从这些身体症状来判断女性健康

从这些身体症状来判断女性健康

饮食：

一日三餐是否正常。

是否定时会感觉到饿，并正常进餐。

进餐量是否与平时一致，有没有突然持续的吃不下饭或者饭量大于平常。

睡眠：

睡眠时间是否至少在6个小时以上，并不会超过10个小时。

是否有相对固定的睡觉和起床时间。

是否容易入睡，没有失眠或者长时间睡不着的情况。

睡眠过程中是否易醒，是否会半夜醒来。

起床的时候是否觉得困倦、不容易起，需要借助外力。

女性月经：

月经周期是否正常，固定在27天左右，没有不规律的时长时短。

月经期是否为正常的5-7天左右，没有这个月3个天下月7天的不规律现象。

每次的月经出血量是否差不多，没有一次量特别多一次量又特别少的情况。

口臭：

是否突然出现了口气异常的情况，一般出现口臭大多都跟胃肠道异常有关系。

体重：

饮食正常的情况下是否突然体重快速减少，明显变瘦。

饮食正常的情况下是否在一段时间内有明显的长胖现象。

指甲：

指甲是否变得容易断裂。

指甲颜色是否变得偏白，没有血色。

指甲是否有出现横纹或者纵纹。

体温：

基础体温在36度左右，没有明显的连续体温过高(高于37度)或过低(低于35度)。

如果不方便每天量体温，可以检查手脚温度，在正常室温情况下，是否能保持手脚温热，不会长时间手脚冰凉。

排便：

每天是否能够在相对固定时间进行排便。大便形状有没有异常不成形、太松散，或者大便太硬的情况。大便颜色是否为黄色，没有偏黄绿色或其他异常颜色，甚至带血色。

尿液是否清澈无混浊，颜色是否为淡黄色，没有明显的色黄或者色暗甚至带血色，也没有颜色变得特别淡甚至无色。尿液的气味是否有异味，如甜味或其他怪味。

怎么判断女性健康状况

想知道身体健康与否，可以由这4个地方得知一二。

部位一、手掌

手掌一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。

1，感觉异常。清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你，可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。

2，麻木。如果经常麻木，年龄又步入中老年行列，或平日患有高血压病，可能是“中风”的先兆。

3，手颤。如果嗜酒成性应考虑是否已有慢性酒精中毒;不饮酒的人应考虑甲状腺机能亢进;服药过量、出现神经质、烦躁症时也会出现手颤现象。

部位二、涌泉穴

点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，如是健康的正常人，10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长，或左右感觉不同的人，可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病。

部位三、小便

喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以内上厕所，就是健康身体。总之，肾脏功能越强，上厕所时间也越早。撒尿时，尿力不足即是肾脏衰弱的证明。

部位四、嘴唇

嘴唇是内脏的信号灯。嘴唇苍白的女人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是红色。例如，嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去。如因贫血而嘴唇发白，应吃一段时间的猪肝。

暖宫可以吃猕猴桃吗 怎样判断自己是否宫寒

判断自己是否有宫寒需要结合临床的症状来判断；一般来说宫寒的女性手脚冰凉、肢体怕冷的症状；其次就是还会影响女性月经周期，导致其出现月经量少、颜色发黑，来月经时伴有腹部胀痛、痛经的症状。

其次就是宫寒严重时还会影响到女性怀孕，女性长时间的手脚冰凉，来月经时痛经不适、月经量少，很可能和宫寒有关，最好及时的去看中医，可以通过中医号脉辨证，避免加重，对女性的健康造成伤害。

女性怎么从白带判断身体健康

化脓性细菌感染时，白带呈脓性，黄色或黄绿色，粘稠脓样，有臭味，如老年阴道炎、子宫内膜炎、宫腔积脓、目前相当常见的淋菌性阴道炎、非淋菌性阴道炎(衣原体感染)。

霉菌性感染时，白带呈豆腐渣状，伴有明显的外阴瘙痒，如念珠菌感染。

滴虫感染时，白带呈乳白色泡沫状，阴道奇痒。

不过，白带异常的表现并非上述这么典型，何况常常发生混合感染，因此只凭简单的外观判断是无法明确诊断的，最好去妇科作常规检查，以便得到明确诊断和及时治疗。尤其是双方或一方具有不洁性交史时更应积极就医，最好去皮肤性病科就诊，以免误诊或漏诊。

目前，医学界对细菌性(包括淋球菌)、霉菌性、滴虫性阴道感染都有相应的有效药物，因此查明原因后可以得到针对性很强的有效治疗。白带带血的患者，尤其是年龄较大的或已经绝经的患者更应提高警惕，尽早就医，以免延误肿瘤的诊治。

另外，还要特别指出的一点是，患有淋病或滴虫病的夫妇必须双方同治，否则，光治女方，男方仍为带菌或带病原微生物者，女方治愈后还会通过性生活而重新感染。

透过白带症状来看女性健康

水样白带是怎么回事

水样白带是白带异常的一种现象，它会给女性带来很多的困扰，不仅短裤容易潮湿，更有一些气味让女性难以忍受。如果女性的白带呈水样的，一般多考虑为由宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科炎症的感染所导致。也可能是晚期宫颈癌、阴道癌或粘膜下肌瘤伴感染，如果这种水样白带是阵发性的，并同时排出黄色或红色水样白带，则应注意输卵管癌的可能。

正常的白带应该是怎样的

白带是女性阴道分泌的一种液体，正常情况下，白带是乳白色、量少、无味、透明的，青春期白带受雌激素的影响发生变化，排卵期白带量多、鸡蛋清样。

白带异常有哪些表现

不管女性水样白带具体是什么疾病，只要女性白带不是乳白色或无色透明，略带腥味或无味的，就说明女性朋友的健康出现了某些问题，因此为避免更严重疾病的发生，应及时上医院检查治疗，以绝后患。为了让女性朋友对白带异常有一定的了解，编辑再为大家介绍几种常见的白带异常表现。

1、泡沫状白带

如果您在公共浴池洗澡，或使用过公用的浴巾、浴盆后，出现灰白或灰黄色泡沫状白带，且有酸臭味，应想到是否传染上了滴虫性阴道炎。

2、豆腐渣样白带

多为霉菌性阴道炎特有，外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物，擦出后露出红肿粘膜面，易感染霉菌，常伴有外阴瘙痒及烧灼样疼痛感。特别是糖尿病人或孕妇，更应想到这一点，因为孕妇和糖尿病人体质差，免疫力低下，容易引起霉菌感染。

3、无色透明粘性白带

与鸡蛋清相似，或稍有混浊，但除白带增多外，很少有其他症状，这种白带多见于慢性宫颈炎。

4、血性白带

即白带中混有血液，出现此白带应警惕恶性肿瘤的可能，如宫颈癌、宫体癌、阴道肿瘤等。有些良性病变也可出现此白带，如老年性阴道炎、子宫颈糜烂等。

5、黄色白带

大多为细菌感染引起，淋球菌、结核菌等都可能成为病因，梅毒螺旋体也会引起阴道的化脓性感染，当患者从阴道排出大量有特殊味的白带时，应怀疑是否有异物存在于阴道内，从而引起白带增多，严重感染。

白带常规检查怎么做

白带常规检查是妇科常见的一种检查，通过阴道PH值，阴道清洁度，阴道微生物检查等5项检查，来判断女性是否白带异常，是一项有关女性生理卫生的身体检查。

它的常规的操作是很简单的，需要医生从阴道里取一点分泌物即可，女性几乎没有疼痛和不适感，所以女性朋友们可以不要担心白带常规的检测。白带是能够反应女性身体健康的一个重要的标志，当女性发现自己的白带有异常的时候，就应及时到医院做检查。

什么是胃火过旺

胃火过旺就是胃热的意思，胃火过旺通常是由湿热、食滞两方面原因引起的，轻微的胃火过旺者，永远有一种吃不饱的感觉，而且吃了很快就会饿。当胃火旺到一个阶段时，胃部会发炎，那时候，人们可能就什么都吃不下了。

除了吃得多饿得快这一现象外，我们还可以通过一些身体症状来判断自己是否胃火过旺。如胃火过旺者通常会有口臭、便秘、牙齿肿痛等症状出现，而且还会痘痘爆发，整天感到疲倦乏力等。

怎样预防子宫内膜息肉出血

1、预防感染。子宫内膜息肉的发生可能与炎症的刺激有关，因此预防子宫内膜炎可降低息肉的发生率。

2、治疗月经紊乱，如果是青春期，更年期和多囊卵巢综合征患者，手动周期治疗。

3、定期体检，及时发现，特别是乳腺癌患者服用他莫昔芬。

得知子宫内膜息肉可引起腹痛和出血症状后，如果身体经常感到各种不适，可以通过具体症状来判断是否有效，然后去医院进行详细检查。通过特定检查确认子宫内膜息肉的症状后，通过有效消除息肉可以达到最终的治愈效果。

哪些症状危害女性健康

性健康

身体症状：包括生殖，心理和生理3方面内容。

易犯人群：所有人群。

病因：性卫生保健问题贯穿于人的一生，在不同年龄阶段具有不同的重点和内容。

解决方法：性健康是人类健康的一个不可缺少的重要组成部分，万万忽视不得，要想实现性健康就必须重视性卫生保健，如果你有性健康问题，应该及时就医。

关节疼痛

身体症状：膝关节、腰椎颈椎疼痛，严重时可影响行动。

易犯人群：办公室白领女性。

病因：女性身体往往暴露的比较多，又长期伏案工作不经常运动。

解决方法：富含omega3的鱼油对缓解关节疼痛和防治病情严重有很好的效果，但适当不剧烈的运动才是预防关节疼痛关键。

饮酒过度

身体症状：女性长期饮酒过度易得酒精性肝硬化、乳腺癌、骨质疏松症等疾病。

易犯人群：女人免疫力低于男人更容易受伤。

病因：酒精对人体危害很大，过量饮酒对身体特别是肝脏会造成伤害。加之女性身体结构的特殊性，酒精对女性身体造成的伤害更大。

解决方法：作为女人，无论你酒量多大，性格多豪爽，面对酒，请学会浅斟酌饮。

夜食症

身体症状：早上厌食、晚上心情很差，失眠，通常会夜里醒来好几次，并吃下大量的含碳水化合物或糖的食物。

易犯人群：喜欢熬夜者或上夜班的中青年人。

病因：生活方式不当，由精神压力诱发、导致荷尔蒙分泌失调而引起。

解决方法：合理起居，保持良好心态，如果病情严重需去医院咨询专业医生。