肝损伤患者的日常保健护理方法

肝损伤患者的日常保健护理方法

肝损伤是一种常见的疾病，在日常中的保健护理是很重要的，人们要注意了解。出现肝损伤的时候大家都在担心，患上肝损伤的时候要及时的进行治疗，这样才能远离疾病，其实，对于疾病来说，治疗是非常重要的，但是适当的掌握一些疾病的保健护理方法也是非常有必要的，那么，肝损伤患者的日常保健护理方法都有哪些呢?下面让我们一起来看一下：

肝脏是人和动物最大的解毒器官，动物体内的各种毒素，大多要经过肝脏来处理，排泄转化、结合，从市场买回的动物肝脏大多暗藏着各种毒素，肝病患者由于肝功能受损，难以及时分解掉这些毒素，这就会加重肝脏负担，影响肝病的康复。

肝脏还是重要的免疫器官和“化学加工厂”，可产生多种激素、抗体和免疫细胞等，而这些物质往往对异体有害，肝病患者食用后，无疑会受其害。另外，动物肝脏内含铜量很高，肝病患者由于肝功能低下，不能协调地调节体内铜的平衡，过多的铜会在肝脏及脑组织内积聚，引起黄疸、贫血、肝硬化、腹水及发生肝昏迷而死亡。因此，肝病患者是不能以吃肝补肝的，日常饮食也应少吃肝为佳。

目前认为“高蛋白质”、“充足热量”成为肝病病人饮食营养治疗的基本原则，当然，这一原则也必须根据病情适当调整，如病情重、在肝病活动期、肝病晚期，则不宜用高蛋白质饮食;慢性肝炎病人以及其他病情稳定的较轻的肝病病人就不必过分拘泥于这一原则，而只要能保持营养充分即可。

保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心，不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。

甲状腺癌术后的日常保健护理措施有哪些

甲状腺癌术后的日常保健护理措施有哪些?生活当中确实有一些不幸的人被甲状腺癌这样的可怕恶性肿瘤疾病困扰着，专家表示，甲状腺癌疾病发生之后有个比较高的死亡率，所以这样的疾病发生之后我们需要及早进行手术治疗，但是在手术后一定要重视做好下面的日常保健护理。

甲状腺癌日常保健

1、病人需要好好休息，甲状腺瘤的发病因素不同，患者之间的病情也就各不相同，因此不同的病情就要做好不同的保健工作，病情重或合并严重感染的患者，要严格卧床休息，保持环境安静、清洁、空气流通，室温故而知新以20℃左右，无强光刺激，避免不良环境刺激。

病情轻的患者或术后恢复期的患者可下床活动，以不感疲劳为度。因患者出汗多，应经常更换被服，保持床铺干燥，使患者自觉舒适。

2、心理护理非常重要，针对甲状腺腺瘤如何保健这个问题，专家指出甲状腺瘤会对患者的外貌造成一定的影响，所以会对患者的心理造成一定的伤害，医护人员应多关心、体贴患者，态度和蔼，给予精神安慰，避免精神刺激，耐心解释病情，说明病情与精神因素的关系，使患者能解除顾虑，密切配合治疗方案的执行。

并帮助他们树立战胜疾病的信心，保持身心愉快和健康，从而积极配合治疗，战胜疾病。

3、饮食调护做到位，甲状腺瘤患者自身的代谢会变得非常旺盛，所以身体会消耗掉大量的能量，因此患者在平时要多吃一些热量高的食物，并给予丰富的维生素和蛋白质，如多吃鸡、鸭、淡水鱼等含纤维丰富的蔬菜，尽可能不吃海产品食物。

宜多饮用饮料，如牛奶、豆浆、各种果汗饮料等，但应禁饮浓茶或咖啡之类刺激性饮料，以免患者过于兴奋，影响睡眠。

肝损伤的饮食护理

1、肝损伤患者要以清淡营养、易消化的食物为主,切勿食用油腻、辛辣的食品。

2、肝损伤患者最好应以少食多餐为主,不要食用生冷、甜腻的食品。

3、肝损伤患者要特别主要,一定要禁烟禁酒,对于已经损伤的肝脏来说,这无疑是雪上加霜。

4、肝损伤患者要以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主,多吃水果蔬菜和豆制品,补充微生态活菌、矿物质、维生素等。

5、肝损伤患者若出现精神障碍,神识不清者,应严格控制肉食,供应新鲜流质食物

6、及时补充一些人体不可或缺的物质,如微生态活菌、矿物质、维生素等有利于维持肝脏健康的微量元素。

对于肝损伤而言,大多数病患的康复,除接受医院医生的治疗外,患者家属的护理也是治疗的一部分。科学的护理在可以简短病患康复的时间,反之,不当的护理不仅会影响医院治疗的效果,孩可能会加重病患的病情。

日常生活护理神经损伤

1、需要要定时给病人翻身拍背，吸呼吸道的分泌物，湿化气道。

日常生活中如何护理运动神经元损伤患者?

2、提倡患者及家属的自我保健。遵医嘱按时服药，不能随意停止或改变服药时间。注意保暖和休息，预防感冒，家中备好简易急救器械，如家用呼吸机、吸痰器等，以备应急使用。保持与医务人员的通讯联系，遇到紧急情况时有科学的指导，避免和减少不良后果的发生。

日常生活中如何护理运动神经元损伤患者?

3、尽量给予高蛋白、高热量、易消化的饮食、富含维生素，少量多餐，加强患者的营养，能提高疾病的耐受力，对疾病有积极意义。对于气管切开或吞咽困难的患者，可以采用鼻饲营养，注意营养均衡，监测营养指标。

日常生活中如何护理运动神经元损伤患者?

4、心理护理：上运动神经元的患者病程慢，此病会逐渐影响运动功能和生活自立能力，所以要保持乐观积极的生活态度，配合治疗，讲述成功病例增强战胜疾病的信心。

包皮包茎的日常保健护理常识

现世生活中的男人们每天承受着生活和工作的压力，非常容易出现各种各样的生理疾病，危害男性朋友的身体健康。包皮包茎现在可以说是普遍现象了，很多男性朋友都存在着这种疾病，给男人们心理上造成莫大的精神压力。日常保健如何预防包皮包茎很是关键，下面就让专家详细介绍下包皮包茎的日常保健护理常识?

一、日常护理保健、日常生活中，包皮包茎的护理保健也是非常重要的，如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外。还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿应及时更换一般术后5-7日拆线。

二、如果男性有包皮包茎现象，除了要积极进行治疗外，还应注意适当的护理。未施行包皮环切手术时，护理上注意，阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转，如能翻起，清洗洗毕，要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

三、饮食保健通过调整饮食增强体质是男性特别要注意的，这对预防包皮包茎的发生是特别关键的。通常情况下，患上包皮包茎后，如果未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。男性包皮包茎进行包皮环切术后1周内应注意营养，多吃肉鱼蛋等有帮助切口生长。

四、男性包皮包茎患者在发炎时，可以采用药物进行护理，需要在医生的指导下使用。

专家提醒：包皮包茎在不发炎情况下，不建议使用药物，相信大家都有了自己的认识与了解!包皮包茎这一疾病男性朋友们一定要对其高度重视，不要抱以无所谓的态度，早发现早治疗，结合日常保健护理，加快病情的恢复，彻底摆脱疾病的困扰。

肝损伤患者的日常保健护理方法

肝脏是人和动物最大的解毒器官，动物体内的各种毒素，大多要经过肝脏来处理，排泄转化、结合，从市场买回的动物肝脏大多暗藏着各种毒素，肝病患者由于肝功能受损，难以及时分解掉这些毒素，这就会加重肝脏负担，影响肝病的康复。

肝脏还是重要的免疫器官和“化学加工厂”，可产生多种激素、抗体和免疫细胞等，而这些物质往往对异体有害，肝病患者食用后，无疑会受其害。另外，动物肝脏内含铜量很高，肝病患者由于肝功能低下，不能协调地调节体内铜的平衡，过多的铜会在肝脏及脑组织内积聚，引起黄疸、贫血、肝硬化、腹水及发生肝昏迷而死亡。因此，肝病患者是不能以吃肝补肝的，日常饮食也应少吃肝为佳。

目前认为“高蛋白质”、“充足热量”成为肝病病人饮食营养治疗的基本原则，当然，这一原则也必须根据病情适当调整，如病情重、在肝病活动期、肝病晚期，则不宜用高蛋白质饮食;慢性肝炎病人以及其他病情稳定的较轻的肝病病人就不必过分拘泥于这一原则，而只要能保持营养充分即可。

保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心，不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。

前列腺癌的日常保健护理

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3.节制性生活。

预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4.多放松。

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡。

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

白内障患者日常保健

摄入足够的维生素：科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶体的蛋白质凝集变为混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等，即可从中获得较多的维生素E。不久前发表的一个研究报告表明。

食疗保健(以下内容仅供参考，详情请咨询医生)

方1：鸡肝明目汤

组成：水发银耳25克，鸡肝100克，枸杞15克。

用法：鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，佐餐食用。

功效：补益肝肾。

主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，面白畏寒，小便清长。

来源：百病食疔方。

方2：枸杞酒

组成：枸杞200克，白酒或黄酒1000毫尹。

用法：枸杞泡人酒中，1周后即成，日饮30―50毫升。

功效：补益肝肾。

主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌淡，脉细。

来源：食疔药膳。

方3：土豆烧牛肉

组成：土豆500克，牛肉250克。

用法：土豆去皮，与牛肉加酱油、盐、味精等煮食。

功效：补脾益气。

主治：白内障，属脾虚气弱型，视物昏花，精神倦怠，肢体乏力，面色萎黄。

来源：中国饮食保健学。

方4：鸡肉馄饨

组成：鸡肉100克，馄饨皮100克。

用法：鸡肉剁馅，加入葱、姜、盐、味精，包馄饨食用。

功效：补益脾气。

主治：白内障，属脾胃气弱型，视物昏花，精神倦怠，痿软乏力，食少便溏。

来源：民间验方。

方5：决明子茶

组成：决明子100克。

用法：决明子炒香，分成每包10克纱布袋装好。每日1包,沸水冲泡，量不宜多，代茶饮用。

功效：清热平肝。

主治：白内障，属肝热上扰型，头痛目涩，口苦咽干，急躁易怒。

来源：食疗药膳。

方6：莲心薏米粥

组成：莲子心10克，薏苡仁30克，粳米100克。

用法：上三味加水500毫升，煮粥，早晚食用。

功效：滋阴清热，宽中利湿。

主治：白内障，属阴虚夹湿热型，目涩视昏，烦热口臭，大便不畅或溏薄，小便短赤，舌红、苔黄腻。

来源：民间验方。

验方：

偏验方1：枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮服食，连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等;龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质，均有明目功能，对眼睛十分有益。

[适应症]用于治疗老年性白内障、视力减退等病症。

偏验方2:黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙，冲到豆浆或牛奶中服之，并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E，能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环，还含有铁质、蛋白质，能维护和增强造血系统和免疫系统的功能，如再加茯苓粉10克效果更佳，是老年性白内障的理想食疗佳品。

偏验方3:胡萝卜经常适量食用。胡萝卜富含有维生素E、C、A等，能补肝明目。

[适应症]可用于治疗老年性白内障。

偏验方4:猪肝150克，鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条，同枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日服2次。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等，能益肝明目，有明显的改善视力功能的作用。

偏验方5:红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日1剂，连续服用。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等，能补血明目，有提高视力的作用。

偏验方6:新鲜西红柿，开水烫洗，去皮后，每天早晚空腹时吃1个，或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤，调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养，对防治老年性白内障有很好的作用。

灰指甲的日常保健护理方法有什么？

相信在我们的生活中，大家可以听到有这么一句话：得了灰指甲，一个传染俩。灰指甲的传染是很可怕的，严重危害着患者的身体健康，也有很多自尊心特别强的患者因为灰指甲失去很多朋友。患有灰指甲，大家了解其护理原则吗?

灰指甲的日常保健护理方法

1、早发现早治疗

真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应及早就医。在医师的指导下使用能透过甲板扩散到甲床的外用治疗药，如5%盐酸阿莫罗芬甲搽剂，每周只需用药一次。

2、家庭内部环境保持

保持环境清洁干燥，预防潮湿经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。同时要积极治疗手足癣、体癣及股癣，这是预防指/趾甲癣的最佳措施。做好消毒隔离工作。在日常牛活中，注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。灰指甲的家庭护理方法。

3、尽量少进行美甲

因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲“粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。因此，年青爱美的女士在接受外观美丽的”仿真甲“时，应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。

综上所述灰指甲的日常保健护理方法，相信大家都熟知了吧，相信对于患者而言，最担心的是怎么治愈自身灰指甲疾病，在这里提醒广大患者，一旦患有灰指甲，就要迅速去医院做好诊疗。避免耽误最佳治疗时期，加重病情。

慢性牙龈炎的饮食与护理

一、慢性牙龈炎的饮食

1.为了减轻慢性牙龈炎患者的疼痛及增大炎症的扩散率，减少牙龈的损伤，患者要以清淡的食物为主，切忌辛辣刺激油炸的食物，比如辣椒、大蒜等。

2. 酒精容易加剧慢性牙龈炎患者的疼痛，刺激牙龈，患者要切忌饮酒。

3.酸性的食物容易腐蚀牙齿，刺激牙龈，患者要少吃酸性食物。

4.慢性牙龈炎患者可以多吃富含维生素C的水果，比如葡萄柚等，可以有效地帮助减轻慢性牙龈炎的症状。

5.患者要多吃青菜，多补充富含维生素B2的食物，多吃胡萝卜。

二、慢性牙龈炎的护理

1.患者要做好日常清洁工作，患者早晚要刷牙，可以使用牙线清洁牙缝，并且可以通过用药物或生理盐水进行漱口，从而保持口腔的清洁卫生。

2.在日常进食中，患者要养成良好的进食习惯，保持牙周组织的健康。平时进食时，要慢慢咀嚼，切勿狼吞虎咽，慢慢咀嚼有利于帮助食物的消化，有助于消化液的分泌。

3.患者可于每天的早晨和晚上，分别进行叩齿十分钟，并按摩牙龈，可帮助减缓慢性牙龈炎的症状，减轻患者的疼痛，促进牙周组织的新陈代谢。

慢性牙龈炎患者可以结合药物治疗，通过饮食调理和日常保健护理，来减缓患者的疼痛及慢性牙龈炎的症状，但这需要一定的时间，因此，患者要保持一定的耐心和积极的心态去进行自我调理。

肝损伤饮食注意事项

肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精肝、脂肪肝等，所以饮食调节也应从这几方面着手。

1.肝损伤患者应绝对忌酒：肝损伤患者应尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料，如原有基础肝病史则更应绝对忌酒。

2.肝损伤患者应注意调整饮食结构：肝损伤患者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料);多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等;不吃零食，睡前不加餐。此外饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，不暴饮暴食或饥饱不匀。

3.肝损伤患者应及时补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等：饮酒过多之所以会导致肝脏损伤，多是由体内缺乏B类维生素所致，充足的B类维生素补给，可有效治疗酒精性肝炎和脂肪肝等肝脏疾病。因此肝脏已出现问题和已感到酒精危害的人群，应尽量多地摄取B类维生素。

4.肝损伤患者应及时补充一些人体不可或缺的物质，如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。微生态活菌可抑制革兰氏隐性细菌繁殖，降低肠源性内毒素水平，有助肝脏排毒，从而降低血氨，缓解体力疲劳，还可促进肠道有益菌增殖，改善肠功能紊乱等亚健康状况;矿物质可维持身体组织器官与脏器的代谢，有助身体健康，如缺乏钾和钠，易引起高血压和动脉硬化症。

除饮食调节外，肝损伤患者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。因为肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾;适量运动如散步、踏青、打球、打太极拳等，既可使人体气血通畅，又可怡情养肝，从而达到强身健体、护肝保健的目的。

脑梗日常保健

1、脑梗塞日常保健之控制血压

很多老年脑梗塞患者同时也患高血压，脑梗塞患者日常保健患者要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。就高血压病患者而言，并不是血压高就会引起脑梗塞。相反，未按医生嘱咐服药，以及不正确的饮食、生活习惯等，是导致疾病的根本。

2、脑梗塞日常保健之经常饮水

尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，脑梗塞患者日常保健，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。

3、脑梗塞日常保健之适量增加蛋白质

由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质，可由瘦肉、去皮禽类提供，脑梗塞患者日常保健可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

4、脑梗塞日常保健之控制总热量

如果日常饮食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的功能有益。

5、脑梗塞日常保健之限制精制糖和含糖类的甜食

包括点心、糖果和饮料的食用。现在各种含糖饮料不断增加，当多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对老年脑梗塞的恢复极为不利，所以也要控制饮料的饮用。

6、脑梗塞日常保健之限制脂肪摄入量

每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。脑梗塞患者日常保健烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。

日常如何护理肝损伤患者

1、肝损伤患者应绝对忌酒：肝损伤患者应尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料，如原有基础肝病史则更应绝对忌酒。

2、肝损伤患者应注意调整饮食结构：肝损伤患者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料);多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等;不吃零食，睡前不加餐。此外饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，不暴饮暴食或饥饱不匀。

3、肝损伤患者应及时补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等：饮酒过多之所以会导致肝脏损伤，多是由体内缺乏B类维生素所致，充足的B类维生素补给，可有效治疗酒精性肝炎和脂肪肝等肝脏疾病。因此肝脏已出现问题和已感到酒精危害的人群，应尽量多地摄取B类维生素。

青年白癜风怎样保健

在白癜风患者总有不少的青年患者，一旦患病后对患者的心灵造成严重的伤害。除了配合医院的治疗外，还应对白癜风的日常保健方法有所了解，减少白癜风对青年朋友的伤害，这样可以起到事半功倍的作用，下面一起学习下吧。

以下内容是有关专家对青年白癜风怎样保健的介绍。

一、饮食篇：白癜风患者的日常饮食应当要以清淡的食物为主，同时应该要避免食用辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物，如：油炸食品、辣椒、大葱、鱼、虾、蟹等海鲜等，对于白癜风怎样进行保健大家是否了解了，希望能帮助您尽快的治疗白癜风。

二、穿着篇：白癜风患者日常的着装应该是宽松、纯棉质地为最佳。避免穿着纤维质地、尼龙质地等容易对皮肤产生刺激的衣物。

三、日常篇：白癜风患者在日常生活中应当要戒除一些坏习惯，如：吸烟、饮酒等。

四、外出篇：白癜风患者在外出时应当要做好适当的防晒措施，如：涂抹不刺激的防晒霜、打好遮阳伞等等，这也是青年白癜风的保健措施，希望您在生活中注意。

五、睡眠篇：白癜风患者在平时应该要避免熬夜、晚睡等情况的发生，应该要保证睡眠质量及时间。

以上是专家对青年白癜风患者在“衣”“食”“住”“行”方面的保健护理知识进行的讲述，希望对朋友们有所帮助，做好日常护理会对白癜风的治愈有很大的帮助，如不太注意的话势必会影响到病情的恢复，所以大家一定要注意配合。