乌饭子汁怎么做 做法步骤

乌饭子汁怎么做 做法步骤

1.新鲜采摘下来的乌饭子，清洗干净后。

2.放入榨汁机，加入适量凉开水。

3.启动榨汁机，榨成汁，调入蜂蜜饮用。

乌饭子泡酒的做法 食材

主要食材：新鲜乌饭子60克。

其他食材：白酒200毫升。

咸味乌米饭怎么做 做法步骤

1.乌饭树叶拣去枝条和老叶，清洗干净。放入搅拌机内，加清水搅碎。

2.倒入一个大盆中，放置半小时，期间不时用手揉搓几次。

3.用筛子滤出乌叶汁水。

4.把糯米洗净后，泡入乌叶汁水中入冰箱冷藏过夜。

5.浸泡好的糯米，倒出多余的汁水（水刚刚盖过糯米即可）。

6.入锅隔水蒸30分钟左右至全熟。

7.豌豆和笋都入开水锅中焯熟。咸肉先浸泡半小时去咸后，切小丁。

8.锅中放油烧热，倒入咸肉炒到变色，倒入笋丁和豌豆一起翻炒片刻。

9.倒入蒸好的乌米饭，炒匀即可。

乌饭子的功效与作用 补血

乌饭子补血。对于贫血、病后体虚等症状有很好的疗效，可以有效的改善贫血症状，利于病后虚弱者恢复。

乌饭子的营养价值 促进消化

乌饭子所含的游离酸，能促进消化，改善消化不良、食欲不振。

乌饭子汁的做法 食材

主要食材：乌饭子100克。

其他食材：蜂蜜适量。

乌饭子的功效与作用 止咳

乌饭子能止咳。对于久咳不止的人群，也可以吃乌饭子帮助缓解症状。

桃子汁怎么做 做法步骤

1、桃子去皮去核，洗净、切块；

2、将桃子放入榨汁机中，打成汁；

3、加糖调味即可。