养生健康

鸡油适合人群

鸡油适合人群

一般人群均可食用

1. 胆道疾病患者、胆囊炎和胆结石症经常发作者,应避免食用。因鸡脂肪的消化需要胆汁参与,过多的鸡油会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作;

2. 胃酸过多者不宜多吃。因为鸡油有刺激胃酸分泌的作用,有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜多吃;

3. 肾功能不全者不宜多吃。因为鸡油内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于其肝肾对蛋白质分解物不能及时处理,吃多了鸡油会引起高氮质血症,加重病情。

黑蒜适合人群

黑蒜适合人群

1、癌症患者

2、心血管及脑血管疾病患者

3、高血压、高胆固醇、高血脂、高血糖患者

4、肝硬化、肝炎、动脉硬化、肝指数过高患者

5、贫血、缺铁、缺钙者

6、老年痴呆症、帕金森症等

7、脑中风、耳中风患者等

8、肾虚、体质虚弱、易疲劳精神不济者

9、前列腺疾病患者

10、糖尿病患者

11、为经期症状所苦者

母鸡适合人群

一般人都可食用

1. 母鸡,性属阴,适合于老人、少儿、妇女、产妇、体弱多病者食用。

2. 感冒发热、火热偏旺、痰湿偏重、肥胖症患者、热毒疖肿、高血压病人、血脂偏高者忌食;鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食。以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。痛风症病人不宜喝鸡汤。

母鸡食疗作用

老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。

可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。

母鸡做法指导

鸡肉的营养高于鸡汤。鸡屁股是淋巴最为集中的地方,也是储存病菌、病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。

黄瓜适合人群

黄瓜适合人群

一般人群均可食用。

1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一;

2. 但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。

黄瓜做法指导

1. 黄瓜当水果生吃,不宜过多。

2. 黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

3. 黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

4. 有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

那么究竟怎么用黄瓜来进行美容呢?现在大部分人都会用直接在脸上贴黄瓜片的方式美容,其实这种美容的效果是比较一般的,下面小编就像您介绍一下更好更滋润的黄瓜美容法!

蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱 )

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

黄瓜酒甘油面膜

方法:将约1000g黄瓜去皮后切成丝,注入约200ml的伏特加酒,于阴凉处存放两个星期;将黄瓜丝取出、滤净,留黄瓜酒待用;将黄瓜酒倒入碗中,并加适量水和约20ml甘油,充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。

注意:敏感肌肤慎用。

白醋黄瓜面膜

方法:将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁,加入一个鸡蛋的蛋清,再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部,注意避开眼周,约10分钟后洗净即可。

功效:白醋黄瓜面膜调理面部肌肤,补充肌肤水分和养分,锁住水分。

小黄瓜鸡蛋面膜

方法:将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎,加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀,徐徐加入少许面粉调成糊状。将面膜均匀敷在脸上,注意避开眼周,5-10分钟后用清水洗净即可。

功效:滋润保湿肌肤。

仔鸡的适合人群

一般人群均可食用。

1. 老人、病人、体弱者更宜食用。

2. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、血脂偏高者忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作;痛风症病人也不宜喝鸡汤。

食疗作用

医认为,鸡的全身都可入药。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;

可益气,补精,添髓;

用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

鸡翅的适合人群

一般人群均可食用。

1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;

2. 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

治疗小儿消化不良食谱

玉米1个,黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。

制作方法:

1.鲜嫩粘玉米一个,最好成熟期前10天或15天里,直接从玉米棒子上剥落后,

2.玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。

3.将铁锅置于炉上,放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米,烧开后,用菱粉勾成薄芡,飘入鸡蛋清,淋入鸡油推匀,转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了!

4.喝玉米粥的时候最好配上一些馒头等副食品。

适合人群:1-2岁儿童,大众

宝宝消化不良喝点玉米粥

食谱原料

玉米1个,黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。

制作方法

1.鲜嫩粘玉米一个,最好成熟期前10天或15天里,直接从玉米棒子上剥落。

2.玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。

3.将铁锅置于炉上,放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米,烧开后,用菱粉勾成薄芡,飘入鸡蛋清,淋入鸡油推匀,转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了!

4.喝玉米粥的时候最好配上一些馒头等副食品。

适合人群:1-2岁儿童,大众。

葛花适合人群

葛花在南方是一种比较常见的花草,经常被用于制作猪饲料等等低级食物,然而随着人们对食物要求的提高,天然的、未开发的食物成了新宠儿。葛花就是一种被人们的养生要求追起来的食物。葛花可以做成各种菜肴,味道独特、营养丰富,下面就来看看葛花的吃法有哪些的介绍吧。

葛花知识介绍:

呈不规则的扁长圆形或略成扁肾形,长5~15mm,宽2~6mm,厚2~3mm。萼片灰绿色,基部连合,先端5齿裂,裂片披针形,其中2齿合生,表面密被黄白色毛茸。基部有两片批针钻形的小苞片。

葛花适合人群:

无酒毒者不可服。

葛花食疗作用:

性味归经:凉;甘;归胃经

功能主治:解酒醒脾。治伤酒发热烦渴,不思饮食,呕逆吐酸,吐血,肠风下血。

葛花粉丝蒸饺是比较常见的吃葛花方式,原材料准备主要有:葛花 500克、龙口粉丝 一把、鸡蛋 两个、香葱 两根、姜末一茶匙、盐两茶匙、胡椒粉一茶匙、鸡精 半茶匙

1.水烧开,把葛花放入焯水捞出。

2.挤干水分切几下,不要太碎。

3.鸡蛋打散炒熟。

4.龙口粉丝冷水泡软,斩碎。

5.葛花,粉丝,都倒入炒鸡蛋的锅里,放入盐,胡椒粉,继续炒几下,关火放入鸡精。淋点香油即可做馅料。

6.包成喜欢的形状。

7.上锅蒸10-15分钟即可。

葛花的味道虽然比不上许多名菜,但是也能盖过大部分的菜肴,对于习惯吃家常菜的人们来说,偶尔换换口味,吃一吃葛花做的菜肴还是一项不错的选择。葛花不仅有营养,还能成为解酒的良方,所以,以前被人遗忘的食物如今却成为了大众追捧的名菜。

牛奶适合人群

牛奶适合人群:

一般人群均可食用

1. 脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性;

2. 缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。

牛奶食疗作用:

牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经;

具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效;

用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。

牛奶做法指导:

1. 煮牛奶时不要加糖,须待煮熟离火后再加;加热时不要煮沸,也不要久煮,否则会破坏营养素,影响人体吸收;科学的方法是用旺火煮奶,奶将要开时马上离火,然后再加热,如此反复3~4次,既能保持牛奶的养分,又能有效地杀死奶中的细菌;

2. 牛奶加蜂蜜是非常好的搭配,并还有治疗贫血和缓解痛经的作用;

3. 炸鱼前先把鱼浸入牛奶片刻,既能除腥,又能增强佳味;在做冻过的鱼时,汤中加些牛奶,会使鱼的味道更鲜;

4. 婴儿喝纯牛奶需经过适当稀释;

5. 袋装牛奶不宜长时间浸泡在热水中加热,这样会破坏牛奶中的营养成分;而且在高温下,塑料袋中的一些化学成分易分解产生对人体有害的物质。

牛蛙适合人群

一般人皆可食用。

胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。

牛蛙具有生长快、味道鲜美、营养丰富、蛋白质含量高等优点,是名贵食品。也可以出口创汇。其皮还可制革,脏可制药。牛蛙生长快,肉质细嫩,味鲜美,是低脂肪高蛋白的高级营

皮革养食品。蛙皮可制作高级皮革,其草皮薄、柔软、坚韧,是制造上等钱包的材料。皮带、领带、皮鞋、乐器、外科手术线的优良原料。蛙内脏可以药用,蛙油可制作高级润滑油。

在上面的文章里面我们介绍了什么是牛蛙,我们知道牛蛙因为声音大而且像牛的叫声所以有了这个名字,牛蛙有丰富的营养,经常吃牛蛙是可以起到很好的养生功效和保健的作用,上文详细介绍了牛蛙的功效与作用。

奶油蘑菇汤的适合人群

蘑菇(鲜蘑)适合人群:一般人群均可食用,尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用;但蘑菇性滑,便泄者慎食;禁食有毒野蘑。

奶油适合人群:一般人均可食用。奶油较适合缺乏维生素A的人和儿童食用;冠心病、高血压、糖尿病,动脉硬化患者忌食;孕妇和肥胖者尽量少食或不食。

洋葱(红皮)适合人群:一般人均可食用,特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患者应慎食;洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱。

小麦面粉适合人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。

黄油适合人群:一般人群均可食用;孕妇,肥胖者忌食;糖尿病患者不要食用黄油。

糯米适合人群

一般人群都能食用

1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

2. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

因为糯米的粘性是比较大的,所以消化起来也是相对困难的,因此当出现便秘的症状时,应减少吃糯米的量,吃一些粗粮来代替糯米是一种很好的方法。此外,患者应该吃一些富含纤维的食物,这样有主意踧踖肠胃的蠕动,以达到缓解便秘的效果。

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猪脑适合人群

猪脑甘,寒,有毒。 吃猪要去脑。猪脑损男子阳道,临房不能行事。酒后更是不可食。 猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多,但胆固醇含量极高,100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。 猪脑所含胆固醇是常见食物中高的一种。 一般人群都可少量食用。 1.适宜体虚之人神经衰弱、头晕、老人头眩耳鸣者食用; 适宜脑震荡后遗症、健忘者食用。 2.高胆固醇血症及冠心病患者忌食。

辣椒酱适合人群

一般人群均可食用 1. 适于消化不良、寒性胃痛、风湿痛、腰肌痛等病症人群食用; 2. 目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者忌食; 火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。

石斛不适合人群

1.寒性体质的人 石斛是一种微寒的食物,如果本身是寒性体质的人的话,吃了可能会加重体内的寒气,对于身体有一定的损害,会导致体内阳气缺损,不利于身体健康的恢复,而且此时的话,身体抵抗力也是下降的,可能会让一些疾病有机可乘,导致身体受损,所以如果是体虚寒性体质的人还是建议不要食用。 2.过小的儿童或者是青少年 过小的儿童的抵抗力不是很强,石斛是属于一种带有寒气的食物,会导致儿童的抵抗力下降,可能会出现腹泻的情况。青少年本来就是处于一个阴阳平衡的状态,如果是吃了滋阴的食物,可能会导致阴阳的失衡,而导致身体可能被

黄米面适合人群

1. 适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿 黄米面(5张) 者食用; 2. 身体燥热者禁食。 黄米面食疗作用: 黄米味甘、性微寒; 具有益阴、利肺、利大肠之功效; 可治阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。

笋干适合人群

一般人群均可食用。 肥胖和习惯性便秘的人尤为适合; 患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。 竹笋是寒凉性食品,含有较丰富的粗纤维,容易使胃肠蠕动过快,因而胃溃疡、十二指肠溃疡活动期和胃出血的人不宜吃竹笋。肝硬化者也不宜吃竹笋,有肝硬化的人一次进食较多竹笋,会导致上消化道大出血。此外患泌尿系结石者不宜常吃竹笋,其中的草酸盐易与其他食物中的钙结合形成难以溶解的草酸钙,从而加重病情。

大枣的适合人群

适合人群 一般人群均可食用。 中老年人、青少年、女性尤宜食用。 是病后调养的佳品。 胃虚食少,脾虚便溏,气血不足,营养不良,心慌失眠,神经衰弱,妇女癔病,贫血头晕,白血球减少,血小板减少者宜食。 慢性肝病肝硬化者宜食;心血管疾病患者宜食。 过敏性疾患者宜食,包括过敏性紫癜,支气管哮喘,荨麻疹,过敏性鼻炎,过敏性湿疹,过敏性血管炎等,可以调整免疫功能紊乱。 各种癌症患者宜食,尤其食肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓抑制的不良反应者。

螃蟹适合人群

螃蟹适合人群: 一般人群均可食用 1. 适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好; 2. 平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食; 3. 月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。 螃蟹食物相克: 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

石斛的适合人群

适合食用铁皮石斛的人群范围很广,一般都可以食用。 1、平时精神萎靡,面无光泽需要滋养阴津的人; 2、铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用,可用于滋养皮肤,减缓衰老,因此爱美女性皆可食用; 3、铁皮石斛含有多种多糖类物质,具有增强免疫功能的作用,对增强体质有很大帮助。体质虚弱者,可用于强身健体; 4、铁皮石斛能健脾开胃,促进胃液分泌,增强胃肠功能,对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族,有很好的调理作用; 5、铁皮石斛适用于由于烟酒过度所导致的肝、肺功能受损的人群; 6、铁皮石斛可清虚热,能

金莲花适合人群

金莲花从中医来讲,它的特点是苦、寒,也就是说味是苦的,药性是寒的,有清热解毒的作用。长期饮用可清咽润喉,提神醒脑,清食去腻,使人精神振作,嗓音清亮。对从事播音,声乐,教育和通讯等语音职业者有特殊的保健治疗作用。 金莲花的药性偏寒,不适合长期饮用。由于它可以清热解毒,所以更针对有实热症的人。也就是说,有些人容易上火,动不动就嗓子疼,面红目赤,这些人喝比较好,清热去火,但每次的用量也不能过多,三朵就好。另外虚寒体质及女性月经期内也不宜饮用。 金莲花的泡法及喝法介绍:一茶匙干燥的金莲花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖

紫菜适合人群

一般人均宜食用 1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用; 2. 不宜多食,消化功能不好、素体脾虚者少食,可致腹泻;腹痛便溏者禁食;乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用;脾胃虚寒者切勿食用。