什么是虚汗
什么是虚汗
虚汗最常见的是肺虚自汗和阴虚盗汗。肺虚自汗的表现是汗出怕风，易患感冒。取中药黄芪、防风、白术各10克，煎水服，每日2次。或服中成药玉屏风散(丸)，这种药里含有益气固表的黄芪、祛风解表的防风和健脾补气的白术，吃十几天后效果就很明显。此外，还可服用虚汗停，不过它更适用于久病体虚的人、体质弱的人和老年人。
阴虚盗汗，汗会不自觉地出来，还会手脚心发热，口干，小便少，心情烦躁。这是由于阴虚，津液不能自制，导致汗液越出体外。治盗汗，先服用虚汗停，再取天门冬、麦冬各10克，泡茶喝即可。
什么是虚汗
什么是虚汗
虚汗最常见的是肺虚自汗和阴虚盗汗。肺虚自汗的表现是汗出怕风，易患感冒。取中药黄芪、防风、白术各10克，煎水服，每日2次。或服中成药玉屏风散(丸)，这种药里含有益气固表的黄芪、祛风解表的防风和健脾补气的白术，吃十几天后效果就很明显。此外，还可服用虚汗停，不过它更适用于久病体虚的人、体质弱的人和老年人。
阴虚盗汗，汗会不自觉地出来，还会手脚心发热，口干，小便少，心情烦躁。这是由于阴虚，津液不能自制，导致汗液越出体外。治盗汗，先服用虚汗停，再取天门冬、麦冬各10克，泡茶喝即可。
经常出虚汗吃6个食疗
1、黄芪二蜜饮
黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。
2、百合莲子饮
百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。
3、龙眼人参饮
取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
4、参苓粥
取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
5、黑豆浮麦汤
取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。
6、银耳红枣汤
取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。
经常出虚汗吃两种有效食物
1、紫菜
紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分，不仅营养价值很高，药用价值也很高，可以化痰软坚、清热利水、补肾养心，对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢性支气管炎等都有很好的辅助治疗作用。它丰富的蛋白质和多糖成分可以增加机体免疫力，可以很好的改善晚上睡觉总是出汗的症状，晚上盗汗的人平日可以多食用一些紫菜。
2、猕猴桃
猕猴桃也叫做藤梨，是一种非常好吃且营养价值很高的水果，它富含丰富的维生素C和维生素A叶酸，被称为“维生素之王”，除此之外，还含有丰富的碳水化合物、多种氨基酸以及各种微量元素。猕猴桃具有降血脂、降胆固醇、促消化、抗肿瘤等作用，它还是一种滋补强身的佳品，它当中所含的多种营养物质可以提高机体免疫力，促进新陈代谢，增强体质，晚上睡觉容易出汗的朋友们多吃一些猕猴桃，可以得到有效的改善。
老人容易出汗吃什么药
1、老人容易出汗吃什么药
平时注意规律作息,不要经常熬夜,饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。自汗症状多是气虚原因引起,建议吃些中成药补中益气丸和玉屏风散调理看,一般疗效是不错的。经常虚汗可能是体虚自汗了,中医看来属于气虚的原因,可吃些黄芪服液来治疗。
2、老人易出汗的原因
一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了:睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗.中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,不过现在天气太热,也许出汗是正常的,不要太担心
女人老是出虚汗怎么回事女人老是出虚汗怎么回事
虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。成人出虚汗。有些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者，或妇女产后体质都特别虚弱，往往会出虚汗。
虚汗是指什么
中医有“观汗知病”之说,汗是人体病症报警器,不同部位出的汗反映不同的脏腑机能变化。但是,怎么从汗看出身体器官的状况呢?很多妈妈都不了解这么专业的知识,对如何“观汗知病”感到疑问:“孩子活泼好动,而且又是夏天,出汗多也是再平常不过的事了。怎么知道他的汗是不是虚汗呢?又怎么从宝宝的汗来看出他是不是生病了呢?”
其实,“虚汗”是指宝宝白天不因运动、日晒、厚衣或发热而出汗的“自汗”现象或夜间入睡后不自觉的出汗,醒后汗止的“盗汗”现象。孩子汗多是身体发出的健康信号,而且,宝宝不同部位出的虚汗与孩子身体内部的器官功能变化有关。通过对宝宝虚汗症状的分析,可以初步断出宝宝的体虚指数和病灶所在。
我妈妈老冒汗身体乏力睡不好觉是怎么回事
一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了:睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗.中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.＜br/＞意见建议：自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,遵医嘱看看为好
羊乳粉的食疗价值
羊乳粉有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;
1.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
2.补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
3.养胃：中和胃酸，缓解胃痛。
4.润肠通便：可以润滑肠道，刺激排便。
5.解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。
热天可以吃羊肉吗 热天吃羊肉怎样搭配
想要在热天里吃上美味的羊肉就要注意食物的搭配，一温一凉可以防止过食羊肉而上火。所以在食用羊肉时搭配白萝卜类的凉性食物，既有中和之妙又有进补之功。如果是虚汗体质的人可多用羊肉与蔬菜和瓜类炒食或滚汤佐膳，四季皆宜。
虚汗和盗汗如何区别
出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可能是某些疾病的一种提示，应引起重视。
虚汗
顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素(或其它药物)后，导致出虚汗。成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱，往往也会出虚汗。
盗汗
是中医学上的一个病证名，以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。出盗汗的人有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，汗量相差悬殊很大。其中，重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。中医学认为，自汗和盗汗都属于虚汗。
虚汗和正常出汗有什么不同
出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。正常出汗多因运动、天气炎热、室温过高、衣褥过厚或精神紧张等。如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可能是某些疾病的一种提示，应引起重视。虚汗，顾名思义是因体虚导致的多汗，既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。儿童、产后妇女、一些身体有病或处于亚健康状态的成年人，是虚汗症的多发人群。
儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这就是虚汗。成年人在安静情况下，或原因不明而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，也是虚汗。妇女产后体质虚弱，往往会出虚汗。中医所说的自汗和盗汗也属于虚汗。自汗指没有外部原因、刺激而经常出汗，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有神疲、力乏、气短、畏寒等阳气虚损的症状。盗汗以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。有的人一睡着就出盗汗，有的人要睡到半夜后才出。重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。
判断自己出的是不是虚汗，可以通过“一看二嗅”来辨别。看汗量多少、颜色，嗅汗的气味，再结合上面所讲的症状、自身感觉，大致就可判断出是不是虚汗了。虚汗越流身体越虚中医认为，汗为心之液。出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，会导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其它疾病。虚汗对儿童的影响尤其明显。现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。
重型盗汗病人，时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展。虚汗应标本兼治效果才好治疗虚汗症，首先应找出导致虚汗的原因，如果是因疾病引起，应在止汗的同时积极治疗疾病;如果是病后体虚，则应在止汗的同时加强调养，适量活动，以增强自身的抗病能力。对于原因不明的虚汗，最好请医生帮助找到原因。
叉烧酥的营养价值
1、补肾：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。
症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
2、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3、通血：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。
4、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
男人虚汗盗汗严重怎么办
那么什么是盗汗?什么又是虚汗呢?
对于男性盗汗是指，在晚上进行睡眠期间会大量出汗，睡醒之后，全身出现粘稠而且发热的的状态。
男性虚汗就是指人体在进行轻微的运动甚至不运动的情况下，都出现大汗淋漓的情况，这就是虚汗。
那么男性出现盗汗的根本原因是什么呢?
男性夜晚出现盗汗的原因跟本身所处的环境、疾病、个人体质都是有很大关联的。在夜晚睡眠处于闷热的环境下是最容易导致盗汗的发生。对于疾病的导致原因，通常都是由男性的阴虚引起的。还有比如结核病、心内膜炎、恶性肿瘤、糖尿病、甲状腺亢进、神经失调、精神情绪障碍等都是导致男性出汗夜间盗汗的根本原因。
对于个人体质问题，本身体质属于气虚阴虚的人群都是最容易导致盗汗症状的发生的。气虚则血管夸张不好，阴虚则容易出现燥热的情况导致盗汗。
那么男性出现虚汗的根本原因又是什么呢?
对于出虚汗的男性则更要注意了，大部分会出现虚汗的男性，都是由肾虚引起造成的。
对于先天不足导致的肾虚，小编这里就不多说了，对于后天个人行为造成的肾虚占了大部分的比例，肾虚通常都是因为男性在日常的生活中，不良的生活习惯和不注重个人卫生引起的。比如频繁性手淫、常穿紧身内裤、久坐、吸烟、喝酒、暴饮暴食等。
那么男性出现盗汗虚汗又应该如何调理恢复呢?
对于会出现盗汗的男性，可以从日常的饮食方面进行入手调理，平时有吸烟喝酒习惯的男性，进行戒烟戒酒，不吃辛辣、油腻、煎炒等刺激性的食物。平时可以选择多吃清淡类的食物，比如蔬菜、水果等，平时用餐进行合理的营养搭配。小编这里建议多食用番茄、菠菜、豆类、淮山、百合、白木耳、乌鸡、水鱼等有营养的食物。
对于会出现虚汗的男性，一部分是由于体质虚弱造成的，一部分则是由男性的肾虚引起造成。对于体质弱的男性就应该加强个人的体质锻炼，提升自身的体能素质。对于由肾虚引起的虚汗，则更要注意了需要立刻马上进行戒烟戒酒，丢掉日常中一切不良的生活习惯。特别是频繁性的手淫，频繁性的手淫也是最容易导致男性肾虚的原因之一。平时多注意对身体多补充水分和盐分，丢掉日常生活中久坐的坏习惯，对个人的生殖器卫生更加多注意，避免发生一些不必要的炎症。
虚汗的症状有那些
虚汗，顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素(或其它药物)后，导致出虚汗。
成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱，往往也会出虚汗。
虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见，小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。
盗汗是阴虚还是阳虚
身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况;此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。
以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。盗汗分为两种，一种是属生理性的;一种属病理性的。现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。证名，出自《金匮要略.血痹虚劳病脉证并治》，又称寝汗。指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”，“阳虚则自汗”。睡眠中出汗称之为“盗汗”。
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。《金匮要略·水气篇》中“食已汗出,又常暮盗汗出者,此劳气也。”《景岳全书·汗证》指出：“自汗盗汗亦各有阴阳之证,不得谓自汗必属阳虚,盗汗必属阴虚”。另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗，亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚。”且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚，由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等，辨证时更需详审，所以又细分为：阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗。盗汗医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。
盗汗是阴虚还是阳虚
盗汗是我们中医里面的说话，在西医里面可没有盗汗这样的加法，很多朋友都想知道盗汗到底是属于阴虚还是属于阳虚呢，这个问题是需要我们深入了解才能获得答案，下文我们就给大家分析一下到底盗汗是属于阴虚还是属于阳虚，从中医的角度看盗汗是属于阴虚，一起看看详细的介绍。
身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况;此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。
以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。盗汗分为两种，一种是属生理性的;一种属病理性的。现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。证名，出自《金匮要略.血痹虚劳病脉证并治》，又称寝汗。指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”，“阳虚则自汗”。睡眠中出汗称之为“盗汗”。