孩子总学不会游泳怎么办
孩子总学不会游泳怎么办
1、家长不要急躁,耐心教授基本功
对于初次学习游泳的小孩来说,他们很担心水呛入口中和鼻子中,因此很害怕,在家长教授的时候,总是也许不会,这时候家长们就要有耐心了,先让孩子掌握一些基本功,如先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式,感受一下脑袋没在水中的感觉,憋气入水的时候,其实让孩子知道水是不容易进入鼻孔的,而只有在慌张的时候水才会入口,鼻子呼吸的时候导致危险,所以多尝试水下憋气,这样能够消除他们的恐惧心理,就能轻松的学习游泳了。
2、家长帮助孩子多做俯漂练习
耐心教授完基本功之后,就要帮助他们多做一些俯漂练习在水中你可以观察到,那些游得好的人,他们的身体基本上是平直的,象一枚水平滑行的鱼雷。而那些游速缓慢初学的人,他们的身体几乎都毫无例外的是倾斜的,与水平面的夹角较大。所以家长要多度帮助孩子练习俯漂的动作,让他们练好身体平衡的能力,这样就掌握到了精髓,学起来就容易多了。
孩子游泳溺水怎么办
孩子溺水怎么办
安全“不停歇” 急救第一
孩子溺水的原因是因人而异的,但孩子溺水救出水面后应分秒必争地进行抢救。一定要注意现场立即抢救,或者边抢救边转送,千万不要只注意转送医院,而不进行急救,造成耽误抢救时机。孩子一旦溺水,会出现呛到、呼吸困难、嘴唇发紫、口鼻周围有泡沫等情形,此时可采取以下措施:
1、用手将溺水孩子口中的呕吐物、污物取出,解开衣服,保持呼吸顺畅。孩子不小心溺水,可按压孩子的胸部,或让孩子保持头低脚高的位置将水排出。
2、检查溺水孩子是否清醒,可呼唤或拍打其足底,看有无反应,并用耳朵仔细听其是否有自主呼吸存在。对于已经没有呼吸的孩子,须立即进行人工呼吸。如果呼吸停止,要迅速疏通呼吸道后,使其仰卧、头部后仰,立即进行口对口人工呼吸。具体方法是抢救者捏住孩子的鼻孔,深吸气,口对着孩子的口吹气,吹气量要大,每分钟吹15-20次。
亲子游泳的概念
“亲子游泳”,顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目,这项运动项目在国外已经流行了50余年了。baby swimming起源于1960年,亲子游泳在西方国家是一项家庭运动项目,同时也是婴儿运动项目。经历了几年时间,他总结了一些经验,同时包括科学家和医学家证明说明这项运动有多么有益,很快这个运动风靡到欧美、英国、法国、德国。
baby swimming翻译为“亲子游泳”,顾名思义就是家长与孩子一起游泳,但对于几个月至几岁奶娃或小宝宝而言,亲子游泳显然有更高要求:首先它要求家长全身心投入;对于游泳场地、水质也有很高要求;教练指导更是游泳活动安全和有效核心。
亲子游泳运动中,宝宝放弃了降低自由度泳圈,在成人支持和监督下在水中自信游水,同时成人和小宝宝一同享受水中乐趣、增进互信及亲密感。亲子游泳是相对于国内“婴儿游泳”而言,是为了区别国内小桶带脖圈婴儿游泳叫法,事实上亲子游泳就是真正意义上婴儿游泳。
培养下一个“宁泽涛”
1.婴儿游泳别戴脖圈
婴儿游泳(实际上是指玩水)可促进各种感觉信息的传递和血液循环,引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应,可以锻炼心肌,增加睡眠,提高肌体免疫力,有助于婴儿形成健康快乐的情绪,对促进婴幼儿的身心健康大有好处。但家长需要注意,给婴儿游泳千万不要戴脖圈。
有专家总结了婴儿用脖圈的4大危险:小宝宝脖子很软,套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎;脖圈是塑料的,临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的;脖圈容易压迫气管;最最危险的是,人脖子上有颈动脉窦,若不小心被压到,可发生压力感受性反射,出现心率减慢血压下降,严重者甚至休克。》》》相关阅读:婴儿戴脖圈游泳存安全隐患
2.孩子5岁后开始学游泳最好
孩子几岁开始学游泳最好?(需要注意的是,这里的游泳不是指婴幼儿的玩水式游泳。)游泳需要体力、呼吸等各个系统的密切配合,对于孩子本身的体能就是一个考验。等到孩子五岁了,心肺功能也发育得相对完善了,体能上也能够满足游泳所需的力量,等到这个时候再开始学习游泳是比较合适的选择。
美国小儿科研究院建议,4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳,因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。研究人员称,小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳。
3.带孩子游泳注意防6种病
孩子游泳好处多多,但公共游泳池人多,细菌也多,也很容易传染疾病,如手足口病、红眼病、传染性皮肤病等,39育儿提醒家长,夏季到孩子游泳一定要做好防护措施。
新生儿游泳怎么做
1.不要强制将孩子放到水中
游泳是人类的一种潜能,在一定的环境之中通过练习,每个人都可以掌握。但并不是在强制的情况之下学习,孩子学会游泳也需要过程和时间,尤其是新生儿,可以考虑带孩子游泳,但如果宝贝表现出了惊慌,哭泣等情况,那就可以先将宝贝抱出来,安抚好之后再试,如果孩子还是不愿意就暂时不要让孩子下水了,可以通过多次慢慢的适当,让孩子找到感觉之后再下水,而不是强制将孩子放入水中。
2.注意水温和室内温度
即使是在炎热的夏季,新生儿也不能直接放在冷水中游泳,也要水温适中才能游泳。父母可以到专业的新生儿游泳场所进行游泳,也可以在出生的医院由相关专业人士带孩子去游泳,但一定要注意室温和水温,不要感冒到孩子。如果是在自己家里,家长一定要注意好这方面,游泳固然对孩子的健康有帮助,但如果感冒了孩子那就是好心办坏事,不利于孩子的健康成长。
3.注意安全隐患
新生儿是没有任何防范意识和防范能力的,父母在带新生儿游泳时,安全隐患一定要提前排除好,如孩子的颈圈,这是游泳的关键,孩子还不会自己浮在水面上,他们的身体全靠脖子上戴的颈圈游泳圈,给孩子戴上时要检查好阀门是否正常,有无漏气,一旦发生意外,非把孩子吓坏不可。水温也是重要安全问题,过热和过冷都不宜,室内空气是否流通,有无人全程陪同,一定要做到全程陪同,不能有一丝一毫的分心,这可是在水里,一不小心后果很严重。
4.孩子也会怕水
很多父母会认为孩子天生就喜欢水,他们就很爱洗澡,也就不会怕水。却往往遇上了孩子不愿意洗澡,一洗澡就大哭大闹,拼命抓着澡盆不下水的情况。这有可能是和孩子上一次洗澡有不愉快经历有关,或是水温不适,或是洗得不舒服,或是父母强制将孩子放入水中吓到他们等等。总之,父母一定要记住,孩子也会怕水,在孩子下水之前要先让孩子适应一下,可以用他们的小脚打打水,小手划划水,让孩子不害怕了再下水,这样孩子的恐惧感就会减少。
孩子游泳过程的注意事项
孩子游泳过程的注意事项:
⑴ 孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。
⑵ 在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。
⑶ 孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。
⑷ 孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,给孩子适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。
⑸ 孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。
⑹ 泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。
小学生游泳有哪些好处
好处:
1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑,冬天抗冷。
2、增强心、肺功可以。
3、塑造形体。使体形健美,儿童经常游泳有利于长高,瘦弱者经过游泳锻炼身体(包括身材)会变得强壮,肥胖者游泳办法得当还能减肥(收腹、收臀).
4、使肌肉结实。
5.对脊椎有好处,特别是患了脊椎病的人,做其他运动时,由于人体自身的重量,脊椎都需要承受一定的压力,而游泳则因为水的浮力承托,加上运动时人体有如卧姿,让脊椎在无重压状态下运动,有利于回复原位。所以许多医生会建议脊椎病患者适当参加游泳,辅助康复。
6、锻炼手脚的协调性,力量及柔韧性。
7、按无氧方式训练的可以增加肌肉,按有氧方式训练可以燃烧脂肪,起到减肥的目的。
注意事项:
去水质好的游泳池,特殊时期不游泳。 不论是刚学游泳的人还是经常游泳的人,都要准备一些必需用具: (1)泳衣:泳衣必须合身。假如太大,游泳时容易兜水,以致加大身体负重和阻力,影响游泳动作。 (2)潜水镜:有些游泳池水质不干净,细菌容易进入眼内,以致产生红眼。
上面文章就是小编为大家整理了一些关于小孩子经常游泳的好处和注意事项,希望通过小编的上文介绍之后能够帮助到您,小编提醒广大的家长小孩子在游泳的时候一定要在旁边观察,这样能够防止孩子出现溺水,如果想要使孩子变得更加健康,还需要多注意孩子的饮食调理。
儿童游泳的注意事项有哪些呢
⑴ 孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。
⑵ 在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。
孩子游泳应该注意什么
出去游泳时应该有同伴,最好是大人陪伴。而且陪伴的人最好水性不错。在一些不太熟悉的池塘,水库等地方,也不知道水的深浅的地方,最好不要带孩子去游泳玩水,以免发生意外。
穿好救生衣或者戴好游泳圈游泳。下水之前检查一下游泳圈和救生衣之类的是否有漏气现象。不管什么时候,也许孩子就在眼前游泳,戴上防护的设备游泳,总是会更加安全。
孩子游泳的时候,大人不要只顾聊天或者玩手机,随时盯着孩子的动向,也许意外只是发生在一分钟里的事情。如果是几个孩子游泳的话,最好游泳池边有电话,以防万一发生什么事情,好呼叫大人求助。
不在游泳池的浅水区跳水。以免跳下去,膝盖受伤或者发生骨折。没有学会游泳的话,或者水性不好的话,不要去游泳池的深水区尝试。告诉孩子,如果同伴溺水的话,最好是找大人来帮忙。而不要自己贸然去帮忙。
还不太会游泳的孩子,告诉他不要去有水的地方玩耍,如果有东西,比喻篮球足球掉到水里,也不要自己去捡回来,要找大人帮忙,或者丢掉不要,安全远比财产重要。
怎样教孩子游泳
学会憋气
有很多人,不小心滑到在水里,就那么几秒钟就呛水了。其实我们要做的很简单:在水里憋住气,出来再呼吸,不会憋气就会造成心理紧张,怕水。就是这么简单,多训练,开始可以短一点时间,慢慢加长时间,如果能在水里憋住5秒钟,那么恭喜,你已经学会在浅水区游泳了。这个过程预估1个小时就能搞定,注意开始憋的时间短点,尽量不要让孩子呛水,因为呛水会让孩子增加对水的恐惧感。
学会了憋气可以开始教动作了
可以让孩子趴在游泳池边,先练习腿部,身子不沉下去就算过关了,再就是手部动作,可以双脚站起来,双手浸在水面下,然后做动作。无论练习手部还是脚部动作,最好把头往水里压。有浮板的话可以大胆地游出去。
然后学习手脚并用
这时应该要学会在没有准备的情况下把头浸在水里都不慌张。大胆地游出去吧,只要在浅水区应该没什么问题。手脚并用,记住要把头压下去,可以保持身体的平衡。虽然手和脚还不是很协调,但只要多练习,不断改进动作,就会很快学会。
能潜水游上几米就要开始学换气了
学习憋气-吐气-吸气非常重要,当然是学会用嘴来做这些动作,要领是嘴即将出水面时迅速将气吐尽,猛吸一大口气后再将头闷到水里;练习时可以在水里不断地站起来和蹲下,就是做出换气的效果,这样学习换气,也可以调节呼吸的频率,适应身体的动作节奏。这个差不多也是1个小时搞定。
最后就是实践了
慢慢增加游动的距离吧,时间将证明你的努力!开始学蛙泳比较合适,这是蛙泳口诀:
划手腿不动 收手又收腿
先伸胳膊后蹬腿 向外翻脚对准水
向后弧形蹬夹腿 手腿伸直漂一会
孩子游泳9个事项要牢记
孩子游泳的好处
1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
3、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。
4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。
5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
6、但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。
孩子游泳注意事项
1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。
2、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。
3、孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。
4、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,给孩子适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。
5、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。
6、泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。
7、结束游泳后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或使用专门的眼药水,从而保护眼睛的健康。
8、游泳后还要务必做到清洁身体,避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上,造成皮肤过敏。同时,为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀,可在游泳后立即刷牙或漱口。
9、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。
孩子溺水怎么办
安全“不停歇” 急救第一
孩子溺水的原因是因人而异的,但孩子溺水救出水面后应分秒必争地进行抢救。一定要注意现场立即抢救,或者边抢救边转送,千万不要只注意转送医院,而不进行急救,造成耽误抢救时机。孩子一旦溺水,会出现呛到、呼吸困难、嘴唇发紫、口鼻周围有泡沫等情形,此时可采取以下措施:
1、用手将溺水孩子口中的呕吐物、污物取出,解开衣服,保持呼吸顺畅。孩子不小心溺水,可按压孩子的胸部,或让孩子保持头低脚高的位置将水排出。
2、检查溺水孩子是否清醒,可呼唤或拍打其足底,看有无反应,并用耳朵仔细听其是否有自主呼吸存在。对于已经没有呼吸的孩子,须立即进行人工呼吸。如果呼吸停止,要迅速疏通呼吸道后,使其仰卧、头部后仰,立即进行口对口人工呼吸。具体方法是抢救者捏住孩子的鼻孔,深吸气,口对着孩子的口吹气,吹气量要大,每分钟吹15-20次。
预防溺水有方法
警钟敲响了,它让我们每一个人都思考生命,思考怎样才能避免同样的悲剧的发生。那么,我们应该怎样才能预防相类似的悲剧,避免孩子在游泳池玩耍的时候发生溺水事件呢?大人在这方面应该做什么努力呢?
1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。
2、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。
3、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。
4、泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。
宝宝游泳脖圈好吗 温馨提示
很多家和认为孩子游泳就要让他们自由自在地漂浮在水中,有关专家却有不同的看法。认为新生儿游泳只是一样普通运动,并不需要用项圈的方式来完全,完全可以大人抱着孩子放在水中游泳,让孩子感受到水的浮力,知道在水中划动手脚就行了。所谓的用项圈游泳有辅助刺激孩子协调能力发展等说法都只是噱头。
儿童游泳后要预防哪些疾病
通过游泳可直接或间接引起的皮肤病,常见的有荨麻疹、日光性皮炎、软疣等。
荨麻疹荨麻疹属于过敏性皮炎的一种,主要是由于皮肤受冷热刺激而引起的。孩子患病后,皮肤上有形状不规则的红斑,有痒感、刺痛等症状。
因此,孩子游泳前,家长一定要让孩子做些准备活动,并让其养成习惯,从而避免皮肤受冷热刺激而引发荨麻疹。
日光性皮炎日光性皮炎主要是因孩子在太阳光下暴晒而引起的。孩子患病后,皮肤发红、脱屑、有痒感。
为此,孩子游泳前,家长要给孩子涂上防晒霜或其他防晒用品。在太阳黑子活动期间,因紫外线会强烈刺激皮肤,此时不要让孩子在露天游泳池中游泳。
软疣软疣属接触性传染疾病。孩子游泳时如果与他人共用更衣箱,很容易造成间接传染。因此,家长应把孩子的衣物放在自备的衣袋中,并在更衣箱内铺上纸或塑料布。
如何应对游泳后呕吐
小孩在游泳之后呕吐的话,有很多原因,有可能是游泳池里的水有问题,被污染过的水中含有细菌,会对小孩造成感染,除了会导致呕吐,还会伴有其他的一些症状,因此广大父母应该要具备以下小孩游泳后呕吐的常识:
游泳后呕吐的常识
常识一,在家里做治疗:作为父母,当看到自己的孩子在一个有趣的活动之后生病了,肯定是会导致担忧和焦虑的。大多数情况下,游泳之后呕吐的情况会在几个小时之内得到解决,但是持续的呕吐可能会导致并发症,比如脱水。
常识二,呕吐病发症:你的幼儿可能游泳之后只会呕吐一次,也有可能呕吐的情况会发生很多次。病情可能会只持续一两个小时,也可能持续三天或者更久,这都取决于呕吐的原因。
常识三,造成呕吐的原因:根据医学上述说,幼儿呕吐的最常见的原因是胃流感。这种传染性疾病很容易在儿童中传播,它也不一定是在游泳之后才发生的。
常识四,需要急救的情况:如果你的孩子开始呼吸困难,或者表现出严重的脱水症状,比如眼睛深陷、肌肤冰冷、过度嗜睡、易激怒、头昏眼花,又或者是呕吐物中含有血丝或呈现焦油色,那就应该拨打911或者其他的急救号码。
常识五,治疗方法:在你的孩子呕吐之后的三十分钟到一个小时,每隔五到十分钟,给他提供5到10立方厘米的口服补液溶液,以治疗呕吐引起的脱水问题。
常识六,预防措施:在孩子完全恢复之前,让他远离泳池,以避免用力过度出现再感染,或者感染他人,以及保持干净的游泳尿布,避免缺乏更换尿布的卫生设施的泳池与避免在开放水域游泳,这些被细菌污染过的水会导致疾病。
在此小编温馨提醒各位父母,如果您的孩子的呕吐是由于游泳技术不佳引起的,比如吞咽游泳池水,那可以考虑让他参加游泳课程。
游泳后呕吐怎么办?上面小编已经为大家介绍了,相信广大父母对于自己孩子游泳后呕吐也有一定的了解了吧,综上所述,其实广大父母们在带孩子去游泳的时候,一定要确保孩子游泳的地方有卫生官员的定期消毒与检查,以及一定要提高自己的游泳后呕吐的常识,这样如果发生了也可以及时救治孩子。提高意识,冷静处事,才是育儿之道。