8个私处护理的正确方法
8个私处护理的正确方法
1、让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是女性私密处最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他勒紧臀部的衣物，它们都会让体温升高，增加细菌的数量，引发阴道疾病。
2、别用肥皂洗下身
有些女生一心想让私处“保持清洁”，于是每天用肥皂清洗，但其实女性阴道是弱酸性的，碱性的肥皂会打破它原来的酸碱平衡，反而容易导致细菌的繁衍。正确的清洁方法应该是用清水冲洗，弱酸性的女性洗液也不能随便用，而应该在获得医生允许后酌情使用。
3、用避孕套替代避孕药
小套套不仅能“避孕”，它还能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒等，而避孕药就没有这种隔离效果，部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步危害女性健康。
4、减少护垫的使用频率
不少女生觉得护垫用起来很卫生也很方便，特别是月经前后阴道分泌物较多时，很多人都会选择使用护垫。不过，频繁地使用护垫对女性健康没有任何好处，因为护垫表面胶质透气性差，会令私处密不透气，成为病毒滋生的温床。所以护垫能不用就不用，即使用的话，也要勤于更换，减少病菌滋生的机会。
5、做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
6、出门在外要小心防范
有的女性穿着短裙坐长途大巴，最后感染了霉菌性阴道炎，听起来是不是有点不可思议?公共场合一些设施，比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、没有消毒过的床铺等，都可能隐藏着大量霉菌，等着危害你的健康。所以出门在外的时候一定要多加注意，培养良好的防范意识，比如，不要随便使用宾馆的浴盆、出外旅行时自带睡衣套装、在使用公用马桶前要垫上卫生纸等。
7、小便后不要用劣质纸巾擦拭
很多公共场合的厕所都会提供纸巾，但是这类纸巾通常质量较差、细菌较多，如果小便后用这种纸巾擦拭，反而会细菌提供滋生的机会;很多人还会在兜里放点卫生纸，以备不时之需，但无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌，也不适合用来擦拭外阴。如果实在找不到洁净的卫生纸，那小便后什么也不用也是OK的，不过别忘了一定要勤换洗内裤，保持私处健康干净。
8、修剪体毛
体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了私密处的健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。
私处护理的重要性
私处护理对于女人来说非常重要，呵护不周就容易让妇科疾病钻了空子。你已经意识到私处护理的重要性了吗?如果你正走在通向妇科疾病的路上，那么现在你需要扪心自问一下了。
正确的护理方式能够预防很多妇科疾病，那么女性私处究竟怎样护理呢?
现在很多女性都已经意识到了私处的护理对健康的重要性，并且每天也进行护理工作，但还是有很多女性对私处健康环境并没有正确的认识，有一部分人正在用错误的方法来护理私处，因此女性朋友应该学会对私处的正确护理方式。
正常情况下，女性阴部的PH值在4.0-5.5之间，此弱酸性环境维持着私处的自我清洁功能，一旦由于某种原因，私处的PH至发生变化，就会破坏这种弱酸性环境，造成菌群失调，私处的天然防护屏障就会破坏，致病菌就会乘虚而入导致感染。
正常的情况下，女性每天只需用温开水来清洗外阴即可，但最好不要用没有消过毒的生水，生水中可能存在某种致病菌而导致阴部感染。也不能用普通的清洁产品清洗，如肥皂、沐浴液等，因这些产品中的成分一般都呈碱性，会破坏私处的弱酸性环境，用这些产品清洗常常会使私处变得干涩、紧绷。
但是当女性私处患上炎症的时候，例如阴道炎、白带异常等疾病时，就要使用妇炎洁植物本草洗液等私密护理产品，快速杀菌，给私密处持久的健康防护。
如果私处护理工作做得到位，不但可以预防很多的妇科疾病，还能帮助女性朋友们保持愉悦的心情。所以，女性朋友们一定要做好日常的私处护理工作，以保持容颜焕发、美丽永驻。
女私处护理液如何选择
女私处护理液如何选择?这是现在纠结着不少女性朋友的问题。现在市面上的女私处护理液广告满天飞，各家都说自己的产品好，面对这样的情况，女性应该怎么办呢?下面我们就来介绍下女私处护理液的选择办法，有需要的女性朋友们可以来简单了解一下。
女私处护理液选择方法
要分清是护理液还是药用洗液
现在不少女性朋友都会购买一些清洁液来清洁私处，她们认为这样可以去除私处的细菌和异味，减少妇科疾病的发生，实际上并不是这样的，很多妇科清洁液都是一直 药品，是要在医生的指导下对症使用的，如果将其当做日常的清洁护理液，那么不但不能有效的除菌，还有可能会刺激私处，造成严重后果，所以在购买女私处护理 液的时候一定要分清是护理液还是药液。
为什么要关注孕妇私处护理
· 私处护理不当会感染阴道疾病
女性在受孕后阴道的PH值发生一定的变化。并且，由于怀孕期间抵抗力的下降，致使免疫系统变得薄弱，使得女性较容易感染一些阴道疾病，比如说滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎、衣原体支原体感染等等。
· 私处护理不当会影响胎儿
若女性在怀孕期间私处护理不当，例如盲目使用私处护理液或者清洁不干净等情况，不仅会影响到孕妇自身的身体健康，而且会对胎儿产生一定的影响，在怀孕的前三个月及后三个月对胎儿的影响更为严重。因此，无论从孕妇自身健康考虑还是从胎儿健康发展着想，孕妇都要重视并正确进行私处护理。
正确选择私处护理液很重要
随着社会的发展，越来越多的女人更加关注对自己的私处护理，而且也很重视私处的清洁，随着时代的发展也有很多的私处的护理液产生，各种品牌让女人们不知道如何选择。下面，就给大家介绍一下如何 正确私处护理液。赶紧来看看吧!
一、要分清护理液与药用洗液
有很大一部分的女人现在都会选择买一些妇科专用的清洗剂来清洗私处，觉得这样能够去除异味还能够杀灭细菌，能够有效的减低患上妇科病的概率，但是大家并不知道这是一种错误的观念。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用，一般女性如果自行将其作为日常清洁用品，不但不能除菌防病，反而有可能让娇嫩的私处长期受到药物刺激而过敏，并会破坏私处均衡菌落环境，损害私处自洁能力，反易招致妇科炎症的发生。因此，女性朋友在选购私处护理用品时一定要认清产品是否适用于日常的清洁养护。
二、女性私处护理液 清新淡雅才适宜
很多的日常洗护用品如沐浴露、洗发水、洗面乳等等都会添加各种不同的香味来吸引顾客，而不少的女性朋友在选购时也常将"自己是否喜欢这个香味" 作为重要的评判标准。这样的选购方法是否也适用与女性护理液呢?由于我们私处较之于其他部位皮肤是异常娇嫩，因而，洗护用品中添加的香料也很容易对私处产生一定的刺激，尤其是在长期使用的情况下，香料刺激的伤害会不断积累，以至私处过敏或其他炎症发生。为避免这一情况，女性朋友还是应尽量选择无味或香味清 淡的女性护理液。
三、女性私处护理液 PH值很关键
随着女性私处养护概念的普及，PH值已越来越被女性朋友们所重视。健康的女性私处的PH值应在4-5之间，属于弱酸环境，在此环境下，对私处有 益的乳酸菌得以繁殖生长，抑制有害菌，保护我们私处的健康。而若长期使用高于私处PH值的产品清洁私处，则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科炎症。所以，女性朋友在选购护理产品时一定要注意了解产品的PH值，有条件的朋友也可以到化工用品商店购买PH值试纸对护理液进行简单的检测，一定要选择接近女性健康私处PH值的护理液产品。
四、女性私处护理液 泡泡越多洗得越干净吗
同样是由于女性私处较为娇嫩的原因，含有过多发泡剂的产品也会刺激私处造成伤害，因此，现今已有不少的女性专用私处护理液产品采用了低泡设计，以此来减轻护理液的刺激程度。所以，别以为泡泡多能清洁得更干净，泡泡少才是对私处好。
女人挑选私处护理液的方法
女人挑选私处护理液的方法
1、按产品的成分选择
女性私处护理产品是专门针对私处护理的一种产品，所以对这类产品的要求也就更高。一般在挑选女性私处护理产品时，都会选择中药草本植物成分的护理产品，这类产品比较温和，对皮肤黏膜的刺激性小，副作用也微乎其微。
2、按产品的功效选择
很多女性私处护理产品都标明能消炎、杀菌、止痒，对于这类私处护理产品，一般建议患有轻微妇科炎症的女性朋友使用，对治疗妇科炎症具有一定的作用。如果是健康人群，只要使用一般的日常用的私处护理产品即可。除了标明功效以外，还会标明PH值。
众所周知，阴道内呈弱酸性，所以使用的私处护理产品也应该是弱酸性的，如果是使用的是碱性的产品，会破坏阴道的酸碱平衡，导致阴道内的菌群失调，加重妇科炎症。
3、泡泡越多洗得不一定越干净
同样是由于女性私处较为娇嫩的原因，含有过多发泡剂的产品也会刺激私处造成伤害。因此，现今已有不少的女性专用私处护理液产品采用了低泡设计，以此来减轻护理液的刺激程度。所以，别以为泡泡多能清洁得更干净，泡泡少才是对私处好。
4、分清护理液与药用洗液
有不少的女性喜欢购买妇科洗液清洁私处，认为能有效地除菌祛味，预防妇科疾病，殊不知这是非常错误的做法。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用。
一般女性如果自行将其作为日常清洁用品，不但不能除菌防病，反而有可能让娇嫩的私处长期受到药物刺激而过敏，并会破坏私处均衡菌落环境，损害私处自洁能力，反易招致妇科炎症的发生。因此，女性朋友在选购私处护理用品时一定要认清产品是否适用于日常的清洁养护。
5、私处护理液、清新淡雅才适宜
由于我们私处较之于其他部位皮肤是异常娇嫩，因而，洗护用品中添加的香料也很容易对私处产生一定的刺激。所以，不建议购买有香味的护理液。
6、私处护理液、PH值很关键
健康的女性私处的PH值应在4~5之间，属于弱酸环境，而若长期使用高于私处PH值的产品清洁私处，则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科炎症。
所以，选购护理产品时一定要注意了解产品的PH值，有条件的朋友也可以到化工用品商店购买PH值试纸对护理液进行简单的检测，一定要选择接近女性健康私处PH值的护理液产品。
长期使用护理液有什么危害
1、降低生育率
观察发现，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，预期妊娠每月降低了30%，年轻者较年长者降低更明显。其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。
2、增加性传播疾病的发生
结果发现，经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。这项调查也证明，冲洗液破坏了阴道酸碱度(PH)，致病菌必然会急剧生长，所以性病的感染率增加。
3、破坏阴道内微生态环境
阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可达8000万个/毫升，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的“健康卫士”。
日常保养阴部的方法
1、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。
2、加强会阴部的卫生保健，要定期用温水清洁阴部，不可用肥皂、苏打等碱性液，以维持阴部酸性环境。
3、所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。棉质品透气效果好，有利阴部空气流通，防止异味产生。
4、合理饮食，保证睡眠，加强锻炼，保持心情舒畅，增强身体抵抗力。只有身体素质调高了，阴部的免疫力才会得到根本的提高。
5、不久坐，不乱用护垫，一半菌类只有在一定温度和一定环境下才会活跃，造成感染，久坐，特别是维持同一姿势的久坐，很容易导致阴道内环境升温，导致不良菌群的活跃。长期使用护垫也会导致同样的问题，特别是不勤换护垫，可能会为细菌提供温床，导致阴部疾病发生。
私处保养可以用什么
一、私处护理液
1、私处护理液的PH值很关键
现如今，女性私处养护这一概念已经得到普及，PH值也越来越被女性朋友们知道。健康的女性私处的PH值应在4-5之间，属于弱酸环境，这能抑制有害菌，保护我们私处的健康。而若长期使用高于私处PH值的产品清洁私处，则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部瘙痒甚至引发妇科炎症。
所以，女性朋友在选购护理产品时一定要注意了解PH值，有条件的朋友也可以选择接近女性的健康私处PH值的护理液产品来测试。
2、要分清护理液和药用洗液
想必在我们的身边，有不少的女性喜欢购买妇科洗液来洗私处，她们认为能有效预防妇科疾病，殊不知这是非常错误的做法。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用，一般女性如果自行将其作为日常清洁用品，不但不能除菌防病，反而有可能让娇嫩的私处长期受药物刺激而过敏，并会损害私处自洁能力，反易招致妇科炎症的发生。
因此，女性朋友在选购私处护理用品时一定要认清产品是否适用于日常的清洁养护。
3、私处护理液清淡才健康
生活中，像沐浴露、洗发水、洗面乳等等洗护用品都会添加各种不同的香味来吸引顾客，而不少的女性朋友在选购时也常将“自己是否喜欢这个香味”作为重要的评判标准。
二、私处护理凝胶
1、杀菌消炎
女性私处护理凝胶最主要的用处是用来杀菌消炎的，使用这款产品的女性朋友多多少少都有些妇科炎症，而女性私处护理凝胶的一些中草药成分能起到杀菌的作用，从而抑制细菌的生长，维持阴道内菌群的平衡。除此之外，这款产品还含有消炎的成分，能缓解或者消除炎症。
2、清洁止痒
女性私处护理凝胶除了能杀菌消炎以外，还能清洁止痒。这款产品中的某些成分能杀灭有害的细菌，让阴道内的PH值恢复正常，还能缓解甚至消除外阴瘙痒的症状。此外，把凝胶涂抹在私处，可以形成保护膜，从而保护阴道黏膜，起到一定的隔离、清洁作用，可以有效避免妇科炎症的反复发作。女性私处护理凝胶是一款外用产品，孕妇禁用，经期需停止使用。
女性私处护理凝胶有什么用处?相信对这个产品感兴趣的女性朋友都想要了解。其实，女性私处护理凝胶的用处主要有两个，即杀菌消炎和清洁止痒，能治疗轻微的妇科炎症，比如盆腔炎、宫颈炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，还能改善白带异常、痛经等症状。
大家现在知道女性可以用哪些产品来护理私处了吧，但是大家要知道这些私处护理产品不能使用的过于频繁，不然也会对身体产生危害，最后也希望大家身体健康。
女人如何挑选私处护理液
女人如何挑选私处护理液?
1、按产品的成分选择
女性私处护理产品是专门针对私处护理的一种产品，所以对这类产品的要求也就更高。一般在挑选女性私处护理产品时，都会选择中药草本植物成分的护理产品，这类产品比较温和，对皮肤黏膜的刺激性小，副作用也微乎其微。
2、按产品的功效选择
很多女性私处护理产品都标明能消炎、杀菌、止痒，对于这类私处护理产品，一般建议患有轻微妇科炎症的女性朋友使用，对治疗妇科炎症具有一定的作用。如果是健康人群，只要使用一般的日常用的私处护理产品即可。除了标明功效以外，还会标明PH值。
众所周知，阴道内呈弱酸性，所以使用的私处护理产品也应该是弱酸性的，如果是使用的是碱性的产品，会破坏阴道的酸碱平衡，导致阴道内的菌群失调，加重妇科炎症。
3、泡泡越多洗得不一定越干净
同样是由于女性私处较为娇嫩的原因，含有过多发泡剂的产品也会刺激私处造成伤害。因此，现今已有不少的女性专用私处护理液产品采用了低泡设计，以此来减轻护理液的刺激程度。所以，别以为泡泡多能清洁得更干净，泡泡少才是对私处好。
4、分清护理液与药用洗液
有不少的女性喜欢购买妇科洗液清洁私处，认为能有效地除菌祛味，预防妇科疾病，殊不知这是非常错误的做法。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用。
女性私处护理健康贴士
护理产品有讲究，消字号、妆字号与药字号要分清。
你知道女性私处护理产品之间的区分吗?调查显示75%的受众分不清私处护理产品的功效差别，特别是对产品的“消字号”、“药字号”标识认识模糊。
事实上，女性私处护理产品分为三类，即“药”字号、“消”字号与“妆”字号。药字号”产品属于药品类，需详细注明主要成分、功效、用途、使用方法等，主要在医院和药房销售。“消字号”产品属于消毒品类，指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物，以达到杀菌消毒的目的。“妆字号”产品属于化妆品类，主要作用在于清洁、消除不良气味及护肤保健。
提醒女性朋友，在选择似乎护理产品时，一定要认清产品字号。健康人日常清洁和护理，一般选择“妆”字号产品即可，不要随便选用“消”字号或“药”字号产品，因为此类字号产品，消毒杀菌性很强，刺激性较大，一般不适合日常保健使用。
“药”字号护理液，使用误区最大。
调查数据显示，日常生活中，不少女性朋友常常因对“药”字号产品缺乏足够认识而陷入种种使用误区，反而给自己的健康带来种种危害。关于“药”字号产品的使用误区主要有以下三种：一是自行滥用“药”字号产品，并将其作为日常护理液长期使用;二是对“药”字号产品的使用方式不科学;三是过度依赖“药”字号产品的治病功效。
事实上，“药”字号护理产品作为一种药品，主要用于治疗相关疾病。一般此类产品应在医生指导下对症使用，并只在女性私处感染某种疾病时使用，并不能作为日常护理保健产品而长期使用。若自行滥用或长期将药用洗液当作日用产品使用，不但不能发挥产品除菌防病的功效，反而有可能因药物刺激破坏私处均衡菌落环境，损害女性私处自洁能力，招致各种妇科炎症。虽然很多药用型护理洗液是广普用药，但每个人体质和具体患病程度都有很大区别。因此提醒各位女性朋友，千万别自己买药乱用，否则会加重病情。 在使用方式上，不少人会直接将“药”字号产品外用于私处，要知道这种药剂型产品对私处娇嫩的肌肤刺激性非常强大。因而在使用这种药用型妇科洗液时，需要先进行稀释后才能用于私处。同时不少人在患有某些炎症疾病时，认为单纯使用药用洗液产品就能治愈疾病，从而忽视了疾病的诊治。实际上，药用型妇科护理洗液最大的作用是缓解疾病症状，它并不能治愈疾病。最科学有效的祛病方法还是结合相关药物使用，这样才能彻底治愈疾病。
护理液品牌多，科学选择最关键。
在种类繁多的女性私处护理品牌面前，许多女性朋友在挑选时常感到无从下手。在此为女性朋友们提供一些选择护理产品的基本原则，作为大家的选购参考。
一、关注产品PH值。
健康的女性私处的PH值应在4-5之间，属于弱酸环境。在此环境下，对私处有益的乳酸菌得以繁殖生长，抑制有害菌，保护我们私处的健康。因而在选用私处护理产品时，应关注产品的PH值，选择接近女性健康私处PH值的护理液产品。产品PH值若不合适，长期使用则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科炎症。
二、淡雅、低泡产品更适宜。
芬芳的气味，大大的泡泡，无疑会让许多女性对一款洗浴产品怦然心动。而对于女性的私处来说，香精和发泡剂无疑会伤害这一幼嫩的部位。因此女性在购买护理液时，要选择气味淡雅、低泡的产品才合宜。
三、适合自身身体条件最关键。
身体健康的女性只要用清水清洁保持卫生即可。而对于亚健康女性，由于生活压力等各方面原因常会导致自身抵抗力下降，这时候需要根据自身的健康需要选择合适的护理液产品，以维护自身的防御体系。
女性私处由于其特殊的生理特性常需要特别的呵护。因而在日常的清洁护理中，选对适合自己的女性私处沐浴用品，对于保健与预防生殖系统感染疾病非常有效。
护理液虽好，正确使用更重要。
女性私处清洁的重要性不言而喻，因而绝大多数女性都表示会使用护理液进行日常的私处护理和保洁工作。但是在护理产品的使用频次上不少人都存在很大的误区。调查显示，69%的女性朋友会坚持每天使用私处护理产品。这种方式是否科学呢?答案是否。私处护产品不同于一般身体清洁产品，不宜天天使用。长期使用容易破坏私处的弱酸环境，反而引发炎症。
在护理产品的使用上，切记要根据所需对症使用。未婚女性尽量不要随便使用私处护理产品，若使用最好选用专门的少女护理液。已婚女性则根据自己的健康需求选择合适的产品。在护理产品的使用过程中，若出现经常性或严重不适的，请立即停止使用或更换品牌。同时注意月经期间女性是严禁使用护理液的。特殊人群孕妇的产品使用上更是需要遵循医嘱。
日常生活中，女性朋友们只要保持良好的卫生习惯就能很好的呵护私处健康。对于不习惯使用私处护理产品的朋友们或者健康状况良好的女性朋友而言，日常保健中使用温水即可达到很好的清洁效果。保持生理部位的清爽、干燥和清洁就可达到呵护私处健康的目的，至于选择何种方式与产品，依据自己的具体情况即可。
人流手术要不要憋尿
1、不要憋尿
女性朋友们如果有尿意来了还憋着的话，这样对私处是非常大的伤害，首先是对膀胱不利，其次，当女性朋友们感觉到有尿意的时候，阴部也会是非常潮湿的，那么，这样一种潮湿的环境下，会令私处引发炎症。所以说，女性朋友们最好在生活中任何情况下都不要憋尿。
2、选择合适的内裤
舒适干净的且适合自己的内裤，对私处的护理是有好处的。女性朋友们可以选择纯棉质地的内裤，百分百的纯棉内裤可以为私处提供宽松透气的空间，对私处的护理更有利。
3、正确地清洗私处
对于女性私处的护理，正确的清洗也十分重要。女性朋友们每天睡觉前都要清洗私处，而私处本身就是一个平衡的菌群的环境中，如果清洁过度，破坏掉原有的菌群的平衡度，就更容易感染细菌和病毒，因此，清洁要掌握好尺度。
4、保持私处的干燥性
女性私处的保养切忌湿润，潮湿的环境本身就是细菌繁殖的场所，女性朋友们如果湿的内裤或者是泳裤穿太久，又或者是洗澡后没有擦干私处，这些都会导致私处潮湿，从而繁殖细菌，引发炎症。
5、不要轻信私处护理液
有些女性朋友们经常会使用私处护理液来清洁私处，但其实，这些私处护理液并不都对私处有好处。
私处护理怎么做
1、私处护理要正确清洁
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。
用温水清洗外阴部。必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂,以减少对皮肤的刺激。例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
2、私处护理要保持干燥
温暖湿润的环境,是细菌的温床,因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤,全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时,不妨只穿裤子不穿内裤,这样有利于私处透透气。
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。
3、私处护理房事要科学
戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠,而且可以使阴道PH值保持现状,有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌,它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。保证女性的私处足够湿润时,才开始进行房事,女性分泌物不足时,不妨使用人体润滑液。
4、私处护理之锻炼阴道
练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在房事中获得高潮,对于身心健康都有好处。
什么样的护理液可以天天用
弱酸性含天然乳酸成分，温和无刺激
含活性抑菌物质活性抑菌，能有效抑制有害细菌滋生并保留有益菌群
“消字号”卫生许可证号为“消字号”，具有杀菌、抑菌、保护、滋养等作用，适合每天使用;“妆字号”只能清洁除味，不能防止细菌侵害;“药字号”用于治疗，经常使用容易破坏隐私环境，不适合日常使用。所以，私处护理是学问 正确选择为关键。
购买护理液需要注意什么?
作为日常生活中疾病的预防，中国妇科医师协会建议，一定要购买经过国家相关机构鉴定，正规合格的厂家生产的品牌，以避伪劣制品给身体带来伤害，不同的人群也应该选择不同的女性护理液。
最后，小编发现ABC品牌的卫生护理液除满足以上各项要求外，其护理液中的KMS健康配方浓缩液，让你自在享受贴心呵护的同时，能在肌肤表层形成保护层，加强私处本身的自我保护能力，同时能抑制致病细菌的滋生，给予女性最贴心健康的呵护，让你时时保持清新、舒爽的感受，使得每天都能享有最佳状态。
每天使用 健康爱相随
进入秋冬季节以后，ABC健康护理液更是发挥了它的优势，使得私处护理更加方便快捷，每天使用也不再成为难事。日常及经期使用，能够辟味止痒，用后倍感清新舒爽。
温馨提示：通过以上介绍，相信大家对于私处护理有了全新的理解，清水虽然没有刺激，但也没有杀菌效果，因此要保持私处卫生，还是建议大家选择一款适合自己的护理液。
女人为何不能忽视私处护理
私处护理是女性的必修课，但是你知道为什么一定要这样做吗，依据如何?只有正确的护理才能有效预防很多妇科疾病的发生，免去很多不必要的麻烦。
现在很多女性都已经意识到了私处的护理对健康的重要性，并且每天也进行护理工作，但还是有很多女性对私处健康环境并没有正确的认识，有一部分人正在用错误的方法来护理私处，因此女性朋友应该学会对私处的正确护理方式。
正常情况下，女性阴部的PH值在4.0-5.5之间，此弱酸性环境维持着私处的自我清洁功能，一旦由于某种原因，私处的PH至发生变化，就会破坏这种弱酸性环境，造成菌群失调，私处的天然防护屏障就会破坏，致病菌就会乘虚而入导致感染。
正常的情况下，女性每天只需用温开水来清洗外阴即可，但最好不要用没有消过毒的生水，生水中可能存在某种致病菌而导致阴部感染。也不能用普通的清洁产品清洗，如肥皂、沐浴液等，因这些产品中的成分一般都呈碱性，会破坏私处的弱酸性环境，用这些产品清洗常常会使私处变得干涩、紧绷。
但是当女性私处患上炎症的时候，例如阴道炎、白带异常等疾病时，就要使用妇炎洁植物本草洗液等私密护理产品，快速杀菌，给私密处持久的健康防护。
女性私处护理工作做得好，不但能预防很多妇科疾病，还会帮助女性朋友们保持愉悦的心情。所以，女性朋友们一定要做好日常的私处护理工作，以保持容颜焕发、美丽永驻。
相信通过以上的文字，你一定对私处护理的重要性有了崭新的认识，也知道不可以用一些常用沐浴液清洗，以及正确的护理方式。