8个性爱技巧才能提起性爱的欲望

8个性爱技巧才能提起性爱的欲望

1、夫妻一共浴

夫妻一起活动有助于拉近距离，提升感情，还能增加性爱的趣味性。假期两人有了更多时间，可以一起玩玩打赌小游戏，共享美食，还可以共同沐浴，为对方清洗身体，彼此欣赏、嬉戏，增加性爱激情。

2、性感内衣的诱惑

别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实，它们真的能让男人为此疯狂。尤其是带有蕾丝和薄纱的内衣，能增加神秘感和期待感。等一切水到渠成，双方肌肤接触时，爆发力和兴奋感都会更加强烈。都说性爱技巧是夫妻双方共同的努力，但是性生活更是不能少了情趣用品的配合，更加不能少了性爱的满足感，所以适当的用一下杜蕾斯M焕觉双驱双震情趣按摩器，含有双马达驱动，独特的双重震感，流线对称造型，律动性感节拍。

3、适时羞涩更激情

如果你们彼此已经很熟悉，对性也已经没什么秘密了，不妨尝试突然转变一下风格。想想当年你是如何红着脸接受他亲热请求的，那样羞涩的你一定会让他性趣大发。男性可以轻问她是否可以一起相拥着看色情电影。

4、自我预热更激情

与冬日汽车一样，女性在性爱中也需要预热。如果在烛光、音乐和红酒晚餐之前，女人就已兴奋，那么性爱过程中就更容易多次高潮。与老公肌肤接触前“积蓄”的性爱能量越大，女人就越容易达到高潮。女人自我爱抚是最好的预热方式，此外，读读情色小说也能引发性联想。

5、恳请前戏的欲望

当老婆问老公“是否可以用脸蛋摩擦你赤裸胸膛?是否可以亲吻你的小乳头?是否可以脱掉你的裤子?”等问题的时候，其实是在玩“恳请前戏”。这种前戏可使老公在“发号施令”中被逐渐唤起，进而增强其战斗力。

6、亮着灯光更有感觉

《性行为档案》杂志刊登一项研究发现，不仅男人在性爱中关注视觉刺激，女人也同样会受到视觉刺激。性爱前后可以开着灯，睁开眼，这有助于双方交流时，观察到对方的反应。在镜子前进行性爱，或者性生活中边看激情片，都有助于增强双方激情。

7、掌握性爱大权的一方

传统观念认为，夫妻在性爱中要相互平等，但新观念却提出，性爱大权可以交由夫妻一方掌控，只要夫妻都能从性爱中获得满足和愉悦，谁掌

厨房大。如果觉得总在卧室性爱有些乏味，那么不妨换个房间。比如，厨房、客厅、卫生间和阳台等。不过，必须先做好安全工作。

8、亲吻手部的性爱

接受吻手礼并非女性的特权，男人也很喜欢双手被亲吻的感觉。用舌尖亲吻指根网状区域，然后慢慢向上滑动。该区域像内耳一样，敏感度极高，因此可以让男人“起鸡皮疙瘩”。

如何让中年男性延缓射精时间

1、锻炼性爱技巧

生命在于运动，而性爱也需要锻炼，才能更加强壮。我们会发现，体质较好的人，其做爱的时间就比较长。而体质较差的人，其做爱的时间就比较短。所以，我们要坚持锻炼身体，注意营养饮食。同时，做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。

2、调节抽动的频率

男性在性爱时，会明显发现，一旦射精，性爱时间也就到了。所以，当有射精紧迫感的时候，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

3、有欲望就去做

很多人都会把性爱固定为一周几次，一个月几次的模式。然而，这种规律性的性爱无疑把美妙的感受推到了死角。完美的性爱不是为了性爱而性爱，而是我们都非常沉浸其中，享受性爱的美妙感受。所以，当你想的时候，那就去做吧。如果你不想，也别强迫自己。只有你想的时候，才能让性爱更加和谐，完美。你可以给性爱添加一些“催化剂”，例如杜蕾斯M焕觉圆月形多功能情趣按摩器，它柔软的硅胶边缘带来独特按摩体验，配合7大功能，带来更丰富的震感体验。

4、适当改变体位

侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，从而延长性交时间。此外，避孕套也可延长性交时间。当然，我们还需要注意的是，女上式、坐式等姿势，女性阴道口朝下，爱液容易外流，容易导致阴道干涩。所以，记得涂抹樱桃果味人体润滑液，能够有效缓解干涩状况。

教男人深入子宫口的性爱技巧

或许你尝试过很多性爱技巧，也或许你有自己所钟情的性爱方式。然而，在性爱中让女性获得高潮，失声尖叫却是每个男性所期望的。当然，由于种种原因，无论是生理上的高潮差，或者是女性需要漫长的预热，亦或者是性爱技巧不够激情等，女性获得高潮往往很困难。但是，有一种性爱技巧，足以让女人感受高潮的超强快感，彻底臣服在其中。而这种性爱技巧所带来的高潮感受，可不是一刹那，而是足够女性体会性高潮的快感，并享受这美妙的感受。这种性爱技巧就是——深入子宫口的做爱技巧。

插入子宫口的感觉：若是男人的小伙伴够长(一般勃起时有十厘米足矣)，小伙伴顶部能插入子宫口少许，你会感觉到像是有一张小嘴吸吮着龟头，此时停留几秒钟，再快速抽出，会有开啤酒瓶一样发出“波”的一声。

做爱是小伙伴插入阴道，进行来回运动，使男女双方获得性快感。但很多人还不知道，如果小伙伴足够长的话，可以顶到女方的子宫口，从而让双方的快感在一瞬间全部爆发。

顶到子宫口的感觉：由于不停抽插，阴道腔体内会形成空气负压(原理同抽气筒)，当龟头顶到宫口时，子宫口也会紧紧吸住龟头。此时摇动生殖器，女性会象触电一样发抖，而子宫内的热度也会让你有一种无与伦比的舒服。

当再次插入时，你要用点速度和力量，在子宫口还没有完全合上，整个龟头能插进宫口(而不是顶进)，子宫口也紧紧的咬着龟头肉冠的颈沟，柔软的子宫口肉壁将会把龟头含得严严实实。你会感到你的生殖器在与阴道性交，而龟头正在被子宫口的嫩肉口交着。

而你的伴侣更是感到阴道和子宫口同时被性交着，她会有异常舒服的感觉。这时来回抽插，或插入后摇动、旋转，或把女性高高抱起让她像羊肉串一样串在你的生殖器上，都能轻而易举地让女性高潮迭起，大叫不矣。

每次感到龟头插入子宫口时，女性都会抽搐，有的甚至哭泣，真正懂得了什么是欲仙欲死。反应最强烈的会全身发抖，大腿抖得很厉害，爱液喷薄而出，呼吸困难。每次只要插入子宫口，就能不费多少体力让女性多次达到高潮。

插入子宫口的方法：最佳体位应是老汉推车。让女伴半坐半躺在床边，后背垫半条棉被使其上半身适当抬起，以利于子宫口尽量下滑到阴道口，这种体位时子宫口到阴道口的距离会比仰卧时要短约两厘米。

阳痿是什么引起的

很多男性朋友喜欢手淫，这是个不好的习惯。男性朋友阳痿早期症状有阴茎不能完全勃起或者勃起不坚，不能圆满进行正常的性爱生活，满足不了自己的性爱伴侣。年轻人进行性爱生活时由于情感交流和动作习惯不统一而出现的焦虑和急躁导致不能让阴茎变得很坚挺也是阳痿的一个表现。如果阴茎不能勃起或勃起不坚、射精快达到一年时间那就请男性朋友应到医院检查以确保自己的身体是否健康，早发现早治疗。

阳痿的原因有很多，比如说心情急躁情绪低落提不起性爱欲望、长时间身体处于疲劳状态、过度的性欲和性冲动导致情绪兴奋异常、过度的手淫和纵欲造成精神负担等都是造成阳痿的原因。其中手淫是最常见的原因，因为男性在年轻时荷尔蒙泛滥只能靠看色情电影等来满足自己，到了中年由于对性爱伴侣的不满也会出现自己满足自己的情况。很多男性朋友不能正视自己已患上阳痿这一疾病，这样反而会加重病情的恶化，甚至会影响自己的精神问题，影响到自己与性爱伴侣的关系。所以男性朋友一定要正式自己的情况，不能隐藏，有问题一定要医院检查配合医生。

四步性爱技巧将伴侣的欲望激起

“揉背”是开始性欲的第一步

若发生争执、伴侣生气了，不妨从背后靠近他/她，一只手轻轻抱住，另一只手缓慢地抚摸其背部。这能迅速浇灭怒火，向伴侣表明：我知道你为何生气。这一动作还能让对方冷静，撩拨其性欲。在性爱的时候，我们可以揉着自己伴侣的背，是在告诉伴侣你的性爱感觉，以及你现在的心情是怎样的，所以在性爱的时候，不妨在使用以下杜蕾斯的避孕套，更加能让你在性爱中激起伴侣的更多的性爱欲望，改变性爱的各种技巧。

揽住伴侣的腰是性爱的第二步

丈夫性致高昂、妻子性趣寡淡时适用这一方法。丈夫一手强有力地揽住妻子的腰，将她拥入怀中。带一些力量的拥抱能取得最佳效果，能让女人心跳加速，沉醉在“男人味”中。更能让伴侣有安全感，在性爱的时候更能让心的将自己的感觉和欲望更加充分的展现出来，更能让你在性爱中知道怎样的性爱更能满足你和伴侣之间的性爱关系。什么是你最带的技巧，更加能充分的展现了你的性爱技巧能力。

“握住手腕”是性爱中的第三步

如果你不舒服，希望伴侣推掉约会，多陪伴你，就紧紧握住他/她的手腕，晃动两下吧。这能激活对方心底的“南丁格尔情结”，是传递畏惧的最佳方式。伴侣的体内会因此释放一种激素，点燃其同情心和亲近感。在性爱的前戏好，握紧对方的手是你在性爱中最能将自己的各种性爱技巧充分展示的方式。所以你在性爱的时候，你需要怎样性爱的方式。怎样的性爱方式更能刺激你的性爱伴侣更加的高潮。

镇静“拥抱”是性爱必走的第四步

当伴侣焦虑、有压力时，不妨握住他/她的手10分钟，然后拥其入怀20秒。北卡罗来纳州州立大学的研究显示，拥抱和强有力的握手能明显减少不安情绪，心率和血压都能因此恢复正常。如果焦虑程度很高，可以在伴侣的手背上缓慢画圈，也能使其冷静下来。这是性爱技巧的第四步更是最能激起想要性爱伴侣的一种方式，在性爱的时候，拥抱更能表达你的欲望。

女人性冷淡怎么办

1、当女人出现了这样的问题，丈夫帮助妻子的治疗就起了一个很重要的角色，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛。

2、在性生活的时候，建议丈夫多做一些前戏，多亲吻一些敏感的部位，如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等来激发女性的性欲，前戏质量直接影响到性爱的质量，男士可以针对女性身上的敏感点，多给予爱抚。除了身体的接触之外，适量的甜言蜜语，赞美的话可以让女性更快的进入到状态之中。

3、女性平时可以运用性冷淡按摩疗法。比如对敏感的耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等进行按摩，做做腰部按摩、神阙按摩、导引体操等等，同时多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

减掉“啤酒肚”可增强性爱欲望

美国有研究者发现，中年男性肥胖，尤其是腹部肥胖，会影响雄性激素的分泌，进而降低性欲，还可能带来糖尿病等慢性疾病。因此，中年男性应该通过积极锻炼和饮食控制，努力减小腰围，降低体重，既防病强身，又可改善性生活。

对于前驱糖尿病人来说，低睾酮水平在有前驱糖尿病的超重男性中非常普遍，睾酮水平下降，必然会影响男性的性生活质量。研究者们发现，减肥可以推迟或避免糖尿病的发生，从而提升抑制睾酮水平。男性可以通过节食，或者锻炼减肥来增强性生活质量，腰围减小后的男性的睾酮水平可直线上升。研究者认为，减肥不仅可以减少前驱糖尿病的男性的患病风险，还能增加男性身体内的睾酮产量。

老年做爱如何更疯狂？

1、性技巧

丰富性爱的前戏

丰富的性前戏，则是我们要讲的第三个爱爱技巧。让前戏变的更加丰富对于女性来说尤其的重要，很可能会直接影响接下来你是否能达到性高潮。身在其中的时候又有些紧张为了缓解你的紧张情绪，不至于因为紧张而出错，可以使用一些小器具多点前戏，这也是女人非常喜欢的，她会觉得你比较体贴。

学会科学做爱

60岁后性爱最好在早晨，经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力最为充沛。但不要醒来后马上进行，双方躺一会，聊聊天，等身体适应了再进行。不要总是想要的性爱，要克制的性爱，才能保证你的身体的同时，也能将你的身体的一些问题保证了。

适当的情话

对老年人而言，要学会调情，享受异于实质性生活的兴奋和满足。多说两句我爱你、你还是那么美之类的情话，有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤，感受时光留下的痕迹。

没有人规定只有青年人才能说这些情话，老年人也是可以的，所以在情话是不变的一种挑情的方式，只有在这样的调情的方式才能将老年人的情欲给刺激出来，让他们在享受以前的满足感。

还是需要神秘感

第一个爱爱技巧，就是神秘感。为何在新婚燕尔的时候，对方对你的欲望格外强烈呢，就是因为你在对方眼中，还有一些神秘感。人对某一事物之所以会有兴趣，关键就在于不了解。同样，在性生活中也一样，留点神秘感有助于提高性欲。所以，不要一下子剥光她，留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋。

在他躺在床上那一刻，你借口为他按摩，轻轻的推拿，连他的敏感部位也不要错过，待他全身心放松下来之后，便会忍不住你这样销魂的推拿，想要立刻和你云雨一番呢。

至于在性爱前戏中，你需要怎么做，你可以多点亲吻、多点爱抚，也可以多说说情话，能够做的事情有很多，所以一定要好好把握。当然，老夫老妻还可以根据自身状况选择合适的爱爱技巧，让夫妻生活更加完美。那么，以上爱爱技巧你学会了吗?

2、性爱建议

变换性爱方式

任何墨守陈规的工作方式，都会让人慢慢的产生厌倦心理。只有求变才会让生活产生激情，性生活也是如此。变换性爱方式不仅是年轻人的需要，也同样是中老年人的需要。年轻人可以花样翻新，中老年人也同样可以独出心裁。很多人都认为男女欢愉之时当然要男方主动，其实不然!女性主动，有时会获得意想不到的效果。不过，女性别主动过头吓到男性就好!

变换抚摸技巧

前戏时间没有人强调不能在男女日常生活中间进行，平时相处中间的一个小小动作和眼生都会挑起彼此之间的爱火。这里要说的是要抓住平时独处的机会。性生活中的每个环节都需要伴侣的默契，要顺其自然地进行。过分强调爱抚，会使双方的心灵产生隔阂。所以要掌握机会。养成抚摸对方的习惯，例如看电影时握着他的手。一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂。以及不时给予亲吻。

变换性爱时间

朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命。有些时候，把性生活当成形式化的运动，就容易变成应付式交“功课”了，虽然男人的性就与开关一样，一点就着，但是由于生活上的压力易导致男性上半身压力太大时，自然就会反映在下半身，否则会让期待中性生活砂隐而归。这时需要变换下性爱时间。

随着春季的来临，白昼时间的加长。性爱时间有了更多的选择余地。有的喜欢在清晨，也有的喜欢夜间醒来时。但是，长期在同一时间过性生活，往往会降低“性趣”。所以偶尔在意想不到的时间展开，会有不同的感受，例如：清晨，随着白昼时间加长，早起的时间也大大的提前，这时有充足的时间和充沛的精力，去享受性生活增加你们之间的激情。

再如延长性爱间隔时间，夫妻协商“休战”三五天或数十天。当体内性能量积蓄到一定限度时，性渴望会使双方得到一次少有的满足。很多人都会有这样的疑问，一天中哪个时候最适合过性生活，专家们有不同看法。实际上，只要情绪、身体和时间适合，任何时候皆可。

最后要强调的是春季的气候的转变，犹如中国的国粹艺术“变脸”绝学说变就变。在过性生活时应注意保暖，尽可能的在最后几分钟在进入角色。性生活时最好采取隔几天进行一次为好。同时，多参加文娱体育活动。

常见的四种技巧激发男女性爱欲望

第一种老汉推车式

老汉推车，虽然名字不怎么好听，但却是性爱姿势中最为原始的。从远古时期一直延用直今，犹如动物交配的方式。女人可以双腿跪在床上，男人微蹲其后，以后入式进入，以达到性交的目地。此种性爱姿势，可以充分满足夫妻的性需求，使双方能够在"老汉推车"的方式下一起达到高潮。

这样的性爱技巧是从古代遗留下来的一种最为古老的性爱技巧，是很多男女性在性爱中最常用的一种，在性爱时候，他们总是为了图方便就选择了这一种性爱技巧，让性爱伴侣更加能性高潮的技巧。但是在性爱的时候，一定要注意了安全措施一定要做到位，这样你在享受性高潮的时候更能减少性爱没有避孕来带的心理压力。小编推荐杜蕾斯至臻肤感装避孕套能让你在性爱中更加的持久的同时激发性爱伴侣的性爱欲望。

第二种见缝插针式

若你仅仅把性爱当作是晚上才能进行的事儿，那就太out了，也会让性爱更加乏味。其实，只要稍微改变一下性爱时间，利用早晨醒来后或者下班后，来一次快速的性爱，虽然这种方式与以往那种准备十足，从容不迫的性爱不一样，但是却会让你感到空间的新鲜感和刺激感，让双方在情感上也能获得很大的满足。

不要总是认为这样的性爱技巧太没有创新感了，所谓的性爱创新感是由于你对性爱十分的了解下进行的各种性爱技巧，所以在性爱的时候，一定要注意性爱伴侣的需求是什么，并且一定要满足性爱伴侣的各种欲望。

第三种男上女下式

中国的传统思想，导致男权主义至今仍深入中国式家庭之中。女人喜欢在各个方面被男人控制，尤其是在性爱之中。她们在男人的身下，也有一种被控制的满足欲。而这种姿势，让女人仰望男人时，会觉得男人更加高大帅气。

这样的性爱很多人都常用的，因为这样的性爱技巧不啰嗦更加的方便，不需要什么性爱技巧上的更多的帮助就能让你在性爱中找到性爱的高潮更加的满足更多人对性爱的欲望。

第四种欲擒故纵式

总是逆来顺受，会让人觉得比较乏味，性爱也是如此。不妨玩玩欲擒故纵的由于，故意将性爱频率延长至两周，在等待的日子里，可以让彼此对对方的需要的欲望更加强烈。但这只能偶尔为之，常常这样，可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了。