绞股蓝用多少度水泡
绞股蓝用多少度水泡
绞股蓝平时可以用来直接泡水喝，但是在泡制时一定要用开水冲泡，水的温度应该在九十五度以后，另外绞股蓝与水的比例应该在一比六十到一比七十之间，这样泡出的水饮用以后效果最好。另外泡制绞股蓝以前最好用冷开水把它清洗一下，不能像普通茶叶那样用开水洗茶，不然绞股蓝的营养成分会大量流失。
罗布麻和什么一起泡水
材料
罗布麻、杜仲、绞股蓝。
做法
1、将罗布麻、杜仲、绞股蓝用水洗净；
2、将所有材料放入锅中，加适量水；
3、用大火煮开，转中小火煮5分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
材料
罗布麻、决明子、枸杞。
做法
1、将罗布麻、决明子洗净，放入茶杯中；
2、加适量枸杞子，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；
4、搅拌均匀，即可饮用。
绞股蓝泡水喝的功效
绞股蓝泡水喝的功效：绞股蓝泡水喝可以降血压、降血脂、降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝3个月左右就可以降三高;绞股蓝还可以防癌抗癌、减肥胖、治疗脂肪肝、促进睡眠、益气健脾、清热解毒、促进尿酸排泄。长期用绞股蓝泡水喝对人体没有副作用，还可以防治多种疾病，提高人体免疫力，是不可多得保健珍品。绞股蓝泡水喝一定要用开水泡，水温高有利于有效物质的溶解，绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水，也就是3g绞股蓝茶用200ml开水泡刚好。需要注意的是绞股蓝泡水喝的时候注意最好不要用开水洗茶，要是用开水洗茶，洗茶水中有效物质溶解的多，倒掉很浪费，洗茶最好用凉水。还有绞股蓝最少要泡4次，要不然不能泡光有效成分。
绞股蓝泡水苦吗 绞股蓝如何泡
1、饮用量：3—10g。
2、饮用疗程：保健——每周2—3次；治疗——2—3月内天天喝。
3、饮用方法
食材：绞股蓝茶3—5克，开水500毫升。
方法：，将绞股蓝茶放入茶盅，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。
备注
若搭配其他食材饮用的话，可配以山楂、枸杞、绿茶、交藤、大枣等食材或药材。但需注意不要搭配如：黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子、蒲公英等性寒的食材或药材，否则易腹泻、肠胃不适。
莲子心和什么搭配泡水最好 莲子心绞股蓝
材料
绞股蓝、莲子心。
做法
1、将绞股蓝用水清洗干净，放入锅中；
2、倒适量清水，用大火煮沸；
3、放入莲子心，改用小火煮5分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
哪些人不适合喝绞股蓝
绞股蓝茶有两种，一种是苦味绞股蓝茶，又叫做七叶胆，性大寒，所以凡是体寒的人，肠胃不好的人，孕妇，小孩都不能喝。有的人可能喝了会肠胃不舒服，更有甚者会拉肚子,建议以上人群不要喝苦味绞股蓝茶。再来说说甘味绞股蓝茶，甘味绞股蓝茶性微凉，所以一般的人都是可以喝的，尤其是平利培育的五叶四倍体绞股蓝，口感好，皂苷含量高，对于降三高，助睡眠，减肥胖，调节人体的功效是最好的，而且没有副作用，一般人都是可以长期喝的。所以建议大家尽量喝平利五叶绞股蓝茶，对身体最好。
中医方面认为，绞股蓝性寒并且无毒，服用之后能够起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜欢将绞股蓝泡茶在夏天的时候服用，能够很好的避免中暑。可以每天用大约3克左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用，大约十天一个疗程，能够很好的治疗中老年慢性气管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病，一般情况都是没有副作用的。
应该注意的是，绞股蓝这种红茶同样含有茶多酚，并且还含有其他矿物质和维生素，适当的饮用能够补充营养，还能够预防便秘，并且能抵抗神经紧张。但是青少年最好少饮用这种茶，因为正处于生长发育阶段的孩子身体对铁的需求量比较大，饮茶容易妨碍铁的吸收。
绞股蓝泡水喝的禁忌 减肥瘦身
每天用适量绞股蓝泡水喝具有很好的减肥瘦身作用，这是因为绞股蓝中含有一种名字叫做皂苷元素的物质，这种物质能够在身体中起到很好的减肥作用。建议一些正在为减肥而困扰的人群，可以将绞股蓝用开水冲泡服用试试。
过期的绞股蓝茶如何用
1.除湿：干燥的绞股蓝茶具有很强的吸水性，将过期的绞股蓝茶装入不织布中，放在冰箱内或者抽屉等怕受潮的地方，除湿效果非常好。
2.做肥料：可以将过期绞股蓝茶先用水泡开，再倒在花盆中，就是非常好的肥料。
3.做枕头：如果过期的绞股蓝茶没有出现霉变、发潮等情况，那么可以将绞股蓝茶当枕头的填充物。
绞股蓝可以和枸杞一起喝吗 绞股蓝枸杞茶的冲泡方法
食材：绞股蓝3克、枸杞3—5克左右。
1、先将绞股蓝烘干或炒干或购买现成的绞股蓝茶；
2、然后准备一个玻璃杯或瓷杯，放入适量的开水，将绞股蓝用沸水冲泡2—3分钟后，再加入枸杞浸泡5—10分钟；
3、待水温稍微凉一点的时候，即可饮用。
罗布麻怎么泡水喝 罗布麻绞股蓝茶
材料
罗布麻、绞股蓝。
做法
1、将罗布麻、绞股蓝用水洗净；
2、将煮锅洗净，放入罗布麻、绞股蓝；
3、倒适量水，用大火煮沸；
4、转小火煮5分钟，倒入杯中，即可。
功效：清热平肝、润肠通便。
绞股蓝的用量每日多少克
需要根据剂型来判断。
绞股蓝是有多种剂型的，每种剂型的用量都是不一样的，其一般常见的剂型有散剂、粉末剂型、煎汤剂、外用等。
1、散剂：散剂的绞股蓝一般每次的用量是在0.75-1g左右。
2、粉末剂型：对于已经研磨成粉末状的绞股蓝来说，其用量一般是在3-6g左右。
3、煎汤剂：对于煎汤剂来说，一般采用的量比较大，是在15-30g左右。
4、外用：绞股蓝外用的话，其没有明确的用量标准，其一般适量即可，可以根据自己的需求来调整用量。
注意：每日的绞股蓝用量都是因人而异的，是需要根据医生的处方来针对性使用的，不可擅自调配绞股蓝的用量。
七叶绞股蓝和五叶绞股蓝的区别 女人喝绞股蓝的危害
1、女性常常服用绞股蓝用于减肥，而绞股蓝性质寒凉，长期服用容易损伤脾胃，对于脾胃虚寒，大便溏烂者，服用容易造成恶心呕吐，腹痛，腹胀，头晕眼花，耳鸣，疲乏无力。
2、对于一些正在怀孕的女性或者准备怀孕的女性，最好慎服绞股蓝，以免造成胎儿以及孕妇的安全危害。