不要让颈部细纹暴露了你的年龄

不要让颈部细纹暴露了你的年龄

随着年龄不断增加和强烈的紫外线影响，颈部的纹路就会不小心诞生并泄露年龄。颈部汗腺和皮脂的数量只有脸部的1/3，由于油脂分泌较少，活动较少，难以保持水分，以致特别容易干燥并产生皱纹，所以颈部的皮肤更需要护理。

25岁的轻熟女，新陈代谢开始减速，油脂活动相对比较少，颈纹在这个时候，便开始“袭击”轻熟女。如果此时不注意对颈部的护理，颈部将会出现明显的皱纹，让你提前与“衰老”碰面。

面霜不一定适合用在颈上

很多MM总是在面霜不再适合用在面部的时候，会将它抹于颈部，又或者在脸上涂面霜时顺便涂在颈上。其实颈部的肌肤甚至比脸上的肌肤更幼嫩，过于厚重、油腻的产品，颈部很难吸收。因此，颈霜通常质地都比较滋润，成分上多以紧致、滋润、抗老化为主，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。要有效地预防和缓减肌肤皱纹，可选用一些含有保湿成分的精华液及紧实霜，像玻尿酸、维他命 B5、小麦蛋白、胶原蛋白、水解粘多醣等成分，或者选用专为颈部肌肤设计的护肤产品保养颈部。一些质地轻薄的面霜，如果同样以抗皱、紧致为主要功效的产品，也可以在颈部涂抹，但手法一定要轻柔，涂抹时一定要用斜向上至耳后的按摩手法。

防晒同样是必需品

人体肌肤对抗晒伤的最后一道防线就是防晒霜。很多男士觉得搽了防晒品肌肤会更油腻。其实，防晒主要是阻隔紫外线，另外还对皮肤有滋润保湿的功能，能平衡油脂分泌。男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。并且，由于肌肤偏油的特质，男士们在防晒产品的选择上，应该选择不油腻、具有补水功能的防晒产品。在外出前20～30分钟，要涂上SPF值在15以上的防晒霜。如果长时间在户外，每隔80分钟就要再涂一次。如果不小心被晒伤，及时进行修复最佳，可以选择涂抹修护霜或芦荟凝胶进行晒后护理。

伸展按摩减颈纹

脸部浮肿和颈部的酸痛可以通过按摩伸展消除，同时也可防止出现皱纹。首先放松身体坐直，头慢慢地往左转半圈，再往右转半圈，每次左右共 6 次，配合呼吸，或在按摩时滴上几滴的玫瑰或熏衣草香熏油，都能令精神纾缓。洗澡后，使用含温和保湿成分的颈霜或滋润营养霜，按摩颈部肌肤，由下而上用双手按摩颈部3分钟，坚持一段时间你会发现颈纹减淡，颈部肌肤也变得平滑细致。

颈部皮肤粗糙如何护理呢

平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。冬天穿高领毛衣时，在内可穿一件棉质高领上衣，避免颈部与毛衣领摩擦。晚上为颈部按摩时，可选择有美白功效的按摩膏，使颈纹的色素减少。

最好选择海洋精华成分或中草药成分的天然型颈膜，不仅可滋润颈部肌肤，还能减少皱纹形成，延缓颈部衰老，恢复颈部肌肤弹性。最好再加上一层牛奶，这样可以达到保湿膜的效果。

当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。勿用太热的水洗澡触及颈部肌肤，激刺皮肤老化及出现颈纹。

女性随着年龄不断增长，许多人颈部的皱纹像年轮一样开始不断增多、加深，即使面部看上去还年轻，但颈部却往往暴露出年龄的秘密。尤其在秋冬季节，颈部缺水比较严重，肌肤很容易变得粗糙，出现老化迹象。所以，爱美的女性还是趁早开始关注你的颈部并好好爱护吧!

恢复颈部光洁盈润

随着岁月的流逝，颈部的皮肤变得不再像年轻时那么盈润光洁，浅表的细纹和褶皱开始增多，呈现粗糙的状态。这个时候就不得不采取一些必要的美容措施了，比如“激光磨削”。

颈部护理

据整形专家介绍，激光磨削源于20世纪90年代。一般来说，皮肤粗糙或细小的皱纹都是激光磨削可以应对的，激光磨削可精确地控制去除目标组织的深度，完成精细的除皱，刺激皮肤弹力纤维，使皮肤收紧，从而使表浅皱纹消失。激光磨削偶尔会导致皮肤出现色素沉着，但这种色素沉着多在半年内消失。

减少颈部丝状疣

颈部的肌肤是比较细腻的，然而也是最容易被我们忽视的，一些习以为常的习惯往往会给颈部皮肤带来伤害。比如洗澡时用力揉搓，造成颈部皮肤的脱屑、干燥和细纹，尤其是肉眼看不到的小破口的出现，往往是小珠串似的丝状疣形成的原因。

专业美容师认为，颈部皮肤护理分为生活护理和专业护理两个部分。生活护理首先要注意生活的细节，一定不要粗暴地对待颈部，着意选择专门为颈部设计的颈霜或颈膜来保养。这样的保养品根据颈部的颈阔肌无法有效锻炼，容易失去弹性的特点，特别注重增加此处皮肤的弹性，可以起到很有效的保护效果;专业护理是到美容院，采用相应仪器让颈部的皮肤得到锻炼，保持我们挺拔秀丽的美颈。有很多的美白方法是我们需要去尝试的

比如说常见的医院手段治疗，还有一定用一些软膏来涂抹，每日做好颈部护理，平时建议大家多给点补补保住水分，可以适当的用一些软膏来补水，平时在洗澡的时候可以自己天然植物精华的沐浴露。

颈部赘肉多？美颈瑜伽帮你脖子瘦身

【减少颈部细小皱纹——颈部按摩功】

step1：选择坐姿或者站姿，将你双手的掌心在胸前快速的搓热。

step2：让搓热的手掌心按照由下而上，由里到外的顺序按摩颈部。

塑身提示：注意双手要轻柔而缓慢地去练习，这样才能充分的滋养我们颈部的肌肤。

功效：滋养颈部皮肤，预防及减少细纹的产生，时刻展现顺滑的颈部。

【去除颈部赘肉——颈部转动】

step1：选择坐姿或站姿，保持后背的挺直。

step2：呼气时，慢慢的低头向下，顺畅的呼吸。

step3：随吸气，让颈部向右、向后转动。

step4：呼气时，颈部转向左、向前，如此循环的顺时针旋转颈部5圈。反方向练习同样逆时针旋转5圈。

塑身提示：要缓慢轻柔的练习，颈部转到两旁时尽量贴近肩膀，但是不要耸肩，当颈部发出”咯咯”的响声时，不必紧张，那是因为颈部正在慢慢变的灵活。

功效：缓解颈椎的疲劳感，有助于消除紧张和头痛的现象

【恢复颈部肌肤弹性——颈部拉伸】

step1：选择坐姿或站姿，背部挺直。

step2：呼气时，头部向右侧转动，眼睛尽量看向右前方。

step3：吸气，头部回到正中，原地调整顺畅的呼吸，随着呼气头转向左侧，眼睛看向左前方。吸气时，头部回正，重复3次。

step4：再次呼气时，低头向下，尽量让下巴贴近锁骨的位置。

step5：吸气，将头部回到正中。

step6：呼气时，头部后仰，下巴指向天花板方向，吸气，头部回正。反复练习3次。

塑身提示：所有的意识放在颈部拉伸的感觉上，练习时要做得缓慢而轻柔，不要让颈部肌肉过于用力而劳累，尽量保持双肩的放松。

功效：伸拉颈部肌肉和韧带，活跃颈部的肌肤，使之恢复弹性。

颈部年轻的小技巧

轻薄型保湿粉底消除疲惫和瑕疵：预计减龄6岁

不要因为痘印、斑点、肤色不均，就只锁定质地较厚的粉底液。粉底越厚越不透气，还容易导致皮肤变干。一只轻薄保湿的粉底不仅能让肌肤散发出健康的光泽，其滋润成分能让妆容更服帖。瞬间抚平细纹肌肤年轻不打“褶”：预计减龄6岁最容易暴露年龄的就是细纹。好在科技发达，即使平时保养不够到位，也能借助神奇的瞬间平纹产品，消除细纹。还有一个简单但并不是很持久的方法就是备一支口者喱状的眼胶，在脸上出现小皱纹的时候，轻轻涂抹一些就ok了。

膏状腮红打造红润气色：预计减龄5岁由内而外散发出的红润气色是你看上去年轻至少5岁的关键。相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。只需用手指将其轻点在“小苹果”位置并晕开，再用散粉修饰，就能呈现通透红润的肌肤。护唇精华+水润唇膏除唇纹提升女人味：预计减龄3岁想让自己看上去更年轻，滋润而饱满的双唇必不可少。先用润唇膏打底，再使用唇蜜在中央位置，润泽效果即可呈现。唇部水分很容易蒸发，即使不常化妆，也要常备润唇膏补充水分，消除唇纹

享受美肤的快乐带来愉悦感受的护肤品：预计减龄5岁皮肤是身体的一面镜子，如果身心愉悦，肌肤自然光彩照人。与其总是被肌肤老化困绕，不如跳脱出来，不再一味执著于产品的功效，选择一些品质上乘同时在包装、质地和香味上“别有用心”的产品，在使用的瞬间，让自己发出“超有趣”的心声!

颈部年轻的小技巧要保持颈部娇嫩，可以每晚睡前用按摩油或颈霜(滋润的晚霜可以替代颈霜)按摩几分钟，抬起头以指腹沿着颈由下往上轻推50次。按摩后用冷水喷一喷，不但能进一步增强肌肉及促进血液循环，更有助面霜的渗透及效能

十种皱纹暴露你的健康问题

1.额头皱纹：和抑郁症有关

皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。

如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。

应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

2.鼻梁皱纹：和记忆力有关

皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。

应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。

3.脸颊皱纹：可看出血管方面的问题

皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

4.鼻皱纹：代表的器官是心脏

皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。

如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。

5.眉间皱纹：可能代表紧张和压力

皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，这种食品被誉为最佳的神经食粮。

6.眼周皱纹：代表情绪

皱纹的暗示：眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。

在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。

应对的方法：应该多多控制自己的情绪，放松自己。

7.眼下皱纹：排毒能力的标志

皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜。

8.嘴上垂直纹：标志荷尔蒙水平的降低

皱纹的暗示：在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。

应对的方法：大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。

9.唇侧纹：可能是胃病的特征

皱纹的暗示：皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。

应对的方法：医生认为，肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃，如果你经常在半夜醒来，补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用。

10.下巴皱纹：与人整体状态密切相关

皱纹的暗示：下巴皮肤与人整体状态密切相关，也能综合体现出肠胃的健康状况。如果下巴和下唇之间出现皱纹，也可能有痔疮。下巴下面的“猫爪形”皱纹，说明皮下脂肪层被破坏。有嘴角纹、下巴有深纹，得查查肠胃。

应对的方法：经常通过一些提拉下巴的手法舒展下巴上的皱纹，可补充一些胶原蛋白较多的食物，如猪蹄鸡爪等。肠胃不好时需要进行调理。

怎么去颈纹关键在术后保养

平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。冬天穿高领毛衣时，在内可穿一件棉质高领上衣，避免颈部与毛衣领摩擦。晚上为颈部按摩时，可选择有美白功效的按摩膏，使颈纹的色素减少。女性随着年龄不断增长，许多人颈部的皱纹像年轮一样开始不断增多、加深，即使面部看上去还年轻，但颈部却往往暴露出年龄的秘密。尤其在秋冬季节，颈部缺水比较严重，肌肤很容易变得粗糙，出现老化迹象。所以，爱美的女性还是趁早开始关注你的颈部并好好爱护吧!

当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。勿用太热的水洗澡触及颈部肌肤，激刺皮肤老化及出现颈纹。最好选择海洋精华成分或中草药成分的天然型颈膜，不仅可滋润颈部肌肤，还能减少皱纹形成，延缓颈部衰老，恢复颈部肌肤弹性。最好再加上一层牛奶，这样可以达到保湿膜的效果。最好选择海洋精华成分或中草药成分的天然型颈膜，不仅可滋润颈部肌肤，还能减少皱纹形成，延缓颈部衰老，恢复颈部肌肤弹性。最好再加上一层牛奶，这样可以达到保湿膜的效果。

颈部保养应该这样做

颈部保养应该这样做 这个部位最易暴露年龄

都说脖子是最容易暴露年龄的部位，但很多人在保养的时候却常常忽略。最容易暴露年龄的颈部到底该怎样保养呢?

这些行为会加速颈部衰老

平时忽视对颈部的保养，喷洒香水、睡过高的枕头、用脖子夹着电话听筒、总是低头做事，都会伤及颈部肌肤，而夏天日晒强烈，不采取防晒措施等，都会加速颈部衰老。

颈部保养应该这样做

做好日常保养：和面部日常保养一样，颈部的日常保养，清洁、保湿、去角质、滋润呵护，一样都不能少。需要注意的是，颈部皮肤脆弱，日常保养尽量选择温和型产品，涂抹保养品时，应由下至上，避免用力搓揉。

做好颈部防晒：就算是冬季，防晒也很重要，夏天裸露在外的颈部更容易因日光侵袭，出现皱纹和松弛，涂抹防晒霜则可以有效预防。

颈部也要做面膜：平常敷完面膜以后，将剩余的精华液涂抹在肩颈处，避免了多余面膜精华的浪费，又可以充分的保养颈部，但是千万不要使用撕拉式的面膜，会造成颈部皮肤松弛。

怎么化妆遮盖眼周皱纹

岁月流逝，总会有一些令人生厌的小细纹跑出来，泄露你年龄的秘密。怎么样才能快速有效的使用化妆的方法，来使得这些小细纹有所改善呢?

在此之前，一定要告诉大家的是，既然细纹已经产生，想通过化妆的手法完全隐藏，是不太可能的。只能通过一些方法，去适当的作为改善。

1.用遮瑕膏能遮盖眼周细纹

很多时候，我们都会以为，在弥补眼周小细纹的时候，可以用小刷子蘸取遮瑕膏，将细纹的间隙处填平，从而来遮盖细纹。虽然这个办法可行，不过却不是那么好用。一方面看上去粉质感比较厚重，不是那么自然。另一方面，只有静态的时候有效果。只要是在做表情的时候，不但细纹会跑出来，而且会有比较严重卡粉现象。

2.用含有珠光成分的眼影遮盖细纹

有些时候，我们会看到一些化妆师利用珠光眼影，用在细纹处，利用珠光折射的原理，来隐藏起那些小细纹。这样的方法未尝也不是一个可行的法子，不过却比较局限。一方面，在日常生活中会遮盖的痕迹会比较明显，另一方面，如果遮盖不好，会感觉比较突兀。虽然拍照的时候比较好用，不过用量多少比较难控制，而且出来的效果也没有那么自然。

3.用鸡蛋清遮瑕，怕水又怕汗

还有一个方法，虽然比较好用，不过不太常用。就是用鸡蛋清代替遮瑕，涂抹在眼周的细纹处。原理很简单，就是利用鸡蛋清干了后会变紧持的原理，来拉紧皮肤。这样的方法，一方面是气味儿上不是很好，另一方面，一但遇见水或者出汗，就很容易脱妆。而且涂抹了鸡蛋清的部分，也不是很容易上粉底。

怎么化妆遮盖眼周皱纹?其实，真的想快速有效的遮盖眼部的小细纹，往往使用的是化妆当中的减法。而之前的保养一定要做的够仔细。用正确的手法涂抹了眼霜之后，一定要用质地比较滋润的粉底，轻轻薄薄的涂抹在眼部细纹处，然后用定妆粉轻轻压实。这样就避免了粉底太厚和定妆不牢造成的卡粉的问题。而且只要肤色均匀同意，一般情况下，少许的细纹，并不会显得那么明显。然后再用专门的去除眼角细纹的产品轻轻拍打在细纹处，基本上就会比较好的将细纹遮盖了。

不过既然细纹产生了，而又想要遮盖的天衣无缝，自然是不可能的了。再好的产品也不会如此。所以只要秉承粉底薄透，定妆扎实，即便是有一些小小的细纹，只要整个人是靓丽自信的，那又怎么样呢?

不要让眼纹出卖你的年龄

深眼纹显得老态沧桑

人的肌肤就像土壤，当缺乏水分和养分时，就会干涸裂开缝隙，眼周肌肤的裂纹就是眼皱纹，一般25岁后，眼周肌肤逐渐干涸了，水分营养都不够用了，出现皱纹，显得老态沧桑憔悴不堪。

1、干燥、缺水

脸部的肌肤中，在眼睛四周的肌肤是最单薄的。因为这部分的肌肤，没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，约脸上其它部位肌肤的l/3~l/5厚度。因此，眼部四周的肌肤，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，便容易产生皱纹。

2、用眼过度

因为我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉，所以也容易造成眼皮的松弛与脆弱，这也是就是眼睛周围容易形成皱纹的原因。所以用眼过度也是造成眼部四周产生细纹的主因之一!

3、血液循环不佳

因为眼部的肌肤较单薄 ，所以相对的肌肤中的血管较细及少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞，肌肤的养份补充困难，血液循环不佳，新陈代谢也不易，因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹。

做眼部按摩击退眼纹

常看计算机或用眼过度的人，不妨休息时，多按摩，增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。

Step 1

将食指、中指、无名指三指指腹合并，反复摩搓变热;

Step 2

依照眼框周围按压眼部3~5秒;

Step 3

然后透过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，以消除眼压酸痛感，排除眼周沉积毒素。

颈部皱纹暴露真实年龄,颈部除皱有妙招

皱纹是皮肤老化的结果，是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。出现皱纹是人体功能开始衰退的标志，一般来说，如不注意保养，女性在28岁以后开始皱纹增多，年龄越大，皱纹越多。如果营养不良或心理负担过重，皱纹也会提前出现。皱纹直接影响面部的容貌。却不知不觉地爬上眉梢。皱纹是美容的大敌，尤其是眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老。

颈部向来都是较易让人忽略的部位，可它却是侧脸美人的大忌，因为它比面部更容易形成皱纹。提早使用护颈霜，加强颈部保养才能消除颈纹，让颈部线条更清晰，令肤质细腻，长久拥有天鹅般的优雅美颈。 上班一族如何去除颈部皱纹

每日清洁 颈部也需每日清洁，用温水清洗，配合使用性质温和、乳液状洁面产品，同时用手指由下而上的划圈按摩。

睡前护理 每晚临睡前涂抹1~3滴润肤液，同样是由下而上地涂抹，配合轻拍帮助肌肤吸收养分。由下至上按摩颈部20~30下，每周为颈部敷面膜的习惯。

沐浴后按摩 沐浴后涂抹颈霜或者保湿乳液，，由下至上按摩颈部20~30下，直至乳液完全被吸 颈部敷面膜 养成每周为颈部敷面膜的习惯，除颈膜外，还可以选择保湿面膜，在面部使用后将它发挥余热敷在颈部即可，卸下颈膜后再拍入精华水，使用颈霜锁水。

颈部防晒 紫外线不仅是面部肌肤衰老的元凶，也是造成颈部皮肤老化的罪魁祸首，因此涂抹面部防晒乳时千万不要忘了涂抹颈部肌肤。 颈部美白 如果颈部肌肤的颜色比面部还要偏黑、黄，那就要加紧美白了。在每天的护理中，为颈部肌肤涂抹美白精华水和美乳乳液，还可以使用美白颈膜，集中美白自己的颈部。

别让颈纹泄露你的年龄

原因一：紫外线的照射

由于颈部肌肤很薄，对于紫外线的照射没有防御能力，紫外线会让真皮胶原蛋白流失，除了造成松弛和干燥，还会变黑和产生色斑。

原因二：颈部缺水

颈部前面的皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，与面部皮肤相比，颈部组织结构较为薄弱，油脂分泌较少，难以保持水分，容易干燥，所以很易产生皱纹。

原因三：无数次地抬头、低头的动作

原来一直低头玩手机对颈部也是一种伤害啊!抬头与低头等习惯性动作，使颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，长时间这样，颈部就有了皱纹。而且，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。

原因四：肩颈酸痛

血液和淋巴循环是新陈代谢最重要的地方，支撑着头部的肩颈部的肌肉容易紧张，不仅会产生酸痛，更会会造成新陈代谢低下。

原因五：忽略颈部护理

MM们只注意脸部的保养而忽视了精贵的颈部，你有发现吗，女性经常以白脸与灰黄的脖子形成鲜明反差。其实，也不能完全归咎于忘了往脖子上涂粉底，很多脖子本来就比脸蛋来得暗沉，而原因就是多年来不注重脖子的卸妆与护理。

那秋冬要怎样对付这些可怕的颈纹呢，隐藏住年龄的秘密就靠这三大绝招。每天三分钟，只要坚持下来，颈纹都消灭光光啦。

绝招一：日常保养由脸延续到颈

这可千万别省!和脸部一样，清洁、保湿也是颈部保养必不可少的。不过，由于颈部肌肤比较脆弱，清洁时切忌用力搓揉，不然会使颈纹加剧。再用颈霜或紧致产品，多敷颈膜哦。

绝招二：按摩+护理操

颈部按摩。按摩不失是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略为抬起，之后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。经常为颈部按摩可致使血液循环，消灭面部浮肿和颈部酸痛哦。

绝招三：冬季用围巾

冬天选择一条围巾把颈部保护起来。凹造型的同时又能保护颈部肌肤不受寒风侵害，不让给颈纹有可乘之机哦。