怀孕过程中毛发的改变

怀孕过程中毛发的改变

我一个朋友刚刚生下孩子，却开始整把整把地掉头发。这很常见吗？

在怀孕期间，由于激素水平改变，使得毛囊更多的转变成生长期毛囊，而不再处于静息期。作为这种转变的结果，在怀孕期间，你的头发看起来会茂密一些。然而在产后1～4个月之间，这种现象一般就会被逆转。其结果是大量头发突然进入静止期，因而难以补充那些自然脱落的头发（被称为静息期脱发）。有些女性几乎所有的头发都掉了，但这只是暂时性的，在6～12月之内，一般头发都会恢复正常。

我怀孕25周了，但脸上和腹部突然长出了黑色的毛发。我患什么病了吗？

女性轻度的多毛症在怀孕期间比较常见。而这种现象又主要出现在地中海居民的后裔，那些皮肤更黑一些的女性身上。当然，这没有任何危险。同样，人们认为痣增大并变黑也是激素作用的结果。在罕见的情况下，肾上腺或卵巢上生长的肿瘤也可能造成毛发异常增多。不过只要做一些血液检查就可以排除这些严重的疾病。

怀孕的过程

1、男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。

3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1-3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。

4、生殖道必须通畅无阻。男性的输精管道必须通畅，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一但输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机会。

5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3-4天后到达子宫腔，6-8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。也就不可能怀孕。

6、正常生理情况下夫妇同居，未采取避孕措施，每个月受孕的机会为20%，半年怀孕的机会为70%，一年怀孕的机会为80%，若超过一年以上未采取避孕措施而不孕应进行医学检查，也就是说一对夫妇什么生育问题都没有也不是任意哪个月想怀孕都能如愿以偿的。

看完后，大家是不是觉得怀孕也是一个比较艰难的过程，有些人可能想怀怀不上，但有些人不想怀孕却怀上了。这都需要天时地利人和才行，对于有些适育的女性来说，如果想要怀孕的话，那么最好和自己的丈夫做好婚前检查，然后算好自己的排卵期，说不定很快就能怀上了。

避孕失败后孕育的胎儿会畸形吗？

一、避孕工具避孕法。阴道隔膜、避孕套主要是阻止精子进入子宫腔，使精子与卵子不能相遇结合而达到避孕目的。但由于在使用过程中，，避孕套、阴道隔膜破裂、脱落原因的影响，常造成避孕失败而怀孕。由于精子和卵子在避孕过程中未受到任何损害，所以胎儿不会发生畸形。

宫内节育器主要是改变宫腔内环境，不利受精卵种植而发挥避孕作用。避孕失败时虽然受精卵没有受到损害，但带环妊娠的流产、早产、胎盘早期剥离的发生率较高或节育环长到胎体上，影响胎儿的生长发育。因此从优生的角度考虑，带环妊娠的妇女应及早实行人工流产，中止妊娠并取出节育环。

二、口服避孕药和外用避孕药避孕法。口服避孕药主要是以通过抑制排卵而达到避孕目的。由于两种避孕药主要是化学药物合成，若在避孕过程中怀孕，精子和受精卵都可受到药物的化学刺激，所以避孕失败怀孕的应进行人工流产，以利优生。

三、安全期避孕法和体外排精避孕法。这两种避孕法主要是通过避孕精子和卵子相遇而达到避孕目的。如在此避孕过程中怀孕，精子和卵子未受到任何损害，是不会引起胎儿畸形。

产后脱发是什么原因

新手妈妈们的掉发状况，看着恐怖 ，其实并不用过于担心。这种情况多属于正常现象。真相是：本该掉的头发，推迟掉了这是一种暂时性的脱发，过一段时间之后会慢慢恢复正常。

女人怀孕和生娃，体内的雌激素水平经历了剧升和骤降的变化过程，毛发也会受到影响。怀孕的时候，女性体内的雌激素水平增高，在高雌激素的“滋养”下，原本会正常脱落的头发被延长了“寿命”。而宝宝出生后，妈妈体内的雌激素水平开始减少，恢复至孕前水平，让“延长寿命”的头发纷纷脱落。而此时，新头发尚未长出，又大量脱发，头发就显得稀疏了。此外，产后精神紧张，也会导致脱发。

话虽如此，但看着头发大量脱落，新手妈妈还是会担心得不得了。那么，有什么方法可以帮助新妈妈们秀发再生吗？

受孕过程

从医学的角度来讲，受孕过程包括：卵巢要排出正常的卵子;输卵管捡起卵子，输送卵子到正常的受精部位，即输卵管壶腹部等待受精。

卵子的存活时间约为24小时。性交后精液积存在阴道内，精液内有大量的精子，精子的存活时间约为72小时，活动的精子通过子宫到输卵管壶腹部与卵子相遇、受精，受精卵再经输卵管输送到子宫腔内，并在宫腔内运动2—3天，寻找合适的落脚点，然后着床，在子宫腔内生长发育直至足月分娩。

有些人非常忧虑性交后精子全部流出，没有进入体内，这是混淆了“精液”和“精子”这两个不同的概念，我们看见流出来的是精液，而非精子，精液内有大量的精子，但精子的体积非常小，需要在显微镜下才能看见。正常的精子非常活泼，具有很好的活动能力，能够进入女性体内受精。由于卵子和精子在体内的存活时间都比较短，所以要选择适当的时机性交才能受孕。

怀孕过程营养补充

1、孕早期：热卡增加不多，吃太多引起肥胖，额外补充叶酸，怀孕前三个月开始每天补充400u叶酸预防神经管畸形，一直吃到怀孕后三个月。补充铁，锌等一些微量元素。整个妊娠体重增加25斤是最标准的，早期体重增加5斤是最标准的，中期体重增长不能超过8斤最标准，后期每周体重增长450克最标准。

2、孕中期：热卡增加200-300千卡(2400/日)，比如一个鸡蛋是90千卡，3片面包是90千卡。蛋白质需要量增加每日达80-90克。正常饮食每日所需钙600—800mg钙，孕中期所需钙每日1000mg，晚期每日达1500mg。每日需铁量28mg,建议每周吃动物肝脏2-3次。每日需锌20mg，动物性肝脏是锌的良好来源。磷是体内重要的微量元素，孕中晚期均应增加，来源于饮水，食物和食盐。

3、营养素缺乏所致的疾病：热卡不足导致足月低体重儿，维生素A不足导致角膜软化症，维生素D不足导致先天性佝偻病，维生素K不足导致出血性疾病，维生素B不足导致先天性脚气病(一种心脏病)，叶酸缺乏导致神经管畸形或骨骼畸形，维生素C缺乏导致先天性坏血病。

4、胎儿智力低下： 胎儿神经发育在孕10—18周开始增殖，孕28周—----出生后一年内为增殖期，大多数在24周以前增殖最快，神经管发育出生后2岁完成。2岁后再补充促进神经发育的物质是没有作用了。

5、正常孕期体重增加约11—15kg,标准增加12.5kg,一般孕前期增加1/3,孕后期增加2/3,体重指数=体重(公斤)÷身高2 ,正常值是19—26.正常中等体力劳动的人一天1800卡足够，食补比药补好，最好从食物中摄取营养物质。

6、黄豆，豆粉和百叶中含蛋白质最多，粗糙米等谷类中含维生素B较多，不要过度淘米以防止营养丢失。胡萝卜，田薯，菠菜中含胡萝卜素较多，绿叶蔬菜，青红辣椒，海藻中含维生素C 较多，海带，黑木耳和动物内脏中含铁较多，海带，虾皮，牛奶和奶酪中含钙较多。注意孕期匀衡饮食，以免引起肥胖。

受孕过程

一个生命的形成由无数个偶然成分构成。受孕是卵子和精子结合的一个过程，一旦受孕成功，就意味着宝宝即将降临了。想怀宝宝的爸爸妈妈一起来感受一下受孕的奇妙过程吧!

女子进入性成熟期后，每个月经周期一般只有一个卵泡发育成熟排出卵子，排卵通常发生在再次月经中间，确切地说，是在下次月经来潮前的14天左右。排卵后卵子进入输卵管最粗的壶腹部，在此等待精子。

男方一次射精能排出数亿个精子，但是能够到达输卵管壶腹部的一般不超过200个。精子在输卵管内游动3天左右，在输卵管外侧1/3的地方(壶腹部)与卵子相遇。在众多精子中，只有一个精子能和等待在输卵管内的卵子结合完成受精作用。这位幸运者将头部拱入卵细胞内，卵细胞表面便发生许多变化，以防御其他精子的进入。精子进入卵子，两性原核整合形成一个新细胞的过程称为受精。

当精子进入次极卵母细胞透明带时，标志着受孕过程的开始。当精原核和卵原核的染色体整合在一起时，表明受孕过程的完结。新的细胞称为受精卵，又称孕卵，是一个新生命的开始。

受孕是一个复杂的生理过程，受许多因素影响。卵巢排出正常的卵子，精液中要有活动能力较好的正常精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合为受精卵，即形成了“种子”,受精卵能被输送到子宫腔中，子宫内膜必须适合孕卵着床，就像一颗有生命力的“种子”需要适宜的“土壤”一样。这些条件只要有一个不正常，便会影响怀孕。卵子从卵巢排出后15~18个小时受精最好，如果24小时内未受精则开始变性，失去受精能力。精子一般在女性生殖道中可存活3~5天，这段时间内具有授精能力

人工受孕过程

人工受孕过程如何?人工受孕过程主要包括确诊、检查、监控排卵、进行手术以及复查等。

1、确诊是否符合人工受孕条件：只有在夫妻两人有同房但是经过2年时间还未能自然受孕可以考虑人工受孕。人工受孕主要适用于男性不育症。符合人工受孕的因素有：

(1)男性因素：精液分析异常、具抗精虫抗体反应、逆行性射精、严重的尿道下裂、逆行射精、勃起障碍、无精症、少精症、弱精症、精液不液化症等。

(2)女性因素：宫内膜异位症、子宫颈功能不良、阴道痉挛、排卵障碍、宫颈细小、宫颈黏液异常、性交后试验欠佳等。

(3)不明原因的不孕。

(4)利用储存精液之授精。

(5)免疫学原因。

2、检查身体：女性内分泌功能检查、B超检查、子宫腔镜检查、传染性疾病的检查等。

3、排卵监控：通过B超检测卵泡发育等方法监控排卵，常用的估计排卵日的方法包括测定基础体温、宫颈粘液(一般在排卵前4-5天出现)，或接近排卵日连续测定尿黄体生成素的峰值，或连续阴道超声波检查等。如果有需要，通过打排卵针、吃排卵药这种辅助方法促排卵。

4、进行手术：在女性排卵期通过导管将精子经宫腔镜注入宫腔内。在女方估计排卵期前，赠精者或丈夫经手淫取出精液，需对精液进行化验，若结果显示精液密度及活动度正常，待其精液液化后，用注射器或导管将精液注入阴道、子宫颈周围及子宫颈管内。女方卧床休息2-3小时使精液不致排出。

5、复查：如果进行人工受孕后身体有不适感严重，则需要到医院进行复查，或者在进行人工受孕后，如果正常受孕，需要的时间一般为7天，则可以在人工受孕7天后到医院复查是否已经成功受孕。

需要注意的是，每位女性在一个月经周期中可进行3次人工受孕，即在排卵日前3天开始，若按小时计算，即在排卵日前72小时、24小时和排卵后24小时各进行一次，若在一个月经周期中未能受孕，可连续做几个周期。必要时可用药物诱导排卵和调整好排卵期，以提高受孕率。判定人工受孕的成败一般以12个周期为界。

孕妈妈睡姿改变过程

孕妈妈正确的睡姿

由于心脏位于左侧，所以人的睡眠姿式以右侧为好，因为这样可以减少对心脏的压力。然而，对孕妇来说，情况正相反，应采取左卧的姿势。这样，不但有利于孕妇将来的分娩，而且有利于胎儿的生长发育。

通常，孕妇多少会有些下肢浮肿现象，这是由于下肢静脉受到压迫，使下肢毛细血管压超过了血液渗透压，导致体液渗出血管壁，进入组织间隙所造成的。孕妇左卧，就能减少下肢静脉的压力，减轻下肢的浮肿现象。

还有研究表明，孕妇如从仰卧改为侧卧，心脏的排血量可增加百分之二十二。于是，又可减少孕妇低血压综合症的发生。总之，孕妇宜用侧卧的姿势，尤其提倡左卧，一般在怀孕二十八周之后，就应养成左卧的习惯。当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替。

孕妈妈不同时期睡姿如何调整

孕妇不同时期睡眠姿势，根据不同的妊娠时期，结合个人平时睡眠姿势的习惯，可有不同。

孕早期睡姿可随意

孕妇在孕12周前，由于子宫增大不显，体位对胎儿的影响不大，故对睡眠姿势也无特殊要求，可采取随意体位。当然，随意性也有限制，趴睡之类的不良睡姿还是早改为妙，可选择舒适度较高的仰卧、侧卧。

孕中期的正确睡姿(4-7月)

进入怀孕第二阶段，孕妈需要有意识地培养自己靠左侧睡的习惯。一方面，可以在午睡时让伴侣监督自己的睡姿;另一方面，孕妈可采取心理暗示法，告诉自己靠左侧睡宝宝就会变得越来越健康。怀孕5个月后，如果伴侣睡相不好易伤着孕妇，建议夫妻可开始分床而睡。

孕晚期的正确睡姿(8-10月)

孕晚期睡姿：靠左侧卧

这是最为关键的一个阶段，因此再难孕妇也要逼迫自己靠左侧睡，切忌让自己养成仰卧的习惯，否则后果不堪设想。

1.纠正子宫右旋，保证胎儿供氧正常，有利于降低胎儿出生死亡率。

2.增加心脏回流血液，减少子宫对静脉的压迫，有助于高危妊娠孕妇的健康。

3.保证胎盘的营养与血液供给，胎儿营养有所保障。

优孕优育，左侧卧睡姿少不得。特别的，如果出现肢体浮肿的情况或大腿受压过大，那么孕妇要学会利用枕头将下肢垫高，促进血液的循环。

孕妇睡姿有哪些是需要注意的

1、仰卧

仰卧睡姿能充分紧贴床铺放松身体，但在孕中晚期的时候孕妈妈们千万不能这样睡，仰卧对自己和胎儿都很不利。

仰卧时，增大的子宫会压在子宫后方的主动脉上，使子宫的供血量明显减少，直接影响到胎儿的营养和发育。

仰卧睡姿不利于孕妈妈身体内钠盐和其他有毒物质的及时排出。另外，仰卧睡姿会加重孕妇下肢浮肿情况，还可能造成尿路感染隐患。

仰卧睡姿容易使孕妈妈出现胸闷、头晕、血压下降等症状，直接影响到胎儿，严重时会导致胎儿窒息，甚至夭折。

2、右侧卧

右侧卧相对仰卧的害处要小一些，因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈妈适当地采取右侧卧的。但因为右侧卧会加重子宫的右旋程度，还有可能影响胎儿的血液供给，造成胎儿慢性缺血缺氧，所以孕妈还是尽量少采取右侧卧睡姿。

3、趴睡

职场孕妈妈，有时候工作得累了，或是午休的时候，没有合适的休息处，就趴在桌子上打个盹吧!这种睡姿千万不能要，会对孕妇和胎宝宝造成很大的威胁!

趴睡会影响人体肺的呼吸功能，不利于氧气的吸入和二氧化碳的排出。正常人趴睡时都会觉得呼吸不畅或者体内有旗袍想要排出。趴睡还有可能会压到肚中的宝宝，使胎宝宝缺氧。趴睡还容易加重孕妈妈的下肢浮肿情况。

孕妈妈临睡前要注意哪些

1.尿频严重时影响睡眠质量，所以临睡前不要喝过多的水或汤。

2.避免进食含高糖包括蜂蜜、果汁、香精、色素等饮料，避免高盐食物和酒精。咖啡因和酒精都会干扰睡眠。

3.牛奶营养丰富，还有利于安眠，但注意一定要提前两小时喝。

4.睡前吃适量的点心，能防止隔日醒来头痛。

5.适量的运动可以缓解一些失眠症状，但切记至少要在睡觉前3小时结束运动。

受孕过程

受孕过程为，男女性交后精液积存在阴道内，精液内有大量的精子，精子的存活时间约为72小时，活动的精子通过子宫到输卵管壶腹部与卵子相遇、受精，受精卵再经输卵管输送到子宫腔内，并在宫腔内“遨游”2~3天，寻找合适的落脚点，然后着床，在子宫腔内生长发育直至足月分娩。以下是受孕过程中不可缺少的过程。

1、男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。

3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。

4、生殖道必须通畅无阻。男性的输精管道必须通畅，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一但输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机分。

5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。也就不可能怀孕。

6、正常生理情况下夫妇同居，未采取避孕措施，每个月受孕的机会为20%，半年怀孕的机会为70%，一年怀孕的机会为80%，若超过一年以上未采取避孕措施而不孕应进行医学检查。不过也不必太紧张，一对夫妇就算没什么生育问题，也不是任意哪个月想怀孕都能如愿以偿的。

女性受孕过程

即输卵管壶腹部等待受精。卵子的存活时间约为24小时。性交后精液积存在阴道内，精液内有大量的精子，精子的存活时间约为72小时，活动的精子通过子宫到输卵管壶腹部与卵子相遇、受精，受精卵再经输卵管输送到子宫腔内，并在宫腔内“遨游”2~3天，寻找合适的落脚点，然后着床，在子宫腔内生长发育直至足月分娩。