手指甲上有横纹护理

手指甲上有横纹护理

1.彻底清洗指甲上残留的旧指甲油：用药棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起来数分钟，最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可;

2.用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳)，用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑，同时也促进手指的血液循环;

3.用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软，并使它与指甲分开以免造成裂伤，对于指甲四周皮肤很硬的人士，则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟，清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦;

4.取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧，用棉棒以打圈的形式压软皮，一边清洁指甲，一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮;

5.用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩，促进血液循环;

6.按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净，最后再冲水来收缩皮肤;这样每周做一次这种保养，半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。

指甲有横纹吃什么好 指甲有横纹饮食原则

很多人营养不良导致指甲有横纹的现象，而日常饮食中，其实只要我们不挑食，保证饮食均衡的话，很多食物其实都含有丰富的维生素、蛋白质、钙等，基本都能满足我们指甲生长的正常需求，因此想要逐渐消除指甲有横纹的现象，首先饮食要均衡不挑食。

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的一类食物，指甲生长不平坦，有横纹，要多吃如：谷物、豆类、燕麦、坚果和植物籽、鸡蛋等高蛋白食物，以及富含钙的食物，避免指甲易脆、易裂。

辛辣食物是指尖锐而强烈刺激性的食物，此类食物包括：葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等，这些食物不仅对肠胃不好，还可能诱发身体旧疾，而指甲有横纹跟肠胃健康也有关系，因此要少吃这类食物。

如肠胃消化不好，可能会引起指甲有横纹的症状，因此我们要少吃生冷食物，因为这些生冷食物含有多种病菌、细菌，很容易让人腹泻、腹痛，影响肠胃健康。

备注：指甲有横纹的患者饮食要把握上述四大原则，建议吃以下6道食谱和12种食材对指甲好。

手指甲长横纹暗示哪三种疾病 指甲横纹多：考虑患有消化系统疾病

一般少量的指甲有横纹，身体没有不适反应，那么属于正常情况，不需要太过于担心，但要是横纹比较多，那么主要考虑是患者有消化系统疾病导致的。

通常指甲横纹多并深粗的，考虑有严重的消化系统疾病，如脏腑器官受到损伤；指甲横纹细多的，多见于长期慢性消化系统疾病；指甲横纹凹陷多且粗深：表示患者多半有急性肠胃炎或者乳腺增生的问题。

这时候建议及时就医诊治，根据医生的建议，今早判断病因，对症治疗为宜。

指甲有横纹严重吗 指甲上有横纹怎么调理

指甲的生长离不开蛋白质的营养，很多人指甲出现竖纹、横纹，多半就是缺乏营养的表现，而优质的蛋白质饮食就是维持健康指甲的基本条件，建议多吃以下含有优质蛋白质的食物，如：鸡蛋、牛奶、红肉、鱼、虾、豆类食品。

如果患者指甲有横纹，还伴有夜盲、角膜干燥、皮肤干燥等症状的，说明患者是缺乏维生素A引起的指甲有横纹现象，建议到医院做具体的微量元素检测，然后适当补充维生素A，可多吃以下食物补充维生素A，如：苹果、大白菜、绿豆、鸡肉、胡萝卜等。

另外因消化不良问题导致的指甲有横纹症状，建议吃以下食疗偏方：

（1）羊肉粥

做法：新鲜精瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再合粳米同煮粥，每日吃2次。

功效：该方能补中益气，温胃止痛，治脾胃虚弱而致的消化不良、腹部隐痛等。尤其适用于老年气虚亏损，阳气不足，恶寒怕冷，脘腹疼痛。

（2）砂仁粥

做法：先用粳米100克煮粥，再将砂仁5克研末放入粥中，稍煮即可。

功效：本方具有暖脾胃、通滞气、散热止呕之效，适用于胃痛、胀满、呕吐等症。

（3）佛手柑粥

做法：佛手柑20克，煎汤去渣;粳米100克，加水适量，煮粥。粥成后加冰糖并入佛手柑汤稍煮即可。每日食2次。

功效：本方具有开胃、理气止痛之效，适用于老年胃弱、消化不良、嗳气、胃痛者。

（4）鸡肫皮(鸡内金)末

做法：取鸡肫皮(鸡内金)若干，晒干，捣碎，研末过筛。饭前1小时服3克，每日2次。

功效：主治消化不良、肠胃不适之症。

指甲有横纹一定有病吗 指甲有横纹怎么办

（1）补充营养

指甲出现的很多问题，如：无月牙、开裂、凹凸不平、有横纹等都可能跟营养不良有关，建议平时多喝点营养的汤品滋补身体，如：排骨汤、鸡汤、羊肉汤、牛肉、鸡蛋等高蛋白、高营养的食物，当身体营养充足时，指甲也会逐渐恢复健康。

（2）外伤正确护理

如果指甲受伤，一般情况下，如果甲母没有受到损伤，新的指甲会逐渐长出来，大概三个月长一厘米，不必担心。如果是出现有血肿及疼痛的，应立即用冷毛巾或冷水袋湿敷伤处，以减轻疼痛并可防止血肿增大。24小时后，可改用热毛巾或热水袋热敷，但不要将手指烫伤，每天2～3次，每次15～20分钟。

建议及时就医，在医生的指导建议下进行对症治疗，一般疾病引起的指甲横纹并不是什么大病导致的，患者无须太过担心，这跟癌症、重大病症无关，尽早治疗即可。

指甲上有横纹是怎么回事 麻疹

指甲有横沟除了与营养不良和心脏病有一定关系外，麻疹，腮腺炎等患者，受到这些疾病的干扰指甲的生长受到暂时性影响，指甲也会有横纹长出。

指甲有横纹吃什么好 第3道：羊肉粥

功效：益气血，补虚损，暖脾胃，适用于因肠胃问题引起的指甲有横纹症状。

材料：新鲜羊肉150～250克、粳米适量、葱、姜、食盐各适量。

做法：羊肉洗净、切片，与大米、生姜、葱、盐同入锅，加水适量，以常法熬粥，至羊肉熟烂为度。

手指头有横纹怎么回事

手也能反映人的身体健康状况，有些人指甲有竖纹，有的人9手指上有横纹，还有的人半月白少或者多，这其实都是身体状况的反映，看看下边的介绍，仅供参考。

一、指缘周围脱皮

指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来?这是末端血液循环不畅的表现!指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。

解决方法：增加运动量是加快血液循环的主力妙方，同时补充维生素C和蛋白质等营养，以促进胶原蛋白的合成。

二、甲面出现横纹或者纵纹

正常的甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆;如果出现横纹则表示气血不足。

解决方法：对于竖纹，你需要调整作息时间，保持充足的睡眠。如果是横纹，多摄入一些补血的食物，红枣、阿胶吃起来，保证气血充足。

三、指根的半月数量

指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好，越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。

解决方法：注意补充蛋白质，以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主，其次多食用含抗氧化类食品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。

四、指甲发脆、易断说明营养不良

正常的指甲出现分层，往往跟营养不良、生活习惯混乱引起的内分泌紊乱有关。严重时还伴有内脏的病变。建议改正生活习惯的同时去做一个全面的体检。

解决方法：除了增加蛋白质和铁质的摄入，还可以每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，将有助于改善指甲的强度。

五、从指甲的颜色看健康：你的指甲什么颜色?

健康的指甲：呈粉红色，没有斑点，没有纹路。

如果指甲苍白无血色，则说明气血亏损。

如果指甲发紫，则是动脉硬化，血脂高，或心脏滞阻的前兆。

如果指甲发青，则为重寒症，血淤。

如果指甲发黄，有可能是肝胆出了问题，或者血糖代谢不畅。

如果指甲发蓝，显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。

引起手指上出现横纹的原因有很多种一定要引起我们的高度重视，通过了解手指上有横纹是怎么回事，我们平时生活中一定要多注意自己的饮食健康，平时一定要吃一些含有维生素高的食物，其实一般手指上有横纹或者指甲上出现一些凹凸不平，都有可能是我们身体所缺少营养导致的。

手指甲长横纹暗示哪三种疾病

指甲横纹多：考虑患有消化系统疾病

一般少量的指甲有横纹，身体没有不适反应，那么属于正常情况，不需要太过于担心，但要是横纹比较多，那么主要考虑是患者有消化系统疾病导致的。

通常指甲横纹多并深粗的，考虑有严重的消化系统疾病，如脏腑器官受到损伤；指甲横纹细多的，多见于长期慢性消化系统疾病；指甲横纹凹陷多且粗深：表示患者多半有急性肠胃炎或者乳腺增生的问题。

这时候建议及时就医诊治，根据医生的建议，今早判断病因，对症治疗为宜。

指甲横纹伴有凹陷：考虑体内有寄生虫或湿疹

一般要是自身指甲上有横纹，并且还有凹陷的迹象，那么主要考虑是体内有寄生虫或湿疹导致的，这种情况在小孩中出现比较多。

这时候先观察孩子是否近期食欲不振、身体长有湿疹，尤其是手部位置，如是的话，可以就医开具相关药物治疗，注意不吃辛辣刺激食物，以免加重病情。

指甲横纹且凸起：考虑心脏有问题

若是自身直接不仅有横纹，并且还有凸起的症状，那么这时候主要考虑是自身心脏有问题导致的，临床上多见于心脏有病症的患者居多，若非常明显的凸起，则可能提示自身的心脏存在问题，尤其是本身就患有心脏病的患者，如指甲突然出现凸起的横纹，需要警惕心肌梗死发作的信号。

这时候一般建议及时就医治疗，在医生的指导下用药，平时生活要注意休息，不吃辛辣刺激的食物。

脚指甲的白色横纹怎么变好

对症治疗。

当脚指甲出现白色横纹，提示身体可能缺乏某种微量元素，可以通过检查，查看体内缺乏的是哪种微量元素，再根据缺乏的元素专门进行补充，再调整日常的饮食结构，使摄取的微量元素更丰富，可以更快的去除脚指甲的白色横纹。

出现真菌感染，也就是俗称的脚气，出现这种情况后，也会出现脚指甲有横纹的情况，可以通过专门的检查确诊，这种情况需要根据医生给与开药治疗。

怎么回事怎么办 可能是某些疾病引起

1、黑色竖纹

指甲有黑色竖纹是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

2、蓝色竖纹

指甲有蓝色竖纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染所出现的迹象。

3、横纹多且细

指甲横纹多而细，常见于慢性消化系统疾病患者。

4、横纹凸起

若指甲伴有横纹凸起的话，可能提示自身的心脏存在问题。

若您的指甲有黑蓝色竖纹和横纹多、凹凸不平的现象，同时身体还伴有腹痛、消化不好、精神萎靡、头晕等症状的，建议及时就医，这很大可能是跟上述疾病有关，需尽早诊断治疗病情，以免病情发展为重症。

横纹的简介

指甲有横纹是消化系统有问题了.

横纹多而细,见于长期慢性消化系统疾病,平时吃东西稍不注意,就会有腹痛等慢性结肠炎症状。

横纹深粗，会有比较严重的肠胃疾病。

横纹的位置根据指甲的生长速度有半年一换的特点，如果长到指甲的一半有横纹，则说明三个月前左右曾经有过1次肠胃疾病。

一般来说横纹又细又多的多见于慢性肠胃疾病，横纹深而粗的多见于急性肠胃疾病，或乳腺增生问题。

另外，维生素A、B缺乏症、长期患肝病的病人，也会有横纹的出现。

但是，如果横纹凸起则是反映出心脏问题。

横纹

①经外穴名。《千金翼方》：“多汗，四肢不举少力，灸横纹五十壮，在侠脐相去七寸。”即神阙旁开3.5寸处，与大横穴定位相同。见大横条。

②推拿穴位名。

脚指甲有横

如果我们常常注意观察我们的指甲的话，就会发现指甲是会有变化的，也许这段时间指甲上还没有白点，或横纹，说不准下一段时间就会出现这些现象，并且指甲的变化也是很多的，有的时候会有横纹，有的时候会有纵纹，还有的时候会有白点等。那脚指甲有横是怎么回事?

脚指甲有横是怎么回事，专家把指甲的变化称为是健康的变化表，因为指甲无论是发生哪种的变化，都是表示着身体可能出现疾病的现象。接下来专家就为我们讲讲几种指甲变化所表示的疾病。脚趾甲上有一条横纹，是营养不良的表现，建议注意均衡营养，合理的搭配食物，多吃能补血和含钙高的食物，像是动物血，大枣，桂圆，虾皮等食物，平时要适当的运动，并做到劳逸结合。

博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

通过专家给我们介绍的这几种关于指甲变化的一些疾病的情况，我们也就了解到了脚指甲有横可能是与什么情况有关。希望我们了解了这些内容之后，对自己的指甲进行对比，发现疾病要赶快的治疗。如果还想了解其它的指甲与疾病的关系，联系我们的专家。