利于面瘫治愈的锻炼方法

利于面瘫治愈的锻炼方法

抬眉和闭眼的运动对于我们常人来说无关紧要，但是对于面瘫病人来说是具有很大的积极意义的。抬眉要求患者上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。训练闭眼时，开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用食指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼 10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。

耸鼻和示齿锻炼对于促进面瘫的治愈同样具有不可忽视的重要作用。在平时耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。在训练时应注意往鼻子方向用力。示齿动作主要靠颧大、小肌，提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。使口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。

天气变冷时谨防面部神经炎

因为天气变冷后，寒风如果长时间直接吹拂面部，会造成面部经络气血组织不通，面神经因缺血而麻痹。受面神经支配的面部表情肌，就会因营养不足而出现功能障碍，导致面瘫。

面瘫的临床表现为，闭不上眼睛，脸部一侧松弛，嘴歪，流口水，流眼泪，眉毛抬不起来，耳后疼痛等。面瘫病症不分男女和年龄，冬季最容易出现。

赵惠馨教授说，面瘫要早发现，早治疗，中医针灸对面瘫治疗效果较好。面瘫从出现症状到治愈，一般要经历4个阶段共一个月时间，第一周为面神经麻痹期，病情有所发展;第二周病情较为稳定;第三周面部神经开始复苏;第四周面部神经逐渐恢复正常。经过治疗，70%的面瘫患者能够痊愈。如果治疗不及时，面部神经肌功能恢复不彻底，就会出现面瘫后遗症，如脸部肌肉萎缩，半个脸发紧，脸部歪向有病的一边等。

为防止面瘫，赵惠馨教授建议，第一要注意保暖，出门尽量戴口罩;第二开车或坐车时，最好不要摇下车窗;第三，在疲劳之时或洗浴后，不能再受风。

面瘫治疗现在的新方法

1、针灸疗法，在前期不能使用，但是在后期面瘫的治疗进行中适当介入治疗，这种面瘫治疗方法会加快患者康复，针对颅内肿瘤、外伤、心脑血管疾病等等引起的面瘫。针灸也是治疗面瘫首选的方法。

2、中药疗法，这是常用的面瘫治疗方法之一。善于恢复、修复患者手术面部神经，对由于面部风寒导致的面瘫，有着独特的面瘫的治疗效果。在我国有着悠久的历史，也是面瘫的治疗方法中最推荐的。中医在面瘫的治疗上有着神奇的效果，广受好评。

3、动态治疗一般可以分两期进行，第一期是从患者的患侧小腿下取的神经和侧面神经可以稳合，把神经末梢移植于患侧，之后过半年到一年的时间，神经就可以从健侧长到患侧里面，在开始进行第二期的手术治疗，移植带血管的神经肌肉，可以选的的肌肉有股直肌、背阔肌，在治疗三个月到一年的时间后，患者动态和静态都可达到双侧表情的对称。只是这些面瘫治疗方法可能会造成有些肌肉的出血或者损伤甚至纤维化以及性反应。

面瘫治疗的注意事项

面瘫治疗时日常的护理也很重要，好的护理对面瘫的恢复有辅助的作用，那么面瘫治疗的注意事项有哪些呢?

步骤/方法

1.治疗期间，可在局部用热毛巾做热敷，每次10分钟，每日2次。

2.眼睑闭合不全者，每日点眼药水2～3次，以防感染。

3.患者应避免风寒侵袭，戴眼口罩、罩防护。

4.患者宜自行按摩瘫痪的面肌，并适当地进行功能锻炼。

5治疗期间，忌长时间看电视、电脑，以防用眼过度，导致眼睛疲劳，影响疗效。

生活中的面瘫护理

面瘫患者治疗不能盲目，在积极接受治疗的同时，注意自身的饮食调养和健康的维护也是很重要的，那么，面瘫患者到底要如何进行护理呢?下面就让专家来介绍一下吧。

面瘫护理的注意事项

中医认为由于患者正气不足，络脉空虚，卫外不固，风邪入中经络，气血痹阻面部。面瘫治疗注意事项包括故令口眼歪斜。但有寒热之别，风寒证多有面部受凉，风热证则常继发于感冒。面瘫可发于任何年龄，但以20～40岁为多，常只发于面部一侧，任何季节均可发病，以冬季多发都是面瘫治疗注意事项。

面瘫本病起病突然，并于数小时或1～2天内达到高峰，常见发病诱因有感冒，受寒着凉，疲劳等，绝大多数为一侧面神经麻痹。不能作皱额，蹙眉，露齿，鼓腮和吹口哨等动作。面神经麻痹若恢复不全时，常可产生瘫痪肌的痉挛，面肌痉挛或联带运动是面瘫治疗注意事项之一。

以上就是面瘫的护理的介绍，大家都应该了解了吧，希望这些知识能给大家一些帮助。

小孩面瘫治疗需要注意什么

孩子年纪还小，当他们遭受面瘫发作的时候可能不会存在较大的心理负担，但是面部不适也会伤害到孩子的幼小心灵，并且如果面瘫发作之后孩子没有及时接受治疗的话，当孩子长大之后将会需要面对更多的非议和心理负担，因此家长在面瘫孩子接受治疗的期间需要做好相关的护理工作，那么小孩面瘫治疗需要注意什么呢?下面为大家详细介绍。

小孩面瘫治疗需要注意什么?主要需要注意以下几点：

一、小孩面瘫治疗需膳食合理。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外面瘫患者还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

二、适当锻炼是小孩面瘫治疗方法。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使面瘫患者的体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

三、小孩面瘫治疗需要注意休息，避风寒，外出需戴口罩，注意面部保暖。有时间的话可以用下面的理疗办法来促进恢复，用毛巾浸热水后(能耐受为度，不要烫伤)湿敷患侧面部，每天5～6次，每次10分钟，也可用热水袋热敷面部，每次20～30分钟，注意在热敷时垫上手巾，防止烫伤。

四、面瘫患者需要注意休息。面瘫的治疗和预防期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，面瘫患者要避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

周围性面瘫和中枢性面瘫治疗方案

因为随着医疗技术的不断更新和进步，治疗方法也是层出不穷，至于效果如何能不能治好，就看大家怎么选择了。今天，小编再为大家介绍一种，那就是针灸治疗。内容有很多，包括针灸的介绍、理疗介绍、中药调理、辅助治疗、治疗时间等。

1、针灸： 用针灸治疗面瘫，具体怎么做?如果你是面瘫患者而且，还没有找到适合自己的方法，那么就好好看看针灸是怎么治疗的吧。使用一次性无菌银针操作，采用一针透多穴，循经远取，在不同阶段采用不同的取穴部位，和针刺手法。充分体现中医辨证论治的原则。再初期病邪表浅，取穴宜少、浅，手法宜轻。恢复期取穴部位适当增加，宜用平补平泻的方法。通常治疗常取阳明经穴、少阳经穴与阙阴经穴为主，这三条经脉循行于面部，针灸不但对周围性面瘫效果极佳，而且对于脑血管病引起的中枢性面瘫，同样有良好的治疗作用。面瘫采用针灸治疗室最捷径，最行之有效的治疗方法。面瘫为针灸治疗的优势病种之一。针刺可调节，和改善面部的气血经脉，促进血液循环，使局部经脉充和条达，经脉的养，面瘫自愈。

2、理疗：采用治疗机治疗。轻度到中度刺激为宜，以达到兴奋面部神经，促进血液循环，疏通经络，消炎止痛的目的，从而加快面神经的恢复。

3、中药：采用平肝潜阳，熄风化痰通络止痛的方法为主导，在根据病人病情辩证施治。

4、辅助治疗：口服或肌注B1、B2等营养神经的药物使受损神经尽早恢复。

5、治疗时间为：10天一疗程，根据病情轻重，治疗时间早晚来定。一般需要3个疗程左右。轻度面瘫，治愈疗程相对减少;中度、重度面瘫治愈疗程相对延长。 温馨提示：对于针灸具体怎么用，那是对医生的要求，我们患者只要好好的配合医生，接受治疗就好了。 推荐阅读：面瘫是怎么引起的

儿童面瘫的治疗分不同时期

小孩面瘫的治疗不可急于求成，面瘫从出现症状到治愈需要很多个过程时期。

面瘫的治疗最初为面神经麻痹期，接着是病情稳定期、面部神经复苏期和面神经恢复期。即使是发现病情后，立即到医院接受正规小孩面瘫治疗，也会经历这4个不同的疾病发展阶段。尤其是在第一周，小孩面瘫治疗的症状会有加重的表现。这不是因为治疗的效果不好，而是疾病发展的正常的小孩面瘫治疗的表现。如果不进行治疗，症状可能会更严重。

小儿面瘫的治疗要根据自身的症状进行对症治疗，患儿在恢复期间，家长可适当给予湿热毛巾外敷，避免面部被冷风吹，以免再受风寒。另外，小孩面瘫治疗给予营养丰富、易消化的软食，忌食刺激性食物。预防小儿面部神经麻痹，关键是增强孩子体质，提高抵抗疾病的能力。