饭后肚子胀是怎么回事 饭后肚子胀怎么办
饭后肚子胀是怎么回事 饭后肚子胀怎么办
腹式呼吸的方法其实很简单，当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
吃促胃肠动力药，也可以用乳酸菌素片,促进胃肠的消化吸收。
1、少吃生冷食物刺激性食物
因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症
2、 炒谷芽和金桔煮水服用
具体做法是将金桔洗净，压扁，然后将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。
3、在饮食上.少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
4、规律饮食
研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5、补充维生素C和维生素B
维C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力，促进胶原蛋白的合成，增强胃动力;而维B能促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
肚子胀刮痧行吗
肚子胀是可以刮痧的。
刮痧通过对特殊经络和穴位的刺激，可以产生疼痛效应，使人体神经末梢或感受器产生效应，通过神经体液调节的传递，对中枢神经系统发出信号，通过中枢神经的分析综合，对机体各部功能产生协调作用，并达到新的平衡。肚子胀的人群通过刮痧，能够增强肠胃功能，缓解不适症状。
人流后肚子胀气怎么回事
专家介绍说，大多数女性人流后肚子胀都是正常的现象，这些现象一般是受术者的手术并发症，医学上我们称之为子宫收缩性疼痛，一般在7天之内症状就会消退!但是也有些人出现肚子胀是由于术后感染所致，所以如果子啊一周之内，肚子胀的情况没有好转，就应该及时来医院检查下。
专家进一步指出，流后肚子胀是因为，受术者的身体，受到手术机械的刺激，产生的一种手术并发症。这种现象，一般不会持续很长的时间，一般在两周之后就会恢复正常，但是如果，女性朋友在手术之后保养不当，人流后肚子胀的情形会恶化。
人流后肚子疼有很多的原因导致，人流后，轻微的腹痛，一般过段时间可以慢慢消失，这也属于正常现象，此外，人流后出现肚子疼，要考虑子宫穿孔、术后感染、宫腔积血和 不全流产等，所以需要及时做相关检查。由于术后残留而造成的流产不全，应在抗生素控制感染后清理宫腔，刮出宫腔内容物。
腹胀打嗝是什么原因 吃了产气食物
吃了产气食物也会引起肚子胀打嗝。食物分为产气食物和解气食物，产气食物被人吃下去后，会在胃肠道中产生气体，导致肚子胀打嗝，还会引起大量放屁。一般产气食物有红薯、黄豆、黑豆、豌豆、土豆、玉米、板栗等。
建议：吃了产气食物后老是肚子张打嗝，除了可以按摩肚子加快排气外，还可以吃一些解气食物，如大白菜、酸奶等。消化功能不好的人，应该尽量少吃产气食物。
肚子胀气怎么办
注意饮食：饮食上除了避免进食过快、过饱饮食外，肚子胀气可适当吃一些能够缓解肚子胀气的食物，例如常见的生姜、香蕉、木瓜、酸奶等。
按摩缓解：首先将手掌搓热，沿着肚脐眼顺时针按摩2分钟;2分钟后再反方向按摩2分钟，重复2-3次即可。
运动调节：胃肠蠕动受阻是肚子胀气的重要原因，因此躺着、坐着均会加重不适感。而水分具有润肠通便的作用，所以肚子胀气时不妨可以多喝水或者散散步来缓解。
药物改善：大鱼大肉引起的肚子胀气，可服用胃动力药来缓解;便秘引起的胀气可以在专业人员指导下使用通便药物，便秘程度较小的，可饮用金银花茶缓解;疾病引起的肚子胀气则需要及时就诊，了解病因后再进一步对症治疗。
肚子胀是怀孕的征兆吗
不一定
虽然怀孕后会出现肚子胀的情况，但是肚子胀并不能作为怀孕的先兆，因为引起肚子胀的原因有很多，并且肚子胀也不是怀孕的最主要症状。
人流后肚子胀气是怎么回事
大多数女性人流后肚子胀都是正常的现象，这些现象一般是受术者的手术并发症，医学上我们称之为子宫收缩性疼痛，一般在7天之内症状就会消退!但是也有些人出现肚子胀是由于术后感染所致，所以如果一周之内，肚子胀的情况没有好转，就应该及时来医院检查下。
三种人不适合吃萝卜 肚子胀气怎么办
肚子胀气可以做腹部热敷或者涂擦风油精，然后将手掌搓热后，顺时针按摩2分钟，再逆时钟按摩2分钟，如此重复2~3个轮回，可帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。
肚子胀气的时候可以多喝水。多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。另外在平时应该多喝水，保证每天的饮水量能够达到2000毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气。
1.在肚子胀气的时候尽量避免吃产气的食物，特别是汽水、啤酒、咖啡、油炸食品、巧克力、豆类、番薯类食品。
2.多吃点促进排气的食物，如萝卜、山楂、金橘、芹菜、冬瓜等。
如果是肚子胀气的时候切不可选择躺着或坐着，这样只会让气体聚积，没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动，例如散步，拖地等家务活都有利于消化，缓解肚子胀气不适。
如果是用上述的方法还是不能帮助缓解胀气，超过5天以上的话，并伴随腹痛、血便等情况时，就应该及时去医院的胃肠科看诊，及时排查，以免加重延误病情；而如果是出现伴有呃逆、呕吐等其他症状，建议去消化科检查一下，是否有器质上的病变。
孕妇便秘胀气怎么办 适当运动助排气
如果是肚子胀气的时候切不可选择躺着或坐着，这样只会让气体聚积，没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动，例如散步，拖地等家务活都有利于消化，缓解肚子胀气不适。
建议肚子胀气的孕妈咪，每天饭后1小时，到室外散步20分钟，可帮助排便和排气。
肚子胀气吃什么帮助消气
吃豆豆肚子胀气的时候，不能在吃豆类了，还有面食、洋葱、花菜都是导致肚子胀气的食物。肚子胀气还不能吃不易消化的食物。食物不消化会加重肚子胀气的不适感。严重的还会导致肚子痛，使人感觉头晕，恶心，想吐。只要平时注意食物摄入不贪多，不狼吞虎咽，没有一边走一边吃这些不良的习惯，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，帮助肠胃消化，肚子也就不那么容易胀气了。
肚子不通气就会肚子胀，肚子疼，通常肚子鼓的很大，里面全是气，还放不出屁，好几天不会排便，主要是肚子进风了，受凉的时候肚子就会疼，如果长时间在有风的环境中就会吸入过多的风，使肚子胀气，趴着睡觉的时候也会使肚子不通气，还有可能是消化不良使肚子里面产气，还不能及时排除体外，这时候需要在床上躺会，再喝点热水，躺一会就会放屁，过一会肚子就不胀了。
流产后肚子胀气怎么办
大多数女性人流后肚子胀都是正常的现象，这些现象一般是受术者的手术并发症，医学上我们称之为子宫收缩性疼痛，一般在7天之内症状就会消退!但是也有些人出现肚子胀是由于术后感染所致，所以如果在一周之内，肚子胀的情况没有好转，就应该及时来医院检查下。
流后肚子胀是因为，受术者的身体，受到手术机械的刺激，产生的一种手术并发症。这种现象，一般不会持续很长的时间，一般在两周之后就会恢复正常，但是如果，女性朋友在手术之后保养不当，人流后肚子胀的情形会恶化。
人流后肚子疼有很多的原因导致，人流后，轻微的腹痛，一般过段时间可以慢慢消失，这也属于正常现象，此外，人流后出现肚子疼，要考虑子宫穿孔、术后感染、宫腔积血和 不全流产等，所以需要及时做相关检查。由于术后残留而造成的流产不全，应在抗生素控制感染后清理宫腔，刮出宫腔内容物。
一、不全流产
这种情况一般很少出现，当然人工流产手术，有时有失败的情况。不全流产，就是手术中未能将宫腔内的绒毛，及蜕膜组织全部清除干净。术后子宫，为了将剩余的胚胎组织排出宫外，而发生阵发性收缩。此时患者腹痛阵发性发作，发作时疼痛难忍，并有阴道出血量增多，颜色鲜红，有大血块，血块排出后腹痛减轻，如此反复发作。
二、宫腔积血
多发生在术后几小时内，患者腹痛难忍，如刀割样，阴道内有少量血水流出，妇科检查发现子宫增大明显，质软，有触痛。此时需要立即行清宫术，清出宫腔内积血，并给予催产素及抗生素治疗。
肚子不舒服按哪里 揉肚子
当肚子不舒服时，很直觉的就会用手在肚子上揉一揉，这样的动作真的是往往就能奏效！尤其是肚子胀气时，很多人会有肚子痛的情况，这时若是按摩腹部穴位，确实是能够缓解疼痛，并且可消胀气。
肚子大是肝硬化的症状吗
肚子大是肝硬化的症状吗?在我国职场当中，凡是肚子大的人，职位一般都是比较靠上，薪资也是较高的人员。因此很多人都很羡慕那些大肚子的人，其实这种说法不是没有道理的。但是大肚子并不一定就是好事，尤其是对于患有肝病的人员来说，当出现肚子胀现象时，很有可能是自己病情发生严重恶化的一个标志。其中对于肝硬化患者来说，当肝硬化患者出现肚子胀这一现象时就要引起高度的重视了，那么肚子大是肝硬化的症状吗?
王先生来自江西上饶，近日通过我们咨询平台询问说，医生你好，我患有肝病很长时间了了，同时自己患有肝硬化也有一段时间了，但是早期的时候也并没有什么异常的现象。只不过是最近感觉现自己肚子有点胀胀的，以为是可能吃饭多的缘故，所以也没有到医院给自己做检查和采取治疗措施，结果当自己减少进食量的时候，依然会出现肚胀的现象，此时到医院检查的时候才发现是自己肝硬化病情发生恶化而导致的。
针对患者所咨询“肝硬化患者肚子胀该怎么治疗”的问题，我院肝病专家提醒大家，肚子胀是肝硬化常见的症状之一。当患者出现肚胀现象时，要及时到正规的肝病医院给自己做下详细的肝病检查，随时了解自己肝脏的健康状况，及时针对引起的病因采取科学有针对性的治疗措施，这样才能避免自己病情发生严重恶化。
肚子大是肝硬化的症状吗?同时帮助患者选择最合适的肝病治疗药物，制定出科学规范的治疗方案，再配合目前治疗肝硬化等肝病最好的治疗措施方法，这也就避免了传统的抗病毒药物停药后，病情反复反弹的弊病，给广大肝病患者的健康提供了更高的保障。