芡实泡水喝的功效 芡实可以泡水喝吗

芡实泡水喝的功效 芡实可以泡水喝吗

不建议泡水喝。

芡实是一味补肾、健脾药材，含有丰富的营养物质，既能食用也能药用，当然可以泡水喝。但是不建议用芡实泡水喝，因为芡实质地坚硬，泡水不能将药效和营养分解出来，其药效和营养价值不能完全体现。

芡实泡水喝的功效

芡实一般是煎服或慢火熬煮，有以下几大功效。

芡实性平、味甘涩，有补肾固精的功效，可以配伍莲子同服，莲子能补脾止泻、益肾涩精，两者同服补肾固精的药效更佳，适用于遗精、滑精、尿频者。

芡实收敛、固涩、健脾止泻，适用于脾虚泄泻、久泻不愈、久痢等症状，芡实用于健脾止泻，可配伍莲子、山药、茯苓、白术、白扁豆等药材同用。

很多人都知道芡实能补肾固精、健脾止泻，但却不知道芡实能祛湿止带，芡实是一味较好的祛湿药材，其药性平和，大多数人都能食用，能健脾除湿，对于女性腰膝酸软、白带增多、白带浑浊等也有较好疗效。

芡实含有氨基酸、维生素等营养物质，有滋补身体的作用，其所含有效成分，能够增强小肠的吸收功能，增强血清胡萝卜素浓度，可以降低肺癌、胃癌的发病机率，常食用芡实能增强免疫力，抗衰防老。

芡实可以直接泡水喝吗

芡实是可以泡水喝的。

但是芡实泡水喝的营养价值不能完全的体现出来，芡实在水肿，其营养成份很难被分解出来，一般可以用芡实来进行煮汤或者煮粥比较有营养，通过煎煮，芡实的营养成份才能被提炼出来。

芡实能用开水泡水喝吗 芡实泡水喝的功效与作用

芡实泡水喝主要有以下好处：

1、芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，味甘涩性平，归脾、肾经，将其泡水具有一定止泻的作用，可用于治疗小便不尽，大便泄泻等疾病。

2、芡实中含有大量的维生素、淀粉以及膳食纤维素，适量喝可以为人体补充充足的养分，能帮助提高人体的免疫力。

3、芡实泡水适量喝，还可以帮助增加人体血清中胡萝卜素的浓度，可以增强人体低于疾病的能力，

4、芡实泡水具有很好的健脾祛湿作用，是很适合湿气重的人群进行饮用的。

吃什么可以健脾祛湿 芡实

芡实是滋补性强的食物，能健脾祛湿、固肾止泻，有补而不峻、防燥不腻的优势。

鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。

芡实泡水喝的功效 芡实泡水喝需要炒一下吗

看个人所需。

炒芡实和芡实功能侧重点有所区别，可根据个人所需决定是否炒制。炒芡实分为清炒芡实和麸炒芡实，两者功能相似，常用于脾虚泄泻、肾虚滑精等症状。炒芡实与芡实相比补脾、固涩的药效更佳，麸炒芡实可用于脾虚泄泻，清炒芡实常用于精关不固滑精者。

芡实泡水喝用炒熟吗

建议炒熟后用来泡水。

目前市面上所售的芡实主要为干燥制品，而干芡实由于质地较硬，外皮十分致密，直接用来泡水的话水分很难进入到里面，所以芡实中的营养成分也很难溶解出来。

因此在用来泡水之前建议最好是先将其炒熟，使淀粉发生糊化反应，这样再用来泡水喝的话不仅会更有利于肠胃的消化和吸收，而且所产生的的焦香味也能使口感变得更好。

芡实泡水喝的功效与作用

芡实泡水有以下好处：

芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，味甘涩性平，其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，将其泡水喝具有一定补肾固精的作用，对于遗精滑精、遗尿尿频具有一定缓解治疗的作用。。

芡实作为一种中药材性质平和，泡水适量喝对于人体脾胃是很好的，可以缓解脾虚久泻，白浊等症状。

芡实泡水喝具有一定祛湿作用，对于湿气重并且脾虚久泻、白浊、带下的人群来说，适量喝一些芡实泡水，具有一定除湿止带的作用。

芡实泡水喝一次放多少合适 芡实泡水的禁忌

具体如下：

芡实泡水虽好，但芡实作为一种中药材，用来过多对身体具有一定亏损，因此需要注意芡实泡水不能喝太多。

其次就是芡实泡水润肠、利尿以及祛湿等作用比较强，因此便秘、尿赤患者等人群不宜过量喝。

最后就是孕妇以及婴幼儿不建议喝，因为芡实作为中药材，这两种人群肠胃是比较虚弱的，无特殊需求时尽量不要服用中药材。

芡实可以泡水喝吗

尽量不要用芡实泡水喝。

芡实中的主要营养成分包含淀粉，蛋白质，钙，磷，铁，脂肪，碳水化合物，B族维生素，维生素C，胡萝卜素，粗纤维，核黄素，硫胺素，抗坏血酸等，用于泡水， 可以帮助人体补充部分所需的营养。但是日常生活中不建议经常用芡实泡水喝，因为芡实的质地比较坚硬，直接泡水的话，并不能完全将营养成分和药效分解出来，达不到太好的营养功效。