男人少精如何护理

男人少精如何护理

1、食物的有效调节：在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。这对于少精症的日常保健是非常重要的。

2、戒烟酒：男科疾病?少精症的日常保健要戒肥胖，多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。

3、注意安全避免骑跨伤：轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。

4、养成科学健康合理的饮食习惯：少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。

5、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

6、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

7、注意安全，避免骑跨伤。轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。

8、未婚未育的人不要轻易使用性保健用品。

精子少还能治好吗

男人的工作压力越来越大，男性的健康慢慢的被忽视了，患有一些疾病了却还不知道，少精症指的是成年人的精液中精子含量低于2000万。因为精子会有一定的波动，所以需要检查两次以上才可确诊，在检查的前五天左右，避免性生活。

男科专家表示：男性少精子症能否治愈这主要是跟引起少精子症的原因是有密切联系的，能不能治愈少精子症是要看少精子症的程度，如果是轻度的少精子症一般对生育没有什么大的影响，如果是严重的少精子症可以相应做进一步的检查，看看有没有前列腺炎，有没有免疫因素导致的少精子症，就是抗精子抗体引起的少精，建议去医院进一步的检查，查明病因后对症治疗少精子症。

男人少精子症能治愈吗?有一部分患者的原因不明，睾丸的作用很重要，如果睾丸出现了问题应及早解决。手术的时期年龄越小越好。如果成年人的睾丸有一个有问题的话，需要进行切除，保留另一个，这样对生育不会有太大的影响。一些因为内分泌失调者可通过调节内分泌来改善精子，根据每位患者不同的情况注射相应的激素。

这决大多数人是可以有治疗希望的,引起少精子症的常见原因有：(1)先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍(2)精索静脉曲张,睾丸鞘膜积液(3)生殖道的炎症(4)免疫抑制内分泌失调(5)染色体异常,尤其是性染色体畸变,对精子密度,活动率等有严重影响(6)使用了对生精机能有影响的药物,杀虫剂,重金属,放射线,吸烟及酒精中毒等因素都会抑制精子的产生.但还有一部分病人经各项检查还是找不到精子减少的原因,被称为特发性少精子症.建议你及时检查明确少精的原因,及时有针对性进行有效的治疗,

好了，相信大家在看了小编的介绍之后，就知道了精子少是可以治好的，不是什么不治之症，大家在经过积极长期的治疗之后，生活中多注意，养成好的习惯，就可以早日拥有自己的宝宝。最后，小编预祝广大的患者朋友都能早日康复，拥有健康漂亮的宝宝。

男人在要孩子之前不能吃什么

一、烧烤及油炸的食物

对于平时爱吃这些食物的男人要注意，对于烧烤及油炸的食物往往会产生致癌物质，会导致男人少精或是弱精现象。如果男人有少精或弱精现象的可吃一些含锌的食物，如虾皮、动物内脏、花生、紫菜等。

二、咖啡

咖啡能提神与其能刺激交感神经有关，而副交感神经掌握着人的生理等相关活动，当交感神经过于兴奋时，相对的副交感神经就会受到抑制，主要表现为性欲减退。

三、啤酒

对于患有肾脏疾病的男人，又爱喝啤酒，这将会使尿酸沉积从而引发肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

小编提醒，对于以上的几类食物，男性要孕前一定要戒掉，以免对宝宝造成不良的影响。

男人少精能治好吗 男人少精怎么治疗

治疗少精症应该明确了导致少精症的病因，再采取相应的治疗措施。如果少精子症是由精索静脉曲张引起的，治疗可以采取精索静脉结扎术；如果少精子症是隐睾引起的，应及早解决隐睾问题，成年隐睾者如果另一侧睾丸正常，可对患侧睾丸作切除术，保留一侧睾丸不会影响性功能和生育;如果是生殖道感染炎症引起少精问题，则应针对不同致病的微生物，如细菌、病毒、滴虫等，采用有效的抗炎治疗。内分泌功能异常引起的少精子症可使用人绒毛膜促性腺激素或睾酮及其衍生物治疗取得效果。

男人少精怎么回事 染色体异常

染色体异常是导致男性少精或弱精的一个重要原因，对染色体畸变对精子密度，活动率，形态都会造成严重影响，因此男性出现少精弱精症的时候一定要检查自己的染色体是否异常。

哪些原因导致男人少精症不育

1、感染因素：生殖系统的特异性的和非特异性的感染均可造成精子的发生受到影响，比如说常见的慢性前列腺炎，精囊炎、附睾炎、附睾结核等等，均可导致精子数量减少，或者畸形精子数增多。

2、内分泌的因素：人体内分泌紊乱，特别是下丘脑、垂体、睾丸这个性腺轴，系统功能紊乱，导致的睾丸生精功能的障碍，就会表现为少精子，甚至于无精子症。

3、隐睾：据研究，2岁以上睾丸还没有降到阴囊的，生精细胞的数量要比正常睾丸明显减少。隐睾如果不早期手术的话，出现少精子或无精子的机会较大。

4、鞘膜积液：鞘膜积液能造成睾丸局部温度升高，导致生精障碍，可以出现少精子症。精索静脉的严重程度和精液的质量有一定的关系。严重的精索静脉曲张也造成精子数目减少，成活率也降低。

5、其他方面：吸烟过多，酗酒，精子质量肯定是有影响的。穿紧身内裤、经常桑拿，这样也对精子有一定影响。遗传因素、免疫因素、营养因素、环境因素、药物因素等都会影响精子的数量和质量。

男人少精吃什么药

对于少精症的治疗，首先应该明确病因，而对于特发性少精症来说，由于其发病原因不明，因此通常采用经验治疗。

第一：核苷酸

本品系细胞能量剂，主要适用于精子活动力低下者。

第二：硫酸锌糖浆

本品能增加精子活动力。

第三：人绒毛膜促性腺激素

本品有增加精子活动力和增精作用。

长期手淫会导致男人少精吗

长期手淫会导致男人少精吗?专家讲解：

很多男性都有手淫的习惯，特别是青春期发育的青少年，他们常常在性欲上得不到释放，时间长了难以忍耐，就会通过手淫来释放累积的压力。

对于男性来说，手淫是婚前男性放松压力和自我调整的一种方法，偶尔手淫对健康并无危害，但是长期手淫是会导致男性不育症的。

手淫和少精症实际上并没有直接关系，男性到了青春发育期，都会有手淫的习惯，属正常现象。性发育阶段手淫虽然不会影响阴茎的正常发育，但却使睾丸的发育受到抑制，甚至伤害到睾丸，引起男性不育。过频的手淫会引起龟头炎、包皮炎、尿道炎、前列腺炎、阳萎、早泄，从而导致男性不育的发生。精子有一个周期是72天，也有着一个产生和成熟的过程。如果射精要是过于频繁的话会引起精液的数量大打折扣，精子质量也会相应的下降，让女性受孕的几率就会大大的降低了。

专家指出，过度手淫的危害是很多的，它可能会引起男性出现早泄、遗精、阳痿、前列腺炎等一些病症，出现周身乏力、心神恍惚、头重腿轻、心有余悸、食欲不振等很多现象，所以手淫一定要应加以节制。

温馨提示：上述内容详细介绍了关于“长期手淫会导致男人少精吗”的知识。在这里专家建议男性朋友一定要养成健康的良好生活方式，经常参加户外活动，多锻炼身体，增强身体抵抗力，远离疾病的出现。

男人少精有哪些表现

【临床分证】

按照脏腑辨证和八纲辨证的方法，本病可分肾阳不足、肾精亏损、气血两虚和脾肾两虚4个证型。

(一)肾阳不足证

本证多系房室过度、久病体弱的人，在肾气虚弱的基础上，进一步发展而致命门火衰，阴寒内生，影响生精所出现的证候。

1.临床表现

(1)主症：①婚后不育，精冷精少，精子数量下降(精于计数在2000万/ml以下);②腰膝酸软，畏寒肢冷，阳痿早泄。

(2)次症：①小便清长，夜间多尿;②头晕耳鸣，四肢清冷。

(3)典型舌脉：舌质淡胖，脉沉细或沉迟。

2.辨证分析 肾阳不足，命火式微，不能温精生髓，故精冷精少，导致不育。肾阳虚则作强无能，伎巧难出，故阳痿。肾阳虚而同摄无权，故早泄。腰为肾府，膝为肾之路.肾阳虚则腰膝酸软;阳气不布，肢体失于温煦，故肢冷畏寒，舌淡质胖，脉沉细或沉迟。

3.诊断要求 凡具备主症兼见l项或2项次症和典型舌脉者，可确定本证诊断。

(二)肾精亏损证

本证每由房劳内伤、久病及肾，或温病后期热极伤阴，而致肾精亏损所出现的一系列证候。

1.临床表现

(1)主症：①精子减少不育.精液不化，死精子多，腰酸膝软;②足心烘热，耳鸣，盗汗，咽干。

(2)次症：①遗精;②心烦，失眠;③头晕。

(3)典型舌脉：舌红少苔或无苔，脉细数。

2.辩证分析 肾藏精，主生殖，肾精亏损则精子减少而不育。阴虚火旺，灼伤肾精，则精液不化，死精增多。肾开窍于耳，肾精不足则耳鸣;腰为肾府，膝为肾之路，肾阴号损则腰膝失养而酸软;肾脉起于涌泉穴，阴虚火旺则足心烘热，逼液外泄则盗汗;肾脉上循喉咙，阴虚火旺.津液不能上承而咽燥，舌红少苔或无苔，脉细为阴虚，脉数为火旺。

3.诊断要求 具备主症兼见1项或多项次症和典型舌脉者，可确定该证诊断。

(三)气血两虑证

本证多由先天不足，后天失调，或素体气血两虚，或久病体虚，血证日久，心脾两虚，气血双亏，气不摄血，血不化精而出现的证候。

1.临床表现

(1)主症：①精少不育;②面色菱黄，神倦乏力，爪甲苍白。

(2)次症;①气短，心悸，失眠;②便溏;③遗精。

(3)典型舌脉：舌淡胖嫩，脉细而弱。

2.辨证分析 古云：“先天生后天，后天生先天。”后天之精的化生，有赖于先天之精;先天之精的充养.有赖于后天之精。今气血两虚，后天之精不能充养先天之精，故精少而不育;气血两虚，肌体缺乏精华之涵养，故面色萎黄。爪甲苍白。神倦乏力;气血两虚，不能上承舌体，故舌淡胖嫩;不能竞实脉道，故脉细而弱。

3.诊断要求 具备主症兼见1项或1项以上次症和典型舌脉者，可确定该证诊断。

(四)脾肾两虚证

本证多系忧思郁怒，饮食不节，或恣情纵欲，劳倦太过，耗伤肾精而致脾肾两虚所出现的一系列证候。

1.临床表现

(1)主症：精子减少，不育。

(2)次症：性欲减退，腰酸腿软，肢体不温，纳呆腹胀，便搪，而色咣白。精神倦怠。

(3)典型舌脉：舌淡苔薄白，脉沉细。

2.辨证分析 肾藏精，主生殖.肾精耗损则精子减少而不育。肾气虚弱，则性欲减退。命门火衰，脏失温煦，故肢体不温，面色觥白。脾气虚弱，脾失健运，则纳呆腹胀而便溏，脾虚肾气不足，则精神倦怠。舌淡苔薄白，脉沉细为脾肾两虚之象。

3.诊断要求 凡具备主症兼见某一次症和典型舌脉者，可确定本证诊断。

男人少精怎么回事

精索静脉曲张导致少精

男性患精索静脉后的典型症状就是少精弱精，患有精索静脉曲张的男性， 睾丸容易出现局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能，但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

泌尿生殖系统炎症

泌尿生殖系统炎症包括睾丸炎，附睾炎，精囊炎，前列腺炎，尿道炎等，这类炎症可以直接影响睾丸生精功能，还会使血液或精液中产生精子抗体，影响精子酸碱度，加上病原体对精子有直接的伤害，容易导致少精弱精症的发生。

缺锌缺锌导致少精

锌和硒是生殖系统最需要补充的营养元素，这两种物质参与了精子生成和成熟的整个过程，男性缺锌和缺硒往往容易导致少精弱精症状的发生。

内分泌异常

内分泌一旦异常就会引起男性的生精功能异常，进而会影响男性的雄性激素发生异常，最终会引起男性的少精症。

染色体异常

染色体异常是导致男性少精或弱精的一个重要原因，对染色体畸变对精子密度，活动率，形态都会造成严重影响，因此男性出现少精弱精症的时候一定要检查自己的染色体是否异常。

阴囊温度过高

睾丸中的曲精管是专门制造精子的场所，对温度变化非常敏感，睾丸适应温度比人体体温药低2到3度，阴囊温度过高容易抑制精子生成和成熟，造成精液中精子数量减少，或是活动能力降低。

生殖系统感染炎症 男性生殖系统一旦受到细菌感染诱发了炎症，感染的细菌容易对精子造成伤害，影响精子生成或存活，从而造成少精弱精的现象，而且附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。

男人少精吃什么补精

1、适当增加一些富含性激素的食物

如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

2、增加各种矿物质

人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

3、补充各种维生素

维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

4、吃优质蛋白质与精氨酸食品

优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

没有半月痕的男人少精

西医角度看半月痕

西医上来看半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床，是不断长出指甲的“床”，供应指甲生长所需的营养，属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢，当人体血液循环供应正常，指甲末梢供血充足，指甲生长速度较快，不断的长出新的指甲。新生的甲体尚未老半月痕化，所以颜色较淡，靠甲床中间处分化较快，两侧生长速度递减，就形成了一个个半月形的影纹，生长快时则半月弧显大，代谢低时则半月弧较小，甚至不太明显。当人体出现某些心血管疾病时，手指末梢供血受到破坏时，甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。由此看来当人们观察指甲半月痕时，通过半月痕的表现形式可以大致了解到当下自己的健康状况。

半月痕的作用

中医的精是构成人体的基本物质。精来源于先天的禀赋及后天饮食营养。中医认为，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

半月痕正是人体精髓的窗口。而半月痕的变化，犹如汽车上的油表一样，它会告诉人体;什么时间满“油”，什么时间底“油”，什么时间没“油”;还可以告诉人体加什么样的“油”。所以精是人体内带有生命信息的高级能量物质。是化生元气的根源，元气有什么作用?

1.颐养全身五脏六腑。

2.推动五脏六腑气血的正常运化。

3.抗御外邪(免疫功能)。

4.长寿抗衰老物质。

5.遗传物质——精。

精气充足，生长发育和生殖功能正常，精力充沛，体力强壮，机体免疫力强;反之精气衰弱，则生长发育不良或形体衰老，机体免疫力下降，所以半月痕是人体精力的表示，是观察健康的窗口。

“精不足补之以味”。精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类，蛋类，豆类，鱼类和黑色性食物，种子性，胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般一个月半月痕就在一个指甲长出，一般是先长拇指，以后依次食指，中指，无名指，小指半年后才能长满。如果长期熬夜，夜生活过度则又很快消失。所谓;“精足人壮(半月痕足)，精弱人病(半月痕变色)，精少人老(半月痕少)精尽人亡”。所以无半月痕的人即使暂时无病，也需要注意补养身体。特别是只有拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用：“底油”了，需赶快补充优质中性蛋白质加“油”。