西瓜吃多了会湿气重吗

西瓜吃多了会湿气重吗

可能会。

生活中要是食用过量西瓜的话，那么是有可能会导致人体湿气加重的，因为西瓜属于一种寒性的食物，过量食用的话，很容易加重人体体内的食物，从而伤害人体脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠道抵抗力下降，有时候还会引起腹胀、腹泻等情况，所以说西瓜吃多了，是有可能会导致人体湿气加重的。

龙眼吃多会湿气重吗 龙眼吃多会得糖尿病吗

不会。

糖尿病主要是由于遗传因素和环境因素导致的，与龙眼并没有什么天大直接的关系，因此龙眼吃多了并不会得糖尿病。

只不过龙眼中的含糖量较高，如果患有糖尿病的人群，最好控制食用量，而且在血糖水平不稳定的时候最好不要食用。

湿气重可以吃百香果吗 吃了百香果会湿气重吗

从中医的角度来看，湿气分为寒湿和热湿，体内的湿气主要是由自然界的气候潮湿、受到湿热、湿寒等引起的，而百香果是一种性平、微凉的水果，与引起体内湿气重没什么很大的关系，所以吃了百香果不会湿气重。

西瓜热量高不高 西瓜吃多会发胖吗

西瓜吃多会发胖。

西瓜虽然属于低脂肪的水果，但是我们不能忽略它糖分和热量。一般500克的西瓜相当于一碗米饭的热量，加上夏天西瓜吃起来就停不下来，所以容易引起发胖的情况。

湿气不能吃什么水果 秋天湿气重最不能吃的一种水果

在中医理论中，最怕的就是湿邪，因为它重浊粘滞、病情复杂，而湿气与饮食有很大的关系。

比如下面这种水果，吃得越多湿气越重，身体越难受。

西瓜

西瓜属于寒冷食物、易伤脾胃，吃太多凉性食物会增加体内的湿气，夏天因为天气炎热，吃多点西瓜对身体影响不大。可是如果在秋天吃得太多，则会损伤脾胃，可能会引发消化不良或腹泻，因此湿气重、脾胃虚寒的人最好不要吃。

除了西瓜之外

像柿子、香蕉、梨这类的凉性水果，在秋天最好也不要多吃，秋后想要吃去除体内湿气的水果，可以吃多一些去除体内湿气的水果蔬菜，比如橘子、柚子、冬瓜、苹果等等。

身体湿气重怎么调理 保持好周围的环境

如果人经常处在湿气重的环境中，自然而然地身体就会湿气重，所以我们不仅要保持居住的室内环境干燥、被褥等也要经常晾晒保持干燥，在下雨天的时候尽量不要开窗，免得室外的湿气进入到室内。

日常调养要注意

体内湿气重少吃甜食

体内有湿气的女性最好少吃甜食，尤其是在天气比较炎热的夏季，吃甜腻的食物会影响脾胃消化，加重体内湿气。所以，像冰淇淋、巧克力、糖果、奶油蛋糕等女性虽爱吃但一定要少吃，它可能是导致脸上长痘痘的罪魁祸首哦

体内湿气重少吃辛辣食物

很多人认为吃辣椒可除湿气，其实这是不对的。吃辣的容易助生内火，加重热气燥火、发热、面红耳赤、口干舌燥等湿热症状，吃了辣椒外，生姜、羊肉等热性食物，以及烧烤、炸鸡等经过高温加工的食物油性重，且热气湿气足，也会加重湿热内蕴。

体内湿气重请远离烟酒

中医里，烟草乃辛热秽浊之物，易于生热助湿，使人出现恶心呕吐，咳嗽痰多等症状，而酒是性热质湿之物，饮酒无节制，必定会助阳热生湿痰，导致湿热体质加重，所以要改善湿热体质，最好戒掉烟酒。

按时睡觉，保证良好睡眠

我们的身体在睡觉的时候会自己调整，晚上12点左右身体的机能会把体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出，所以，不要熬夜，你的身体就不会湿气重

5湿重女可以吃水果但不要贪多

现在很多女人为了瘦身减肥长期以水果代替主食，甚至几乎不吃任何其他食物，这是非常不健康的。因为，最养人的其实是五谷杂粮，不少水果性偏寒凉，例如西瓜、梨、香蕉等等。湿重脾虚的女性不要吃太多水果，如果吃，也要吃对脾胃伤害小的水果如桃子、苹果、柑橘类、杏、李等等。

6湿气重者避开潮湿的环境

身体湿气重的人在日常生活中最好避免长时间生活在潮湿环境中，比如夏季也不要直接睡地板，因为空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵人体造成四肢酸痛，最好睡在与地板有一定距离的床上，也不要穿潮湿未干的衣物，总之尽可能减少湿邪侵袭的几率。

百香果减肥怎么吃最好 百香果哪些人群不宜吃

1.痰湿体质的人本身就湿气重，吃多了百香果之后会加重身体内的湿气，会导致痰湿体质的患者的湿气更加的严重。

2.百香果中含有过多的酸性物质，胃酸过多的人也是不适合吃百香果的，因为本身胃酸就过多，再吃百香果会导致胃酸更多，会起到适得其反的作用。

体内湿气重能吃梨吗 湿气重不适合吃什么水果呢

红枣虽然是女性补血养生的佳品，但是湿气重的人不宜大量吃红枣，由于红枣糖分过高，吃太多会影响脾胃运化功能，不仅会湿积于体内，还会将湿气困在体内，平时湿重腹胀，经常会感到疲倦，舌苔厚腻等症状者应少吃为好。

女性湿气重可以吃梨吗？体内湿气重的人不适合吃什么水果？[多图]图片3

柿子具有清热，润肺，止渴的功效，可以有效补充人体需要的养分以及细胞内液，还能辅助治疗高血压、甲状腺、痔疮，不过，柿子是一种寒性水果，吃太多会损伤脾胃，容易造成脾胃阳虚，就会出现便溏、厌食、困乏等症状。

女性湿气重可以吃梨吗？体内湿气重的人不适合吃什么水果？[多图]图片4

西瓜是炎热天气的解暑佳品，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦之功效，在感觉口渴汗多、烦躁时，吃上一块西瓜，可以马上缓解症状，不过，西瓜也是寒性水果，而且含糖量高，这些都会不利于湿气的调理，吃太多会损害脾胃，助长湿邪。

孕妇湿气重怎么判断

1首先看自己的头发。湿气重的人头发会比较油，感觉粘粘的，很不舒服，一般湿气不重的人头发比较顺滑，不会油乎乎的。

2其次看自己的耳道。湿气重的人耳道会湿乎乎的，分泌很多粘液。正常人的耳道是干燥的，不会有油。

3再次是看自己的排泄物。这里主要是看自己的粪便，尤其早上上完厕所后观察一下自己的粪便，如果是很粘稠，不容易冲掉，就说明体内湿气太重。

4最后是看自己睡觉时是不是流口水。一般湿气太重的人，在睡觉的时候会不自觉的流口水，所以睡觉流口水不要以为是一种习惯，是因为湿气重引起的。

注意事项：体内湿气过重时一定要重视，不要不当回事，及时找医生咨询就诊。