养生健康

婴儿的生活环境要注意温湿度

婴儿的生活环境要注意温湿度

▲室内温度不能忽高忽低 婴儿的生活环境要注意温湿度 夏季应保持在26摄氏度左右,冬季应保持在20摄氏度左右,春秋两季不需特别调整,只要保持自然温度就可以基本符合要求。春、夏、秋三季都可以较长时间地打开窗户,但应该避免对流风。冬季也可以短时间地开窗,但在开窗时妈妈应把宝宝抱到其他房间,通完风之后,等室温升上来再把宝宝抱回卧室。

▲室内湿度要达45%~70% 湿度对宝宝的呼吸道健康非常重要,湿度保持在45%~70%左右是基本的要求。宝宝如果生活在南方地区,室内的湿度标准一般都可以达到。但对于生活在北方地区的宝宝来讲,室内想达到上述湿度标准需采取一定措施。如果湿度太低,宝宝的呼吸道黏膜就会干燥而使黏膜防御功能下降,还会使呼吸道的纤毛功能受到损害,这样一来势必降低宝宝对细菌以及病毒的抵抗能力,引起呼吸道感染。

如何避免湿疹的发生

一、保持衣服的清洁

这一点对于婴儿来说是最主要的。一定要为孩子经常换洗所穿的衣服,最好是纯棉质量的,比较宽松。这样就可以有效的减少衣服之间的摩擦以及刺激。在进行洗澡的时候,所使用的水温不宜过热,要经常给婴儿剪手指甲,避免抓伤皮肤。

二、环境因素

生活中怎么预防婴儿湿疹?婴儿生活的环境因素也是很重要的。想要避免湿疹的出现,最好要安排居住在较为安静且清洁的环境中,避免潮湿和干燥。必要的时候是可以直接使用加湿器保持空气的湿度。房间内温度不宜过高。

三、注意饮食

对孩子进行比较科学的饮食护理。最好不要多吃含有科学添加剂的食物。最好要使其饮食的量得到有效的控制。哺乳母亲要避免食用刺激性的食物,减少刺激。

夏季出生的婴儿怎样护理最科学

一、坚持母乳喂养:现代医学证实,被人们誉为“白色血液”的母乳是新生儿的宝贵天然营养品,它不仅营养丰富,而且质和量可随婴儿生长的需要而相应的改变,更为可贵的是,它还含有多种抗病物质,能够帮助婴儿抵抗许多常见疾病,是任何代乳品所无法替代的。因此,孩子生下后,要坚持母乳喂养。另外,母乳有足够的水分,只要频频喂哺,孩子是不会缺水的。不要喂糖水,糖水会影响孩子的食欲。

二、合理的穿衣:天气炎热,不能给孩子穿过多的衣服,不然的话,散热不良,会引起体温升高或胸背部出现白色透明的疱疹,俗称“白痱子”。给孩子穿薄薄的单衣裤就行了,不必穿袜子。也不要让婴儿全裸身子,以防婴儿稚嫩的皮肤受损伤。

三、充足的睡眠:出生不久的婴儿,一天中绝大部分时间是睡眠,良好的睡眠是保证小儿体格及神经正常发育的必要条件。因此,需创造良好的睡眠环境。让孩子睡在房间最凉爽的地方,但注意不要让孩子直接吹风或吹电扇。不太热时,要盖一条枕巾,太热的话,穿薄衣裤睡就行了;还要挂上小蚊帐,以免蚊虫的侵袭;常给孩子变换睡的姿势,以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子,更重要的是养成良好的睡眠姿势,将有益于孩子以后的生长发育。

四、勤洗澡:夏天洗澡,可以帮助孩子调节体温,还可以使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞,有利散热。还能减少和减轻很多婴儿皮肤疾病,如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等,更能增加孩子的食欲,促进生长。因此,一日洗澡2?3次是必要的。洗澡水的温度应在37℃左右。

五、适宜的温、湿度:婴儿离开母体呱呱坠地,温度和湿度都相应随之改变。必须让孩子有个舒适的生活环境,房间要保持空气流通,不要关闭门窗。有空调的家庭,可将婴儿房间温度控制在22℃,如果是早产儿,室温要提高到24?26℃。室内最佳湿度应为55?70%。

六、注意体温的变化:新生儿大脑还处在发育阶段,体温调节中枢发育不全,没有排汗机能,皮肤调节机能不足,婴儿体温往往随外界气温高而升高,有时高达40℃。此时要让孩子频繁吸母乳,以增加水分的摄入(喂其他代乳品的婴儿不要频繁喂代乳品)。体温过高时,可适量喂点白开水,通过多排小便来降低体温。

新生儿发热应怎样降温 调节环境温度

如果是环境温度引起的,应该将新生儿所处环境温度控制在30摄氏度以下,最好是22~25摄氏度。

百香果长毛还能吃不 百香果为什么容易发霉

如果不合理的采摘、运输、储存过程中导致百香果的表皮被破坏,很容易被微生物污染。只要温度适宜,微生物就会生长繁殖,容易发霉。

霉菌的产生离不开水,霉菌的繁殖与环境中的相对湿度密切相关。如果百香果表面洒水了,在适宜的温湿度、湿度条件下就会滋生繁殖。

如果放置的环境不够干燥通风,并且长时间的存放,容易导致发霉,因为百香果本身果肉多汁,放久了,在酶的作用下自身会发酵,从而产生霉变。

新生婴儿怎么洗澡 环境和水温

给宝宝洗澡的地方,室内温度建议在24°C以上,不低于20°C是比较好的,不能有对流风,所以宝妈们要记得关紧门窗哦,洗澡水温度应略高于宝宝体温,在38°C左右比较合适。

冬天给宝宝洗澡,一定要采取安全取暖方式哦,如果是浴霸,要避免宝宝直视浴霸的灯光哦,如果是风扇型取暖,一定要避免碰到水。

嗓子痒老咳嗽的日常护理

1、增强体质。适当的户外活动,锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。保证睡眠充足。睡觉时可将头部垫得稍高一些,可采取侧位,保持呼吸道通畅。

2、防咳先防感。提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。感冒要及时治疗,彻底治疗。

3、生活要调理。饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。增加空气湿度。室温以20℃为宜,室内湿度应维持在60%~65%。房间里最好挂一个湿度计,便于观察。冬春季干燥,可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时,可吸入蒸汽或在浴室里打开热水,让温湿的蒸汽进入气道。

4、快速止咳。用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,很快止住咳嗽。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄,容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等,也可以喝兑温开水的鲜果汁。

炙水蛭生活环境

生活在稻田、沟渠、浅水污秽坑塘等处,嗜吸人畜血液,行动非常敏捷,会波浪式游,也能作尺蠖式移行。每到春暖即行活跃,6~10月均为其产卵期,到冬季往往蛰伏在近岸湿泥中,不食不动,生存能力强。生活习性:水蛭属冷血环节动物,在中国南北方均可生长繁殖,它主要生活在淡水中的水库、沟渠、水田、湖沼中,以有机质丰富的池塘或无污染的小河中最多。

生长适温为10-40℃,北方地区低于3℃时在泥土中进入蛰伏冬眠期,次年3-4月份高于8℃左右出蜇活动。水蛭为杂食性动物,以吸食动物的血液或体液为主要生活方式,常以水中浮游生物、昆虫、软体动物为主饵,人工条件下以各种动物内脏、熟蛋黄、配合饲料、植物残渣,淡水螺贝类、杂鱼类、蚯蚓等作饵。

如何护理早产儿

1.温/湿度

家长们要将早产儿生长环境的温度控制在:24℃~26℃之间,湿度控制在:55%~65%之间。家长们可以在房间里放置一个装有水的水盆,这样能够让室内空气更加洁净,有利于早产儿呼吸。

给早产儿穿盖的衣物要求轻、暖、软,每4~6个小时为早产儿测量一次体温,减少不必要的移动、翻转动作,更不可任由他们逗玩。

2.补充维生素

早产儿生长发育比正常生产的婴儿要快,由于自身体内储备的维生素和微量元素不足,因此要为其补充维生素A、B、C、E、K,以及微量元素:钙、镁、锌、铜、铁等。以母乳喂养为佳,倘若没有母乳或母乳不足,则需选用专为早产儿定制的奶粉。

小儿肺炎如何做好日常护理

因此肺炎小儿的生活环境要保持空气新鲜清洁,卧室要求定时开窗通风(避免穿堂风),保持室内温度、湿度的恒定。适宜的室内温度应在18℃左右,湿度为36%左右(可用室内洒冷水的方法增加湿度)。禁止在室内吸烟,谢绝外来人的探访,防止交叉感染。切不能门窗禁闭,造成室内空气浑浊。

由于患病孩子会出现身体虚弱,同时孩子会产生疲劳感。因此小儿应该充分休息有利于恢复健康,应尽量让孩子卧床休息。此外要给小儿足够的水分,因为患肺炎时呼吸道分泌物增多,小儿喉咙里常有痰液,再加上高热失水,故足量液体供给一则补充了水分,再则稀释痰液有利于排出。对喘憋严重的小儿,宜取半卧位,把头和上半身抬高,这样可减轻呼吸困难。对小婴儿可经常抱起,拍拍背部。同时还须注意保持呼吸道的通畅,及时清除鼻腔中的分泌物。

最后还要提醒加强营养的摄入量,少量多次给予容易消化、清淡的半流质饮食,喂以一定量的新鲜水果。另外要给以足量的维生素,如雅培维他灵糖浆是儿童多种维生素补充剂糖浆,维生素可以使小儿增强与疾病斗争的抵抗力,有利于早日康复。

如何预防老年人鼻出血

如何预防老年人鼻出血?

1、生活环境

居室要保持整洁卫生,光线柔和,温湿度适宜,空气新鲜。这种环境有利于患者心情舒畅,防止焦虑、烦躁及不安,避免因情绪因素诱发鼻出血。

2、心血管病

有心血管病史的患者要加强治疗,有效控制血压、血脂及血糖等,防止病情加重而促使鼻出血几率增高。

3、饮食调节

以清淡、多汁、含纤维素丰富的饮食为主,减少辛辣刺激,以增加体内水分,预防便秘也是阻止鼻出血频发的重要环节。

4、生活习惯

平时应当生活规律,适当进行体育锻炼,控制血压,保持充足的睡眠,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,外出注意保暖。

蟑螂生活环境

1、蟑螂喜欢在食物丰富的地方栖息。蟑螂又特别喜欢油脂和甜食,所以当有油脂和甜食的时候,就更加容易有蟑螂了。而每个家庭都会有食物的存在,蟑螂当然就会时常“光顾”了。家里食物丰富的地方当然就是厨房了,所以一般我们都会在家里的厨房看到蟑螂。虽然有食物的地方会容易有蟑螂,那么我们可以通过不要把食物暴露出来,所有的食物都存放好,并且加上密封盖,厨房的油脂每天都要清理干净,这样也可以起到防止蟑螂进入家里的作用。

2、蟑螂喜欢水源丰富并且潮湿的地方。蟑螂在没有水的情况下比没有食物的情况下死得更快,所以水对蟑螂来说非常重要。根据多年来的灭蟑螂经验,家里的厨房和卫生间都会有蟑螂,主要是因为这些地方比较潮湿。要想避免蟑螂的出现,只能保持厨房和卫生间的干燥了,对于一些卫生死角要定期清理,垃圾要每日一清。

3、蟑螂喜欢温暖的地方。一般室内温度会比室内的温度要高,这一点在冬天的北方就明显体现出来了,一般冬天的北方室内都有暖气,而室外温度非常低,蟑螂自然就会跑到家里“过冬”了,南方的室内一般没有暖气,所以相对来说,冬天北方的蟑螂比南方要多。

4、蟑螂喜欢藏在多缝隙的地方。蟑螂一般会通过家里与外界连通的地方,比如电线管道接入口、下水道口、暖气接入口等的孔洞或缝隙跑入家里。根据多年来上门提供灭蟑螂服务的经验总结出,蟑螂多数会藏在家里的衣柜、抽屉、地板等的缝隙中,要想避免蟑螂进入,建议您把家里的这些孔洞和缝隙封堵好,以防止蟑螂入侵。

4个方面呵护鼻部健康

1.保持湿度

热饭热菜有利于鼻子保持湿度,至于戴口罩的利弊,虽然众说纷纭,但至少可起到湿润吸入空气的作用,尤其值得提倡的是多漱口,漱口对于提高湿度很有效果,要坚持每次饭后漱口,有条件的用食盐水和茶水漱口更好。

2.保温

平时要注意周围环境及外界气候的变化,冷天要注意工作和生活环境的保暖,特别是气候突然变冷时,要及时增添衣物。

3.环境要清洁

在一些尘埃多的环境中,可采用湿式作业、喷水除尘等方法,尘埃过多不宜采用此法时,可戴口罩,进入有毒化学蒸气的场合,须戴防毒面罩或口罩,以排除吸入毒气。

4.锻炼

加强锻炼,增强鼻和呼吸道的抵抗能力,是最根本的措施。

鼻腔是身体卫士的第一道防线,时刻都在接触尘埃与病菌,如果不注意保护,很容易受其侵害而致病。

新生儿会出现胎毒吗 新生儿皮肤脱屑≠胎毒

婴儿出生后,皮肤会有脱皮现象,这也和胎毒无关。因为胎儿在妈妈肚子里是浸在羊水中的,出生后,胎儿生活环境由湿润一下子变成干燥,湿润的皮肤也就会变得较干燥,薄薄的一层表皮就很容易脱落了,也是正常现象,对干燥的皮肤可适当用婴儿润肤乳保湿。

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如何预防咳嗽

1、增强体质: 适当的户外活动,锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。保证睡眠充足。睡觉时可将头部垫得稍高一些,可采取侧位,保持呼吸道通畅。 2、防咳先防感: 提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。感冒及时治疗,彻底治疗。 3、生活调理: 饮食适宜,保证睡眠,居室环境安静,空气清新。增加空气湿度。室温以20℃为宜,室内湿度应维持在60%~65%。房间里最好挂一个湿度计,便于观察。冬春季干燥,可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时,可吸入蒸汽或在浴室里打开热水,让温湿的

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1.坚持母乳喂养 孩子生下后,坚持母乳喂养。另外,母乳有足够的水分,只频频喂哺,孩子是不会缺水的。不喂糖水,糖水会影响孩子的食欲。 2.合理的穿衣 天气炎热,不能给孩子穿过多的衣服,不然的话,散热不良,会引起体温升高或胸背部出现白色透明的疱疹,俗称“白痱子”。给孩子穿薄薄的单衣裤就行了,不必穿袜子。也不婴儿全裸身子,以防婴儿稚嫩的皮肤受损伤。 3.充足的睡眠 出生不久的婴儿,一天中绝大部分时间是睡眠,良好的睡眠是保证小儿体格及神经正常发育的必条件。因此,需创造良好的睡眠环境。让孩子睡在房间最凉

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