宝宝积食怎么办 看舌苔

宝宝积食怎么办 看舌苔

孩子积食，就会出现舌苔厚而白，嘴唇很红。舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积食。

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积食的宝宝腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热，主要还是脾胃的问题。因此，积食的宝宝脾胃区的舌苔一定是厚腻的。如果发现宝宝舌苔变厚，则多半是积食了，如果舌苔厚并且黄，则是宝宝积食化热的表现。

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宝宝积食症状严重的话，不仅影响宝宝正常肠胃消化，而且还有影响到宝宝的健康，所以治疗和缓解宝宝积食的现状显得尤为重要，为了可以有效缓解宝宝积食的症状家长们首先可以从宝宝日常饮食入手，宝宝积食期间建议多以易消化的食物为主而且尽量选择少吃多餐让宝宝肠胃有足够的时间消化食物。

小儿积食怎么办

宝宝积食的表现

1、宝宝口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡。

2、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

3、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

4、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

5、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

6、同时，还有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、等症状。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。妈妈们要多注意预防哦!!!

宝宝积食了怎么办?

1、饮食疗法

一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

宝宝积食有什么症状 看舌头

舌诊是中医非常好用的手法，我在基础课了给妈妈们讲过后，大家都觉得非常神奇好用。有的妈妈不仅每天用舌诊观察宝宝舌头的变化，也会观察自己及亲人的舌头，了解身体的状况。

如果舌苔突然增厚，又白又厚，这就说明宝宝开始积食了，要马上处理，如果宝宝的舌苔又黄又腻，就是积食热重的表现，一般这个时候宝宝已经出现各种状况了。

宝宝积食的危害

很多时候，爸爸妈妈会被孩子突然的不爱吃饭、腹涨、腹泻、腹痛、晚上哭闹、体质消瘦、感冒、咳嗽弄得焦头烂额又不知道宝宝怎么回事，吃药打针不出根?其实这都是食积在作怪!

宝宝积食问题不可小觑，因为孩子食积、虫积乃百病之源，在治疗婴幼儿童疾病时，应首先排除食积、虫积病因才能事半功倍!积食因宝宝饮食过快过多，暴食暴饮、多食生冷、肥甘食品等所引起，它给宝宝的身体带来的危害并非一两天的事，如果没有及时治疗的话可能会影响到孩子的消化系统。而其具体危害表现如下：

1 、胃积热攻到肝，舌苔黄厚燥，引起情绪急噪，好动，晚上12点到4点轻者不睡觉，重者哭闹，恶心不想吃饭，只吃生冷零食;

2、胃积热攻到脾，舌苔白厚，引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好;

3、胃积热攻到肠，舌首黑燥，引起腹涨，形成肠痉孪、痢疾、下垂;

4、胃积热攻到肺引起易感冒，咳嗽、气喘造成过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：

5、胃积热攻到心，引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡;

6、食积攻到肾，舌答光滑，头发焦黄，打溜，面口无光泽，体制消瘦，多汗乏离，身体娇小;

中国儿科专家称宝宝积食为百病之源，对宝宝的健康成长影响重大，家长发现诸如积食现象时必须及时处理病根，才能保证宝宝茁壮成长，同时，建议家长养成定期为宝宝消食积的良好育儿习惯。

宝宝积食的表现

腹胀、腹泻、大便异常

宝宝积食以后，因为自身发育还不完善，就会直接影响肠胃的消化功能，导致宝宝腹泻、腹胀;排便时，大便还会有一股很异常的腐烂鸡蛋的腥臭味儿。

精神状态变差

宝宝进食太多，影响的不仅仅有肠胃，还会直接表现在宝宝的情绪上，使宝宝卧不安睡不好，烦躁易哭、辗转难眠。

脸色异常

妈妈可以观察宝宝，如果宝宝有积食症状，那么还会表现在舌苔变白变厚、鼻翼两侧发青、口气重、口臭、嘴唇变红等方面。

胃口异常

宝宝积食后食欲会受到很大影响，变得厌食、拒食，或者吃一顿饭浪费很长时间，只含在嘴里不知道吞咽，较以往相比胃口不佳。

免疫力变差

孩子长期积食最大的影响就是身体营养供应不足，免疫系统受到威胁，使宝宝免疫力变差，很容易生病，比如反复感冒、咳嗽等。

为了不让积食影响孩子的健康发育和正常生活，妈妈可以从以下几个方面帮助孩子改善积食问题：

食物方面

奶粉：宝宝的奶粉是导致宝宝肠胃消化不好、积食的一个很大原因，建议爸妈在给宝宝挑选奶粉的时候，多考虑一下宝宝的肠胃消化能力，尽量选择好消化、好吸收、不易上火的奶粉。

饮食：家长的喂养方式也是引发宝宝积食的重要因素，所以想改善宝宝积食，首先就要改变自己的喂养方式，给孩子少吃一点。饮食以清淡、好消化为主，少吃或者不吃油腻膨炸食物。

适当锻炼

不管是正在学爬期还是学步期的宝宝，爸妈都不应该限制宝宝的行动能力。鼓励宝宝多动动、多走走，更能促进肠胃消化蠕动，帮助消化食物，改善积食。而且，对于正在发育期的孩子来说，多锻炼多运动对他们的骨骼和身体发育也大有好处。

按摩推拿

如果能在不吃药、不打针的方式下改善好宝宝积食，那对宝宝而言自然是最好的选择。比如按摩推拿，这都是比较管用的缓解宝宝积食的方法。

需要注意的是，给宝宝按摩缓解积食，妈妈一定要掌握好手上的力度，以免自己手法不对或者用力过度伤害宝宝健康。​​​​

宝宝积食可以吃鸡蛋吗

宝宝积食期间是不宜继续食用鸡蛋的，鸡蛋内含有十分丰富的蛋白质和营养，而且蛋黄内还含有大量的胆固醇，如果宝宝积食期间继续食用很有可能会加重宝宝积食症状，影响到宝宝健康，所以宝宝积食是不可以继续吃鸡蛋的哦。