孕妇尿频尿急怎么办 少吃利尿食物

孕妇尿频尿急怎么办 少吃利尿食物

孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，就应避免多吃。

孕妇憋尿对胎儿的影响

孕妇憋尿会影响胎儿吗?

孕妇憋尿对胎儿没有影响。但是对于自身有影响，怀孕时期孕妇本身的肾脏负担已经很重，如果孕妇憋尿会加重肾脏的负担，容易引起肾脏问题。人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时，膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿，膀胱就失去弹性，不能恢复原状了。另外，这样会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症。

孕期尿频是困扰孕妇的难题，给生活带来极大不便。晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。 所以很多孕妇选择了憋尿，虽然对胎儿没有影响，但是容易引起肾脏问题，孕期尿频的孕妇需注意一下几点：

1、控制饮水

要想不在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人经常说，产前尿频未尝不是件好事情，因为它可以提前锻炼您晚间起床，要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦!

2、少吃利尿食物

孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，就应避免多吃。

3、避免仰卧位

孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外，专家提醒，习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，严重时甚至会导致休克。

孕妇尿路感染的症状

孕妇尿路感染的原因有很多，性生活不科学或者是细菌感染都会造成尿路感染，孕妇在感染后身体会出现尿频尿急尿痛的情况，严重的甚至会出现尿失禁和血尿，需要我们及时的发现病情，及时的做治疗。

孕妇尿路感染的症状?1.急性单纯性膀胱炎，发病突然，女性患者发病多与性活动有关。主要表现是膀胱刺激征，即尿频、尿急、尿痛，膀胱区或会阴部不适及尿道烧灼感;尿频程度不一，严重者可出现急迫性尿失禁;尿混浊、尿液中有白细胞，常见终末血尿，有时为全程血尿，甚至见血块排出。一般无明显的全身感染症状，体温正常或有低热。2.急性单纯性肾盂肾炎，泌尿系统症状 包括尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征;血尿;患侧或双侧腰痛;患侧脊肋角有明显的压痛或叩击痛等;全身感染的症状 如寒战、高热、头痛、恶心、呕吐、食欲不振等，常伴有血白细胞计数升高和血沉增快。

3.无症状菌尿，无症状菌尿是一种隐匿性尿路感染，多见于老年女性和妊娠期妇女，患者无任何尿路感染症状，发病率随年龄增长而增加。复杂性尿路感染，复杂性尿路感染临床表现差异很大，常伴有增加获得感染或治疗失败风险的其他疾病，可伴或不伴有临床症状(如尿频、尿急、尿痛，排尿困难，腰背部疼痛，脊肋角压痛，耻骨上区疼痛和发热等)。

以上的内容就是对于孕妇尿路感染的症状的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。尿路感染如果治疗不及时会引起一系列的并发症，甚至会引起神功更能衰竭等恶性病变，需要引起我们的重视，及时的发现身体的异常，及时的做治疗，更好的对自己和宝宝负责任。

男人尿频尿急咋办呢？

检查身体，看有没有一些特殊的生殖或者是泌尿类的疾病发生。如果是特殊的疾病引起，则需要针对原发性的疾病进行治疗。

观察个人饮水量，如果你疯狂饮水也会造成尿频和尿急现象，医生给出的建议是如果你一个小时一次上厕所属于正常现象，过了就是疾病。

维持规律生活，男性要有规律的饮食过程，生活过程，作息过程，才会确保你的分泌系统不受到伤害，确保排尿正常。

保持良好情绪，对于男性来讲，维持个人的良好情绪，是非常重要的，如果压力过大，会让酸性物质沉积，直接破坏了代谢过程。

多吃利尿食物。平时要少吃肉，多吃蔬菜和水果，才能确保你排尿顺利，如果你排尿困难，自然会有尿潴，从而出现了多次上厕所的现象。

检查是不是性上的感染，如果你妻子有一些性疾病，传染给你的话，也会引起尿频尿急，例如，尿道炎症，或者是龟上面有炎症等。

如何应对孕期尴尬的尿频

多数孕妈咪在孕早期和孕晚期都会出现尿频现象。

孕早期由于子宫增大而占据了盆腔的大部分空间，推挤膀胱上移，使膀胱受到刺激而引起尿频;而孕晚期则由于胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积变小，贮尿量减少，从而导致尿频。主要表现为小便次数增加，平均白天超过7次，晚上超过2次，间隔在2小时以内。这都属于正常情况，不必顾虑。只要孕妈咪能够在生活细节上多加注意，就能够减轻尿频现象，如控制饮水量，临睡前1~2小时内不要喝水;还要少吃利尿食物，如西瓜、冬瓜等。

当然，尿频也可能是某些疾病引起的，如膀胱内有炎症、尿路结石、妊娠糖尿病等。如果孕妈咪出现尿急、尿痛、尿发热、尿液混浊甚至血尿，就应该引起注意，及时就医了。

到了孕晚期，孕妈咪在大笑、咳嗽或打喷嚏时可能还会出现漏尿现象，为避免感染，提醒孕妈咪要勤于清洗内裤，保持外阴清洁。

孕妇尿频尿急却尿的少

首先应该明白尿意（排尿的感觉）是怎么形成的？肾脏产生的尿液经过输尿管慢慢的流到膀胱，不是直接尿出来，而是储存在膀胱。当达到一定的尿量后，膀胱收缩，尿液通过尿道排出体外。两侧输尿管开口和尿道口在膀胱形成一个三角，我们称膀胱三角区（见图）。正常情况下，储存的尿液达到一定的量后，就会刺激膀胱三角区产生尿意。

怀孕后，逐渐增大的子宫会压迫到旁边的膀胱，刺激到膀胱三角区后产生尿意，所以出现尿频、尿急症状，是孕妇正常的表现。当然，孕妇也容易发生尿路感染，也会出现尿频、尿急症状。一般来说，做一个尿常规检查就能鉴别。如果尿中白血病升高，就考虑有尿路感染，如果尿常规正常，就认为是正常的反应。

孕妇的尿频、尿急症状不是尿量增多所致，如果减少喝水以减少尿量不能缓解这个症状。而且，尿液对尿路的定时冲刷本身就是对尿路的保健，多喝水、勤排尿可以预防尿路感染。怀孕后尿频尿急是正常的表现，但需与尿路感染相鉴别，做一个尿常规检查即可。出现这种情况不但不能少喝水，还应该多喝水。

孕妇尿频尿急正常吗

平时生活中，尿频尿急的原因可能是很多因素引起的。但是，如果孕妇出现尿频尿急的情况，这是正常现象吗?

孕妇尿频尿急正常吗

怀孕后，孕妇肚子大了，增大的子宫对膀胱产生刺激，让人易出现尿意，产生尿急的症状，同时由于激素的改变，也使得膀胱对张力的敏感性减弱而发生过度充盈，排尿不完全，出现尿频尿急。

所以，孕妇尿频看起来是一个“常见现象”，然而有一些孕妇发生尿路感染也会出现尿频尿急，这样很容易让孕妇混淆，甚至延误了治疗。

虽然孕妇怀孕后，身体会出现变化，但是孕妇尿频尿急的话，不要以为就是正常了。孕妇尿频尿急，还可能是什么原因?

1、尿道感染

小萍怀孕已经六个多月了，这段时间来感觉外阴瘙痒、尿急，但因为没有其他不舒服，所以一开始以为是孕期的正常反应，就没有去医院检查。谁知几天后，一做尿常规，检查结果令他们全家都吓了一跳：白细胞、红细胞都偏高，B超提示“泌尿系统结石，右侧输尿管肾盂积水。”

2、胎儿早产

程度轻的尿路感染对胎儿的影响不大，但也不能坐视不理，也应及时治疗。如果尿道感染没有控制好，炎症还会上行引起孕妇宫内感染，使得胎膜早破、羊水污染、早产等发生率增加。对于孕妇本身来说，也是不利的，它容易让孕妇合并急性肾盂肾炎等，给母婴都有较大的影响，因此，孕妇发生尿频尿急，一定要做检查，排除感染的因素。

孕妇尿频尿急怎么缓解

1、及时排小便

出门前，参加会议或者活动前，及时排净小便，做到“忙里偷闲”排尿时身体向前倾，可以帮助你彻底排空膀胱。在白天多喝点水，但不要大量喝水。睡前1-2个小时尽量不要喝水，减少夜间上厕所次数，保证充足睡眠。

所以，如果孕妇有尿频尿急的情况的话，尽量先排干净小便后，再去做事情。不然，突然想要上厕所，可能会耽误重要谈判或事情的延误。

2、少吃利尿食物

如：西瓜、冬瓜、红豆、葡萄等利尿食物。当然这些食物平常吃是没有问题的，在外出或者不方便找厕所的地方尽量少吃就可以了。

3、勤锻炼

加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动，不仅可收缩盆底肌肉，以控制排尿。也可以减少生产时产道的撕裂伤。

所以，孕妇如果尿频尿急的话，就要注意了，及时去医院检查，避免引起意外情况出现。

孕期尿频正常吗 孕期尿频怎么办

尿频分生理性尿频和病理性尿频，是不是病要看你属于哪种了。

正常孕妇的尿频是指有以下表现：

1、小便次数增多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内。

2、小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。

3、尿色正常，不浑浊，没有血尿现象。

4、尿液检查没有红细胞或白细胞量异常等炎症表现。

这种是孕期正常生理现象，是完全不需要治疗的，平日注意以下这些，可有所减缓舒适些：

1.控制饮水

水还是要喝的，不能缺水，但水要一点点的喝，厕所要多多的上，更不要憋尿。

不想夜晚无眠，临睡前1-2小时内不要喝水。

2.少吃利尿食物

像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布（海带）、泽泻（保健食品）、车前草、玉米须等这些利尿食物不要多吃。

3.采取侧卧位

可减轻子宫对输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。

4.常做缩肛运动

这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。量力而行哦！

这种多由泌尿系统疾病引起，很可能是膀胱发炎或感染细菌，就要及时就医了。

泌尿系统的感染，表现为：

1、小便次数增加，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次以上，且解尿间隔在2个小时以内。

2、伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象，总觉得尿不干净。孕妇出现的尿痛有时甚至会被误以为是子宫收缩而延误尿路感染的治疗，有些孕妇出现发热等症状。

3、尿液浑浊，甚至出现血尿。

4、检查时发现尿内有大量的白细胞、红细胞、甚至有少量尿蛋白等等。

出现以上状况，孕妈妈就应赶紧就医了。孕妇确实是发生尿感的高危人群。一旦孕期出现尿路感染或妊娠后发现泌尿系统的疾病，应该积极治疗，不应因为担心用药影响胎儿而听之任之。否则，感染严重会影响肾功能，进而影响母亲和胎儿。