女性常服玫瑰花疏肝理气养颜

女性常服玫瑰花疏肝理气养颜

在我国民间，早就有“玫瑰花和糖冲服，甘美可口，色泽悦目”的经验。

当然，我国对玫瑰花的使用，不仅仅用于养颜方面，在治病养生方面同样有着非常广泛的应用，如《本草再新》说，玫瑰花可“舒肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血”。而《食物本草》则说，玫瑰花具有“主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽”的功效。另外《泉州本草》认为，玫瑰花可以治疗“肺病咳嗽痰血、吐血、咯血”等疾病。

那么，玫瑰花在养生保健方面具有什么样的功效呢?

首先，玫瑰花是著名的理气药，是舒肝理气的常用食物之一，所以特别适合于有气郁体质的人使用。在中医看来，人体的“气”主要靠肝来调节，所以又叫做“肝气郁结”。而肝气郁结是女性最常见的体质类型，为什么呢?因为女人月经、怀孕、哺乳，一直到最后的衰老都和血有关，具有“周期”性耗血的特点，而血是藏于肝的，肝血耗损自然容易引起肝脏功能的紊乱，从而导致肝气郁结。

肝气郁结有哪些主要症状呢?由于肝经主要分布在人体从小腹向上经过胸肋胁两侧和乳房，再从颈项两侧向上到头顶的部位，因此，肝气郁结的人一旦生病，经常会有胸肋胀痛或窜痛;作为女性来讲，还会出现乳房及小腹胀痛，以及引起月经不调、痛经等。如果气郁结在咽喉的部位，便会出现喉咙有异物且咳又咳不出来的症状;如果气郁结在头部，就会出现头痛、头晕等。这些都是肝气郁结的表现。

另外，失眠、多梦也是肝气郁结常见的症状。有时我们讲某人“失魂落魄”，实际上魂、魄都属精神情绪范畴，白天的情绪活动属于“魄”，夜晚的精神活动，如做梦属于“魂”。“魂”藏在肝中，肝气郁结，神魂不定，就容易失眠、多梦。因此当您出现上述这些症状之后，不妨有意识地食用一些玫瑰花，通过玫瑰花对肝脏的调理，不仅可让心情开朗起来，还可防止疾病的产生。

除理气之外，玫瑰花的另一个主要作用就是化瘀。《红楼梦》中有一段是说宝玉被父亲暴打，伤势很重，他的母亲王夫人拿出了一瓶叫做玫瑰清露的东西给宝玉疗伤。王夫人在把玫瑰清露交给宝玉的丫鬟袭人的时候，还特别叮嘱她说，这是“进上”的，“进上”的意思就是说这个玫瑰清露是进贡给皇上的，可见有多么珍贵难得了。而且《红楼梦》里还说，宝玉在服用了玫瑰清露之后，是“一日好似一日”。究其原因，正是得益于玫瑰花的功效之一——活血化瘀。而实际上，人之所以会长斑，与肝血不足和肝气郁结均有很大的关系，所以中医将黄褐斑叫肝斑。因此对于女人而言，要养颜不一定非要靠高档的化妆品来维持表面的亮丽与光鲜，也可以通过一杯玫瑰花露，或者是一次玫瑰花浴，让自己容光焕发起来。

对于女性朋友而言，玫瑰花还可以起到增加人体香源的作用，令女性保持雅致的清香，从而消除口臭、汗臭、体臭等。除此之外，我国传统医学还认为：鲜花草木，以其色、香、味构成不同的“气”，对人的身心有治疗的功效，玫瑰花香味浓郁，对人的身心健康大有裨益，对于学习、工作和生活压力大的人群，心情不好、郁闷、情绪不佳的人士也有很大的帮助。

另外，我们知道玫瑰花是归肝经的，女性的乳房、生殖器等都是肝经循行的部位，所以玫瑰花的香气还是一种非常性感的味道。埃及艳后就曾经在卧室铺满厚达45厘米深的玫瑰花瓣，让安东尼、凯撒大帝等都成为她的爱情俘虏。史料记载，乾隆宠妃之一的香妃，身体会散发异香，“香妃”散发体香的玄机，就在于从小嗜食玫瑰花。

有人曾说过，玫瑰花是自然界最了解女人、最像女人、最能帮助女人的食用花卉，从玫瑰花的以上功效不难看出，玫瑰花的确是女性健康最好的守护神。因此，作为女人，一定要懂得利用玫瑰花来为自己的健康与美丽加分。

女性喝什么花茶最好 玫瑰花

中医认为,玫瑰花味甘、微苦,性温，具有美容养颜、行气解郁、和血散瘀的功效。玫瑰花气味芳香,药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经。饮用玫瑰花茶可以治疗月经失调、经前乳房胀痛及因肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛等症，对面部黄褐斑也有一定的治疗作用。由此可见，玫瑰花茶更适合中青年女性饮用。

黄褐斑吃什么好

1、番茄红花鸡肉汤

材料：番茄4个，鸡肉300克，红花10克，莴苣、大蒜、青菜、食盐、味精各适量。

做法：

(1)将2个番茄切成6块，其余打汁。鸡切成块，放进锅内，加入清水2000毫升，去除浮油。

(2)再放入番茄和汁，红花同时放入，煮熟后加青菜，食盐、味精、莴苣、大蒜调味即成。

功效：此汤有滋润活血，退斑消肿。适用血虚淤滞而致的雀斑，黄褐斑，面目虚浮，头晕目眩，食欲不振，神疲乏力等。

2、百合糯米粥

材料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

做法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。

功能：养颜消斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛肝;香附，疏肝理气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。

3、丝瓜络饮

材料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。

做法：上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，

取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。

功能：健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和中舒肝;白茯苓，健脾运中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁心，清热解毒;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。

女人夏天喝什么茶美容养颜 玫瑰花茶活血调经

玫瑰花含有丰富的维生素和单宁酸，除了能够有效改善女性内分泌失调，调理气血，促进血液循环，美容养颜之外，还能缓和肠胃神经，对于消除疲劳和伤口愈合也有帮助。女性夏季喝玫瑰花茶机能疏肝理气，又能活血散瘀，调理月经，缓解经前乳房胀痛，同时对治疗面部黄褐斑也有一定的作用，是养颜消暑的饮料首选。

气血不足吃什么食物调理 玫瑰花

玫瑰花有疏肝理气、宁心安神的功效。因此女性们可在沏茶的时候加些玫瑰花食用，或者直接冲泡玫瑰花饮用也是不错的。

穿心莲与什么搭配最好 穿心莲玫瑰茶

原料

穿心莲根2g、玫瑰花1g。

做法

1.将穿心莲根、玫瑰花洗净；

2.做成穿心莲玫瑰茶包，每日泡水喝。

功效：消痈散结、疏肝理气、美容养颜。

陈皮和什么泡水喝最好 陈皮+玫瑰

功效：疏肝理气、健脾和胃

玫瑰陈皮饮具有疏肝和胃之功效。玫瑰，能够疏肝理气、和血止痛、调理肝脏。而肝气犯胃主要表现为打嗝、恶心，胃气上逆，陈皮有降胃气的作用。

因此，玫瑰陈皮饮既能够疏肝，又能和胃止呕，是疏肝和胃的最佳代茶饮。我们取玫瑰花、陈皮、炒麦芽各5克，泡水饮用，可疏肝理气、健脾和胃。

喝玫瑰花茶能调经吗

玫瑰花的调经说法

玫瑰花尤其适合用于月经不调、经前乳房胀痛，玫瑰花疏解肝郁，适宜肝气郁结的女性食用，可以解郁胀，治疗肝气郁滞导致的月经不调和经前乳房胀痛，玫瑰花配益母草，水煎服可以治疗月经过多。

食用注意

1、选购玫瑰花以朵大、瓣厚、色紫、鲜艳、香气浓者为佳。

2、置阴凉干燥处，密闭保存，防潮。

党参玫瑰花枸杞茶

材料：党参15克，桂圆肉15克，玫瑰花4克，枸杞7克。

调料：冰糖适量。

做法：1、砂锅中注入适量的清水烧开，放入备好的党参、桂圆肉、玫瑰花、枸杞，搅拌匀，用小火煮约20分钟，至其析出有效成分。

2、放入冰糖，煮约3分钟，至冰糖溶化。

3、把煮好的茶水盛出，装入碗中即可食用。

营养功效：本品调经止痛、补气养血，适宜气血两虚的女性调理月经食用。

玫瑰花桂圆生姜茶

材料：玫瑰花3克，桂圆肉20克，红枣25克，枸杞8克，姜片10克。

调料：白糖适量。

做法：1、砂锅中注入适量清水烧开，放入备好的材料。

2、盖上盖，用小火煮约20分钟至食材熟透。

3、揭盖，放入适量白糖，搅拌均匀，煮至溶化。

4、关火后盛出煮好的姜茶，倒入杯中即可饮用。

营养功效：本品能补血益气、调经止带，适宜月经不调的女性食用。

金菊玫瑰花茶

材料：金银花5克，玫瑰花4克，菊花3克。

做法：1、取备好的茶杯，放入金银花、玫瑰花、菊花，注入开水，冲洗一遍，去除杂质，倒入热水待用。

2、杯中再次注入开水，至八九分满，泡约5分钟，至散出清香味。

3、另取一个干净的茶杯，倒入泡好的花茶，趁热饮用即可。

营养功效：本品疏肝理气、养血活血、清热养肝，适合女性经常食用。

喝什么茶对肝脏有好处 玫瑰花茶

玫瑰花属于微性，其中含有非常丰富的维生素，能够疏肝理气、活血调经、平衡内分泌，此外，还能够调理肝与胃，经常喝玫瑰花茶可以改善体质，消除疲劳。玫瑰花茶还有养颜的功效，能够帮助改善皮肤干枯、黑斑等问题。

取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，能增添几分甜香，又有滋养气血功效。

玫瑰花茶用花蕾还是用开的花好 玫瑰花茶一周喝几次

2~3次。

玫瑰花茶的主要成分是玫瑰花，玫瑰花外形鲜艳，在玫瑰花中也含有较为丰富的营养成分，例如：多种维生素、矿物质，还含有大量的挥发油，常用玫瑰花泡茶喝，有理气解郁、美容养颜等功效，经常饮服玫瑰花茶不仅可以改善抑郁、烦躁等情绪，还可以使肌肤更加红润光滑，但要注意，玫瑰花茶性温热，若长期喝或者过量服用，可能会导致上火或造成内分泌失调，一般来说，一周喝2~3次玫瑰花茶即可，每次适量饮服为佳。

三年的玫瑰花茶还能喝吗 玫瑰花茶来月经可以喝吗

可以。

对于大部分女性来说，月经期间是可以适量喝一点玫瑰花茶的，这不会对身体造成什么不好影响，并且玫瑰花中含有丰富的氨基酸、蛋白质以及钾、磷、钙等微量元素，适量饮用能起到活血化瘀、美容养颜、疏肝理气等作用。对于部分血瘀体质的女性来说，经期适量喝一点玫瑰花茶还能帮助淤血顺利排出。

但如果本身月经量比较多的话，就不宜喝玫瑰花茶，否则会导致经血量增加，这样就会对身体造成不好影响。

治疗肝气郁结的偏方

1、佛手姜茶

佛手10克、生姜6克、白糖适量。将佛手10克、生姜6克同煮,去渣,加入白糖另溶。不拘时服用。生姜可健胃止呕、温中和胃,可加强佛手疏肝解郁作用,服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状明显改善。

2、荷叶玫瑰花茶

荷叶、何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,有疏肝理气、降脂瘦身之功效。

3、沙参佛手粥

沙参、山药、莲子、佛手各20克,糖适量,粳米50克。先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。益气养阴、理气健脾、清心安神。

4、二花理气茶

月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品),红茶3克。上3味制粗末,用沸水冲泡10分钟,不拘时温饮,每日1剂,连服数日。理气解郁。

5、玫瑰花茶

干玫瑰花6-10克。将上品放茶杯内,冲入沸水,加盖30分钟后,代茶饮用。不拘时温服。玫瑰花甘微苦,可行气解忧舒肝,是一味平缓的茶疗方,尤其情绪不稳而胸闷者可多加喝用。

6、三花舒肝解郁茶

月季花6朵、玫瑰花6朵、茉莉花12朵。将所有材料以沸水冲泡。舒肝理气、活血通脉、解忧郁、调理肝火引起的睡眠问题。

蒲公英怎样泡水喝 蒲公英玫瑰茶

原料

蒲公英根2g、玫瑰花1g。

做法

1.将蒲公英根、玫瑰花洗净；

2.做成蒲公英玫瑰茶包，每日泡水喝。

功效：消痈散结、疏肝理气、美容养颜。

治疗黄褐斑的养颜消斑汤你知道几个

养颜消斑汤

配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。

功能：养颜消斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛肝;香附，疏肝理气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。

丝瓜络饮

配料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。

制法：上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。

功能：健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和中舒肝;白茯苓，健脾运中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁心，清热解毒;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。