会造成营养流失的。 对此，给大家的建议是：一是要选择清淡爽口，营养丰富的食物。二选择的食物一定要易消化、吸收。
喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素，而且与多维片和鲜牛奶比起来孕妇奶粉更容易饮用，更容易消化。对于奶粉的选择，孕妈对气味较敏感，建议准妈们选择一款口味清淡的。
促进胎儿脑部发育
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。母体本身的DHA数量不能完全满足胎儿的需求，这就需要额外补充。 孕妇坚持饮用，补充足够的DHA元素，促进宝宝大脑发育。
提高奶水质量
妈妈奶粉不仅对于孕妇有益，同样益于哺乳期的妈妈，孕妈奶粉营养丰富，同时补充蛋白质、脂肪等多种营养元素，从而提高母乳质量。 说明： 国家一级营养师赵劲梅表示，摄入孕妇奶粉可帮助胎儿更好地成长。 怀孕期间，即使准妈妈的膳食结构比较合理和均衡，也不一定能满足身体的全部需要。
而孕妇奶粉中添加的营养素，不但补充了准妈妈的营养需要，同时也为胎儿的健康发育起到积极作用。
孕妇奶粉可以空腹喝吗空腹喝并不是不可以，只是一般建议最好不要空腹喝。
原因：
其实孕妇奶粉到底什么时候喝并没有一个标准的答案，这就好比什么时候喝酸奶一样，是一个道理。
之所以很多人觉得孕妇奶粉应该饭后喝是因为，空腹喝孕妇奶粉的话容易发生腹泻、拉肚子现象。这并不代表每个孕妈妈都会产生这样的情况。
只是为了保险起见，建议准妈妈们在喝孕妇奶粉的时候，要么早上搭配面包等一起吃，要么就选择饭后喝。
建议：
早饭时，准妈妈们喝孕妇奶粉不妨搭配一些蛋白质比较高的固体事物，如鸡蛋，还可以搭配小面包等，健康营养美味。
注意：
早餐宜吃得清淡丰富，所以不适合用孕妇奶粉搭配过于油腻的食物，也有可能引起孕妇拉肚子。
孕妇奶粉喝多了好吗不建议过量饮用，每天适量便可。
一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1-2杯。
准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而对健康有害。
喝孕妇奶粉的最佳时期怀孕3个半月开始喝比较合适。
三个半月的时候，胎儿在肚子里面快速的成长，需要大量的钙质。准妈妈就要早晚各喝一次，保证全天的营养吸收。
需要注意的是：
如果准妈妈晚上感觉经常抽筋的话，就要辅助其他的食物(比如牛奶)来进行胎儿的钙质需求了，切记不要加大孕妇奶粉的饮用量。
胎儿过了六个月，到了七八月份，身体已经长成型了，这时候钙质就不需要太多了，那孕妇奶粉就要减半或者不喝了。再喝的话，只能是给自己增加体重了。
喝孕妇奶粉的注意事项在晚上睡觉前喝孕妇奶粉是最佳选择之一
准妈妈的营养要供给宝宝，因此容易抽筋，尤其凌晨三四点的时候最为明显。这个时候晚上睡前喝孕妇奶粉可以缓解这个现象。
不是所有准妈妈都适合喝孕妇奶粉
患有妊娠期糖尿病的准妈妈，最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。 体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多维元素片相比，脂肪含量及热量都相对较高。
孕妇奶粉和多维元素片切勿食用过量
如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多维元素片，可能会造成一些营养成分摄入过量。 但就个人的情况而定，如果饮用了孕妇奶粉后仍发现补充的维生素不足，则可再吃多维元素片或其他营养产品作为补充。
喝孕妇奶粉别影响到日常的膳食结构
每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同，最好在营养专家或医生的指导下做恰当的增减。
孕妇奶粉什么时候喝好
很多女性朋友在怀孕期间就开始补钙，那孕妇奶粉自然是她们的首选，那孕妇奶粉该怎么喝呢?有什么注意事项呢?
首先最佳的时间点是晚上睡觉前喝，能最大程度上补充身体所需。
再就是量的问题，每天不要喝太多150-200毫升就行。
再就是宝宝三个半月到四个月的时候，也是喝孕妇奶粉最合适的时间之一。
但是这个时期每天的量也要控制好，可以用其他方式进行辅助补钙，切不可奶粉加量。
在宝宝六七个月的时候，可以逐步减少奶粉的每天摄入量。
最重要的是不要空腹喝孕妇奶粉，而是每天饭后补充即可。
喝孕妇奶粉拉肚子怎么办
喝孕妇奶粉拉肚子怎么办
可能刚开始喝不适应，医生建议少点少点喝，比如喝小半杯，过几个小时再喝小半杯，就这样等过几天适应了，一次喝一杯就没有不舒服的感觉了。
1、奶粉是不能空腹喝的，空腹喝奶粉就会拉肚子，所以配上面包啊、鸡蛋啊等一些固态的食物，慢慢喝，别牛饮。
2、奶粉不是用熟水冲的，或者喝的时候过亮，一般这种情况都是因为主人的肠胃不好。
3、不能和油性食物一起喝，特别是早上起来的时候。
另外，喝孕妇奶粉拉肚子也可能是肠胃原因，或者奶粉牌子的原因，可以换一个牌子的奶粉试试。如果无效，建议你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以，多吃鱼肉蛋鸡及牛奶水过蔬菜，5个月后补充钙，三个月内补充叶酸。
喝孕妇奶粉拉肚子的孕妈妈，应先认识喝孕妇奶粉拉肚子的原因，再进行解决。没办法解决，只好进行饮食调理。
喝孕妇奶粉有副作用吗
孕妇奶粉是比较长胎的，要一切正常不喝也行，喝点牛奶就好，孕妇喝奶粉不会有问题的，孕妇怀孕的时候，从食物中吸收的营养成分肯定是受个体的影响而有差异的，整个孕期也不会发现有什么副作用的。喝孕妇奶粉的注意事项不能影响到日常的膳食结构
每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。
不能和多种维生素一起喝
如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。
不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的
患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多种维生素相比，脂肪含量及热量都相对较高。
饮用时间和用量有讲究
一般建议，最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉，如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。此外，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1-2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。
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孕妇奶粉有必要喝吗 孕妇奶粉并非一定要喝
孕妇奶粉并非一定要喝，甚至多数孕妇都没有必要喝。一般情况下，孕妇会单独补充叶酸等营养物质，而且会比平时注重营养，所以孕期一般不会缺乏营养。此外，一些奶粉宣传中添加的DHA营养物质，在日常饮食中也能补充，比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏如猪肝等蛋白质含量丰富，最好每周食用一至两次，瘦肉、蔬菜等含有丰富的叶酸，可以多吃一些。
当然，不少职场女性长期在外就餐，常规饮食很难做好孕前营养储备，那么，这类女性可以喝些奶粉，无论是孕妇奶粉还是普通的奶粉都行，每天一杯，约250毫升。
宝宝换奶粉注意事项有哪些
切忌频繁换奶
宝宝换奶粉注意事项首当其冲的就得提忌频繁换奶粉。很多新手妈妈缺乏育儿经验，在为宝宝选购奶粉的问题上存在从众心理，从众大品牌还有一定的道理，但是人云亦云的更换奶粉就要想想宝宝的消化系统能不能够适应了。频繁换奶粉可能导致腹泻、便秘、湿疹等问题，因此新手父母听到什么奶粉营养全面或者上火的评价后，还是结合自身情况想想换奶粉注意事项吧!
循序交替渐进
为宝宝换奶粉一定要循序渐进，也可以说循序渐进是宝宝换奶粉注意事项的重点。为宝宝换奶粉时一定不要过于心急，要让孩子有个适应的过程。而且在初为宝宝换奶粉时，可以采用2种奶粉混合吃，在原奶粉中少量的添加新奶粉，循序渐进，慢慢增多，这样给宝宝一个换奶粉的缓冲期，能够尽可能的减少宝宝不适症状发生的几率。
母乳换配方奶粉
特别值得一提的是母乳换奶粉注意事项。宝宝前6个月已经养成了对母乳的依赖性，所以可能对奶粉有一定的抵触感。因此妈妈为宝宝换奶粉时，切记不可心急，每次一小匙婴儿配方奶粉的量开始测试，若无不良反应，即可一小匙一小匙逐渐增加至全量。初为宝宝更换奶粉，最好选择接近母乳比例的婴儿配方奶粉，如：美赞臣、卡洛塔妮、雅培口碑都还不错。
分阶营养奶粉来帮忙
宝宝换奶粉注意事项中特别一提分阶段奶粉。现在的大品牌奶粉都是根据宝宝发育的特点分阶段研制，因为宝宝在生命早期各个阶段面临的情况是不同的，在0-6 个月，主要是腹泻等消化系统的问题;在6-12个月主要是感染性疾病的问题;而一岁之后主要是关于大脑发育方面的问题，所以应该针对不同阶段选择不同阶段的奶粉。如果宝宝适用一种品牌的奶粉，不妨就为他购买这种品牌升级阶段的奶粉，这也是最基本的宝宝换奶粉注意事项。
孕妇喝奶粉从怀孕几个月喝最科学
孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。
而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。
一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品质。不过在孕晚期，还是控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大。