湿疹应该吃哪些食物 冬瓜薏米粥

湿疹应该吃哪些食物 冬瓜薏米粥

原料：冬瓜30克，薏米60克。

制法：冬瓜洗净，切成块。薏米浸泡2小时后，与冬瓜块一起煮粥食。

用法：每日1剂，分早、晚2次服食，连用7日为1个疗程。

功效：适用于脾虚湿疹，症见皮肤微红、湿疹反复发作、抓之糜烂、结痂、渗液等症状。

湿疹的小偏方

冬瓜汤治湿疹偏方

做法：将冬瓜带皮洗净后，切成适合大小的块，放入锅中加水煮成汤，加适量的调味料即可。

功效：冬瓜性寒味甘，具有清热生津的作用，临床上经常用来祛湿，所以患有湿疹的患者不妨尝试吃一些冬瓜汤，对于缓解湿疹具有很好的效果。

薏米红豆粥治湿疹偏方

做法：将薏米、红豆去杂质洗净后，放在清水中浸泡一段时间，然后倒入锅中加水煮至熟烂后，放入少许的白糖即可。

功效：薏米、红豆对于女性朋友来说都不陌生，很多女性都喜欢吃薏米红豆来美容养颜，实际上，大家不知道的是，将薏米和红豆一起煮粥食用的话，还可以治疗湿疹。这是因为薏米具有很好的祛湿效果。

荸荠鲫鱼汤治湿疹偏方

做法：将鲫鱼宰杀清理干净后，放入油锅中煎至金黄后，放入清水煮沸，待鱼肉熟烂后，加入荸荠小火慢炖至熟后，加调味料进行调味即可。

功效：荸荠是寒性的食物，具有良好的清热泻火的作用，将荸荠和鲫鱼一起煮汤食用，可以起到很好的凉血解毒、利尿通便、化湿的作用，适合湿疹患者食用。

黄瓜煎治湿疹偏方

做法：将黄瓜皮洗净后，加水煎煮约3分钟，加适量的糖即可。

功效：对于黄瓜大家肯定是不陌生的，但是大家在吃黄瓜的时候，是不是都将黄瓜片扔掉了呢，实际上，黄瓜皮可是一种中药材，又叫做金衣，具有很好的清热、利水、祛湿的作用。

得了湿疹怎么吃

1.绿豆海带汤。取绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量，放锅内加水煎汤。饮汤吃海带、绿豆。可治疗湿热型湿疹。

2.冬瓜薏仁粥。取冬瓜30克，薏仁50克，二者煮为粥，每日1剂，早晚服食。治疗脾虚湿困型湿疹。

3.车前冬瓜薏仁粥。取冬瓜皮30克，薏仁30克，车前草15克，三者一同煮粥，饮汤吃薏仁。可治疗阴囊湿疹。

4.黄连糖茶。取黄连15克，加水煎汁，调入蜂蜜或白糖适量。治疗婴幼儿湿疹。

5.多吃富含维生素的食物。富含维生素的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、草莓、柑橘、西红柿等，经常适量食用这些，不仅能够均衡身体的营养吸收，而且可以增强身体、皮肤的抵抗力，有助于皮肤的自我修复，从根本上来说，对于慢性湿疹的防治是有效果的。

湿疹可以用饮食治疗吗

中医专家说到，湿疹的治疗可以使用食疗手段。湿疹患者应多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。富含维生素和矿物质的食物如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，也是湿疹病人所需要的。

此外，湿疹患者要保持消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重湿疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

湿疹的食疗药方可以参考以下几种：

薏米红豆煎：薏米，红小豆，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

马齿苋煎：鲜马齿苋，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

冬瓜汤：带皮冬瓜，切块，煮汤食用。

黄瓜煎：黄瓜皮，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

绿豆海带粥：绿豆，水发海带，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

脸上长粉刺如何去除呢

海带冬瓜消肿汤：

准备食材，带皮冬瓜200克、海带50克。把冬瓜皮去除切片，还带泡发后切片，把海带放入锅中用小伙慢炖20分钟，再加入冬瓜及虾皮、胡椒粉等，在继续炖15分钟，既可以食用。

适宜人群：小便不利、肾功能不好、高血压及水肿患者。

功效：冬瓜具有丰富的钾，有利于人体内的钠盐排出，具有清热除湿和利尿消肿的作用，对高血压肾病和水肿和小便不利的人群是有很好的作用，海带冬瓜汤对风湿性关节炎、湿疹、水肿等皮肤疾病是有很好的缓解作用。

薏米赤豆祛湿粥：

准备食材：薏米50克、红小豆30克。先把薏米和红小豆洗干净后再用温水浸泡个二到三个小时，再放入锅中吨，当水烧开后把薏仁米和红小豆放入，用小火慢炖40分钟就可以了。

薏仁赤豆祛湿粥，对于湿热体质和具有皮肤病以及皮肤暗淡的人群适合。

功效：薏仁米具有健脾除湿和清热解毒、有利于消肿。红小豆能清热化脓、也可利水消肿，薏仁米和红小豆是1+1>2，排毒和除湿的效果都是很好，能有效缓解湿疹和牛皮癣等多种由水湿引起的皮肤病，女性朋友们经常食用有利于减少脸部皱纹，让脸上泛光泽

当发现脸上长有粉刺的时候，最好是不要用手去挤压，以免指甲里面的大量细菌引起皮肤感染，加重皮肤的不适，在饮食方面进行吃一些比较清淡的食物，发现有粉刺以后最好是不要吃辣椒，花椒等有刺激性的食物，平时尽量不要长时间的熬夜。

过敏性湿疹食疗方

1、绿豆海带汤

取绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克,白糖适量,放锅内加水煎汤。饮汤吃海带、绿豆。可治疗湿热型湿疹。

2、冬瓜薏仁粥

首先取冬瓜30克,薏仁50克,将二者放一起煮成粥,每日1剂,早晚服食。可治疗脾虚湿困型湿疹。

3、车前冬瓜薏仁粥

取冬瓜皮30克,薏仁30克,车前草15克,三者一同煮粥,饮汤吃薏仁。可治疗阴囊湿疹。

4、黄连糖茶

取黄连15克,加水煎汁,调入蜂蜜或白糖适量。治疗婴幼儿湿疹。

前列腺肥大的饮食

适宜食物

鸭肝，鲈鱼，鲢鱼

忌吃食物

猪肉(肥)，猪蹄，腊肉(生)，火腿

一、饮食

1、前列腺增生食疗方：

【冬瓜薏米汤】

配方： 冬瓜350克，薏米50克，白糖适量。

制法： 将冬瓜切成块，与薏米煎汤，用糖调味。

功效： 清热利湿。

用法： 以汤代茶饮。

2、夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

3、饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。绝对忌酒，少食辛辣。

得了湿疹患者吃什么食物好的快

(1)薏米红豆煎：薏米30克，湿疹吃什么食物好的快，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

(2)马齿苋煎：湿疹吃什么食物好的快，鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

(3)冬瓜汤：湿疹吃什么食物好的快，带皮的冬瓜约250克，切块，煮汤食用。

(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，湿疹吃什么食物好的快，加水煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。湿疹吃什么食物好的快，水煮绿豆、糯米成粥，加入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖就可。

薏米和米饭哪个热量高 薏米怎么吃减肥效果好

薏米中含有丰富的膳食纤维和钾元素，不仅能促进体内的新陈代谢，有一定的消肿利尿的作用，从而有助于减肥，薏米更适合水肿型肥胖者，薏米要想减肥效果好可做成红豆薏米粥、燕麦薏米粥、南瓜薏米粥、冬瓜薏米粥。

红豆中主要含有蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质，制成红豆薏米粥不仅可补益脾胃、强生健体，还有一定的利尿消水肿的作用。

燕麦中的蛋白质、脂肪、膳食纤维和赖氨酸含量较高，燕麦虽然热量较高，但是其中的亚油酸能在一定程度上降低胆固醇在体内的积累，膳食纤维能促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收。

南瓜中含有的南瓜多糖有助于提高机体的免疫力，南瓜中的果胶能减慢胃内的糖类的吸收速度，有较强的饱腹感，还能减少胆固醇的吸收。

冬瓜中含有的丙醇二酸有助于抑制糖类转化成脂肪，并且冬瓜中并不含脂肪，热量也很低，很适合减肥期间吃，还有消肿利尿、清热解暑的作用。

红色斑丘疹饮食

如酒，辛辣煎炸的食物，虾，蟹，牛肉等。有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解，如牛奶，豆类等，应少吃为佳。病者亦应防止各种刺激皮肤的因素，例如搔抓，用碱性强的肥皂或过热的水洗浴，不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。

除了注意饮食，还得吃药或就诊。湿疹的食疗办法，

1、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服，

2、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用，

3、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服，

4、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

常见慢性湿疹食疗秘方

一、慢性湿疹食疗方(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。二、慢性湿疹饮食应注意什么?1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜、胡萝卜、鲜果、西红柿等，以调节人体的生理功能，减轻皮肤过敏反应。3、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。三、慢性湿疹最好不要吃哪些食物?患病后，应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、茄子、葱、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。少吃荤菜。