宝宝如何预防流感
宝宝如何预防流感
1、预防春季流感，宝宝要勤洗手
勤洗手，特别是饭前便后。
宝宝勤洗手，需要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
2、预防春季流感，宝宝卧室要清洁干净
在日常生活中，妈妈应当对宝宝的卧室及用品及时进行消毒，以保证宝宝生活环境得以清洁。
勤开窗通风，保持室内空气新鲜，并注意为宝宝保温，切忌出汗受寒。衣被不宜过厚或过薄，但一定要保暖。
流感高峰期应避免带宝宝去人多的公共场所。特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院等。
3、预防春季流感，孩子保证9-10小时睡眠
“春捂秋冻”，要记住一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服，这样很容易感冒，应适时为宝宝增减衣物，防止感冒的发生。作息安排要有规律，多给宝宝喝水。可以跟宝宝一起玩游戏，鼓励宝宝多运动。婴儿喂养奶瓶奶嘴要经常清洗，并高温消毒。
同事，要保证孩子每天9—10小时的睡眠时间。饮食、饮水要卫生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食
怎么预防宝宝感冒 接种流感疫苗
流感高峰到来之前，为6个月以上宝宝及其家人接种流感疫苗，是预防流感最直接的途径。
流感疫苗有必要打吗
流感疫苗用于预防流行性感冒。适用于任何可能感染流感病毒的健康人，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。但宝宝如果体制不是很好，不建议接种疫苗。
宝宝流感预防总动员
流感，来势汹汹
流感起病很急，潜伏期通常为1 ～ 2 天，然后突然出现高热，体温可达39℃～ 40℃，同时还伴有畏寒，一般持续2 ～ 3 天。患流感时，全身症状较重，如有乏力、头痛、头晕、全身酸痛的症状，而且持续时间长，体温正常后乏力等症状还可持续1 ～ 2 周。相对而言，流感的呼吸道症状比较轻微，有咽痛，少数有鼻塞、流涕等，也有人会出现消化道症状如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等症状。
老人、婴幼儿、有心肺疾病者或接受免疫抑制剂治疗者患流感后有可能出现并发症，如气管炎、肺炎、中毒性休克、中毒性心肌炎等。
流感患者及隐性感染者是流感的主要传染源，通常在发病后1 ～ 7 天有传染性，病初2 ～ 3 天传染性最强。猪、牛、马等动物也可能传播流感。流感的传播途径主要有两种，一种是通过空气飞沫传播，流感病人在说话、咳嗽、打喷嚏的时候会把病毒释放到空气中，病毒在空气中能存活半个小时，周围的人吸入含有病毒的细小飞沫，就可能被感染。另一种是通过接触传播。比如流感病人摸过鼻子再去摸门把手或是玩具，孩子接触到这些东西后，又去摸自己的鼻子、眼睛，也有被感染的可能。尤其是在幼儿园、学校等人员密集的场所，孩子在不经意间就有可能染上流感。
日常生活，7级预防
1.室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
2.流感高发季节尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。
3.养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触公共设施、外出回家后都要及时洗手，特别是从人群密集的地方如商场、幼儿园、医院等处回家，除洗手外，还应及时漱口、清洁鼻腔，减少病毒在口咽部、鼻腔定植的机会，起到更好的预防效果。打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻。
4.多到空气清新的地方进行户外活动，做一些力所能及的运动，增强体质。
5.保证充足睡眠，睡眠不足会使人体疲劳、抵抗力下降。
6.秋冬气候多变，注意加减衣服。
7.合理调配饮食，增强机体抗病力。平时让孩子多喝开水，适当多吃一些富含维生素、叶酸、胡萝卜素及铁、锌等提升免疫力的食物，如橙子、青椒、胡萝卜、香菇、鸡肉、鱼、肝以及全麦食品等。
奥司他韦可以预防吃吗
预防流感可以吃奥司他韦。
一般在密切接触流感患者之后，需要连续吃7天的奥司他韦才能够起到预防效果；而如果是在流感高发季节想要预防流感，可以连续吃1-42天，在这期间都有安全的预防效果。
注意：流感疫苗预防效果更好
在流感高发季节，更推荐用注射流感疫苗的方式来预防流感，相比每天吃奥司他韦的预防效果更好，副作用也轻，预防流感的有效时间也更长。
但是在接种疫苗到疫苗起效的两周时间内，可以服用奥司他韦来预防流感。
宝宝喝什么汤增强免疫力 香菇鸡汤
食材：鸡500克，香菇10—12朵，姜片，葱末，少量食盐。
做法：先把鸡处理干净切成小块，煮沸一锅水，把鸡放进锅里焯几分钟捞起放入炖锅内，加入适量的水和姜片，开火炖煮40分钟暂停；然后把香菇泡软，清洗干净去掉蒂头对半切开放入炖锅内，继续炖煮20分钟，最后撒入葱末，加入少量食盐调匀即可。
功效：香菇中含有香菇嘌呤，有较强的抗病毒作用。鸡汤可以把感冒病毒排出体外，帮助宝宝预防流感，因此把香菇与鸡肉一起炖汤给宝宝吃抵抗力更强，可以增加宝宝自身的免疫力。
奥司他韦最少吃几天
服用奥司他韦的时间，要根据你是用于治疗还是预防来决定的。
1.治疗：如果是确诊流感之后，服用奥司他韦进行治疗，需要服用奥司他韦最少5天，同时也不宜超出这个时间。
2.预防流感：预防流感分为两种情况，一是和流感患者密切接触后服用奥司他韦来预防流感，这种情况最少需要服用7天能够起到效果；二是在流感季节服用奥司他韦来预防流感，或者在打了流感疫苗之后，在疫苗还没有生效的期间服用奥司他韦来预防流感，最少1天，最长42天。
儿童怎么预防流感 接种流感疫苗
接种疫苗是预防流感的最直接途径。可有效减少流感发生，减轻流感症状，建议6个月及以上宝宝在流感流行高峰前1—2个月接种流感疫苗。家有宝宝的大人也应该接种流感疫苗。
半岁内婴儿易患流感且危害大
半岁内婴儿
易患流感且危害大
0至6个月的婴儿，最易受流感侵害，主要表现在三个方面：
第一，自半岁内婴儿自身免疫力弱，易感染流感而且病死率高。美国的流感数据显示，6个月内婴儿，因感染流感病毒而住院的比例和因流感而死亡的比例在儿童各年龄段都是最高的。
第二，小宝宝得了流感治疗难度大。这是因为，所有抗流感病毒药物的适用人群，一般规定在1岁以上，小宝宝得了流感，几乎处于难用药的危险境地。
第三，6月内婴儿不能接种流感疫苗。接种流感疫苗是唯一有效预防流感的方法，但是，目前尚无应用于0至6个月婴儿的流感疫苗，因此宝宝处于流感防控空窗。预防流感则在6月内婴儿这里出现缺口，流感病毒借机乘虚而入危害宝宝。以上因素是小宝宝易受流感侵害的重要原因，但多数宝宝身边的家人并不知晓，更谈不上采取有效的保护措施。
【保健指南】流感与普通的感冒不一样，它是由流感病毒所引起的。流感发病有一定的季节性，主要集中在冬春季节，一般从12月份开始，一直到来年的3至5月份，这一期间，宝宝感染流感的几率相当高。