孕期防治痔疮
孕期防治痔疮
由于腹压增高和增大子宫的压迫，使肛门周围的静脉血液循环不杨、回流受阻，导致静脉曲张，形成痔疮。痔疮多见于妊娠晚期，过去已得痔疮者可加重，大部分产后会自愈。预防措施：
(1)防止便秘。
(2)多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。
(3)不要长时间站立，坐时将腿伸直，采取舒适姿势。
(4)多活动，充分休息，防止疲劳。
(5)常用热水清洗外阴部促进血液循环。
(6)如已得痔疮，应在医生指导下用药治疗。
无花果可治疗咽喉刺痛吗
无花果可治疗咽喉刺痛吗
无花果性平，味甘，其根、叶性平，味淡、涩，能健脾化食，润肠通便，利咽消肿，解毒抗癌。主治消化不良、大便秘结、痔疮、脱肛、疮疖、咽喉疼痛及阴虚肺热咳嗽等病症。
无花果可治疗咽喉刺痛
治产后乳汁少：无花果8个，猪蹄200克，炖服。
治痔疮：无花果10个，每日生食，有防治痔疮的作用。
治肛裂：无花果叶子30克，洗净后水煎外洗，早晚各一次。
治肺热声音嘶哑：干无花果30克，冰糖适量，水煎后代茶饮用。
如何治疗痔疮不复发
1、不规则运动
运动是最常见物理疗法之一，很多疾病的治愈主要靠运动来提升身体免疫功能，但这里的运动是有讲究，应避免一直保持同样的姿势，如坐、站等。多做体操、太极拳、球类等多变化的运动。女性在三个重要时期时更要多做运动，尤其是经期和哺乳期。
2、提肛运动
此项运动主要是针对于痔疮的发病部位肛门，全身保持放松的状态，伴随着吸气与呼气，肛门向上提收一秒后再向下张开，每天早晚两次，每次做十几个来回。这样能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮的防治有着重要的作用。
3、饮食调理
防治痔疮最主要的是饮食的调理，对于它的饮食禁忌有很多，主要是少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒等。每天可多食用粥类，可治痔疮便血、肿痛。多吃润肠通便的食物，如香蕉、苹果、奇异果、芒果等水果，它们所含有的膳食纤维可以帮助消化、肠胃的蠕动、预防便秘，从而达到防治痔疮的作用。
4、保持肛门清洁
为何在生活中总是强调饭前洗手和便后洗手，这一点说明我们身边无时不刻有细菌的存在，而肛门周围也是同样的道理。在肛周残留的粪便中，含有大量的细菌，如大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌等，也是诱发痔疮的一个因素。只有做好肛门的清洁工作，经常用温水清洗肛门，能大大降低痔疮发病几率。
按摩穴位治疗痔疮
俗话说“十人九痔”，这也说明痔疮发病率很高。那么，如何防治痔疮呢?中医认为，人体上有个重要的养生穴位长强穴，按摩此穴可防治痔疮。如果再配合承山穴，疗效更显着。
二千多年前的《黄帝内经》云：“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。”明确指出了痔疮的形成与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关，而后世医家根据自己的临床体会及前人的经验，又进一步指出，病因与久忍大便、久痢久泻、酗酒、嗜食辛辣、年老体衰、妇人妊娠、久坐久行等都有极大关系。治痔疮，常按这两大养生穴位。
长强穴
在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。
患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压此穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。
承山穴
人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时，在人字纹的凹陷中)，按压1分钟，停30秒钟再按压1分钟，反复进行，以病者能承受，感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度，直至疼痛缓解或消失。
指压承山穴能降低直肠瘀血，促使痔静脉的收缩，用治各种痔疾，不论内痔、外痔还是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，是治疗痔疾的经验穴，被历代医家所公认。另外，承山穴有理气散滞之功，还能治疗大便秘结，而避免便秘是痔疮重要的防治措施。通过上面专家介绍的这两种穴位，如果你正在被痔疮侵扰着，不妨试试啊!
所以说想要更好的远离痔疮，不妨试试以上按摩2种穴位啊!
孕妇吃维生素e有什么好处 防治痔疮
痔疮是人类最常见的肛肠疾病，有“十男九痔，十女十痔”的说法，女性在怀孕时期，也是痔疮的高发时期，维生素E有防治痔疮的作用，尤其是在痔疮的早发时期，开水送服能起到治疗效果。
单腿站立的好处 帮助治疗痔疮
每天坚持练习单脚站立能够帮助治疗痔疮。在练习的时候可以尽量刺激到臀部的肌肉，在臀部肌肉和下腹肌肉在运动刺激中能够帮助促进肛门周围的血液循环，从而帮助防治痔疮。
吃什么可以治痔疮
食物治痔疮主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。
红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。
芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。
提肛运动能治疗痔疮吗
能。
要知道痔疮的引发因素有很多，像便秘、长期喝酒、食用过多的刺激性食物以及久坐久立、缺乏运动等等都是引发痔疮的因素，而提肛运动通过使肛门周围肌肉以及软组织一张一弛的运动，不仅能改善局部的血液循环，还能促进肠道蠕动防治便秘，从而对防治痔疮起到作用。
痔疮患者的饮食忌讳
痔疮病人饮食上特别需要忌讳：
1、食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。
2、不宜饮酒，不吃辛辣刺激性的食品，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴等。此类食品可刺激盲肠肛门处的粘膜和皮肤，使之充血、水肿，加剧痔疮出血、脱垂。
同时，防治痔疮，下面的水果也是多多益善：
1、青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、马齿苋、黄花菜、苹果、鲜桃、杏、瓜类等，这些食品含纤维素较多，可促进胃肠蠕动，润肠通便。
2、防治痔疮的食品还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、核桃肉、竹笋、蜂蜜等。
产后痔疮吃什么水果 梨
产后痔疮可多吃些梨。从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，能促进肠道蠕动；但是梨子还含有大量的水分，有清热降火的功效，对于进食辛辣刺激食物而诱发痔疮的患者，尤为有效。
痔疮出血怎么办 方法三：注意卫生
预防痔疮，或防治痔疮复发，应注意保持肛门清洁和干爽。如排便后可用温水反复清洗，残留在肛门和肛毛上的粪便，防止细菌滋生。对于痔疮易复发的患者，还可以进行温水坐浴，帮助促进血液循环，加速痔疮恢复。
菠菜鸡蛋汤的做法 功效
通肠导便、防治痔疮。
孕妇多喝水的好处
1.改善大小便
因为孕期很容易便秘，平常不喜欢喝水的女性更为严重，所以孕妇多喝点水能有效改善大小便的情况，使大小便通畅，防止泌尿系统感染和便秘。
孕妇早上起床后可以空腹喝杯温开水，能促进肠胃活跃，也有利于孕妇饮食的消化吸收。
2.避免膀胱感染
平时喝水不积极的孕妇，膀胱很容易受到感染，所以孕妇应多喝点水，这样能稀释尿液的浓度，避免膀胱感染。
3.防治痔疮
不少孕妇都有痔疮的毛病，这可是无比痛苦的事情，而且会影响孕妇本身和胎儿的健康，孕妇平时多喝水能有效防治痔疮，减轻痔疮带来的痛苦。
4.防脱水
孕妇脱水可是非常危险的，很容易引起宫缩，导致早产。孕妇应多喝点水补充身体所需的水分，防止脱水。
防治痔疮的方法
1.饮食遵循“三多一少”原则。多吃粗粮、 蔬菜和水果，可以防止痔疮的发生，其主要原因在于粗粮体积大，在肠道内可以促进肠道蠕动，从而减少大便在肠道中的停留时间。另一方面，蔬菜、水果等都有通便作用，降低了肛门周围的压力，使血液通畅，从而起到预防和治疗痔疮的作用。
2.限时、定时排便。养成良好的排便习惯，每次排便时间不要超过10分钟，如厕时间短是预防痔疮的关键，排完就走，是最好的如厕习惯。定时排便一般来说，早餐后20分钟是排便的最佳时间，因为晨起的直立反射和早餐后的胃肠反射均有利于促进肠蠕动，防止便秘发生。
3.多运动。对所有的“办公一族”来说，平时每工作1个小时最好起身活动10分钟。还有，常做提肛运动也能有效预防痔疮的发生。提肛运动：先全身放松，将臀部和大腿用力夹紧，舌抵上腭，然后用鼻慢慢吸气，同时将肛门提起，包括会阴部。稍稍停顿5秒后，缓缓呼气，并放松肛门。重复做10～20次即可。
4.平时多坐硬坐椅。调查显示，约九成的人都偏爱坐软坐椅或沙发。过软的坐椅会让身体陷在椅子里面，使局部血液循环受到阻碍，从而诱发或加重痔疮。建议平时选择硬坐椅，这样臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用，就不会妨碍肛周的血液循环，从而有利于预防痔疮的发生。
长痔疮做提肛能够治疗是真的吗
对于治疗痔疮能起到作用。
要知道痔疮的引发因素有很多，像便秘、长期喝酒、食用过多的刺激性食物以及久坐久立、缺乏运动等等都是引发痔疮的因素，而提肛运动通过使肛门周围肌肉以及软组织一张一弛的运动，不仅能改善局部的血液循环，还能促进肠道蠕动防治便秘，从而对防治痔疮起到作用。