5种方法防止胃病复发
5种方法防止胃病复发
1.胃病怎么养——保暖养胃
秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;
2.胃病怎么养——饮食养胃
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;
肠胃不好怎么调理
1、首先是防寒
包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而 引起胃病复发或加重的机会。
2、重视饮食调养
胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜，做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物，进食要定时定量，切忌暴饮暴食，并戒烟酒。如服药则要注意服药 方法，防止药物对胃黏膜的刺激。
胃不好能吃汤圆吗 胃不好的注意事项
包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而 引起胃病复发或加重的机会。
胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜,做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物,进食要定时定量,切忌暴饮暴食,并戒烟酒。如服药则要注意服药 方法,防止药物对胃黏膜的刺激。
烟熏和油炸类食物内含有很多致癌性物质,对肠胃不好的人的伤害很大。
积极参加体育锻炼,开展力所能及的体育活动,能改善肠胃的血液循环,增强肠胃蠕动,提高肠胃抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力。
肠胃不好该怎么调理
夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉。包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而 引起胃病复发或加重的机会。
胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜,做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物,进食要定时定量,切忌暴饮暴食,并戒烟酒。如服药则要注意服药 方法,防止药物对胃黏膜的刺激。
积极参加体育锻炼,开展力所能及的体育活动,能改善肠胃的血液循环,增强肠胃蠕动,提高肠胃抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力。
要注意起居有时,保持良好的作息习惯,有劳有逸,按时睡眠,防止过度疲劳。
秋季谨防胃病复发
1. 避免精神紧张。长时间抑郁、忧郁或精神创伤后，胃食管返流性、溃疡病易复发或加重。
2. 避免过度劳累。无论体力劳动还是脑力劳动，过劳会引起胃肠供血不足、胃酸过多，直接对胃黏膜造成损伤。同时也会导致胃黏膜屏障功能减弱，给有害因子造成可乘之机，使胃黏膜雪上加霜，损伤加重。
3. 避免过度酗酒。酒精本身可直接伤害胃黏膜屏障，造成胃黏膜的损伤。另外，酒精还可以刺激胃酸增高，增高的胃酸对胃黏膜刺激，造成粘膜面的糜烂和溃疡。酒精还可引起脂肪肝、肝硬化和急、慢性胰腺炎，这些疾病反过来也会加重胃黏膜损伤。
4. 避免嗜烟成瘾。吸烟可以刺激胃酸和胃黏膜酶增加。吸烟者的胃酸分泌量是不吸烟者的91.5%。吸烟还可以引起血管收缩，抑制胰液和胆汁的分泌，从而减弱其在十二指肠内中和胃酸的能力，导致十二直肠持续酸化。烟草中烟碱可以使幽门括约肌降低，影响其关闭功能而导致胆汁反流，破坏胃黏膜保护屏障。所以说大量长期吸烟不利于溃疡愈合，秋季更会导致溃疡复发。
5. 避免饥饱不均。 饥饿时胃酸、胃蛋白酶相对分泌过多，有无食物的中和作用，胃酸胃蛋白酶会直接消化自身的胃十二指肠粘膜，导致粘膜的糜烂和溃疡发生。另外暴饮暴食又使短时间内扩张过度，运动延缓，食物停留时间过长，胃的负担加重，导致胃黏膜的损伤。
三种人谨防秋冬胃病复发
加班族 保胃很重要
对于白领来说，加班可以说是家常便饭，加班时所遇到的最常见的问题就是吃饭没点儿，也许等你吃饭的时候已经是别人准备上床睡觉的时间了。
专家提示：生物钟的紊乱、工作压力大最大的问题就是会使胃酸分泌过多，导致胃酸过多，引起胃部不适、疼痛、恶心、腹胀、以及“灼热感、烧心感”。办公室准备一些零食，如苏打饼干等，在该吃饭而不能吃饭的时候吃上一点儿，不要让胃处于空置的状态，等到下班后，再稍微吃一点。胃不舒服、一定不能扛着，有老胃病的人，不妨随身备上斯达舒，有痛、酸、胀的感觉时，服用一片，效果很好。
开车族 随时注意你的胃!
很多司机朋友、经常驾车一族，有时候就会面临到点吃不上饭，吃冷饭的情况，一旦路况不好遭遇堵车更会产生焦躁情绪。
专家提示：开车一族精神往往高度紧张，而且饮食不规律，这导致分泌的胃液的酸性会更强，我们都知道：PH值为2的酸性溶液可以溶化钢铁，而我们的胃没有被熔化的原因是因为有黏膜的保护，可是当受到压力时黏膜的保护作用减弱，导致了胃溃疡等疾病的产生。一旦胃病找上开车族，一定要选择好胃药，有效修复溃疡面。
嗜辣族 小心胃病找上你!
由于“食辣风潮”的久胜不衰，经营麻辣香锅、香辣蟹、水煮鱼、香辣小龙虾、麻辣火锅的餐馆在秋冬季更是火爆异常。对于热衷美食的人们来说，吃辣自然成为首选，而喜食重辣者更是不在少数。
专家提示：食用过多的辣椒会对胃肠黏膜产生强烈的刺激，使其充血、水肿，甚至糜烂、溃疡，加之食辣会增加胃液的分泌，并使胃肠道的蠕动加快，从而容易引起胃疼、腹泻，甚至在便后出现肛门处的烧灼刺疼，诱发胃肠疾病。一旦因为吃辣产生胃痛、胃酸、胃胀等症状，必须合理用药，止胃痛、治胃病、修复受伤的胃黏膜。
大白菜的营养价值 防止胃病
白菜中含有的纤维素，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，帮助消化和排泄，从而减轻肝、肾的负担，防止多种胃病的发生。
海冻菜的地理分布
石花菜的分布很广, 属于世界性的红藻。它属于喜阴性植物, 生长在水深 10m 以内的海底岩石上。我国沿海石花菜资源很丰富, 北起辽东半岛南至台湾沿岸都有分布。主要分布在山东半岛及台湾省等地。我国产的石花菜有十几种。在不同的海域生长着不同的种类。常见的有以下 5种: 石花菜( Gelidium amansii Lamx. ) 多年生, 喜暖温, 黄渤海常见, 东海也有。小石花菜( G. divarica -tum Martens. )属于亚热带性海藻。在我国各海域都有分布。大石花菜( G. pacificum Okam. ) 属于亚热带性海藻, 主产于浙江、 福建沿海。中肋石花菜( G.jaonicum Okam. ) 属于亚热带性海藻, 主产于福建、台湾各海域。细毛石花菜( G. crinale Lamx. ) 属于亚热带性海藻, 主产于福建、 台湾等地。
秋季腹泻容易复发吗
立秋已经几天了，夏末入秋这种季节交替的时候感冒和一些“老毛病”就会特别容易复发，因此医生提醒，夏秋之交应特别注意疾病的预防，以免旧病复发。
当心腹泻导致胃病复发
立秋过后，又是冰箱病的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发胃肠炎等急性病。
秋季腹泻大多数是病毒污染所致，与一般饮食不洁引起的肠炎不同。宣武医院消化内科副主任医师曹涛说，经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，稍有不慎，就可能发生腹泻。由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，也会导致胃病的复发。
防止胃溃疡复发的方法
1、减少诱发因素，包括戒烟、不饮烈性酒，加强自我保健，注意生活饮食规律。同时，尽可能少服用对胃粘膜有损伤的药物，如必须服用，应加服H2受体拮抗剂或碱性抗酸剂、胃粘膜保护剂、质子泵抑制剂等。
2、凡溃疡病复发次数多、溃疡愈合慢、曾出现并发症(如上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻)的病人应坚持维持治疗。对年龄大、全身有较严重的伴随疾病或需经常服用非甾体抗炎药的患者，应给予维持治疗。
3、对有溃疡病复发症状者，原则上应进行胃镜检查，以确定是否复发、是否仍为良性溃疡。要警惕极少数良性胃溃疡在反复破坏和再生的慢性刺激下发生恶变。
4、在认真进行维持治疗的同时或停药后不久即出现溃疡病复发者，应及时去医院复诊，了解是否又有幽门螺杆菌感染或伴有其他疾病，以免耽误诊断和正确治疗。
肠胃不好怎么调理
首先是防寒。包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而 引起胃病复发或加重的机会。
重视饮食调养。胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜，做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物，进食要定时定量，切忌暴饮暴食，并戒烟酒。如服药则要注意服药 方法，防止药物对胃黏膜的刺激。
保持精神愉快，心情舒畅，情绪稳定。中医认为“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题，把商务谈判、工作会议 带到饭桌上的做法不可取。另外，细嚼慢咽是养胃的重要原则。