产后脾虚引起泄泻的食疗方案

产后脾虚引起泄泻的食疗方案

(1)栗子糯米粥

栗子30克，大枣10枚，糯米100克。先将栗子洗净，研成粗末。糯米、大枣洗净，用温开水浸泡l小时，同入锅中，用大火煮沸后，加入栗子，再用小火慢熬90分钟。每日1次，连服1月。

(2)山药粥

山药30克，粳米100克，白糖适量。将山药洗净切成薄片，粳米淘洗干净，加适量水，用大火煮沸，改小火煮90分钟成粥，加入适量白糖调匀即可食用。

(3)山药扁豆薏苡粥

淮山药50克，扁豆50克，薏苡仁100克，白糖20克。将淮山药、扁豆、薏苡仁共研成细粉，放入沙锅，加水适量，煮成稀羹。羹成后趁热加入白糖，拌匀即可食用。

(4)健脾八宝粥

大枣10枚，山药10克，薏苡仁15克，白扁豆15克，莲子肉15克，赤小豆15克，糯米150克，白糖20克。大枣、山药、薏苡仁、白扁豆、莲子肉、赤小豆洗净后加水浸泡2小时，放入锅中，用小火煮l小时。再加入淘洗干净的糯米，加水煮成稀粥，调入白糖即可食用。

脾虚吃什么食物补得最快

粳米性平，味甘，有补脾益气之功。可以很好的促进脾脏健康，对于脾虚的人群来说,首先要吃的就是粳米了。

中医认为山药味甘，归脾胃经，具有健脾补气、补肾固精、养阴养肺的功效，适合慢性腹泻、便溏、脾虚等症患者食用，但是气滞胀满者和湿重者不宜食用，这一点是我们要注意的。

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经;具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

薏苡仁味甘淡，属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用，所以对于脾虚的人来说，选择吃薏苡仁就是很不错的，能够很好的起到补脾的作用，脾脏不健康就容易处于食欲不振、腹泻的情况，吃些薏苡仁就可以缓解。

脾虚9大症状及对应调理方法

1、脾虚泄泻

症见：大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。

病机病理：脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。

治法：健脾渗湿止泻

对症疗方：八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。

2、脾虚呕吐

症见：饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。

病机病理：脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致。

治法：健脾和胃止呕。

对症疗方：香砂六君子汤：人参一钱、白术二钱、茯苓二钱、甘草十分、陈皮八分、半夏一钱、砂仁八分、木香七分、加生姜二钱、水煎服。

3、脾虚带下

症见：带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾，无臭，并且面色淡黄，精神疲倦，不思饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等。

病机病理：脾主运化水湿，脾虚则运化无能，聚湿下注，伤及任、带二脉而致。

治法：健脾益气，升阳除湿。

对症疗方：完带汤，或用白扁豆20克，向日葵瓤25克，水煎服。

山药的功效有什么

山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。

健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。

滋肾益精强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

降低血糖有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

延年益寿有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。

脾胃不好请注意

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食。

若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。

若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品; 若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。

食疗治疗方法

方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。

方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。

方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。

方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。

中医对结肠炎的解释

中医对结肠炎的解释：结肠炎是一种发病原因及机制并不明确的一种疾病，因此西医对结肠炎的治疗效果并不明显，对于结肠炎的治疗主要通过中医进行治疗。下面介绍一下中医对结肠炎的认识。

中医无溃疡性结肠炎病名，据其临床表现应归属于祖国医学中医内科“泄泻”、“痢疾”、 “便血”、“肠风”或“脏毒”等范畴。本病主要病变在于脾胃与大小肠，而与肝肾关系密切。而脾虚、湿盛是导致本病发生的重要因素。外因与湿邪关系最大，内因则与脾虚关系尤为重要。

(1)感受外邪：感邪致泻，主要以六淫为患，以暑、湿、寒、热之邪较为多见，其中以湿邪尤为多见。因脾喜燥恶湿，感受湿邪，最易困阻脾土，脾失健运，清阳不升，浊阴不降，气机逆乱，传导失司，水谷不分，混杂而下，以致泄泻。故有“湿多成五泄”和“无湿不成泻”之说。另外热邪和寒邪，皆可侵袭肺卫，由表入里，损伤脾胃，升降失调，清浊不分，引起泄泻，每多与湿邪相兼而发病。清·沈金鳌《杂病源流犀烛·泄泻源流》篇说：“湿盛而濡泄，乃独由于湿耳，不知风、寒、热、虚虽皆能致病，苟脾强无湿，四者均不得而干之，何自成泄?是泄虽有风、寒、热、虚之不同，要未有不原于湿者也。”

(2)饮食不节：食欲无度，饮食过量，停滞不化;或恣食膏粱厚味，辛辣肥腻，湿热内生，蕴结肠胃;或误食生冷不洁之物，均致脾胃损伤，运化失职，水谷精微不能转输吸收，反停为湿滞，而引起泄泻。明·张介宾《景岳全书·泄泻》中所说：“饮食不节，起居不时，以致脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞，精华之气不能输化，乃致合污下降而泻利作矣。”

(3)肝郁脾虚：肝失疏泄，脾气虚弱，或本有食滞，或有湿阻，复因情志不畅，郁思恼怒，则气郁化火，致肝失条达，失于疏泄，横逆乘脾犯胃，脾胃不和，运化失常，而成泄泻。若患者情绪仍郁滞不解，无食滞和湿阻因素，亦可每遇大怒气伤或精神刺激，而发生泄泻。正如《景岳全书·泄泻》篇所云：“凡遇怒气便作泄泻者，必先怒时挟食，损伤脾胃，故但有所犯，即随触而发，此肝脾二脏病也，盖以肝木克土，肝强脾弱，脾气受伤而然。”

(4)脾胃虚弱：饮食不节日久，或劳倦内伤，或久病缠绵不愈，均可导致脾胃虚弱。脾气不足，运化不健，胃纳不香，清浊失和，乃致水反成湿，谷反成滞，湿滞不去，清浊不分，混杂而下，遂成泄泻。

(5)命门火衰：脾之阳气与肾中真阳密切相关，命门之火能助脾胃腐熟水谷，帮助脾胃的消化吸收。若年老体弱或久病之后，损伤肾阳，肾阳虚衰，命门之火不足，则不能温煦脾土，则运化失司，引起泄泻。另外，“肾为胃关”，若肾阳不足，关闭失合，则大便下泄。如《景岳全书·泄泻》篇指出：“肾为胃之关，开窍于二阴，所以二便之开闭，皆肾脏所主，今肾中阴气不足，则命门火衰……阴气盛极之时，即令人洞泄不止也。”

除以上常见因素外，饮水过多，胃肠不能吸收，水留大肠，亦可引起泄泻。寒热湿滞蕴结胃肠，病久入络，瘀阻络伤，均可导致泄泻便下粘液、脓血。

中医对结肠炎的解释：以上从中医的角度对引起结肠炎的原因，以及相关的治疗方法做出了解释，希望对结肠炎患者提供一些帮助，同时也希望人们在日常的生活当中多注意自身的健康问题，才能有效的预防结肠炎的发生。

小儿脾虚泄泻推拿手法 小儿脾虚泄泻推拿处方

治则：健脾益气，升阳止泻。

推拿处方：补脾土，补胃经，板门推向横纹，揉足三里，推三关，平肝木，揉百会，顺运内八卦，推四横纹，运土入水，补大肠，上推七节，揉龟尾。

慢性腹泻饮食要注意什么

中国传统医学称腹泻为“泄泻”，慢性腹泻又称之为“久泻”，多与脾胃功能失常有关，故有“泄泻之本，无不由脾胃”的观点，因为“脾主运化水湿”，湿邪的产生缘于脾胃运化功能失调。

中医认为慢性腹泻以脾虚湿胜为多，所以这类病人的养生方案，应特别注意以下3点：

不可再服六味地黄丸。

坚持杂粮养生方案，可经常选择锅焦丸、玉露霜、粳米人参粥、粳米金樱子粥、黄金粉糕饼、糯米粥、参枣米饭、高粱红枣粉、小米粥饭、稷米饭、苡米粥饭、烤焦馍、扁豆芡莲粥、山药炖猪肚、山药莲芡糕、白糖零余子、莲肉糕、芡实山药糕。上述食疗方法在以前或以后的篇幅中均有介绍 ，长期服用，有意想不到的功效。

平素饮食不可再吃生冷瓜果及性寒大凉、油腻滑肠的食物。

脾虚引起流口水

中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称脾胃虚弱。

脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。

脾虚多因饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化不利，就产生口水外流。还可以伴有失眠，无力等症状。

脾虚引起的流口水，不只在晚上睡觉时发生，清醒时也会出现，还可伴有舌头两边有齿痕、口中发甜、大便稀溏等脾虚症状。消除脾虚引起的流口水，关键是补益脾气。

宝宝4种腹泻类型的食疗方

一、伤食型腹泻食疗方

症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

食疗方：

苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。

若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。

焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

二、风寒型腹泻食疗方

症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。

食疗方：

姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

三、湿热型腹泻食疗方

症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。

食疗方：

乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

四、脾虚型腹泻食疗方

症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。

食疗方：

胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。

拉肚子食疗最简单方法 脾虚型泄泻

症状表现：大便溏稀，面色萎黄，形体消瘦，神疲倦怠等。

取人参、白术、肉桂、炮姜各3克。将上述药物一起研磨成细粉末，然后混合调匀，填入肚脐眼，盖上纱布，用胶布固定即可。每日换药1次。

腹泻吃什么食物好得快 荔枝酒

原料：鲜荔枝肉500g，陈米酒1kg。

做法：把鲜荔枝肉放入坛中，注入陈米酒，置阴凉处，1周后就可以。早、晚各1次，每次20g。

功效：养血益肝，益气健脾。适用于脾虚中气不足所引起的泄泻、食欲不振、妇女子宫脱垂等病症。

泄泻如何艾灸 脾虚泄泻艾灸疗法

主证：病人临床可见大便时溏时水，迁延反复，水谷不化，进油腻植物则大便次数增多，兼有不思饮食，食后脘闷不舒，面色萎黄，神疲倦怠，舌质淡苔白等。

治则：健脾益气止泻。

施灸穴位：主穴取关元俞，天枢，中脘，足三里；配穴取脾俞，大肠俞。

施灸方法：

1.艾条灸：点燃艾条后，悬于穴位之上，火头距离皮肤3cm进行熏灸，每穴灸10-15分钟，每日灸1-2次，5-7天为1个疗程。

2.隔姜灸：用2-3mm厚的姜片，中穿数孔，上置艾绒做成花生米大小的艾炷，每穴3-7壮，每日1次或隔日1次，5-7天为一个疗程，每一个疗程间隔3天。

寒湿泄泻病因

一般来说，引起泄泻的原因，主要是寒热虚实的不同。至于具体原因，则要看大便形状、病程长短等具体的症状。

如果大便有黏液不爽，一日数解，常为湿热积滞肠道。大便有脓血，伴有里急后重，大便次数多而排便不畅的，这多为湿热下注大肠而造成的痢疾。

如果腹痛即泻，泻下急迫，这是由于肝强脾弱，肝脾不和而致的痛泻证。 如果大便呈水样，突然发病，一日数次，肛门灼热、尿黄短赤，或伴有恶心等证，这多是由于邪热下迫大肠之热泻证。

如果大便泄泻，夹有不消化食物，大便酸腐臭秽，或如败卵，或伴有呕吐、口臭、舌苔腐腻者，这是由于食积不化，脾胃受损的伤食泻。

如果泄泻病程较长，时间较久，大便稀软不成形，常伴有腹胀、纳少、疲倦无力、面色萎黄，多为脾虚而致的泄泻。

山药粥喝了有什么好处

山药：薯蓣，通称山药，为多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。山药味甘、性平，归肺、脾、肾经，具有补脾、养肺、固肾、益精的功效，主治主脾虚泄泻、食少浮肿、肺虚咳喘、消渴、遗精、带下、肾虚尿频、外用治痈肿、瘰疬等疾病。

糯米：糯米被称之为江米，是家常食用粮食之一。香糯粘滑，常常被用来制成风味小吃，深受人们喜爱。其对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

将山药和糯米一起煮粥，再调以白糖，吃起来味道非常的好，还能起到健脾养胃的作用。