药物减肥是否可取

药物减肥是否可取

大部分减肥药品有依赖性，如果停止服药，会在短时间内使减肥效果反弹。而且长期服用依赖性的药品会使骨骼中的矿物质减少，对减肥者的健康造成影响。减肥药品还有一个隐患，就是会对皮肤的质地造成很严重的损伤。长期服用减肥药品的减肥者皮肤一般比较松弛，缺乏弹性。使减肥者的皮肤变得粗糙暗黄，甚至提早出现皱纹。

很多减肥药品的成分不明确，打着保健品的旗子在市场上流通。这些保健品的药效无法被核实，有无副作用也不能明确。药品是否适合减肥者的体质，一些注意事项也是打着幌子描述的并不明确。国家卫生局多次曝光伪劣的减肥药品。所以想要依靠药物来减肥的患者，希望大家能够慎用这些药品，以免对健康造成影响。

儿童如何正视肥胖呢

1、药物

使用药物帮助孩子减肥，可以短期快速瘦下來，但是容易出現神經系统、循环系统、内分泌系统的问题，甚至致使肾功能伤害，乃至會增加成年后心血管疾病的危险因素。药物减肥请慎重!超级小胖墩需要用药减肥的，务必要在医生下進行!

2、過量运動

节食不好，用药更加不好，那大量运動准沒错了吧?不一定。运動要根据孩子身体条件來定，過量运動會增加孩子心脏负荷，拉伤肌肉。肌肉气力锻炼特别不适合孩子，别以為孩子長胖了点，让他通過消耗肌肉气力來减肥，這是大错特错的!

3、减肥量化

严格按照计划，让孩子在规定時間内能减去多少体重?沒必要。兒童减肥用体重绝對下落來衡量效果是不恰當的，因為孩子的身高在不断增長，如果能保持体重在一個阶段内不增加或缓慢增加，也是收到了减肥效果。

你适合什么样的减肥方式

大多数女性朋友总是担心自己是否又胖了，总是觉得自己太胖了，或者觉得自己不够瘦，需要瘦一点，再瘦一点。适当的减肥可以令自己变得美丽，但是瘦并不是没有止境的。依据国际上比较权威的BMI指数来计算(体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)/身高(m))出的结果，女性的BMI值在19-24之间比较合适，想减肥的女性朋友注意了，你可控制自己的体重指数在19-20左右，但是不要过于偏激，19以下的体重指数明显过低。

年轻貌美不减肥，人老珠黄徒伤悲。下面漫画中的人物是你么?

而减肥方法有很多，目前比较流行的运动减肥、节食减肥、中医针灸推拿减肥、借助减肥药物减肥、减肥食谱等林林总总。哪种适合你呢?

首先说说运动减肥，这里所说的运动是指有氧运动，并且是能够持续一段时间的，例如慢跑，动感单车，羽毛球，瑜伽、游泳等等，依据运动强度不同而调整运动时间，从而达到消耗脂肪的目的。无氧运动是不可取的，例如您闷头做10组100米冲刺是没用的。如果你热爱运动，你可以尝试一下。

其次说说节食减肥和减肥餐减肥，我们是不推崇节食减肥的，对身体有害无益，而且反弹比较严重。减肥餐相对来讲比较科学，但是要保证热量和营养的足够摄入。这种方式比较适合嘴不馋，有毅力的女性。减肥餐是比较容易有饥饿感的，如果你有毅力，那么来试试吧。

再次说说减肥药物、抽脂，抽脂减肥是最容易见效的，同时风险也很大，由于减肥机构技术不过硬而导致的悲剧不胜枚举，高血压心脏病等患者更不适宜此方法。而减肥药物因人而异，有人见效有人悲剧，如果你怕运动嘴又馋，那么你可以试试减肥药物。

减肥最终目的是达到苗条的效果，又能保持身体健康。减肥方式多种多样，如何减肥由您取舍。

月饼保质期多久

减肥可以吃月饼吗

减肥期间最好是不要吃月饼，因为月饼的脂肪含量与糖的含量非常的高，其中蛋黄莲蓉的月饼，热量尤其高，且不好消化，所以在减肥期间最好是不要吃，如果一定要在中秋节应景，也尽量少吃。

月饼虽然属于高能量食物，减肥期间要尽量的少吃，但是适当的摄入一点也是没有关系的，其他主食适当减少点就可以。减肥期间如果吃月饼，可以选择热量较低的月饼吃。

药物减肥步步惊心

以药物的作用机理分类，减肥药分三种类型：

1. 食欲抑制剂：主要为苯丙胺类药物。医学研究表明，人的食欲是由下丘脑腹内侧部的饱食中枢与腹外侧的摄食中枢共同调节的。苯丙胺类药物的作用为：通过兴奋饱食中枢，产生厌食反应，服药后食欲下降，容易接受饮食控制。同时，由于其兴奋作用，使睡眠减少，消耗增加，导致体重减轻。

此类药物品种较多，但均因中枢兴奋作用所带来的失眠、不安、心悸、血压升高与成瘾性等副作用而较少应用。只有氟苯丙胺因副作用小，效果可靠而多用于减肥治疗。

2. 激素类药物(亦称代谢刺激剂)：主要以甲状腺素为代表，它能提高机体的新陈代谢，增加脂肪的分解、消耗，从而减轻体重。但此类药物使用时若超过正常生理剂量，常可对心血管系统产生不利影响。需要在医生指导下，慎重使用。

3. 双胍类降血糖药：药理作用为增加肌肉组织的无氧糖酵解，增加葡萄糖的利用并减少其在肠道的吸收从而降低血糖。此类药物在治疗糖尿病时，常引起病人厌食而致体重减轻。利用这一副反应，可用于减肥治疗。双胍类降血糖药对正常人的血糖没有影响。因此，没有糖尿病的肥胖病人同样可以服用。

常用的减肥药物有哪些：

1. 氟苯丙胺:又名芬氟拉明。口服20毫克,每日3次,于餐前0.5-1小时服用.根据疗效和病人的耐受性,可将药量逐渐增加至每天80毫克;8-12周为一疗程.副作用主要有轻度腹痛、头晕、乏力、嗜睡等，连续服药超过6个月，可产生药物依赖性及成瘾性。

2. 安菲拉酮：又名二乙胺苯丙酮。口服25毫克,每日3次,于餐前0.5-1小时服用.如果效果不明显,可于晚间加服1片(25毫克)。2个月为一疗程。副作用主要有轻度兴奋、失眠、恶心、便秘或腹泻等。甲状腺机能亢进者慎用。久服可产生依赖心理。

3. 甲状腺素：口服30毫克,每日2次,可逐渐加量至每日120毫克-160毫克,为预防心动过速,常同时服心得安10毫克,每日2次,副作用主要有心悸,多汗,烦躁等,有冠心病或甲状腺机能亢进者忌用.

4. 笨乙双胍:又名降糖灵,口服初始剂量25毫克,每日3次,以后逐渐加量,但一日总量不应超过150毫克。副作用有厌食、恶心、呕吐、腹泻，有心、肝、肾病者慎用。

采用药物减肥方式一定要谨慎选择，根据自己身体有无疾病遵循医嘱审慎用药。

玉米减肥法5天减十斤

一般不可能实现。

网传吃玉米减肥可在5天减十斤，这种极端的减肥法一是不可取，二是对人体健康有一定的伤害，三是减肥效果未必能达到，因为玉米虽然具有一定的减肥作用，但是其中含有丰富的纤维素成分，若是食用过多，纤维素无法及时排泄，反而会堆积在肠胃内，增加肠胃的负担，从而可能容易引起腹胀、胀气等消化不良等症状。

男性要怎么减肥

随着生活水平的提高，肥胖症患者的数量不断增加。很多男性朋友也患上了肥胖症。那么男性要怎么减肥?和女性减肥有什么差异?话不多说，让我们赶紧往下了解看看吧。

其实瘦身不分男女，男性瘦身和女性瘦身的方法大同小异。饮食减肥、运动减肥、吃药减肥、拔罐减肥、吸脂减肥手术等都是常用的减肥方法。这些减肥方法各有千秋。理论上，减肥应以物理减肥方法为主。如果物理减肥方法效果不佳，可以选择药物减肥和吸脂减肥手术减肥。

饮食减肥主要是合理安排食谱，尽量避免过多摄入脂肪。运动减肥则是通过运动，消耗体内囤积的多余脂肪。一般来说，运动减肥结合饮食减肥效果更佳。因为正确饮食减肥和运动减肥安全性最高，所以减肥应以这两种方法为主。

如果上述方法效果不佳，可以选择药物减肥疗法。药物减肥的特点是效果好、见效快，不过药物减肥有副作用。如果患者选择药物减肥法进行减肥，可以选择服用艾利(奥利司他胶囊)。

每天吃一个苹果来减肥对身体好吗

每天早餐只吃苹果，可能会造成营养不良，贫血等的几率，这种方法减肥是不可取的，建议早餐还是需要吃些其他的小米粥，蔬菜等食物，减肥需要多运动，少吃脂肪类的食物

女人大肚子怎么减更快呢

肚子上的肉没有什么更好的办法可以迅速的减去，但是只要你坚持，大肚子一定会变小的。

减掉大肚子，最好不要药物减肥，可以采用运动法减肥，比如仰卧起坐，就是一项非常有效的减肚子的运动，再比如转呼啦圈也可以让腰部的赘肉减下去，在睡前躺床上可以顺时针的按摩腹部，可以加快胃肠的蠕动，也可以让大肚子变小。除了运动减肚子之外，多吃蔬菜水果，少吃肉也是要做到的。

苦瓜炒鸡蛋热量高吗 减肥可以吃苦瓜炒蛋吗

减肥可以吃苦瓜炒鸡蛋。

苦瓜炒鸡蛋中鸡蛋是蛋白质的主要来源，能够为身体带来能量，而苦瓜不仅热量低，还含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠胃进行蠕动，有效促进饭后消化，是典型的高能量、低热量食物。减肥期间吃苦瓜炒蛋再好不过了。

如何减肥最快最有效 药物减肥

说到药物减肥并不是说要你直接买减肥药进行减肥。我们要明白的是药物减肥并不是要你无休止地进行排泄来达到减肥的目的。而是通过药物达到抑制食欲，让你减少热量摄入来减肥的。所以，你在选择药物减肥的时候不妨优先选择天然的中草药，最小化因为药物带来的副作用。具体的还请详细咨询专业的医生。根据个人体质对症下药。