把管理领导作为重要技能

把管理领导作为重要技能

肖然和小优的故事尽管只是个案，但诸如此类的“冷暴力”其实每天都在职场上演。如果正在遭遇职场“冷暴力”，该怎么调整自己?一个巴掌拍不响，如何积极化解这种冷暴力，避免自己的职业成长陷入困境?为此，记者专访了全球职业规划师(GCDF)朱伦。

朱伦分别对上文的两个案例进行了解读。在她看来，肖然遭受的职场冷暴力主要来自领导，而造成这种局面的主要原因就是他和领导的直接冲突。朱伦认为，对领导有不同看法，在开会的时候公开提出并让领导下不了台，这样针锋相对的表达方式有些不妥。在这种场合下，尽管肖然认为自己坚持了原则，甚至维护了公司的利益，但是却让领导丢了面子。在中国文化中，很多人会把不同意见在开会之前进行沟通或者事后再进行表达，而不愿意当面否定或者在会上进行尖锐的讨论，开会只是为了通过而已。

朱伦说，中国人都很重视面子，当领导觉得下属对他的权威和能力构成挑战的时候，就会很担忧，因此，聪明的人不会在领导面前过于张扬地表现自己。

她提醒，一个人在遭遇职场冷暴力的时候一定要先从自身找一下原因，看看你和别人有什么不同，哪些方面做得不够好。一个巴掌拍不响，70%的问题都是由双方造成的。而且一般情况下不会是一件事情就直接导致结果，会是两三件事情累积而产生的。

朱伦认为，在职业生涯中，学会管理领导也是一项重要的技能。一个人如果不能管理好自己的上级，那么将来的事业发展会很困难。一个优秀的下属要学会辨别上级的喜好和意图，以及做事的方式和风格，以便更好地管理上级。其中，在合适的时候说合适的话很重要――不一定是违心的话，而是学会理解、倾听，让他觉得你尊重他，并且是在为他分忧，这样才能更好地促进上下级和同事之间的关系。

在朱伦看来，造成小优和同事格格不入的原因，最重要的还是他个人的性格。公司会有很多圈子，即便自己不愿意“小圈子化”，依然可以适当沟通，比如在工作以外的场合随便聊点别的。如果你从来不能主动和别人实现理解和沟通，调整自己角色和定位，时间长了一定会受排斥。而你自己也会感觉很不自在，甚至不自信，慢慢就会被领导和同事孤立起来。

朱伦曾经为一个小伙子做过一次咨询。他在一家银行工作，工作很用心，但就是和别人融合不到一块儿，领导和他讲话他就很紧张，和同事在一起也不能放松，因此同事在私下的一些聚会他一般都不愿参加。“人际能力有障碍一定和性格有关。即便不和大家一起玩，也可以坦荡地和大家交往，我想这恐怕和小优的家庭环境很有关系。”

面对小优的职业困境，朱伦认为，破冰的唯一方法就是要学会融入，可以先在单位里联系一两个亲近的人，慢慢地和这些人走近，做朋友，并进行深入交流，他们可以帮助你更好地融入这个团队。

事实上也正是由于缺少沟通，小优并不知道新疆项目组为何最后的名单中没有自己的名字，是对自己前期工作不满意还是其他，在这样的猜度中很容易挫伤人的自信，而自己也丧失了提升自己能力并和领导沟通的机会。

朱伦举了一个她自己的例子。刚参加工作的时候，领导交给她一项任务，几天后，她把结果拿给领导看的时候，领导很不满意，说她的工作做得很不到位。尽管她解释说自己付出了很大努力，领导还是很严厉地批评了她，并把这份工作交给别人接着处理。但是，第二天朱伦见到这位领导的时候还是一脸阳光，并且有说有笑的，领导没有想到她没有蔫儿，反而对她刮目相看。

“有时候，不要太把领导的意见或者工作中的调整当回事，反而要把事情化解，会融冰。而像小优那样选择一种极端的方式处理，显然不是什么好办法。”

心理健康教育与应用心理的区别

1、心理健康教育

顾名思义，心理健康教育是根据学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。

学习内容：

研究生阶段就读心理健康教育，主要的研究应该是围绕着发展与教育心理学，包括儿童心理学各个方面(认知，社会性，品格，人格等)，教育心理学等。该专业为了适应各级各类学校和相关行业开展心理咨询和辅导工作需要而设置的。目的是以更加开放、灵活的教育形式普及心理健康知识，培养心理健康教育专门人才，为提高个体、群体、组织与整个社会的心理健康水平服务。

就业范围：

主要还是围绕学校教育，幼教、初等和中等学校心理学教师与研究人员，各级各类学校的心理健康教育和辅导教师等，也可以考取心理咨询师证书进行心理咨询等相关行业。

2、应用心理

应用心理是心理学中迅速发展的一个重要学科分支。由于人们在工作及生活方面的需要，多种主题的相关研究领域形成心理学学科。应用心理研究心理学基本原理在各种实际领域的应用，包括工业、工程、组织管理、市场消费、社会生活、医疗保健、体育运动以及军事、司法、环境等各个领域。

学习内容：

该专业学生主要学习心理学方面的基本理论和基本知识，受到心理学科学思维和科学实验的基本训练，具有良好的科学素养。具备进行心理学实验和心理测量的基本能力和将心理学理论、技术应用于某一相关领域，解决实际问题的能力。

就业范围：

就业范围比较广，能在教育、工程设计部门、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作的从事心理学基础的工作，比如考公务员，从事猎头(人才中介)人才测评机构等、企业咨询和人力资源管理、策划设计公司等等。

男科疾病冬季治疗最有效

前列腺疾病

专家诊断要点：尿频、尿急、尿痛、尿不尽等;会阴部和腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛;男性功能减退、血精等、头晕、头昏、记忆力减退、失眠、健忘等。

专家解析治疗难点：前列腺解剖结构较特殊，外周脂质包膜起到兼顾的药物屏障作用，形不成有效的药物治疗浓度，这就是患者为何长期药物治疗都无效的原因。如果前列腺疾病得不到及时治疗可能导致精囊炎、睾丸炎、膀胱炎、男性功能障碍和不育症，甚至发展成为慢性肾炎和尿毒症。

领先技术推介：新型ZRL前列腺腔内超导治疗系统，采用高频电磁场最新原理，安全突破脂质包膜，将药物直接导入病灶区;激活机体的免疫功能，吞噬致病微生物的功能增强，达到杀菌消炎目的;利用电脑定位系统，激活调节性神经，保证术后男性功能快速恢复并达到病前状态。

男性功能障碍

专家诊断要点：男性功能障碍可分为精神障碍型、器质病变型、激素分泌失调型等三种基本类型。

专家解析治疗难点：一般患者不敢光明正大就诊，希望通过服用保健品解决自己的“男”言之隐，长期使用就会增加副作用，出现停药后的反弹现象，病情加重等严重后果，甚至完全丧失。该疾患对男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有着不可忽视的危害和影响。

领先技术推介：医学界公认的科学治疗男性功能疾病的“金标准”——六联一体疗法，针对神经血管功能紊乱、内分泌失衡和心理障碍等进行全面治疗，从而达到心理和生理双重康复。其中“选择性微控手术”通过阻断阴茎背侧神经末梢，降低神经敏感度从而达到一次性治疗早泄的目的。

生殖感染疾病

专家诊断要点：尿道口红肿、尿痛、尿频、尿道流脓、滴白、血尿等

专家解析治疗难点：细菌、病毒广泛存在于尿道、前列腺、精囊等部位。如果盲目进行用药，导致细菌产生变异，病菌对药物产生抵抗和耐受。若得不到及时治疗，会一再复发，直接引发男性功能障碍，导致前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎的发生，甚至影响生育功能。

领先技术推介：国际前沿化DHA生物基因诊疗技术，通过生物技术来检测病毒，改变和阻断病毒的生理基因、阻止病毒的复制，再配合精选药物，从而杀灭各类型的生殖感染疾病。此技术对临床上较难治疗的支原体、衣原体、病毒微生物、滴虫等的治疗效果更精确，时间短，恢复快。

白领，蓝领，金领只类的是什么意思

白领的隐喻是从传统上班服装里白色领子而来，用以与蓝领区分，带有“白色领子是相当容易被弄脏的，因此用白领族代表他们工作不会容易弄脏领子”之意，也有“上班时必须衣着整齐、不可随便”之意。白领是指有教育背景和工作经验的人士，是西方社会对企业中不需做大量体力劳动的工作人员的通称，经常拿来代表领较多薪水的专业人士，如公务员、教职人员、医生、律师等。蓝领是一个西方传来的生活型态定义，这个概念是在美国五十年代提出的。蓝领被称为白领的相对一族，指的是一切以体力劳动为主的工资收入者，如一般工矿工人、农业工人、建筑工人、码头工人、仓库管理员等。蓝领属于中等收入群体。金领具有较高的知识结构、公关能力、团队协调能力、管理经营能力、社会关系资源等综合素质，不仅是顶尖的技术高手，而且拥有决定白领命运的经营权。他们凭借自己精深的专业知识、优秀素质和对生活的感悟力赢得了别人的尊重和认可。"金领"阶层一般是具有良好的教育背景，在某一行业有所建树的资深人士，收入一般也比较可观。一般是三资企业高级管理，外商驻华机构的中方代表，规模较大的民营公司的经理，国企的高层领导等。

场所码变黄了什么原因 场所码和健康码是一样的吗

场所码是为重点场所生成的一个专用二维码，主要标识了该场所的位置、名称等信息，并会对出入该场所的人员进行自动化地登记，并同时能够核验该出入人员的健康信息，方便场所进行管理，可以加强疫情溯源和监测，保障广大人民群众的生命安全，是精准防控的一种重要技术手段。

场所码和健康码两者的数据是互通的，在扫描场所码之后是不需要再扫描健康码的，这样也会更加快捷方便一些。

突发新型甲型H1N1流感的应急工作原则是什么

突发新型甲型H1N1流感疫情应急工作总的原则就 是要坚持加强领导、密切配合，依靠科学、依法防治，群防 群控、果断处置的方针，及时发现，快速反应，严格处理， 减少损失。 统一领导，分级管理各级人民政府统一领导和 指挥突发流感疫情的应急工作；疫情应急处理工作实行 属地管理，地方各级人民政府负责扑灭本行政区域内的 突发流感疫情，各有关部门按照《国家突发重大动物疫情 应急预案》和《农业部门甲型H1N1流感应急预案》规定， 在各自职责范围内做好疫情应急处置工作。根据突发疫 情级别，...

出生5个月的宝宝生长发育特征

1、主要技能：这个月的宝宝能准确地用手接触到物体，看到不爱吃的饭会把饭碗打翻。

2、粗大运动技能：这个月的宝宝可以坐在地上或者高脚椅上;能扶着东西站着，保持平衡;能从俯卧翻到仰卧，并能把双手从胸部抽出来;俯卧时会摇摆，像飞机一样晃动，还能做出类似俯卧撑的动作，胸和部分肚子能够抬离地面;身体还能摇晃着向前爬一点;看东西时脖子能前伸;可以抓住自己的脚趾了。

草莓血管瘤的治疗方法有哪些

超声微介导技术治疗草莓血管瘤，是在介入疗法和动静脉导管技术基础上，发展起来的新技术，没有介入疗法痛苦大，费用不高。主要针对治疗海绵状血管瘤、淋巴性血管瘤等，特别对婴幼儿血管瘤效果最好。

还有就是HFE超导电凝术治疗草莓血管瘤，这种治疗方法利用高频电磁场作用于人体血管组织，选择性破坏、杀伤血管病变细胞，是一种纯物理的血管瘤先进的治疗方法，该方法不需要任何药物，其方法是在超声引导定位下，采用HFE超导电凝仪，通过高频电针产生瞬间的大电流密度，形成高频磁场作用于血管瘤患处，不损伤正常组织细胞，不破坏皮肤表皮细胞，无创伤，治愈后患者部位不会留下疤痕，不复发。该技术疗效确切，效果明显、治愈率高。

还有一种治疗草莓血管瘤的方法，高频电极术，高频电极治疗技术，是近几年专门针对血管瘤发展的一种最新技术，是针对较严重血管瘤开发的，一种新的血管瘤治疗方法，并取得了明显的效果，现已成为血管瘤治疗领域，公认最佳的血管瘤治疗技术。

上班族健康小常识盘点

在日常工作中，我们常见一些“白领”，因长期在办公室、写字楼内特殊的环境下工作，加之特殊的工作性质，需要长期伏案工作或整天面对电脑处理事务，久坐不动，而且工作压力大、节奏快，加之办公室环境中的理化污染因素等，导致这些白领罹患诸如四肢乏力、头晕眼花、烦躁不安、呼吸不畅、食欲、记忆力减退等多种职业病，专家称之为“白领综合症”。这些综合症诱发了如脑梗塞、心肌梗塞、高血压、糖尿病等严重的疾病，严重损害了“白领一族”的健康。

久坐不动伤害了“白领一族”的健康。“白领一族”工作时，更多的是需要低头伏案工作或者需要长时间面对电脑处理日常事务，他们的头部长期处于前屈位，严重压迫颈部血管，导致体内特别是脑部缺氧气、缺血、出现头晕、心悸、乏力和记忆力下降等症状。此外，由于特殊的工作性质，导致白领们的身体内血流不畅、肌肉发僵、下肢静脉曲张、腰背酸痛、肌肉无力以及因久坐不动导致痔疮、痛经的发生。有近80%的白领体检都发现颈椎增生严重，这也与久坐不动有直接关系，如不加注意，严重的会压迫脊柱神经导致瘫痪。

坐姿不良伤害了“白领一族”的健康。有资料显示，人在以正确的姿势端坐时比以不良坐姿端坐其对腰椎间盘内的压力大200%。有的白领在工作中，如果头部过于前伸，颈部和上背肌肉就会容易疲劳。而且，不良的坐姿，会使人体的重心全部压在了脊椎骨底端，会引起背腹部肌肉下垂，导致腰酸背痛和消化不良。长期操作电脑者如果总是固定一个姿势或坐姿不正确会使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损、肌肉酸痛、抽筋及饥无力。

办公设备伤害了“白领一族”的健康。随着科技的日新月异，也使得现代办公设备越来越现代、高级，一些高档的复印机、打印机、传真机等办公室常用的设备在给“白领一族”带来方便快捷、提高工作效率的同时，现代办公设施带来的污染也悄然伤害着白领们。复印机、喷墨打印机在工作时，会产生大量的粉尘，会刺激人体呼吸道，引起肺炎、支气管炎、慢性阻塞性肺炎，严重的可引发肺癌。此外，办公室内建筑装饰材料释放的甲醛、苯等有害气体，具有高致癌性，成了“白领一族”的隐形健康杀手，严重危害了白领们的身心健康。

教育心理学与教育技术学的关系

教育技术学(教育工艺学)是教育手段现代化的产物，1994年美国教育传播和技术协会为教育技术学下的定义是：教育技术学是对学习过程和学习资源进行设计、开发、运用、管理和评估的理论和实践。教育技术学是一门边缘学科，它综合应用教育学、心理学、生理学及理工科的知识研究实现教育目标的最优手段、方法而形成的一门新学科。它探讨在教育学、心理学、生理学及理工科(包括计算机科学)等各门学科的结合所产生的教学效果最优化的条件(理论和技术)问题。

教育技术学大致涉及以下三方面的内容：

第一、要实现教学效果的最优化，首先牵涉到理论指导问题。教育技术学中的理论问题就是根据教育学、心理学及生理学等学科的理论成果来研究学生学习的规律，探讨如何最好地配备教育内容，选择教学方法。为现代化的教学工具的设计提供理论根据。教育技术学以学习过程为其研究对象。首先必须以学习理论为其基础。例如，从20世纪60年代到70年代，在教育技术学领域内，行为主义的学习理论，特别是斯金纳的理论占主导，而从70年代以后，这种地位逐渐被认知学习理论所取代。当前认知建构主义学习理论又取而代之。

第二、就是应用科学技术的成果按照学习理论，研制有效的教学工具、设施等。如60年代的教学机器，广泛利用视听手段。以后发展到利用计算机来作模拟、训练、练习及辅导等等。现在，教育技术学大量内容转向软件制作、微机及多媒体的使用。

第三、由于新的教学方式及现代化教学手段的采用所引起的教育组织、教学计划、课程设计等方面的问题。教育心理学的学习理论是教育技术学的理论根据。另一方面，现代化教学手段的采用，又为学习理论的研究开辟了新的途径。例如，把计算机的工作作为人类信息处理的模式来研究人类思维的内部过程、解决问题的过程，等等。利用计算机内部复杂的结构，至少可以比拟部分的人脑活动，从而揭示人类加工信息的内部过程。

目前，国外计算机教学软件的制作有许多心理学家参加，计算机教学的研究也有大量心理学家参加。但是，在教育技术学领域，有许多在计算机教育领域工作的人员缺乏关于学校教育的知识，不懂学习心理学和教学设计。同样，也有许多教学设计人员不懂得如何使用计算机，要使这两部分人结合起来共同服务于教学是十分必要的。

那家医院治疗矽肺最好

治疗矽肺病效果最好的医院需要注意护理管理：治疗矽肺病的医院要贯彻卫生部关于加强护理工作管理的有关规定，建立健全护理管理体制。医院护理工作实行院长领导下的护理部主任负责制。药积极创造条件设护理副院长，实行三级或二级管理。切实落实卫生部《医院工作人员职责》的有关规定，充分发挥中级以上技术职务人员在护理工作中的作用，各级人员按技术职务上岗。开展整体护理，有整体护理实施方案，通过模式病房逐步向全院推广。建立整体护理病历，并不断完善。完善各科疾病护理常规和护理技术操作规程，并认真执行。

治疗矽肺病效果最好的医院需要注意教学科研管理：矽肺病医院要有与功能和任务想适应的、健全的教学和科研管理组织，医院领导要有人分工负责教学、科研管理工作。有切实可行的教学科研规划和工作计划，并组织实施与评价。有健全的教学和科研工作规章制度，做到有监督、有检查、有评价。有比较稳定的教师队伍并建立备课评教评学和检查性听课制度。教学资料(电化教学材料、自编统编等)、教学设备(仪器设备、图表标本模型、实验动物等)以及所提供的教室、示教室、病种、病人数量均能满足临床教学的需要。执行卫生部有关“教学医院”的管理规定。

治疗矽肺病效果最好的医院需要注意设备管理：治疗矽肺病的医院要有健全的设备管理和维修组织，配备一定的工程技术人员。医院设备实行计划管理，建立健全医疗设备定期采购、保养、维修与更新制度。保证医疗工作需要。保证设备处于完好状态，提高使用效率，避免重复购置。医院应重点保证《医疗机构基本标准》规定达到的设备和其他基本要装备、急救设备、监护设备的配备，购置贵重仪器设备要经过论证。有关大型设备按卫生部有关规定执行。贵重设备要建立档案，专人管理。

场所码无故变黄找谁处理

具体如下：

场所码是精准防控、“动态清零”的重要技术手段，可以加强疫情溯源和监测，更好保障广大人民群众的生命安全，保护个人信息。

场所码是专门为重点场所生成的一个专有二维码，标识了该场所位置、场所名称等信息。对出入该场所人员进行信息的自动化登记，同时核验出入该场所人员的健康信息，方便场所进行管理。

如果自己的场所码无故变黄了，建议先将个人的情况上报给所在的社区或者街道，上报后会有工作人员帮忙处理；如果实在外面，那么就近上报给所在地点的防疫工作者，上报后也会有专门的工作人员帮助处理排查，无需过于担心，按照要求处理即可。

出生2个月的宝宝生长发育特征

1、主要技能：这个月的宝宝能和父母进行视觉接触，能通过眼神交流。

2、粗大运动技能：这个月的宝宝四肢还是呈半伸展的放松姿势，不过头还可以抬起到45度角;被抱着时脖子和头部还不稳定，需要大人用手托着;肌肉抽搐的现象较1个月的宝宝减少。

3、精细运动技能：这个月的宝宝不像1个月的宝宝手一直紧握拳头，手会半张开，而且还会没有目的地挥手，还能短暂地握一下摇铃。

4、语言和社交技能：这个月的宝宝会发出咿呀声、尖叫声以及咯咯笑声，声音里带有水声，胸腔里还会呼噜呼噜响;如果有人逗他笑，他会回应地笑。这个月的宝宝还能表现出高兴和悲伤等情绪，还会感染到别人的情绪，比如父母不安他也会不安，会自己吸吮拇指让自己安静下来。这个月的宝宝还可以用眼睛交流，会仔细看人的脸，并且能模糊地模仿别人的面部表情，视线还会随着人移动，抱着放下来时会哭。

十大黄金育儿技巧助你养个好宝宝

1、爱与情感：父母接受、肯定并支持孩子;并且有亲近的肢体接触;实现一对的有效亲子时间。

2、对于压力的管理：无论对于自己、还是对于孩子，父母都采取有效措施避免压力的袭击。与孩子一同练习放松的技巧、坚持积极的思考。

3、人际关系的技巧：父母之间和谐的相处关系、父母与家人及朋友之间的人际互动，这些都会为孩子树立良好人际关系的榜样与模型。

4、自主性、独立性：教育孩子学会尊重，当然也包括自我尊重，鼓励他们发展自给自足、自力更生的品质。

5、学习、教育：作为父母，自己本身养成学习的习惯很重要，并在无形当中影响着孩子。同时，为孩子提供优质的受教育机会。

6、生活技能：父母为家人与孩子，拥有一份稳定的收入、并且对未来有明确、可实现的计划。

7、行为管理：父母的谴责、吵闹、自我消沉都是育儿过程中致命的毒药。相反，你的一言一行、对自我情绪、行为的管理，是孩子最直接的参照。

8、健康：父母为孩子树立的榜样包括培养健康的生活方式、兴趣爱好。比如：坚持运动、维持健康的膳食结构、规律的作息时间。

9、宗教：当父母支持并且参与到精神及宗教活动的发展当中时，需要考虑到对孩子的影响，以及如何有效利用这方面的资源。

10、安全：父母在采取有效措施确保孩子的人生安全时，也需要唤醒他们自我保护的意识。同时，用心选择参与的活动及身边的朋友。

上述的育儿技巧当中，最令人关注的似乎是行为管理。事实上，父母向孩子传授的行为管理概念，正是基于爱和情感之上的深入。更为重要的是，父母对自我行为的管理、以及与伴侣关系的融洽，都对此有所体现。培养孩子掌握生活技能同样关键，这是他们实现独立品质的基础之一。无论对孩子的生活如吃饭、睡觉、上厕所、整理房间，还是对将来养活自己，都具备深层次的影响。好消息是，在专家的调查当中发现，爱与情感是父母们最易掌握的育儿技巧。当然，如果再配合对压力的有效管理，那就更好不过了。