肝脏排毒按摩哪里点揉胆俞穴

养生健康

肝脏排毒按摩哪里点揉胆俞穴

胆俞穴是胆的背俞穴，具有疏肝，利胆，清热化湿的作用，经常按摩此穴位，能够促进肝胆的排毒功能，从而帮助改善因肝毒所致的色斑，面色萎黄等问题。

胆俞穴位置：在肩胛骨内侧，背部第十胸椎棘突下，左右2横指宽处。

按摩方法：取坐位或立位，两手握拳，用4指掌关节突起部点揉胆俞穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

小孩腹痛最快推拿手法虫痛型推拿手法

主证：痛在脐周，时作时治，痛时剧烈如刀绞，患儿常高声啼哭，或躁扰不宁，止时则嬉戏如常，腹部有时可触摸到条索状，蠕动的包块，时隐时现。平素面黄肌瘦，嗜吃异物，或曾吐蛔，便蛔，如遇蛔虫逆行钻胆，则疼痛更为剧烈，伴随面青，肢冷，口吐清涎，脉涩或弦，指纹色青。

治疗原则：安蛔止痛。

推拿处方：揉一窝风，外劳，点按脾俞，胃俞，肝俞，胆俞，厥阴俞，摩腹，揉天枢，神厥，掐揉四横纹，按内关，胆囊穴等。

推拿原理：一窝风与外劳为温中散寒之要穴，又是止痛治标之穴，配背俞各穴重在调理肝脾，行气以止痛，摩腹与揉天枢，神厥为局部直接作用，能使虫安气行而痛止，辅以四横纹化积，心胸取内关及验方胆囊穴，多能提高疗效。

提前闭经怎样治疗好呢

现如今越来越多的人会提前出现闭经现象，这说明人体健康出现了隐患，女性朋友们还是需要提高警惕心理的，更要想办法来调理身体，避免危害发生，那么提前闭经怎样治疗呢?导致闭经的原因有很多，还是需要全面掌握的，也要有针对性的做好调理及治疗工作，按摩法就很常见。

1：患者取仰卧位，医者居患者右侧，先点按内关、中脘、血海、三阴交、足三里穴各半分钟，再用手掌推揉腹部数次(以少腹部为主)，然后提拿带脉。或患者取俯卧位，医者在患者腰骶部施常规按摩数次，再点按膈俞、肾俞穴，然后在腰骶部按摩3-5分钟。每日或隔日1次，10次为一个疗程。

2：

①仰卧。手掌轻揉小腹部，拇指并压小腹胃经线，多指分推带脉线;从神阙至曲骨穴，行拇指下行推搓法。按揉肓俞穴，点气海、中脘、阳池穴。揉、搓大腿内侧，点血海、三阴交穴。

②俯卧。手掌或掌根部反复揉腰骶部，然后行竖掌揉搓法，以透热为度。掌根上揉督脉线，点膈俞、脾俞、肾俞穴。

③正坐。捏肩，点风池、曲池穴。

④血虚者养血益肾。仰卧，轻揉小腹，以关元穴为主，使热感透胞中，以添补冲任;点中脘、归来、足三里、三阴交穴，以调理脾胃，引血下行。俯卧，掌根揉压背部，点膈、脾、胃、肾俞穴，以活血、补脾肝肾三脏之不足。

⑤气滞血瘀者行气活血，化瘀消滞。仰卧，揉搓小腹，按气海穴，使热感向下直达涌泉穴，以行气活血，通调冲、任二脉，然后泄间使，点血海、曲泉穴，以补血养肝，益脾清心，宁神。俯卧，推揉背部，点压膈、肝、三焦、肾俞穴以疏调脏腑气机，化瘀消滞。

按摩法对抗结石的三大穴位

按揉日月穴

位置：乳头直下，第7肋间隙。

按摩方法：取立位或仰卧位，拇指螺纹面按于日月穴，其余四指放在肋骨上，顺时针方向按揉2分钟，用力宜适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

祛病功效：对胆囊炎、胆系结石、胆道蛔虫症等具有很好的辅助治疗效果。

点揉胆俞穴

位置：肩胛骨内侧，第10胸椎下旁开2横指。

按摩方法：取坐位或立位，两手握拳，用4指掌指关节突起部点揉胆俞穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

祛病功效：经常按摩胆俞穴可增强胆腑的功能，对胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症等均有很好的辅助治疗效果。

按揉肾俞穴

位置：腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。

按摩方法：按摩者用两手拇指按压被按摩者肾俞穴1分钟，再按顺时针和逆时针方向按揉各1分钟，以局部感到酸胀为佳。

祛病功效：经常按摩对消除肾结石有很好的效果。

肾结石按摩哪个部位

按揉日月穴

位置：乳头直下，第7肋间隙。

按摩方法：取立位或仰卧位，拇指螺纹面按于日月穴，其余四指放在肋骨上，顺时针方向按揉2分钟，用力宜适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

功效：对胆囊炎、胆系结石、胆道蛔虫症等具有很好的辅助治疗效果。

点揉胆俞穴

位置：肩胛骨内侧，第10胸椎下旁开2横指。

按摩方法：取坐位或立位，两手握拳，用4指掌指关节突起部点揉胆俞穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：经常按摩胆俞穴可增强胆腑的功能，对胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症等均有很好的辅助治疗效果。

按揉肾俞穴

位置：腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。

按摩方法：按摩者用两手拇指按压被按摩者肾俞穴1分钟，再按顺时针和逆时针方向按揉各1分钟，以局部感到酸胀为佳。

功效：经常按摩对消除肾结石有很好的效果。

点按中极穴

位置：中极，任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。膀胱的募穴。

按摩方法：用拇指指腹逆时针按揉中极穴5-10分钟，按揉是注意想足部方向用力。

功效：按揉中极穴能够培固下元，调理气血，可以缓解肾结石引起的局部疼痛不适。

按揉关元穴

位置：关元穴位于肚脐下3寸处

按摩方法：首先以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。

功效：关元是男科保健的重要穴位，具有补肾壮阳、补虚益损等作用。

怎样用按摩疗法医治情绪激动性遗精

这样用按摩疗法医治情绪激动性遗精：(1) 按压百会：以拇指端按压百会穴1~3分钟，采用重刺激。(2) 揉风池：双手拇指端用较重力度揉按风池穴1~3分钟，使局部产生明显的酸胀感，并能传至前额，以能耐受为度。(3) 搓摩胁肋：两手掌置于腋下，自后上方向前下方搓摩至腹股沟，反复进行3~5分钟，频率稍快，力度适中。(4) 拿抖腹部肌肉：两手相对用力提拿腹部肌肉，从上到下，从两侧到中央，提起时顺势抖动肌肉，增加刺激量，操作 3~5分钟，使腹部肌肉充分放松。(5) 点按肝俞、胆俞：两手栂指同时点按脊柱两侧肝俞和胆俞穴1~3分钟，手法宜重，持续时间适中。(6) 掐揉阳陵泉：以拇指端或指甲分别掐揉双侧阳陵泉穴，掐时力重，揉时力轻，使酸胀感或胀麻感上下走窜。(7) 捻动足趾：拇指与示指相对用力，依次捻动足...

胃疼推拿哪个部位胃痛辨证加减推拿疗法

1.寒邪犯胃：适当延长摩腹时间，再将背部膀胱经擦热，尤以脾俞，胃俞为重点。

2.食滞：延长摩腹时间，加按揉神阙，足三里2分钟，按大肠俞，八髎穴各1分钟。

3.肝气犯胃：用轻柔的一指禅推法或揉法，自天突向下至中脘穴推按，重点在膻中，然后轻柔的按揉两侧胀章门，期门穴，时间约3分钟;再按揉背部肝俞，胆俞，膈俞，最后斜擦两肋。

4.脾胃虚弱：按揉气海，关元，足三里各2分钟，直擦背部胸段两侧膀胱经以及背部督脉，横擦肾俞，命门一线，以透热为度，配合捏脊3-5遍。

按摩哪里对肝脏有益

肝俞柔肝养血

肝俞在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

按摩方法：正坐或站立，双手放到背部，大拇指置于穴位上，用指腹垂直按揉穴位，力度以出现酸痛为宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分钟。

按摩功效：肝主疏泄，按摩肝俞能促进消化，促进水谷精微在体内的运化；再者肝俞是肝在背部的反应点，按摩肝俞，能柔肝并补益肝血，肝血充足，就能保证肝的气机正常。

章门疏肝理气

仰卧位或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，肘尖即是该穴。

按摩方法：站姿，双手大拇指置于两侧穴位上，其余四指屈曲，用大拇指的指腹垂直按揉穴位，力度以出现胀痛感为宜，按摩时间1-3分钟。

按摩功效：利气，疏肝健脾，理气散结。“章门”意指肝经的强劲风气在此风停气息，是足厥阴肝经上的穴位，章门是脏会穴，统主五脏疾病。按摩章门能帮助肝疏通气机，维护肝的疏泄正常。

期门疏肝活血

期门位于胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。

按摩方法：用手指指面或指节向下按压，并做环状按摩，持续2分钟。

按摩功效：期门穴属足厥阴肝经，为肝经之募穴，肝脏是体内重要的解毒器官，肝失疏泄，体内的毒素无法正常排出，可见便秘，口臭等病症，刺激本穴可增强肝脏排毒功能。

太冲平泄肝热

太冲在正足背侧，第一跖骨间隙的后方凹陷处。

按摩方法：坐位，两腿并拢屈曲，大拇指置于穴位上，用拇指的指腹按揉穴位，力度以出现酸痛感为宜，按摩时间3-5分钟，用同样的方法按摩另一侧穴位。

按摩功效：平肝泄热，舒肝养血，清利下焦。“太冲”意指肝经的水湿风气在此向上冲行，太冲是足厥阴肝经上的穴位，按摩太冲能泄肝经湿热，柔肝养肝。

尿酸高痛风可按什么穴位

1、尿酸高痛风可按什么穴位

痛风是由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大母趾关节,踝关节,膝关节等。

由于这种病痛起来要人命,因此,缓解疼痛的方法非常重要。疼痛发作时尿酸晶已经存在关节里,要缓解其疼痛,首先要将其排出,至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经,使心脏恢复正常的能力,将血液送至关节,才能使尿酸晶移动,甚而排出,症状即能缓解。

具体的按摩手法如下:

1.1、按摩的顺序是先按昆仑,接着按膻中,再按内关,以及心包经其他的穴位,最后敲一敲胆经。

1.2、按摩小腿脾经,再加上肾经的复溜穴,以缓解肝脏的负担,达到补肝的目的。

1.3、我建议您再按一下太冲穴,从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。

2、痛风快速止痛的按摩方法

推拿能舒经活络,提高人体的新陈代谢,降低血尿酸,对于痛风有很好的治疗作用。

方法:按揉肺俞、胃俞、肾俞;揉按气海、手三里;拿捏内关、外关;按揉足三里、三阴交等穴。以上穴位按顺序推拿,每个穴位推拿20-30次,早、晚各做一遍,每次约30分钟。

缓解胆囊疼痛的小妙招

胆囊炎发作时疼痛难忍，别急着吃药，按揉这些穴位快速止疼。按摩有疏肝利胆、通络止痛的作用。

手法：滚法、按揉、点按、分推等

取穴：章门、期门、肝俞、胆俞、膈腧、阴陵泉、太冲、内庭、三阴交等

做法：

(1)腹部：患者仰卧，按揉章门、期门、分推檀中各一分钟。

(2)背部：用滚法在背部足太阳膀胱经2分钟，重点按揉肝俞、胆俞、各一分钟，擦右侧背部，以透热为度.

(3)下肢部：按揉双侧阴陵泉、太冲、三阴交各一分钟。

(4)胁肋部：患者取坐位，用掌根搓摩胁肋部20-30次，拿肩井结束手法。

选取耳部“胆囊穴”与“总胆管穴”，还可选取辅助穴“肝穴”有疏肝利胆作用。

操作方法：

1.酒精消毒耳部皮肤，脱去耳廓油脂，再用消毒干棉签擦干耳廓。

2.医用胶布剪成0.15cm*0.15cm大小，将1粒王不留行籽贴附于小方块胶布（可用绿豆代替）。

3.找准穴位，将小方块胶布贴于穴位上，用食指与拇指捻压王不留行籽至酸胀麻木或疼痛为止，只压不揉，以免移动胶布位置。

4.每日自行按压3-5次，每次60下。

每次取穴3-5个，每穴留置2-3天，至下次治疗，更换穴位，更换王不留行籽，两耳交替进行。一般连续贴压2周。坚持几个疗程，胆囊炎疼痛频率减少，疼痛程度减轻。

注意：此法孕妇慎用。

胆囊炎发作引起疼痛大多是因为胆囊、胆道平滑肌痉挛，采用热敷缓解肌肉痉挛可少许缓解疼痛，效果有限。

胆囊炎发作还会致时腹部长满疼痛，引起呕吐，可到医院在医生操作下插鼻胃管缓解胃部压力，减轻疼痛，有助于胆囊炎恢复。

胆囊炎发作常用解痉类药物舒张胆道平滑肌，缓解胆囊压力，再用止痛镇静药物，减缓疼痛，镇静安神。具体用药就医谨遵医嘱。

胰腺炎按摩什么穴位

方法一：患者坐位，按摩者取三焦俞、大肠俞，用拇指指腹点压;然后患者改仰卧，按摩者左手放于脐上腹部，右手放于下腹部，左手将左上腹部推向右侧，而右手将右下腹部推向左侧，即行推脾运胃法;然后，点按天枢、梁门二穴;最后，施狮子滚绣球法。此法能疏调脏腑，理气消滞。

方法二：患者俯卧，按摩者用双手拇指点按三焦俞，然后用掌在八髎穴上往返揉搓，以局部有热感为宜;改仰卧，用掌根推揉长强穴：最后，施狮子滚绣球法。此法能祛郁行滞，适于湿热型病症。

方法三：患者坐位，按摩者用双手拇指点按肝俞、胆俞、膈俞;改卧位，施用点三脘开四门法以理气疏肝。此法能疏肝利胆，泄热理气，适用于肝胆湿热症。

方法四：患者坐位，按摩者取脾俞穴、胃俞穴，用拇指指腹点按;改仰卧，施以推脾运胃法，点按中脘穴;最后，施用揉拿手三阴法，取足三里、公孙穴，点按。此法能健脾和胃，补中益气。

大便不通按摩哪里

大便不通按摩治疗原则

通便是治疗总则。

胃肠燥热当清热降浊；气机郁滞当舒肝理气；气血亏损当培补气血；阴寒凝结当壮阳散寒。

基本按摩手法

按摩手法：一指禅，㨰，按，揉，摩，擦。

取穴与部位：中脘，天枢，气海，关元，大肠俞，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，肾俞。

操作：

1.患者俯卧，在背部两侧膀胱经用㨰法，重点在脾俞，胃俞，大肠俞，八髎。

2.患者仰卧，一指禅推中脘，天枢，气海，关元。

3.顺时针摩腹。

辩证加减按摩

胃肠燥热：强刺激足三里，大肠俞；点揉外关，合谷，曲池以泄热。

气机郁滞：加一指禅推膻中，期门，章门，中府，云门，按揉肺俞，肝俞，胆俞，膈俞，搓两胁，胸腹部梳法。

气血亏损：按揉足三里，三阴交，血海；一指禅推气海，关元，神阙，时间稍长。擦两侧膀胱经，横擦八髎，并捏脊。

阴寒凝结：按揉命门，肾俞，一指禅推气海，关元，时间稍长，直擦膀胱经，督脉，横擦八髎，背部两侧用拍法。

宝宝腹痛推拿方法虫痛型腹痛

主要症状：腹痛突然发作，以脐周为甚，时发时止，有时腹部可摸到条索状物，时聚时散，有便虫史，面黄肌瘦，或嗜食异物，如有蛔虫窜行胆道，则痛如钻顶，口吐清涎或呕吐。

治疗原则：温中行气，安蛔止痛，痛止后驱虫。

推拿处方：摩腹，按揉肝俞，胆俞及背部压痛点，揉外劳宫。

推拿方法：

摩腹：自右下腹沿升结肠，横结肠，降结肠的解剖部位，自右向左运摩100-200次。

按揉肝俞，胆俞及背部压痛点：用拇指按揉背部第9,10胸椎棘突下，脊柱正中旁开1.5寸的肝俞，胆俞穴及背部压痛点100-200次。

揉外劳宫：用拇指揉掌背上与内劳宫相对的外劳宫100-300次。

功效：摩腹健脾和胃，行气止痛，揉外劳宫温中安蛔，腹痛甚者加揉肝俞，胆俞及背部压痛点。