皱纹产生的3大原因

皱纹产生的3大原因

人体自然老化

三岁小孩的脸蛋粉嫩嫩，七旬老人的脸却皱巴巴，这是年龄对皮肤作用的必然结果。随着人的年纪增长，皮肤细胞的分化会越来越慢，真皮渐渐变薄，真皮下的脂肪细胞开始萎缩，皮肤组织变得越来越松弛。等到皮肤失去弹性时，遭受挤压后就不再复原，从而形成皮肤下垂、产生皱纹。

外部环境的伤害

阳光(紫外线)对皮肤的伤害远远超出你的想象。总的来说，皮肤过早老化的9成因素来自紫外线，而这个伤害大多在20岁时就开始了。紫外线会直接导致皮肤老化，缺水，长期经受阳光曝晒，容易诱发皱纹。除此之外，长期处于吸烟的环境之下，会令肤质显著下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提早出现。

面部表情作用

习惯性表情会促成个人独特的“性格”皱纹。人有七情六欲、喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复性动作将使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等。同时睡眠的姿势也会影响皱纹的产生，部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。

皱纹产生的原因

冬天即将来临，但早晨洗脸的时候也不要用温度过高的水来洗脸！水太热的话会使皮肤毛细血管变弱，水温越高越容易失去保护皮肤的油脂。最适宜的水温当然是接近我们自身的体温啦，也就是37°左右~

油皮的宝宝是不是有种恨不得一天洗八次脸的冲动？还是你们已经这么做了呢？天呐，万万使不得！（敲重点）。洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤失去了屏障，从而老化加快。还是正常的早晚各一次就好。

夸张的表情会用力的拉扯脸部肌肉，促使皱纹的形成，并且会加深皱纹纹路。看到这里的你是不是不知如何是好了呢，恐怕以后开心大笑的时候要用手扶着眼睛咯~

水在人体内占到了70％左右，因此保持身体水分充足是保持肌肤水润的要素之一。如果我们不常喝水的话，皮肤自然而然就会干燥松弛，从而促使皱纹产生。写到这里的我默默的端起水杯猛喝一大口！

喝水可以说是最简单方便又不要钱的补水方法，每人每天的正常摄水量其实是每天8杯水。所以那句话说的一点都不错：多喝点热水！

如果你跟我一样是个甜品控，那么一定要注意了，不是说不可以吃，但是一定要控制住量。高糖食物吃多了会影响皮肤的胶原蛋白，并抵消身体的抗氧化酶供应，使皮肤变得对日晒损伤更敏感，那么皱纹就会找上门来啦，所以要记住，吃高糖食物的时候不可过量哦。

侧身睡恐怕是大家比较喜欢的一种睡姿吧，因为舒服呀是不是，但是长期侧身睡会给一侧脸部增加负担，脸部肌肉一直受到挤压，这样就给了皱纹可乘之机。所以我们还是老老实实平躺着睡吧。

卸妆和护肤都需要按摩脸部，但是切不可用力过猛。有时候用眼过度，很多人喜欢揉搓眼部。其实眼部周围的皮肤特别细嫩，脆弱，过力揉搓会导致皱纹的产生哦。所以答应我，一定要温柔，要温柔好吗！对我们的皮肤好一点。

面部皱纹产生的顺序

面部皱纹出现的顺序是怎样的呢? 专家介绍，通常人们随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。

面部皱纹出现的顺序一般来说：

20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。

30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，眼角出现鱼尾纹。

40岁左右上述皱纹明显，上下睑皮出现不同程度的皱纹。

50岁则面颊部份出现鼻唇沟加深或面颊凹陷。

60-70岁以后，则上述皱纹增多、加深，面部皮肤与颈部皮肤也松垂。

70-80岁左右出现嘴部周围皱纹，扩散，口角皱纹，直至满面的皱纹扩散。

从面部皱纹出现的顺序我们应该不难发现，20岁左右就应当做好肌肤的护理，防止皱纹的出现。

先来了解下皱纹产生的原因

1、面颈部老化状况

每个人身体部位皮松松弛、皱纹的分布、皱纹的深浅程度都不同。如今的面部除皱技术包括激光除皱、注射除皱等，对颊、颌下松垂，重力性皱纹以及包括额纹、眉间纵纹、鼻根横纹等在内的动力性皱纹均效果良好，但对鼻唇沟的治疗仍有局限。

2、年龄

面部除皱仅能延缓老化征象，并不阻滞老化发展，年龄越大，皱纹、老化就越来越严重。有研究提出，实施除皱术的最佳年龄为40～60岁，但爱美者对美的要求越来越高，30～40岁者要求做除皱术的人也明显增多。

3、全身状况

无心、脑、肝、肺、肾等重要脏器病变;无皮肤或血液系统疾病;非瘢痕体质;高血压控制较好。除此外，消瘦期除皱效果优于肥胖期，长脸型者优于宽脸型者。

7大原因让皱纹爬上你的脸

1、衰老

这是皱纹产生最主要的原因。皱纹的形成是衰老的表现。皱纹的形成主要是由于内部的原因，体细胞老化是中老年女性产生皱纹最根本的原因。

2、紫外线

阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。

3、动作

习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多;感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。

4、体重波动

因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤"吃"胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松驰，产生皱纹。

5、保养不当

过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面万式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。

6、休息不够

失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加强烈。

7、饮酒

过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。

熬夜也是女性长皱纹的一大原因，所以女性要想不被皱纹打扰，就要有一个好睡眠，睡前可以喝一杯牛奶，晚上最好在九点之前上床睡觉，这些都可以帮你更快的入睡哦!

皱纹产生的原因

机体衰老：皮肤是机体的一部分，当机体衰老时，皮肤也不可避免地老化，从而出现皱纹。

内脏功能失调：人体面部与人体其他部位一样，需要营养，而人体内的营养物质是通过内脏的功能活动产生的。所以，内脏功能失调必然导致营养物质的缺乏，使面部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹。

饮食不当：人体饮食过饥使摄食量不足，使体内营养物质匮乏，使面部肌肉失去营养，产生皱纹，长期饮食不平衡，可导致皱纹的产生。

情志不调：导致人体气血运行不畅，面部肌肤失去血液的滋养，导致皱纹出现。

全身性因素：遗传， 慢性消耗性疾病，营养不良，代谢障碍，内分泌功能异常，神经精神不正常，这些因素可导致不同程度的皮肤营养失调，影响皮肤的正常代谢功能及活动。

局部因素：日晒，风吹及寒冷，皮肤干燥，某些化学物质如酸碱等的刺激，使皮肤失水，化妆品选择不当。

眼下皱纹产生的原因

干燥、缺水 眼部的肌肤中，眼部的肌肤是最薄的。因为这部分的肌肤，没有皮脂腺、汗腺。且非常薄，大约只有0.05mm，是脸上其它部位肌肤的1/3~1/5厚度。因此，眼部四周的肌肤，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水分容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，便容易产生皱纹。所以说不要以为眼部细纹只出现在熟龄肌肤，年轻的肌肤也会因为缺水而产生细纹，对付细纹最重要的就是保湿，找寻一款自己适合且喜欢的保湿眼霜很重要。建议20岁以上的年轻肌肤使用清爽但保湿性高的眼部保养品。。

用眼过度 你可能不知道长期在计算机前打字，也容易使眼部肌肤老化而产生细纹哦!因为根据Olay英国R&D调查，眼皮每天平均需要眨动17，000次以上，加上眯眼、皱眉、笑等表情，眼周肌肉平均运动85，000次，这样频繁的运动容易造成眼部的松弛与脆弱，这也是眼睛周围容易形成“皱纹”的原因。所以用眼过度也是造成眼部四周产生细纹的主因之一呢!这就要求你在平常的生活中首先要该掉一些不良习惯：眯眼，不停眨眼的习惯;不要在戴隐形或眼睛疲劳时用手粗暴地揉搓和拉扯皮肤;卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆乳，用化妆棉轻轻卸除;控制自己的情绪，不要让脸部剧烈运动;在阳光照射下，眼睛要注意防晒，太阳镜是必不可少的，涂防晒霜效果会更佳;不要让眼睛长期处于疲劳状态，要注意劳逸结合。其次是多做做眼部按摩，这样有助于舒缓双眼疲劳，排去眼周的毒素及多余水分。这里介绍一种按摩手法，贵在持之以恒，日久定见成效：首先在眼睛四周点上薄薄的一层精油或别的眼部保养品，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。

血液循环不佳 因为眼周的肌肤比较单薄，所以相对的肌肤中的血管较细及少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而使得眼部周围的毛细血管血管循环容易停滞，肌肤的养份补充困难，血液循环不佳，新陈代谢也不易，因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹。你可以通过做适量的全身有氧运动，此增强心肺功能，促进血液循环，来把细纹出现的时间推迟。

介绍皱纹产生的十大原因

皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。

1、衰老。

这是皱纹产生最主要的原因。皱纹的形成是衰老的表现，时光的无情将年龄暴露无遗。皱纹的形成主要是由于内部的原因，体细胞老化是中老年女性产生皱纹最根本的原因。这是遗传学的规律，随着年龄的增长，细胞活性逐渐降低，代谢能力减弱，造成新生细胞数目增速低于细胞老化速度，老化细胞水合能力低下和光老化作用增强，导致皮肤缩水性和保湿性下降，加重纤维组织恶化，皮肤干燥易出细纹。另外，皮肤老化也伴随着汗腺系统衰退，皮脂分泌不足，加剧皮肤坏损和干燥程度，诱发皱纹产生。

2、紫外线

阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。

3、动作

习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多;感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。

4、体重波动

因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤"吃"胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松驰，产生皱纹。

5、缺损

牙齿的缺损造成口周皮肤松弛。皱纹便是突出例子。

6、保养不当

过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面万式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。7、休息不够。失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加强烈。

8、偏食

现代科技发现，食物进入机体会产生酸性和碱性两种不同反应。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等;生理碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生理酸性食易会使体内乳酸、磷酸积存，由于皮肤受酸的侵蚀，从而促进了皱纹的出现。过食生理碱性食品，易使皮肤酸性降低，从而使细菌有机可乘，造成皮肤容易感染。

9、饮酒

过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。

10、吸烟

吸烟使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害或分不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现与增多。

颈部皱纹产生的原因

1、经常对着电脑的办公室女性，由于工作关系，要长时间处于低头的状态，且办公室需要经常开空调，空气干燥，很容易造成皮肤缺水。

2、年纪增大，皮肤松弛，缺乏弹性，平时不注重防晒，经常使颈部皮肤受到紫外线的照射，长此以往，就容易产生颈纹。

3、肥胖的人由于颈部脂肪积压，更容易产生颈纹。