少女清洗阴部的方法

少女清洗阴部的方法

一、正确的阴部清洗方法

1、清洗次数，1次即可。

2、清洗方式，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

3、清洗顺序，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

4、清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。

专家提醒：如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常(灰色、黄绿色，甚至带血丝)，阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。

二、月经来临时的呵护

1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一水。

3、不要洗冷水浴。

4、不要坐浴。因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，容易感染。

5、阴部与足部要分开洗。

三、怀孕期间的清洗

1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。

2、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。

3、如果有异样白带(量多且有臭味)，应尽早就医。

四、生产后的清洗

1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。

2、最好用温热水淋浴。

3、不要坐浴。

4、如果有恶臭应及早就医。

五、不明原因的外阴瘙痒

1、每天用温水清洗外阴数次。

2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。

3、专家提醒：少用卫生护垫。

卫生护垫不宜经常使用。

长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，特别是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，还会破坏阴道的酸碱度，降低局部的保护屏障作用，可造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。所以卫生护垫不宜长期使用

怎样正确清洗外阴?了解这个问题远远是不够的，在选购清洗阴部的产品上，更需要我们用心去选择，只有这样，女性的阴部才能保证健康和安全，特别是在月经期间，要经常更换卫生巾，同时也要经常的清洗阴部，这样才能在一定程度上保障不感染任何疾病。

阴道炎和少女初潮有关

阴道炎和少女初潮有关?

少女初潮阴道炎：青春期女孩第一次来月经，出于少女的羞涩和对月经的朦胧认识，她们往往不懂或不注意经期卫生。致使外阴受不洁卫生纸和月经带、月经棉污染，病菌乘机滋生和侵犯，引起初潮阴道炎。患者可于临睡前清洗阴道口和外阴，拭干后用洁净的手指，轻轻地将洁尔阴栓推入阴道，消炎效果很好，且不会损伤处女膜。

紧身裤阴道炎：顾名思义，这种阴道炎是由于女子经常穿紧身裹臀的三角内裤和高弹紧身健美裤引起的。这类裤子紧裆、包臀，面料为化纤织物密不透气，穿了它阴道分泌物和汗液不易散发，细菌容易滋生繁殖，引起阴道炎。治疗这种阴道炎，首先不要穿化纤织物的紧档裤，改穿棉织内裤和松裆裤。每晚清洗外阴，服用环丙沙星、呋喃旦啶和维生素C，或服用妇炎宝类中成药。

接触性阴道炎：与阴道炎患者共用毛巾、洗具造成的传染性感染。除了分开洗具外，亦需在医生的指导下进行药物治疗。

阴道炎的产生跟阴道环境的改变有直接的关系，所以大家一定要避免阴部的外部感染，注意阴部卫生。阴道炎的复发性是很强的，只有做好了预防工作，才不会让少女初潮阴道炎成为少女们的苦恼。

生理期注意事项

1、不适宜捶腰

腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。

2、不适宜用沐浴液清洁阴部

经期间阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。

3、不适宜饮酒

同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。

男人要怎么清洗阴部？

男人的生理特征决定了男人“那儿”容易藏污纳垢，容易引发男性疾病。男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周，该区域受大小便影响，易发生污染和病原体感染。首先，包茎和包皮长者常因局部“藏污纳垢”，而发生霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染。

男性不经常清洗阴部会影响性欲。很多男性不注意清洁会阴部位，生殖器感染后，会在性交中产生不适感，从而导致性欲降低。

男性阴部的发言感染同时会损害妻子的健康。男性不注重清洁，对女方的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女性阴道炎，甚至影响女性的生育能力。

那么男性的阴部到底要怎么洗呢?男子应该在性生活前后，以及大小便后及时清洗外阴，而且至少应每日清洗一次。清洗时宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。

在具体洗的过程中，包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因阴茎头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。包茎或包皮长而难以上翻者，应作包皮环切术。此外，还应注意手部的卫生，避免污染外阴。

少女清洗阴道的正确原则

小女孩的外阴尚未发育完全，尿道短且外口暴露，容易受污染，阴.道上皮抵抗力也低，一旦感染，细菌就可长驱直入，引发泌尿道感染、阴.道炎等疾病。

一、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴.道，不破坏阴.道的生态平衡，不让外界的病侵入阴道。

二、备好自己专用的清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，这有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌。

三、大便后养成用手纸由前向后揩试净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯，若不揩净，肛门留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴.道，引起炎症。

四、例假期间，要勤换卫生巾，潮湿的环境细菌最易繁殖。

五、不要使用碱性大的肥皂或高酸钾等化学物质以免改变阴.道正常的酸性环境。

少女清洗阴部的方法

清洗次数：每天1次即可。清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。

误区二：冲洗阴道更干净绝大多数妇科医生认为，特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液，不仅不能治疗炎症、改善症状，还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂而迁延不愈。

误区三：药品洗剂更安全有些女士经常用中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用．但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用，而且中草药保存期较短，容易变质发霉。

很多人认为用洗液洗就可以减少妇科疾病的发生，对我们的身体有好处，殊不知，经常使用洗液会导致阴道的酸碱平衡，也会让细菌滋生的更快，所以，少女清洗阴部的方法一定要了解，女性朋友们一定要好好的注意个人的卫生哦。

大姨妈绝不能做的傻事

一、不宜夫妻生活

月经期子宫内膜脱落，宫腔表面形成创面，夫妻生活时容易将细菌带入逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。

二、不宜捶背

腰背部受捶打后可使盆腔进一步充血，血流加快引起月经过多或经期过长，此外，还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。

如果经期时，你捶打腰背部的话，容易导致经期过多或者时间过长的，女性在经期出现腰酸背痛的现象是非常正常的，这是由于盆腔充血所引起。

此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。

三、别用沐浴液清洁阴部

沐浴液清洁阴部引发阴部感染导致瘙痒病症，经期间阴部容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症。

经期沐浴液清洁阴部会引发阴部感染导致瘙痒病症，因为平日女阴道内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加。

因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期!

幼女性外阴阴道炎应该如何护理

1. 不要穿开档裤，穿着透气性好的衣裤，勤洗换保持卫生。

2. 大便后要清洗外阴，谨防粪便不能擦净而污染会阴部。

3. 为幼女清洗外阴时，要注意轻柔，不使用清洗液或肥皂。

4. 游泳时要注意防止感染，可在游泳前后用PP粉坐浴。

5. 大人和孩子的卫生用品要分开，以免交叉感染。

6. 母亲要积极治疗自身生殖系统传染性疾病，以免传染给孩子。

少女日常如何避免患妇科病呢

1、在公共浴室不乱放衣物。

2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚。

3、不与其他人换穿衣服，尤其是内衣内裤。

4、治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎。

5、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要尽早治疗。

6、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。

7、不要以为年龄小不用检查，但是为了身体健康着想，少女也需要定期妇科检查，做到预防为主。

8、少女如果出现外阴瘙痒时，切勿用手抓挠或是胡乱用药物清洗。同时因为害羞而不敢告诉他人，一定要及时告诉家长，前往医院检查治疗，以免恶化病情。

少女清洗阴部的正确方法

正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。

清洗次数：每天1次即可。

清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好尊医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

注意事项：

备好自己专用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干，最好太阳下曝晒，有有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌。

不要使用碱性大的肥皂或高酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

例假期间，要用温水勤换卫生，潮湿的环境细菌最易繁殖。

很多女性对自己最切身的“那个部位”有许多独特清洁方式：

·清水最安全

张娜(22岁、演员)：我的妈妈是妇科医生，她总叮嘱我：女人的私处是最娇贵的，不能随随便便滥用洗液，而且市场上的洗液良莠不齐，西药类、中药类、植物类洗液都有不尽如人意的地方，用清水洗是最安全的。虽然我的工作繁忙且无规律，但我一直记着妈妈的话，只用清水清洗最娇嫩的部位。

·护理液最清爽

周亚男(27岁、投资顾问)：作女人要天天冲洗、天天除味，特别是生完孩子后我发现下面总是不干净。做我们这个职业的每天要和客户接触，我总担心会闹笑话，所以每天清洗几乎成了我生活中一件重要的事。有人说总洗会对身体不好，但我觉得只要选好的洗液应该没有问题。

吴名真(34岁、大学讲师)：我天天用洗液，也已经比较习惯了。我认为用清水洗那个特殊的部位很不科学，因为清水祛除不了那个部位的油性分泌物和污垢。如果用香皂洗就更可怕了，它会破坏正常的酸碱度，也许带来的就是抗菌能力降低，从而导致阴部瘙痒、出现异味等。

·洗液能少用就少用

若虹(33岁、中学教师)：我给宝宝哺乳时，一周用一次洗液(一般都是周末)，用过后身体更加清爽、柔滑，也算是放松一下自己吧。现在宝宝大了，我一般3天用一次，来月经的头几天不用，月经后期天天用。我认为这样可以祛除月经期带来的异味并有杀菌、消毒的作用。但是，洗液含有一定的化学成分，还是能少用就少用。

·里里外外都要洗

李晓玲(42岁、经纪人)：我每次与老公亲热后，都要用阴道灌洗器，里里外外彻底冲洗。老公是生意人，经常出差应酬，我不知道他在外面有没有女人，这样做一方面保护了自己，另一方面也形成了习惯，不洗心里就不舒服。我还给老公买了男用洗液，他也很配合，双重保险对彼此都没坏处。

·避免炎症必须洗

钱亦鸿(38岁、电视台编导)：电视人的工作压力相当大，有时忙得小便都不能及时解决，加之过重的工作负荷导致身体抵抗力下降，使我们更容易患妇科炎症。成熟女性都知道，得了妇科炎症，去医院检查很麻烦，而且我也没有那么多时间，所以，我经常买一些中西药洗液清洗私处。我认为它可以杀菌、消炎，天天冲洗，炎症自然就避免了，而且也省了到医院接受令人尴尬的妇科检查。

有些女性，生殖系统原本健康，却频繁使用中药外洗剂、高锰酸钾溶液等消毒剂来冲洗阴道及外阴，想以此来预防妇科疾病的发生。