牙龈肿痛护理知识
牙龈肿痛护理知识
有效刷牙防牙病
七招：塑造健康牙齿 不再隐隐作痛
1、选保健牙刷：刷头小、刷毛软、有弹性，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈，也不损伤牙齿。
2、有效刷牙：无效刷牙是每天走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口。有效刷牙是保证3分钟，牙齿才能面面刷到。
3、水平颤动刷：让刷头在牙面与牙龈之间成45度原地颤动，移动的幅度不超过半颗牙，颤动8到10次后，沿牙面竖刷，上牙自上而下，下牙自下而上。要领：横颤竖刷。
4、挤足量牙膏：口诀：大人竖着挤，小孩横着挤。即你我的用量是牙膏竖着挤在牙刷面;而小孩的使用量是横着挤满在牙刷上。
5、用含氟牙膏：科学已经充分证实，氟可以增加牙齿和骨骼的结构，还可以非常有效地预防龋齿，所以在挑选牙膏时一定要有意挑选含氟牙膏。
6、漱口不超两口：使用含氟牙膏后，在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护。如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉，让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害。刷牙后漱上一两口水才不会使氟流失过多。
7、牙膏要选品牌：通过中华口腔医学会验证过的牙膏内含高档球状二氧化硅，它不但不会损伤牙齿，而且有保护作用;而劣质牙膏用的是粗糙的碳酸钙，表面粗糙，刷牙越“认真”，越让牙齿表面形成沟槽，甚至造成楔状缺损。
七式：正确处理牙齿小痛 以免炎症加剧
1、漱口：如果菜屑陷入牙缝，含一口水(温度近似体温)，用力漱口。无效，可使用牙线剔除，但切勿伤及牙龈。
2、按摩手：取一冰块压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带5至7分钟。加拿大研究员发现，此法能干扰牙痛神经的冲动传导。
3、善待受伤牙齿：假使牙痛是由于牙齿被外力撞击，则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻，彻底让它休息一阵，就可恢复咀嚼功能。
4、冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊。每次敷15分钟，一天至少3至4次。
5、勿张嘴：冷空气接触到不健康的牙齿会感觉牙痛，所以每次说话的时候控制嘴形，唱卡拉ok时遇高声部宁可跑调，也别张大嘴。
6、服阿司匹林：牙痛时把阿司匹林直接放在疼痛的牙龈上是很不好的治疗方法。如果想达到止痛效果，应每4到6小时服1片阿司匹林。
7、避免热疗：热敷或许能缓解牙痛，但假使牙齿发生感染，热敷将使感染扩散到其他部位。
牙龈肿痛护理方法
秋冬季节很多人都会有牙龈肿痛、口干等干燥上火的症状。下面教大家一种缓解牙龈肿痛的方法。
建议可以先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟，然后咽下食醋。每次重复3~4次即可。然后按压合谷穴20分钟，注意要两手交替按压。
合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，经过按压有疏风止痛、通络开窍的功效。将拇指和食指长成45°，位于骨头延长角的交点位置就是合谷穴。或者可以拇指、食指合拢，在肌肉的最高处就是该穴位。
按压的方法很简单，用拇指屈曲垂直的按压在合谷穴上，一紧一松的按压，大概每两秒钟按压一次，大概每分钟按压30次左右即可，坚持按压20分钟。按压的时候要注意应该是朝着小指的方向用力，而不是垂直手背的直上直下的按压。
按压穴位的时候注意力量要有一定的强度，穴位的下面要有酸、麻、胀的感觉，通常半个小时疼痛感就会逐渐的消失。左侧牙痛按压右合谷穴，右侧牙痛则要按压左合谷穴。
另外，牙龈肿痛的时候要注意应该使用温水刷牙、温茶水漱口。因为牙髓神经本身对于温度就较为敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质曝露的牙齿，一遇到冷的刺激就会引起牙痛的问题。温水对于牙齿来说是一种天然的保护剂，可以防治过敏性的牙痛。而使用茶水漱口则是因为茶水中含有氟，可以达到预防龋齿的功效。
突然牙龈肿痛怎么办
要保持一个勤奋刷牙的习惯，不要因为牙龈突然肿痛就不刷牙了，牙龈突然肿痛了不但要刷牙，而且要比牙龈没有突然肿痛的情况下刷的更多，最好是早晚各一次，不要早晨刷一次就完了，这样牙龈肿痛好的快一些.
牙龈突然肿痛可能是因为上火引起的，所以在牙龈突然肿痛其间，尽量保持一个开朗愉快的心情。越急躁上火牙龈肿痛越不容易好.
牙龈突然肿痛其间，每次吃完饭最好喝一杯水，不愿意喝水可以漱一下口。尽量清理口腔里面的食物残渣，避免食物残渣引起的牙龈肿痛更加剧烈!
牙龈突然肿痛其间，过冷，过热以及酸性，辛辣刺激性的食物尽量少吃，最好是不要吃，这些食物都会刺激到牙龈及牙齿，会加重牙龈的肿痛。多吃一些去火清淡的蔬菜水果，这样有利于牙龈肿痛好的更快。我一般选择的是苹果，虽然比较硬，但是治疗牙龈肿痛效果我觉得是最好的的食物.
牙龈突然肿痛其间，就不要吃甜的食物了，尤其是糖，在怎么想吃也要不能随着自己的性子，吃甜的东西只会让你的牙龈肿痛更剧烈，爱惜自己的牙齿.
以上就是专家关于突然牙龈肿痛的几个解决办法的详细介绍，相信现在大家对于突然牙龈肿痛怎么办应该已经有了大致的了解和认识了吧，其实牙龈肿痛通常不是很严重的疾病，对于患者朋友在说最为主要的就是在平时的生活中注意养成良好的生活和饮食习惯。
上火牙龈肿痛出血怎么办
从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。
事实上所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。针对上火引起牙龈肿痛可用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
上火引起牙龈肿痛还能用大蒜头磨擦止痛。有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区。用温水刷牙来解轻上火引起牙龈肿痛的困扰，因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。
以上就是给大家了解的一些如何治疗牙龈肿痛出血。虽然这些方法可以防止牙龈出血，但不是可以彻底根治的。最好的方法就是我们要定期的去医院进行我们牙齿的护理。很多时候我们牙齿上有很多细菌存在，不仅仅是刷牙就可以解决的。只有经常关注我们的牙齿，并清洁干净，就会很少出现牙龈上火出血了。
牙龈肿胀的6大元凶
牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛困扰着不少的人，严重时让人难以下咽，即使如水这样的液体也难以吞咽。那导致牙龈肿痛的原因是什么呢?
1、牙龈炎、牙周炎：是牙龈肿痛最常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显。
2、蛀牙：如果有蛀牙没有及时治疗的话，就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。
3、食物镶嵌：如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭。
对于以上原因导致的牙龈肿痛，建议养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到进行洗牙是最好的牙齿保健方法
4、内分泌原因：一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。
5、身体性疾病：一些全身性疾病，比如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血等疾病也会有牙龈肿痛出血的症状。
6、单纯上火：上会也会导致牙龈肿痛，如果天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时就很容易上火，也就会出现牙龈肿痛。
牙龈肿痛的6大元凶
什么是牙龈肿痛?
牙龈肿痛，就是牙齿根部痛，而且牙龈周围肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛困扰着不少的人，表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛，严重时让你食不下咽。
引起牙龈肿痛的原因是什么?
1、牙龈炎，牙周炎：是牙龈肿痛最常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显。
2、蛀牙：如果有蛀牙没有及时治疗的话，就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。
3、食物镶嵌：如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭。
4、内分泌原因：一些女性在内分泌失调，以及月经期，妊娠期的时候由于激素的变化也会引起牙龈肿痛的情况。
5、身体性疾病：一些全身性疾病，比如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血等疾病也会有牙龈肿痛出血的症状。
6、单纯上火：上会也会导致牙龈肿痛，如果天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时就很容易上火，也就会出现牙龈肿痛。
孕妇牙龈肿痛怎么办
1、合理调整饮食
牙龈肿痛是孕妇上火的一种表现，因此，孕妇的饮食要保持清淡，可以适当吃一些下火的食物，辛辣、肥腻、热量高的食物则需要禁食。好到医院检查一下口腔健康问题，如果有口腔疾病要及时治疗，另外早晚认真刷牙，饭后养成漱口的习惯，有条件的尽量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。
2、及时漱口
每餐进食后及时漱口，并含一口淡盐水五分钟吐掉可以有效帮助孕妇缓解牙龈肿痛症状。对于经常上火的孕妇来说，要多喝咸豆浆，这样可以起到清凉去火的效果。此外，这个阶段一定要注意多吃清淡的蔬果。
3、生理盐水漱口
孕妇上火引起的牙龈肿痛不仅是痛，另外还会由于发肿而感觉到牙齿痒痒的很难受，甚至还伴随出现牙龈炎，牙龈严重肥大的症状，这时候如果这时候牙龈已经长脓了，用含有百分之一的过氧化氢的生理盐水漱口清洁欢呼，可以减少刺激牙龈，并且还可以起到杀菌消毒的效果。
4、服药
虽然怀孕期间孕妇应尽量避免服药，但如果牙龈肿痛的情况严重的话，孕妇还是可以在医生指导下，服用一些止痛或下火的药物，及早治疗。
5、要少吃太过凉性的东西
孕妇牙龈肿痛怎么办?首先要少吃太过凉性的东西，不要吃太过辛辣的食物，吃多了这些不仅会引起牙龈疼痛，而且对胃也不好。然后就是要注意护理口腔，做好口腔卫生工作，一旦发现口腔不适，要立即治疗。有句话叫做“病从口入”，可见口腔卫生有多重要。
6、用双氧水和生理盐水冲洗
孕妇牙龈肿痛如果很严重，比如说牙龈炎症很明显的肥大，有脓，可以用双氧水和生理盐水冲洗。因为双氧水刺激性不大，而且没有抗菌药，对孕妇的身体没有什么影响。而且这样清洁口腔能够有效的杀菌，牙龈肿痛也会得到一定程度的缓解。
7、食疗去火
孕妇牙龈肿痛怎么办，食疗去火是关键。如果按照上述的方法牙龈还是痛的话，好还是去医院看看，做一个比较全面的检查，根据医生的建议来治疗。但是不要在怀孕初期就用药物治疗，好的时间段应该是在怀孕中期，这时候才可以大程度的降低对宝宝的影响。
牙龈肿痛简单治疗7偏方
牙龈肿痛偏方1：五倍子15克，煎浓汁含漱。
牙龈肿痛偏方2：马鞭草30克，水煎服，每日1剂。
牙龈肿痛偏方3：牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。
牙龈肿痛偏方4：红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
牙龈肿痛偏方5：葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。
牙龈肿痛偏方6：绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
牙龈肿痛偏方7：取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。
牙龈肿痛是上火吗 其他原因牙龈肿痛怎么办
如果是单在经期出现牙龈肿痛的话，一般等经期过后牙龈肿痛情况会自行消失；妊娠期牙龈肿痛严重的最好能就医。另外因为口腔疾病引起的牙龈肿痛也一定要及时治疗，确定牙龈肿痛的原因再对症下药。
牙龈肿痛怎么办 牙龈肿痛
牙龈肿痛即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。