肛裂的饮食注意事项

肛裂的饮食注意事项

肛裂和便秘关系很密切，因此肛裂患者要保持大便的通常，不要害怕疼痛，就不去上厕所。有效的改善便秘的症状，对肛裂患者的康复有很大的帮助，可以早上空腹起来，喝开水，要一口气喝下去，是对肠道的一个清洗，还可以喝蜂蜜水，晚上睡觉前，可以吃香蕉，要养成良好的排便习惯，不要因为有事或者什么，忍着不排便，这样会加重病情。

肛裂患者的天敌是烟酒，尤其对于男性肛裂患者来说，不要因为好朋友来了，就必须要喝酒而忽视了疾病的存在，这样付出的代价是惨重的，烟酒会加重肛裂的症状，使得疼痛加剧，严重的影响了正常的生活。

饮食上肛裂患者要注意，饮食要合理，不能吃比较辛辣刺激的食物、多吃粗粮、玉米馒头、小米粥等都是不错的选择，当然每天还要摄入新鲜的蔬菜和水果，这对于缓解便秘也是有帮助的。

孕妇便秘肛裂饮食

膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。

因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期消化与吸收功能正常，从而有利于胎儿的生长发育。

吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜;

吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带;

吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果;

吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果;

吃富含有机酸的食品：酸奶;

吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁;

吃含有维生素B1的食品：粗粮谷物;

每日清晨起床饮凉开水一杯。

肛裂病人要吃通便的食物

肛裂患者饮食上要吃些好消化，易吸收的，清淡的，不辣的食物。常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

另外，多饮水可保证胃肠道内有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。强硬排便易引起肛裂，其实肛裂的形成的一个最重要的因素是我们的饮食习惯问题，大吃大喝对身体肯定没什么好处!所以要防止肛裂，饮食习惯的注意很重要!

肛裂患者的饮食禁忌是什么

1、肛裂饮食忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。如辣椒、大蒜、烟酒、豆制品、羊肉，以及冷饮、凉拌菜、毛蚶等。

2、不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒货等。

3、不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。

4、肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物，如荠菜、白木耳等。

5、食易于消化而质地较软的食物。

6、宜食用偏凉性的食物，如蔬菜、水果等。

肛裂饮食保健的方法有哪些

肛裂是由于大便秘结，排便用力过度，引起齿线以下的肛管皮肤破裂，或因肛管狭窄，造成继发感染，逐步形成慢性溃疡所致。主要表现为排便疼痛、出血、便秘，除急性发作需就医外，大多以家庭护理为主，合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

1、患者使用之餐具应清洁整齐，食物应注意色、香、味，并注意观察患者进食情况，鼓励患者按规定吃饱吃好。对重患者要帮助进餐，必要时喂食。餐后可饮少量开水，并注意口腔清洁卫生。

2、开饭前半小时，应停止一般治疗工作，给卧床者洗手，撤走一切污物，整理病室，使病室清洁整齐，空气新鲜，温度适宜，气氛和谐，餐前不要对患者谈论病情，或不愉快的事情，以免影响食欲。有条件者最好在进餐时，播放轻松愉快的音乐，使患者心情舒畅，增进食欲，帮助消化。

3、患者饮食是由医生根据病情而决定的，一定要按照医嘱的饮食种类，和宜忌严格执行，不能随意变动。要多巡视，多检查，发现不符合者及时纠正，以免因饮食不当影响病情。

规劝患者自觉戒掉不良的嗜好，搞好饮食调养，以维护身体健康。

5、饮食要注意卫生，要有节制，要定时定量，以防传染病发生。病愈初期不要暴饮暴食，以免因饮食不慎引起疾病复发。患者家属或亲友送来的食物，医护人员应注意检查，对于不宜进的食物应劝其退回，并耐心讲明利害关系，以取得他们的配合。

调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

肛裂是由于大便秘结、排便太过吃力引起肛门皮肤裂损，反复感染邪毒，致局部肛管气血运行不畅，创口失去营养所致。肛裂患者要注重自己的饮食保健，科学有效的饮食，可以帮助肛裂患者减轻病情，加快疾病的康复。

肛裂脱肛饮食禁忌

脱肛患者饮食有忌：

(1)忌辣椒、蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物。

(2)忌肥甘厚味之品，如肥肉、多油汤类、糯米饭、糍粑等黏滞难消化食物。

(3)久泻者忌蜂蜜、葱、蒜、豆类、土豆、萝卜、芹菜、韭菜等质粗通便食品。

(4)忌烟、酒。

1.少食高纤维食物：如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。

2.不食用不易消化的食物：炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。

3.改变狼吞虎咽的习惯：进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。

4.克服不良情绪：焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。

5.注意锻炼身体：每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

6.适度补充纤维食物：高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

大家要想在日常生活中避免脱妆这种疾病的话，那么就要调节好自己的日常饮食，减少对高纤维食物的摄入，应该改变狼吞虎咽的习惯，尽量的细嚼慢咽，此外还应该保持积极乐观的心态，克服不良的生活情绪，加强身体锻炼，这样就能有效的避免这种疾病的发生。

肛裂患者的饮食禁忌是什么

1、肛裂饮食忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。如辣椒、大蒜、烟酒、豆制品、羊肉，以及冷饮、凉拌菜、毛蚶等。

2、不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒货等。

3、不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。

4、肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物，如荠菜、白木耳等。

5、食易于消化而质地较软的食物。

6、宜食用偏凉性的食物，如蔬菜、水果等。

对于肛裂这个疾病的发生我们在平时的日常生活当中还是应该提高警惕的，肛裂给患者朋友们带来的危害比较严重，为此我们平时的日常生活当中对于肛裂的发生一定要及时的去治疗，生活当中对于这个疾病做好相关的预防措施。

肛裂患者有哪些饮食禁忌

1、肛裂饮食忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。如辣椒、大蒜、烟酒、豆制品、羊肉，以及冷饮、凉拌菜、毛蚶等。

2、不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒货等。

3、不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。

4、肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物，如荠菜、白木耳等。

5、食易于消化而质地较软的食物。

6、宜食用偏凉性的食物，如蔬菜、水果等。

7、通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

8、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

肛裂饮食

一、饮食

1、肛裂食疗方：(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

方1 马齿苋莱菔子饮

组成：马齿苋20克，莱菔子10克。

用法：马齿苋、莱菔子分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分别服用。

功效：清热解毒，通便润肠。

主治：肛裂初发，肛门红肿者。

方2 蒲公英米粥

组成：蒲公英20克，粳米50克。

用法：蒲公英洗净，切成细末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。

功效：清热解毒。

主治：肛裂早期，肛门肿痛，便后出鲜血者。

方3 金银花米粥

组成：金银花20克，粳米50克。

用法：金银花洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。

功效：清热解毒。

主治：肛裂早期，见有便后出血鲜红者。

方4 赤小豆绿豆汤

组成：赤小豆20克，绿豆20克。

用法：赤小豆、绿豆分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，待温时服用。

功效：清热解毒，利湿。

主治：陈旧性肛裂，即肛裂1年以上，肛门灼热者。

方5 马兰头炒佛手

组成：马兰头50克，佛手100克。

用法：马兰头洗净，切成细末，佛手洗净后切成小片，油锅烧热，将马兰头及佛手同炒加食盐、味精，食用。

功效：清热解毒，行气活血。

主治：肛裂陈旧期，即肛裂1年以上，病久不愈者。

方6 鲜刀豆饮

组成：鲜刀豆50克。

用法：鲜刀豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸5分钟，文火煮lo分钟，取汁，分次食用。

功效：解毒活血。

主治：肛裂陈旧期。

方7 蜂蜜腌核桃仁

组成：蜂蜜20克，核桃仁50克。

用法：核桃仁洗净，焙干研成细末，蜂蜜腌制调和，分次食用。

功效：活血化瘀，通便。

主治：肛裂陈旧期。

方8 香蕉牛奶饮

组成：香蕉2只，牛奶200克。

用法：香蕉去皮，切成小片，牛奶加热后，加入香蕉片，分次服用。

功效：通便活血。

主治：肛裂陈旧期。

方9 糖腌藕片

组成：藕250克，白糖50克。

用法：藕洗净，去皮，切成丝状，白糖腌渍10分钟，即可食用。

功效：活血通便。

主治：肛裂陈旧期。

方10 芝麻酱拌菠菜：菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、盐、姜末、味精适量，凉拌吃。具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。

方11 肉苁蓉炖猪肉：肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量，慢火炖烂，分几次服用。肉苁蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起食用，对习惯性便秘有补虚通便作用，可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。

2、肛裂吃哪些食物对身体好：

1)、 肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。

2)、 苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。

3)、 芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。

4)、可多吃具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等

3、肛裂最好不要吃哪些食物：

肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。

肛裂饮食

1、平时饮食要想预防肛裂在饮食上最好忌吃虾、蟹等海鲜发物，煎炒炙烤、炒货均忌食。

2、饮食上预防肛裂宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。

3、饮食上预防肛裂应该多食含纤维素丰富的食物，如青菜、茭白等蔬菜。

4、饮食上要想预防肛裂宜多食清淡食物，宜多饮水，保持身体有充足的水分。

5、饮食预防肛裂禁吃一切辛辣刺激性强的食物，如姜、葱、辣椒等，忌烟、酒。

肛裂肛瘘的饮食

1.菠菜根洗净切碎，加蜂蜜20克，煮熟连吃带喝。食用2周，可治便秘。得了糖尿病者可白煮。

2.将马铃薯洗净，在搅肉机上挤汁，用纱布过滤，逐日早饭及午饭前空腹各饮半杯。此法除治便秘外，对胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、痔疮也有一定疗效。

3.用紫菜10克，香油2小勺，酱油数滴，味精0.5克，逐日晚饭前半小时用开水冲泡一碗，温服。

4.取鲜菠菜250克，洗净切碎，放入开水中烫3--5分钟，拿出来用香油伴食，连服可减轻便秘。

5.用肥羊肉150克，干姜10克，当归15克，煮熟后拿出来干姜、当归，食羊肉，连汤服下，可通便。

6.取菠菜500克，洗净切碎，用猪油做菜，数日有作用。