宝宝为什么食欲不振
宝宝为什么食欲不振
哺乳用具改变不要随意更换宝宝的奶瓶，频繁更换奶瓶会会造成宝宝的不适宜，宝宝在吮吸上发生困难，就会出食欲不振、厌食的情况。
进入厌奶期宝宝长到4个月之后，开始进入厌奶期，也就是所谓的辅食期，这个时候的宝宝会表现出一些动作，如当奶瓶靠近嘴巴的时候会马上把头转开，或者嘴巴闭的紧紧的，甚至用手推开。这表示宝宝开始想吃不一样的东西啦，妈妈可尝试着给宝宝添加辅食试试。
食入刺激性食物进入辅食阶段后，有些宝宝的食欲会很好，但是吃下去后又会立刻吐出来。家长要注意是否是因为给宝宝吃了太刺激的食物，如辣、酸、咸等刺激性食物，或是食物块太大，纤维太粗等让宝宝吞咽困难，或不好消化故而导致宝宝食欲不振。
宝宝身体不适宝宝有时会因为心情、环境因素而进食减少，爸妈不用太担心，不必强求宝宝一餐吃多少。如果宝宝的生长发育在合理的范围内，精神也很好，也没有肚子胀、便秘、拉肚子等不舒服的症状，就不要强迫其吃东西。
如果宝宝食欲变差，同时出现呕吐、便秘或者拉肚子等症状，家长应该及带宝宝就医治疗。
环境太过闷热很多家长担心宝宝会受凉，将孩子包裹的密不透风，如果家中又有人抽烟，烟味加上闷热，就会使宝宝的感觉不舒适，食欲当然也会变差了。
家中气氛不好孩子在幼儿时期是非常敏感的，如果家中的气氛不好，或者是受到责骂，就会影响宝宝的情绪反应。等宝宝7-8个月是，可以尝试着让宝宝自己吃，即使食物掉了一地，也不要大声斥责，应该让孩子有自我学习的空间。
药物影响宝宝生病是难免的事情，如果宝宝因病服用了某些药物也会改变宝宝的饮食习惯。如支气管扩张剂、交感神经兴奋剂等药物，或者某些感冒药，都会对宝宝的食欲造成影响。
造成宝宝食欲不振的原因
宝宝产生食欲不振现象时，母亲应先注意是否有以下的情况发生：
1.疾病和微量元素缺乏
宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
2.不良习惯和饮食安排
平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
3.咀嚼能力不足
辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。父母为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。
4.身体、情绪不佳
如果宝宝的活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。
5.不当的养育方法
养育的方法是否恰当，是否有过分娇宠、放任的情形?用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐?有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛?
6.严重的食欲下降，并伴有以下情况应考虑有疾病的可能：
严重的食欲下降如伴有精神萎靡、低热，则可能为结核菌感染;
严重的食欲下降如伴随腹痛、便血等，则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等;
除食欲减退外，还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象，则可能为甲状腺功能低下;
严重的食欲下降若伴随多汗、颅骨软化等，则可能多为佝偻病引起;
足月新生儿拒食，常表示病情严重，应注意脑膜炎、败血症等。
宝宝食欲不振是缺锌吗
我家的宝宝不爱吃饭了，妈妈们就开始担心是不是宝宝缺锌了。宝宝食欲不振和许多因素有关，并不能绝对地判断为是缺锌。
宝宝缺锌就会表现为儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、毛发黄软且干枯、发育落后、智能低下等症状，有的还会出现异食癖，喜吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张。因此不能仅仅因为宝宝食欲不振就判断宝宝是缺锌，还要看看宝宝是否有其他症状。如果妈妈们无法确认宝宝是否是因为缺锌导致的食欲不振，最好去医院进行就诊。
宝宝食欲不振应该怎么办
1、清淡易消化的黄瓜粥
给宝宝的饮食应倾向于清淡、易消化的食物，可采用蒸、煮、炖、凉拌等方法来烹饪，避免油炸、煎、烤等容易上火的方法。家长们可给宝宝多做一些富含维生素和微量元素的蔬菜粥，既清爽可口、又能够增强食欲。来试试这清淡又开胃的黄瓜粥吧!
宝妈们可准备适量的大米、小半根黄瓜、少许熟玉米粒，将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水;把黄瓜清洗干净，切成小丁，一同放入锅中，与大米一同大火煮开，煮开后，放入熟玉米粒，转小火细细慢煮，并稍微焖一会儿，看到粥粘稠香浓就可以关火了。黄瓜粥，营养丰富、味道清甜、粥质柔软，非常适合给宝宝开胃食用。
2、酸甜可口的西红柿鸡蛋面
当宝宝的肠胃消化液分泌减少的时候，就极易出现食欲下降的现象，所以，家长们不妨做一些刺激宝宝消化液分泌的食物给宝宝吃，来帮助增强宝宝的食欲。西红柿鸡蛋面，非常营养易消化，口感也是酸甜可口，一定能够帮助宝宝打开胃口，让孩子爱上吃饭。
宝妈们可以准备适量的面线、一个西红柿、一个鸡蛋以及食用盐、食用油、葱姜蒜等调味品，将西红柿清洗干净，切成小块，备用;鸡蛋打碎在小碗当中，备用;葱姜蒜切好，锅中热油，放入葱姜蒜爆香;而后放入西红柿丁翻炒，加少许食用盐，炒熟后，加入适量的清水，煮开;水开后，放入面线，最后打入鸡蛋花，直至面煮熟即可。西红柿鸡蛋面吃起来酸甜可口、而且非常柔软，又极容易消化吸收，可以有效帮宝宝打开胃口。
3、清脆爽口的杂果沙拉
各种新鲜的水果蔬菜，富含维生素、矿物质以及多种有益于宝宝身体成长所需要的微量元素，当宝宝胃口不佳、食欲不振的时候，家长们不妨多给宝宝吃一些新鲜的果蔬，果蔬当中所含的水分和营养都较多，清脆可口的果蔬还有助于帮助宝宝增强食欲喔!
宝妈们可准备苹果半个、梨子半个、小番茄半个、黄瓜半个、西瓜适量、哈密瓜适量、生菜适量、柠檬汁少许、沙拉酱少许，将生菜清洗干净，切成丝;各种果蔬均清洗干净，切成小块，把所有的食材都放入碗中，淋上沙拉酱，再加一点柠檬汁调味即可。
宝宝食欲不振的原因
1、疾病和微量元素的缺乏
胃肠道疾病、口腔感染、感染症、鼻塞、红臀、发热这些疾病都有可能造成宝宝食欲不振哦!另外微量元素的缺乏，比如缺锌也会让宝宝不想吃饭。
2、不良饮食习惯
可能你家宝宝被你惯坏了，只喜欢吃零食，所以他自然对吃饭不感兴趣啦!点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
3、咀嚼能力不足
宝宝的咀嚼能力不如成人，要是宝宝将食物含在口内无法下咽，或尚未经过充分咀嚼吞咽的情况，会导致消化不良，出现食欲不振。
4、药物因素
宝宝生病的时候因为药物影响会造成胃口不好，因此生病中的宝宝不爱吃饭。
5、情绪不佳
宝宝心情差，过于疲劳或者兴奋也会吃不下饭，这也是正常现象。
怎样调理宝宝食欲不振状况
夏季天气闷热，宝宝容易出现食欲不振的情况。从保健的角度考虑，宝宝食欲不振，会影响到他的健康成长。所以，宝宝出来了这个情况，一定要及时的调理。孩子食欲不振原因有很多，在夏季，主要与气温太高有关。下文介绍了调理宝宝食欲不振的方法。
可以多让宝宝喝一些鲜果汁，但是不要在饭前大量饮水或吃大量冷饮。另外，要注意室内的通风和降温，给宝宝创造一个良好的休息环境。通过这些方法可以提高宝宝在“苦夏”中的食欲。
要吃一些易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黄瓜、西红柿、莴笋等都含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质。这就是调理宝宝食欲不振的方法。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥和醋，既清凉可口，增进食欲，又有助于预防肠道传染病。
夏季补锌以食补为佳，最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。食物中含锌量最高的是牡蛎，牡蛎蒸蛋就是一个很好的补锌菜谱，宝宝食用不仅容易消化吸收，而且有促进食欲的作用。
补水补钾很重要
夏天气温高，宝宝出汗多，容易流失水分以及一些营养素，如钠、钾、锌、钙等，特别是钾元素的缺乏会让宝宝觉得精神不佳。
及时补充水分，最好是白开水。出汗多的宝宝可以补充一些糖盐水，也可以喝一些矿泉水，但不能用纯水或纯净水来替代。这就是调理宝宝食欲不振的方法。另外碳酸饮料不能多喝，否则会增加钙的流失。
多吃新鲜蔬果。因为新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，对宝宝安度夏天很有益。
含钾多的常见水果有：香蕉、橙子、草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。
含钾多的常见蔬菜有：青菜、芹菜、毛豆、香菇、土豆等。
莲子中含钾也比较多，可与绿豆一起煮汤。
蛋白质补给别忽略
夏季宝宝活动多，睡眠时间相对较少，消耗多，这个时候更加要满足宝宝生长发育快的需求，尤其不可忽略的就是补充充足的优质蛋白质。
补充蛋白质最好采用食补。常见的优质蛋白质有牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，而且它们同时还含有较多的锌和钙。这就是调理宝宝食欲不振的方法。
在烹调的方法上，不要采用油炸，因为过于油腻的食物，会增加宝宝的肠胃负担，容易导致食欲不振。所以应该多采用蒸、煮、汆、凉拌等健康的烹饪方法。
用瓜果替代冷饮
夏季，美味的冷饮受宝宝的偏爱，但是如果吃多了，会对宝宝的肠胃造成刺激，导致食欲不振，甚至是呕吐、腹泻。所以爸爸妈妈们要控制宝宝吃冷饮的数量与次数，尽可能少吃，如果宝宝偏爱甜食，可以用新鲜的瓜果来替代冷饮。这就是调理宝宝食欲不振的方法。另外，给宝宝提供冷饮的最佳时间是午后，而夜间是最不推荐食用冷饮的时间。
以上就是调理宝宝食欲不振的方法。宝宝食欲不振，可以给他调理饮食，给宝宝吃一些开胃的食物，可以起到解暑，促进食欲的作用。在儿科门诊中，很多家长都会带宝宝来看有关食欲不振的病，其实，家长可以先试一试食疗的方法，也许就能收到不错的效果。
宝宝食欲不振怎么办
常用于厌食的非处方药药名：健胃消食片功能与主治：健胃消食。用于脾胃虚弱，消化不良。组成与规格：太子参，陈皮，山药，麦芽(炒)，山楂。每片0.5克。用法用量：口服。每次4～6片，每日3次;7岁以上儿童1/2量;3～7岁1/3量。用药观察：吞服困难的小儿可用水化服。药名：小儿消食片功能与主治：消食化滞，健脾和胃。用于脾胃不和，消化不良，食欲不振，便秘，食滞，疳积。组成与规格：鸡内金(炒)，山楂，六神曲(炒)，麦芽(炒)，槟榔，陈皮。每片0.3克。用法用量：口服。1～3岁每次2～4片，3～7岁每次4～6片，成年人每次6～8片，每日3次。用药观察：吞服困难的小儿可用水化服。药名：小儿参术健脾丸功能与主治：开胃，健脾，止泻。用于小儿脾胃虚弱，消化不良，面黄肌瘦，精神不振。组成与规格：党参、芡实(麸炒)、莲子肉(土炒)、六神曲(麸炒)、薏苡仁(土炒)、白术(土炒)、白扁豆(土炒)、陈皮、麦芽(清炒)、甘草(蜜炙)、山药(麸炒)、山楂(清炒)、茯苓。每丸重3克。用法用量：口服，一次1丸，一日2次，三岁以下小儿酌减。药名：小儿健胃糖浆功能与主治：健脾消食，清热养阴。用于脾胃阴虚，厌食或拒食，面色萎黄，体瘦，口干，食少饮多。禁忌证：因饮食不节而致积滞内停者不宜。药物相互作用：忌生冷、油腻等不易消化的食物。组成与规格：沙参，稻芽，白芍，玉竹，麦芽(炒)，山楂，麦冬，陈皮，荷叶，牡丹皮，山药。用法用量：口服。儿童每次10毫升，每日3次;周岁以内婴儿4毫升。宝宝一旦有了厌食的症状，家长朋友就需要及时发现和采取相应的措施，以免宝宝的了厌食症。同时，家长在饮食方面也要多多下足心思，注意食物的搭配，特别是食物的色彩丰富度，这样可以增强宝宝的食欲，减少厌食的现象。
宝宝食欲不振的原因
宝宝产生食欲不振现象时，母亲应先注意是否是以下原因导致的：1.疾病和微量元素缺乏宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。2.不良习惯和饮食安排平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。3.咀嚼能力不足辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。父母为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。4.身体、情绪不佳如果宝宝的活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。5.严重的食欲下降，并伴有以下情况应考虑有疾病的可能：严重的食欲下降如伴有精神萎靡、低热，则可能为结核菌感染;严重的食欲下降如伴随腹痛、便血等，则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等;除食欲减退外，还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象，则可能为甲状腺功能低下;严重的食欲下降若伴随多汗、颅骨软化等，则可能多为佝偻病引起;足月新生儿拒食，常表示病情严重，应注意脑膜炎、败血症等。
宝宝食欲不振的原因
当发现自己的宝宝食欲不振时，多数母亲都担心焦急万分，并带孩子去医院检查是不是生什么病了。但许多母亲并不清楚，绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的，所以，母亲们真的不必太担心。
但说说容易，做起来却很难，很少有母亲能忍心看着宝宝吃饭不好的。因为，吃不好可能意味着营养摄入不足，会影响到宝宝的生长发育，甚至还可能是生病前的预兆。但专家表示，其实很多情况却不是这样的。
一、父母认为宝宝食欲不佳的几种原因：
1、宝宝之间的饮食量，不具可比性
由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。
另外值得一提的是：有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。
2、宝宝的食欲并不稳定
宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低;加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。
3、对喜爱的食物失去兴趣
生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下，不需要过于介意。
4、宝宝不肯吃饭，也不要强迫他吃
从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。
二、什么造成食欲不振
宝宝产生食欲不振现象时，母亲应先注意是否有以下的情况发生：
1、疾病和微量元素缺乏
宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
2、不良习惯和饮食安排
平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
宝宝食欲不振的原因
一、父母认为宝宝食欲不佳的几种原因：
1、宝宝之间的饮食量，不具可比性
由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。
另外值得一提的是：有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。
2、宝宝的食欲并不稳定
宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低;加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。
3、对喜爱的食物失去兴趣
生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下，不需要过于介意。
4、宝宝不肯吃饭，也不要强迫他吃
从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。
二、什么造成食欲不振
宝宝产生食欲不振现象时，母亲应先注意是否有以下的情况发生：
1、疾病和微量元素缺乏
宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
2、不良习惯和饮食安排
平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
宝宝食欲不振的原因
1.宝宝之间的饮食量，不具可比性
由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。
另外值得一提的是：有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。
2.宝宝的食欲并不稳定
宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低;加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。