不育患者的饮食建议

不育患者的饮食建议

在日常生活中适当多吃下列食物：

⑴富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。事实上，锌对精子是有好处的，我们在治疗中也常常会给一些精子比较缺乏，精子活动能力较弱的病人补充锌制剂，如辛葡康冲剂等，临床体会确有一定的作用。那么，既然上述食品中富含锌，所以，不育病人尤其是精子数量和质量不佳的病人，可以在平常多吃一些富锌食物。

⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。事实上，不育病人有一些是性功能不强，或精液量不多，或性激素偏低，这一类患者适当吃一些上述食物是有一定食补作用的。

⑶滑粘食物：滑粘食物富含精氨酸，据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。补充这类食物的意义也主要是补充精氨酸，这对于少精或弱精患者都有一定的帮助。

(4)富含维生素E的食物：这类食物包括：豆油和其他植物种子榨成的油;坚果类;特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。事实上维生素E是治疗男子不育的一剂常用药，这是因为它有利于提高生殖能力，因此，多吃一些富含维生素E的食物是极有益处的。

上面讲的是该吃什么，下面讲的是不要吃什么：

首先，不要吃得过多或过少，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等状况，成年后极可能导致不育症。

其次，不要吃某些含有亚硝酸盐类、防腐剂类食物,生棉籽油、芹菜等更不要吃，均可导致精子数量和质量下降。

此外，科学家们发现，近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物质广泛用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。故此，不育病人尽可能少用含上述化工产品包装的食品。

如果把烟与酒也当作“吃”的话，这是必须要与之绝缘的，其中的道理大家都明白，我也就不多说了。

讲了多吃与不吃，这里还要再说一个问题，就是度的问题，不吃是可以把握的，但多吃怎么理解?曾经有病人告诉我说，“他妈妈隔天买鳝鱼给他吃，弄得他一见鳝鱼就恶心”。很显然，我说的多吃并不是这样的吃法。怎奈有的患者往往偏听偏信，忘记了饮食的基本原则。

多吃的基本原则应建立在“合理膳食”的基础上，要遵循动物性食品与植物性食品的合理搭配，这个品种与那个品种的搭配，不可只认一种食物;更要注意摄取的量，平衡供给个人的各种营养要素，不可过度;还要注意摄取食物的安全度，是不是有农药殘留?是不是有激素?是不是有重金属污染?如果摄入了这样的“多吃”食品，我相信效果适得其反。

肺癌晚期患者的饮食建议

1、平衡饮食，少食多餐。只靠一种食物单打独斗无法发挥抗癌效果，但是如果把它们合理的搭配起来，效果会截然不同。对于肺癌患者，目前医学界推崇平衡饮食、少食多餐的饮食方式，每餐八分饱。

2、每天5份果蔬。新鲜的蔬菜、水果含有大量的维生素和植物营养素。多选用红色、橙色、深绿色蔬菜，多搭配能增加免疫力的食用菌菇类，肺癌患者可以多吃番茄、柑橘、丝瓜、草莓、葡萄、青椒、芦笋、鸡蛋、鸡肝、豆类、菠菜、莴笋等。

3、少吃加工熟食、合理烹调方式。熏肉和咸肉中潜在的致癌物本身会增加癌症风险，加工熟食中含有食品添加剂对肺癌患者的饮食营养无益。高温下炸、烤或焙会导致肉食形成某些致癌物，而蒸、煮、炖烹调方式相对较安全。

4、 少吃糖。肺功能不好的患者不宜吃纯甜食物，可以选择高脂低碳水化物膳食，有利于减轻呼吸负荷。

5、通过口服补充肠内营养制剂及制品，如肺病专用型肠内营养粉、全营素粉、酸奶、乳清蛋白粉、多种维生素等有利于改善肺癌患者的营养状况。

癌症患者的饮食方面的建议

随着现代人生活节奏越来越快，迫于生活以及工作压力，许许多多人尤其是年轻人不注重养成合理的一日三餐饮食规律，造成了胃部负担加重，日积月累造成了胃部出现各种问题，下面我们就来听一下专家给我们提的关于胃癌患者在饮食方面的建议吧!

一、高蛋白膳食。

多吃富含丰富蛋白质的食物，比如说：瘦肉末、蛋类、豆类、奶、菌菇类等。建议患者多吃一些高热量的膳食，以易消化吸收为主。高维生素膳食也可以多吃，比如说：富含丰富维生素的A、C、E、K、叶酸等。

二、人参甲鱼需慢慢进补。

对于胃癌晚期的患者而言，可以摄入一些人参和甲鱼这些大补的东西，但一定要适量，慢慢进补。 饮食过程中，要注意对胃粘膜的保护，避免高盐、过硬、过烫、暴饮、暴食，提倡少食多餐，定时定量，吃易消化的饮食。

三、多补给蛋白质食品。

晚期患者的身体处于极度衰弱的状态，进食困难，食欲不振。因此，患者可以多吃一些鲜石榴、鲜乌梅、鲜山楂等。同时，可可以用橘皮、花椒、生姜、冰糖、鸡肫适量，煎汤内服。病情较为严重的可以多补给蛋白质食品。

以上就是专家给广大胃癌患者在饮食方面提的建议，希望能够给大家带来一些有效帮助，同时在这里也提醒大家在日常生活中注意合理饮食，养成按时吃饭的好习惯，注重日常生活中对胃部的保护，坚持健康合理的饮食，最后，祝大家身体健康!

糖尿病患者饮食禁忌与建议

糖尿病患者的饮食禁忌

使血脂升高的食物

如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

使血糖迅速升高的食物

如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

含热量较高的食物

如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不应经常食用，选用时应计算热量。

含糖量较高的食物

如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆类不应作为糖尿病人的蔬菜。

忌辛辣食物

糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。

阿尔茨海默病患者的饮食建议

对于阿尔茨海默病患者来说每天再多喝2-4杯水。饮食上，食物中要添加水果和蔬菜。需要时还有服用一些轻度的软化剂或泻药。阿尔茨海默病患者体重减轻可因能量摄入减少引起，或因激动和紧张导致能量需求增加而引起。当病情加剧时，患者的一些功能性能力下降，如购物、 做饭及进食会变得更加困难。因此对这类阿尔茨海默病患者有以下饮食方面的一些建议。

1、食物应多样化，在可能的情况下每餐应保证有面包、水果或蔬菜及奶制品。

2、每天至少1次肉、鱼或蛋。

3、优选病人营养物，特别是针对患者制订特殊的食谱。

4、对独居或有厌食症及进餐无规律的患者应推荐提供家庭饮食护理。

5、液体摄入应无限制。

6、可适当选择营养丰富的食物或食物补充剂。

7、维生素B和叶酸不足与阿兹海默症有关，应注意这方面的补充。

8、推荐服用含多种维生素或微量元素的补充剂。

肾病患者的八大饮食建议

1.低嘌呤

由于大量嘌呤在机体内代谢会加重肾脏负担，尤其是伴有痛风的病人，高嘌呤饮食会诱发痛风发作，加重痛风病情。而芹菜、菠菜、花生、鸡汤、各种肉汤、猪头肉、沙丁鱼及动物内脏等都含有大量嘌呤，故应该严格限食。瘦肉中也含有嘌呤，在食用时可先将肉在水中煮一下，弃汤食用。

2.补充维生素等

摄入充足维生素、微量元素。维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，可对肾脏起保护作用。周昕建议，“金维康中微量元素种类多，比例适当，服用方便，每日1片即可，维生素E可每日服用11国际单位，维生素C每日0.3g。”

3.适当饮食高纤维素

饮食高纤维素有利于保持大便通畅，毒素排泄，人体代谢平衡维持。肾病患者应适当多吃粗粮，“如玉米面、养麦面、芋头、海带丝、某些水果、蔬菜等。”

4.低盐低脂

限盐：肾病如出现浮肿或高血压时，应限制食盐用量，一般日摄盐量以2—4g为宜。因为低盐饮食有利于避免水钠潴留，防止加重水肿及高血压。低脂：脂肪可致动脉硬化，而肾病本身就是肾脏动脉硬化的表现，因此我们应多采用植物脂肪，少食动物脂肪，并将每日植物油摄入量控制在60—70g以下。植物油如豆油、葵花油、橄榄油或花生油等代替动物脂肪作为能量的来源，含饱和脂肪酸量很少，且含有较多的不饱和脂肪酸，它不但不会使动脉血管硬化，而且还可降低胆固醇。

给酒精肝患者朋友的饮食建议

1、乌梅：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。而宿醉容易诱发酒精肝。

因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。

2、葡萄：葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏预防酒精肝、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

3、苹果：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。

对恶性肿瘤患者的饮食建议

1、胃癌、食道癌。如果长期过度摄入高热量、高盐的饮食，吃不新鲜的蔬菜或二加工食品;喜食偏硬、过热、过烫、刺激性(烈酒、蒜、醋、辣椒)食物及酸菜，很容易就引发食管癌。在腌制食品中含有大量的盐分以及量的亚硝酸盐，容易引发胃癌。而硝酸盐、黄曲霉素(发霉的食品)、苯丙芘(香烟中)是世界上公认的三大致癌物质。

2、肺癌。现在关于吸烟有害健康的公益广告越来越多，但不少吸烟者还是放不下那根烟。香烟里面的尼古丁是引发各种恶性肿瘤的主要因素，其中肺癌的发病率和死亡率占第一位，每一百个青年男性中就有四个男性肿瘤患者，每四个男性肿瘤患者中就有一个是肺癌患者。而烟龄在30年-40年的男性人群中发病率最高。

3、大肠癌。细粮一般都是高脂肪、低纤维的食物，现在西餐越来越流行大多数人开始以西餐作为主食。但西餐也是属于细粮，如果长时间主食吃得精细，而粗粮、杂粮等摄取的过少大肠癌的发病率也就越大。

4、前列腺癌。除了西餐，西方式的生活也渐渐在我国普遍流行起来。作息不规律，熬夜、应酬等每天都摄入大量的酒精。而大量饮酒使盆腔充血，从而使前列腺的压力增高到最后引发前列腺癌。

食欲减退患者的饮食建议

一、补充营养

平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，不偏食、挑食。多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味觉。建议多食用含B族维生素的食物，可增加食欲。另外，正餐前后，可适量增添零食，多次少量地摄入食物可以增加食欲。

二、戒烟。

因为吸烟是丧失食欲的主要原因。拍黄瓜,凉拌西红柿,糖醋“心里美”,老醋花生,凉拌萝卜皮,凉拌莴笋,蒜泥茄子都是不错的佐餐凉菜.清淡的食物开胃,适口,还能起到解暑的作用.例如绿豆粥,荷叶粥,薄荷粥以及汤面条等.

三、食谱经常变换

这个季节原料丰富,变换花样和搭配,再学习点新做法,会刺激我们的味蕾,勾起我们的食欲.

四、适当增酸加辣

酸和辣都是典型的开胃食物.适量的酸,辣可帮助消化,增加食欲,有助于防止高温,高湿状态常见的消化液分泌减少,胃肠蠕动减弱现象.

高血脂患者的饮食建议

随着经济社会的发展，解决温饱已经不再是过去经常烦忧的难题了，“三高”才是这个时代身体健康的主题。所谓“三高”，不是高材生、高富帅、高大上，而是“高血压”“高血脂”“高血糖”为代表的疾病，这些疾病在以前来说，都是官员、有钱人的“富贵病”，但是伴随着我国工业化进程，物质经济的快速飞跃发展，使得寻常百姓增添新的健康烦恼。

经常关注新闻及讯息的人应该很了解，现在报纸上、网络上、各类聊天交友上，关于降血压、降血糖、降血脂的“偏方”“秘诀”“小窍门”等各种各样的广告，铺天盖地而来，这也从侧面说明了整个社会对身体健康的重视，以及患病群体的增多。下面笔者就患高血脂，应该吃什么好谈谈几点建议。

首先，我们应该了解高血脂，不应该吃什么?高脂肪、油腻食品一定不能吃，建议选择胆固醇含量低的视频，比如蔬菜、水果、豆制品、瘦肉等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。此外，一些喜欢甜品的“吃货”更是要经受住考验，因为甜食含有大量的糖份，而糖在我们的肝脏里面是会导致我们的血脂增高的，所以那些看起来特别漂亮、吃起来特别没问的甜食，你只能学会跟他们说“再见”。

其次，我们应该了解高血脂，可以吃什么?简单来说，就是吃那些可以降低我们血脂的食品。比如大蒜、茄子、香菇及木耳、洋葱及海带、大豆、茶叶、鱼类等等，这些都在不同层度、范围能对降低我们血脂有非常好的作用。一个成功的“吃货”，就应该把适合自己吃的食品制作成美味的正餐，所以建议高血脂的“吃货”们尽快提升厨艺，提升胃口的同时，做更健康的自己。

最后，我们也应该知道，高血脂还需要配合良好的生活习惯。建议每天有固定的体育活动锻炼，比如洗完拖地、散步、跑步、足球等体力活动，可以促进身体新陈代谢，最红降低血脂;抽烟、喝酒也会导致身体血脂增高，应该少抽烟、少喝酒，甚至是不抽烟不喝酒。

总的来说，“高血脂”是现代社会生活常见的“富贵病”。它或许不会导致人出现突然严重的发病，但是长期积累下来，是严重威胁糖尿病患者健康与生命的主要危险因素。笔者认为，每个人都应该定期到医院进行身体全面体检。假如出现“三高”，也不用过于恐慌，积极听取医生建议，保持良好的心态，相信都可以痊愈。