养生健康

有些性格是癌症催化剂

有些性格是癌症催化剂

我们的性格会对身体健康产生一定的影响,其中也包括癌症,虽然精神因素不是癌症的致病因素,精神因素是癌症的出发因素,促使癌症发展,或者诱发它加速,是个催化剂。

在多年的临床中发现,胃癌患者一丝不苟,自我压力,很少会有人向人倾诉,不愿意和人倾诉,心理太敏感了。

食道癌性格老大粗,喝茶也喝得快,喝酒也喝得快,然后做事节奏也快,说话也快,什么都快,脾气暴躁,食道癌患者都是这样,食道癌被认为是贫癌。生活方式比较粗的,当然食道癌的发病率在城市里直线下降,在中国食道癌发病率直线下降。

卵巢癌往往是很细腻的,生活压力比较重的,性格比较黏的那些人,性格很爽快的不多。

乳腺癌有两种类型,一种类型就是林黛玉型,多情善感,情绪不稳定,长期失眠,什么都想明白,然后很细腻,一点事情就变成巨大的风浪,像林黛玉。林黛玉类型的人一般是50多岁左右,因为她长期情绪不稳定,到那个时候就出问题了。还有一种类型就是特别好胜,好强,特别好胜的女性乳腺容易受伤。

甚至于癌症的细胞类型和性格也有关系,比如说胃癌当中,乳腺癌当中有一种黏液性癌,黏液性癌中我们观察表明很少有,特别爽快,往往性格比较黏糊,他本身的病程也比较黏糊。还有透明细胞癌,透明细胞癌的患者一般来说性格相对比较开朗。所以不要小看性格,性格和很多疾病,包括细胞的类型都有某种关系,值得我们重视。

所以说,防癌首先要治心,也就是对于我们性格弱点的修正。但千万不要恐惧癌症,把它当做一种慢性病,通过正规的治疗手段,与它和平共处是完全有可能的。

壮阳药的催化剂是抗氧化剂吗

西班牙马德里性科学研究院院长特加达教授受新加坡男性养生研究会邀请,到该国做研究时指出,以糖尿病、高血压和高脂血症患者为代表的一类男性,体内往往存留过量自由基。它们会在人体内进行破坏,小则破坏某个器官的细胞和组织,大则侵入人体的脱氧核糖核酸,引发疾病,导致氧化疲劳。并且这种过量自由基可能削弱患者所服壮阳食物和药物的功效,导致服药后仍然难以获得满意的勃起。

特加达教授说:“目前市面上并没有很好的抗氧化药物,人们如今仍主要靠服用大量的维生素C和维生素E来抵消氧化疲劳,但我认为单靠服用这两种药物还是不够的。”他希望,配合运动,再加上一种更安全、有效的抗氧化药物,能帮助此类男性彻底摆脱性障碍问题。

特加达教授目前正在研究综合疗法,希望通过合并服用壮阳药和抗氧化药物的方法,来解决此类患者的性问题。不过,这个新疗法的临床研究估计要7至10年完成。

虽然现在药还有没有成功,但是男人可以耐心等待哦。也有其他的壮阳药,能让男人快速恢复性能力。

7个减肥催化剂轻松变瘦

1、边运动边休息更有效

一项研究发现:运动过程中夹杂小段的休息时间能够提高脂肪消耗比率。研究人员对一组身体健康的人进行测试。让每个人以同样强度分别进行两次总时间一样的有氧运动,一次是不停运动,另一次则在当中插入休息。随后测量他们脂肪代谢的各项指标。

结果发现,虽然两种运动方式所消耗的卡路里总量是一样的,但插入休息的运动所消耗的卡路里77%来自于脂肪,而没有休息的则只有56%。如果你每次不停的运动40分钟,那么从现在开始运动20分钟后休息5分钟,然后再运动。总的运动时间不变,但脂肪消耗更多,会更“瘦一点”!

2、和同样想“瘦一点”的人交朋友

谁是支持我们瘦身的人?当你看上去不是特别需要减肥的时候,支持率在亲友中通常不会太高吧。

一项对900名有意减肥者的追踪调查中发现,除了少数具有强大的个人毅力并且掌握了足够的营养学、运动学知识的人可以以“隐居”的方式减肥成功,绝大多数人需要获得别人的支持。

3、找到那些碍眼的脂肪

我们在体重计上看到了体重,却忽视了脂肪。研究人员建议我们每年至少要进行一次身体脂肪评测,了解脂肪在身体各部分的分布状况,以此为依据制定减脂计划。健身中心、纤体中心、减肥门诊都有此服务。

最危险的脂肪——腰、腹部脂肪。造成内脏器官负担,引发健康忧患,所幸这部分脂肪通过运动和节食很容易被减掉。

最难减的脂肪——四肢脂肪。对健康并无大碍,但影响美观。四肢脂肪最难减,需要耐心进行力量练习,虽然消耗较慢,在体重计上的表现不是很突出,但却能让我们看上去更“瘦一点”!

实很简单哦,找到你瘦身过程中最容易忽略的问题,也许这小小的一点就是让你能再“瘦一点”的按钮……

4、找到替代目前饮食习惯的瘦身饮食方案

坊间流传最多的就是如何吃才能更瘦一点。面对自种渠道的减肥食谱,“勇敢”地成为“实验田”?还是退避三舍?毕竟不是人人都是营养师。瘦身,首先改变的就是饮食习惯。既是习惯就一定是可以长期坚持的。饮食习惯决定你的体重,一个好的瘦身食谱当是简单、易行并可受用一辈子的。

5、更“瘦一点”的善意提醒

每天少吃一个水果相应地多吃一份纤维含量高的蔬菜,比如芹菜、苦瓜。因为相对于蔬菜,水果的糖份较高,多吃不宜瘦身。

减肥期间多喝水是金律,但在“水源”充足的情况下,你是每次举着满杯的水一饮而尽还是慢慢喝?喝水过快容易造成水肿,而慢慢喝能让我们更“瘦一点”。

6、经常试穿衣橱里的旧衣服

自我要求严格的女人,不应该等到BMI值进入肥胖行列才想到减肥。“瘦一点”的要求和愿望应该像一根绷紧的弦,丝毫不能放松。什么都可以进步,体重一定要退步,至少坚守原地。

很多减肥书都建议买一件想穿暂时又穿不进去的衣服作为瘦身激励。现在换个思路——将你以前穿着最合身的牛仔裤作为标准,因为最先堆积脂肪的总是腰腹部,如果无论时间如何流逝,你都能轻松地将它穿上,你将不必为体重担心。

有些品牌为了讨顾客欢心,会将尺码稍稍放松,比如你穿M的,却穿进了S,你以为自己瘦了,其实是品牌送了你几厘米的布料。我们要对自己的情况了如指掌,一条紧身的旧牛仔裤是比卷尺更忠实的体重守护者。

7、一年四季坚持使用纤体产品

每到夏季我们自然就成了纤体产品的拥护者,那么其他三季呢?购买纤体产品时我们的视线往往直奔效果,忽视掉一条重要信息:“坚持使用效果更好!”这“坚持”的时间产品不同期限也各不同。

但可以肯定:如果条件允许一年四季都应该使用纤体产品,干燥的季节选择滋润型的,湿热的季节选择清爽型的。纤体产品大都是日久见效果,坚持使用,排毒、去水肿的效果更好,自然能够更“瘦一点”。

学习了以上方法,我们赶快行动吧!

酵素是美容的催化剂

继果酸之后,"酵素"近年来已开始运用在美容产品中。酵素其实就是身体内的催化剂, 它本身是一种蛋白质,可以带动人体内原本不会发生的化学反应,或促使体内很难发生的生理化学反应加速进行。象人体的生理代谢、能量摄取成长和繁殖等生命现象,都必须通过酵素的帮助才能完成。可以说,酵素是一种在生化反应中不可或缺的媒介物质。

不同的酵素只能对相应的某些化学反应发生作用。人体内的酵素有很多种,有的酵素能使血液凝结,有的能分解蛋白,有的则能将食物转化为能量。肌肤中同样也含有多种酵素,能促进表皮细胞的新陈代谢、真皮纤维的再生以及皮脂腺、汗腺的分泌。但随着年龄的增大,酵素也会相对减少,这时,皮肤问题也就接二连三地出现了。

美容产品中所添加的酵素正是为改善这种状况而设计的,针对不同的肌肤问题,用于化妆品的酵素有蛋白分解酵素、脂肪分解酵素以及抗氧化酵素三种。蛋白分解酵素是针对角质代谢不良的肌肤,因为它能去除皮肤表面和毛孔、汗腺的污垢,温和地去除老化角质,使皮肤恢复光滑细腻,通常添加在洗脸、洗头和去角质的洗浴保养品中;脂肪分解酵素主要作用于油脂分泌旺盛的皮肤,通过它来分解皮肤上多余的油脂,有效清洁肌肤,预防毛孔堵塞,通常也被添加在洗洁产品中;抗氧化酵素则能抑制自由基对皮肤所造成的氧化伤害,延缓皮肤老化的速度,这对已有老化现象的肌肤很有帮助。

吃什么可以预防癌症 香蕉

常吃香蕉的人,心情变得非常健康愉悦,能有效的预防癌症。需注意的是香蕉不能选购催化剂催熟的香蕉,这样所含有的营养物质会大大的下降。

长期心情压抑危害

而愁一愁则代表了存在很多疾病的隐患,愁就代表不开心,当然也就意味着不理解、不原谅和想不开,这些情绪都会使得身体产生很多的毒素,而这些毒素对人体的健康是非常有危害的,毒素会导致人体的抵抗力下降,因此,愁可生万病。近日,研究表明情绪压抑的人很容易患肺癌。

这个结论来自临床,据相关研究对患肺癌的病人进行观察,会发现他们大都是长期的心情压抑、性格抑郁,因此,有一种被称为“癌性格”的说法,孤僻、抑郁、多疑、好生闷气、沉默寡言、狭隘嫉妒、易躁易怒,忍耐力差等不良情绪就是癌性格,而这些都是癌细胞产生和发展最有效的媒介。

当一个人情绪不好的时候,身体的抵抗力和免疫力会迅速下降,而情绪压抑得不到释放,很多的毒素就会集聚在肺部,同时因为抵抗力和免疫力下降,癌细胞就会乘虚而入,人体在正常的情况下,血液中都会存在癌细泡,这些就好比捣乱分子,但是因为我们身体有免疫系统,就像一只警察部队,随时监视着癌细胞的一举一动,一旦有异常就会马上消灭,因此,人是不会轻易患癌症的,但是,当人因为情绪压抑,产生很多毒素,使得这些警察失去了监控的能力,失去的战斗力,那么这个时候癌细胞就会大肆入侵,其结果一发不可收拾,就形成癌症。

不良的情绪是癌症的温床,出了平时要控制自己的情绪以外,还要学会去释放自己的情绪,千万不要总是压抑,女性哭诉、流泪都是可以很好的释放,而男人也千万不要信奉“男儿有泪不轻弹”,这样很容易导致情绪的过度压抑,而患癌症。记得有一首歌“男人,哭吧,不是罪”,这是一种很好的情绪释放的办法,情绪是靠人来调节的,让自己有个好心情并不难,以积极的心态面对一切,以宽容、包容的的心看待一切,就不会情绪压抑,就不会产生不良的情绪。

多喝绿茶防子宫癌

在很早的时候,就有人研究发现,茶叶能够是释放出很多的抗癌物质,并且也对此做了调查,对经常喝绿茶的人和不喜欢喝茶的人进行的研究,最后得出常常饮茶,尤其是绿茶的人患上癌症的几率要比不喜欢喝茶的人发生癌症的几率要小。

虽然有人证明和绿茶可以起到抗癌的效果,但是癌症特分为好多种,宫颈癌只是癌症疾病的一种表现症状,难道喝绿茶也可以预防宫颈癌吗?它对任何一种癌症都有抗癌的作用吗?

喝绿茶真的可以起到预防宫颈癌吗?这回答是肯定,所以女性朋友在每天喝水的时候可以喝点绿茶,不要经常以咖啡、奶茶、饮料为主。

为什么绿茶可以预防宫颈癌呢?

这是因为茶叶在茶壶中煮沸5分钟,可以使吸收癌症中有害物质的抗氧化剂浓度达到最高峰,饮用在壶中煮制5分钟的茶水1个小时后,血液中的抗氧化剂水平会上升45%。所以对于宫颈癌症的病变有预防的效果。

由此可见,现在明白喝绿茶是不是真的可以预防宫颈癌了吧!虽然有些生活习惯会引起宫颈癌的发生,但是在我们的日常生活中,也还是有很多方法可以预防宫颈癌的发生,除了喝绿茶有这样的效果之外,平时多吃点大豆等豆制品的食物也是能降低女性患上宫颈癌的。

你不知道的乳腺癌催化剂

近年来乳腺癌恶性发病数呈逐年增加之势,成为全国恶性肿瘤发病率之最,因此增加应有的保健意识,已是不容置疑。事实上在患得乳腺癌的因素中只有3%至5%属于遗传因素,大部分诱病原因是由于不良生活习惯所致。

夜班女性易患乳腺癌

人造光抑制了人体内褪黑激素的分泌,这种激素通常在黑夜时才会产生。人体内褪黑激素含量低,不仅会刺激乳腺癌细胞的生长,还会促使易导致乳腺癌的雌激素的分泌。丹麦哥本哈根癌症和疾病研究所的科学家研究得出上夜班的女性比其他女性患乳腺癌的可能性高出1倍半。而且,上夜班的时间越长,患乳腺癌的可能性就越大。科学家们还通过对女盲人的研究获得了对以上理论的佐证。他们发现,女盲人患乳腺癌的概率比其他妇女低一半。这是由于盲人没有光的感受,人造光因此也就不会影响她们体内褪黑激素的分泌。

指甲油用多了易患乳腺癌

女人爱美的工具—指甲油也是乳腺癌隐患之一。在化妆品中,指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高,很多化妆品的芳香成分也含有该物质。清华大学化学系教授成昌梅说,化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内,如果过多使用,会增加女性患乳腺癌的几率,还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。

长时期便秘乳腺癌找你

长期便秘为什么易发生乳腺癌?加拿大多伦多癌症研究所的专家发现,便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定,该突变原与目前已知的几种致癌物质类似。这种致突变原经肠道吸收后,可随血液循环进入相对敏感的乳腺组织,这样,发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。为了预防便秘的发生,女性朋友在平时应注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜水果等含粗纤维较多的食物。每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对女性来说,不仅有滋补、美容的功能,还能起到润肠通便作用,可适量食用。经常性便秘的女性,可在医生指导下适当服些润肠药物,中药蕃泻叶有缓泻作用,可每日用3-5克代茶饮用。用胖大海2-3枚浸泡后加糖少许炖服,对缓解便秘也有一定效果。

吃烧烤肉容易患乳腺癌

这是美国一个研究中心的科研人员经过长期的调查得出的结论。女性爱吃烤肉容易导致乳腺癌的发生,常吃烧烤肉的女性患乳腺癌的危险性要比不爱吃烤肉的女性高出2倍。尤其是那些少女时代爱吃羊肉串等高温烧烤肉制品的女性,她们成婚或到中年后患乳腺癌的比率明显增高。因为肉用高温烤烧、油炸或火炭烤烧会产生一种叫异常胺的(AH)致癌成分,这些致癌成分在与人体肌肉组织的肌酸和蛋白质中的氨基酸发生作用时能促使癌细胞形成。因此专家建议人们每天食用烤肉量不要超过80克。

要远离乳腺癌的导火索

所谓乳腺癌的导火索即是过多摄入脂肪含量偏高的食品、经常喝酒、吸烟等导致体重超标。成年妇女体重超标是乳腺癌发病的最大危险,尤其是更年期后的妇女,因为脂肪细胞会产生雌激素。增大乳腺癌的发病率。经常吃水果蔬菜和适量运动的妇女很少会发胖,至于蔬菜、水果、大豆或鱼的单项保护效应目前还不能确定,但至少,科学的生活方式可以降低癌症或其他文明病的发病几率。科学家警告说,即使每天服用维生素或微量元素,也无法抵消不健康生活方式如吸烟、喝酒及大量摄入脂肪类食品带来的危害。德国慕尼黑大学妇女病学教授盖尔贝尔认为,多吃鱼,少吃煎烤类食物对防止乳腺癌是有利的。同时早生育有利于防止乳腺癌。他认为,如果一个妇女一辈子生5个孩子,每隔2年一个,那么乳腺癌的发病率将下降50%或更多。

情绪压抑的人易患肺癌

在肿瘤病人身上,医生大多可以发现这样被称做“癌性格”的致病因素,如抑郁、多疑、好生闷气、沉默寡言、狭隘嫉妒、易躁易怒,忍耐力差等不良情绪,这些都是癌细胞产生和发展最有效的媒介。

专家介绍说,癌症的产生源于多种因素,没有一个致癌因素能单独引发癌症,而精神作用对于癌症的危害,不能忽视。比如抑郁生闷气,并常常带气吃饭,就容易患胃癌;长期处于失望自卑中的女性,则有可能会患宫颈癌;常常强忍怒火,则容易患乳腺癌。而在各种不良性格反应导致癌症的统计中,情绪压抑不得释放的人,则容易患肺癌。也就是说,肺癌病人病前情感释放能力,明显要低于正常人。

不良性格可以影响免疫功能,改变机体的免疫状态,降低人体对癌细胞的免疫监视和免疫杀伤功能。支教授形象地比喻说,一旦敌人DD癌细胞强过了杀灭它的战士,司令部的指挥就会失控,癌细胞就打败了人体的免疫功能。不良的性格就是癌细胞的帮凶。

海棠果的营养价值 黄酮类物质

海棠果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。

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