断奶后如何预防乳腺炎
断奶后如何预防乳腺炎
断奶是个辛苦活儿,稍有不慎,不仅宝宝受苦,宝妈也可能会患上乳腺炎等疾病。究其根本,还是因为宝妈忽略了很多小细节。下面就为各位宝妈分享几个预防乳腺炎的小TIP,快来看看吧!
1、断奶不能操之过急,要循序渐进,宝妈应采取逐渐减少喂奶次数的方法来断奶,切不可一味求快;
2、断奶及回奶期间,宝妈的饮食宜以清淡为主,远离油腻,尽量少喝鸡汤、鱼汤等发奶的食物;
3、断奶后要穿合身的文胸,或者稍微紧一点的,因为这样不仅可以抑制乳汁的分泌,还能减轻乳房的胀痛;
4、断奶及回奶期间,仔细观察与护理乳房,如果乳房出现乳腺硬块、皮肤发红、皮肤发热等症状,应及时就诊。
乳腺炎会影响寿命吗
要是女性在生活之中不幸患上乳腺炎这种疾病的话,对于女性的生活和健康都是具有很大的影响的,这就需要女性在生活之中要做好预防的工作,从而避免自己患上乳腺炎这种疾病,下面主要介绍一下生活中预防乳腺炎的小窍门有什么呢?那么,乳腺炎会影响寿命吗?
第一、胸部按摩,预防乳腺炎。
按摩乳房,促进胸部血液循环。按摩的时候,可以,先在乳房上,涂上适量肥皂液。之后,顺着乳房的形态,以画圈的方式,进行按摩。接着再用双手,轻轻按压乳房。这样,不但可以保养乳房。还能预防乳腺炎在内的乳房疾病。
第二、生活中预防乳腺炎的小小窍门。穿戴合适的内衣。
合理的内衣,对预防乳腺炎那就更不用说了。他能防止,本身在受到压迫的乳房,再进一步的受到伤害。缓解,乳房不适感,保护胸部,防治乳腺炎。
第三、补充维生素,预防乳腺炎。
维生素C以及维生素B跟钙和镁的食物。维生素,可以调节前列腺素。另外,尽量不要,食用人造奶油。这对预防乳腺炎是没有作用的。还可能危害我们的胸部发生病变。
乳腺炎会影响寿命?一般乳腺炎是不会影响寿命的,总之,上述主要给大家介绍的就是生活中预防乳腺炎的小小窍门,其实对于乳腺炎的预防,还是建议女性在生活之中一定要养成好的习惯,因为很多时候患上乳腺炎都是因为长期存在不好的习惯造成的,生活之中需要做好胸部的护理防护,保持清洁。
催乳不当容易引发乳腺炎
得乳腺炎就要给宝宝断奶?
“攒奶”易致乳腺炎
在母乳喂养过程中,60.87%母亲没有及时将乳房内多余乳汁排空。专家指出,乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是由于细菌感染所致,它特别青睐于哺乳期的妈妈。大多数哺乳期乳腺炎都是由于母乳喂养方法不当导致。有些妈妈认为自己奶水不足,故意不排空乳汁,想把奶水攒到一定量再喂给宝宝吃。殊不知,这种“攒奶”行为后果就是造成乳汁淤积,很容易诱发乳腺炎。乳汁是细菌的良好培养基,当妈妈们乳汁没有及时排空,通过各种途径乘隙而入的细菌们在乳房这个温室里开始它们的生长繁殖,就会使宝宝的粮仓—乳房发生不良改变:疼痛、发热,甚至出现脓肿,这就是乳腺炎!
乳腺炎防重于治
86.96%参与调查的妈妈表示不知道如何预防乳腺炎,专家表示,哺乳期乳腺炎的发病原因主要是:一是乳汁淤积为细菌繁殖提供温床;二、在乳头皲裂、乳头畸形的情况下,细菌可从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺实质。
对于如何预防乳腺炎,专家表示:一、妈妈们在怀宝宝前要关注自己的乳房是否有畸形及乳头内陷,发现异常要及时请教医生,尽量在哺乳前纠正;二、保证乳房的清洁:哺乳前后应清洗,避免乳房藏污纳垢;三、掌握正确的母乳喂养方法,避免由于喂养方式不当而导致的乳头皲裂和破损;四、按需喂养:只要乳房发胀或者宝宝有需要就随时喂养,并不定时不定量;五、保证乳汁分泌通畅,避免出现乳房淤积;六、妈妈们增强体质,做到营养均衡,心情愉快平和,保证充足的睡眠;七、培养宝宝良好的生活习惯,避免含着乳头睡觉;注意宝宝的口腔卫生。
乳腺炎并非要“断奶”
调查显示82.61%的妈妈不知道乳腺炎的早期症状,81.48%的妈妈得了乳腺炎就会给宝宝断奶。专家指出,乳腺炎的早期表现为乳房胀痛,畏寒发热,乳房摸上去会发现局部红肿热痛。很多妈妈患上乳腺炎后,担心会影响宝宝健康就马上停止哺乳。其实,在发病的初期,妈妈的不适仅仅表现为乳房胀痛,没有畏寒发热的情况下还是不建议“断奶”。哺乳期妈妈若发现自己有乳腺炎的表现时,千万要重视,要及时就医,在医生的指导下进行治疗,早期治疗通过乳腺按摩、理疗和热敷等方式进行干预及使用抗生素治疗一般很快就可以恢复健康;若病情加重形成乳腺脓肿,就需要行脓肿切开引流了。
自我按摩方法可巧治女性乳腺炎
1、振荡法:
乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
2、揉压法:
专家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
3、揉、捏、拿法:
乳腺炎患者可用右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
4、推抚法:
患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
断奶后胸部会变小怎么护理
使用吸奶器
不管是宝宝无法吮吸而导致的涨奶还是断奶后的涨奶现象,妈妈都可以通过吸奶器来解决涨奶的问题,这样不仅可以解决涨奶时多带来的各种不适症状,同时还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发乳腺炎。但是在选择吸奶器的时候要注意,必须要注意吸力适度,在吸奶的时候还要保证乳头不应有疼痛感。专家建议妈妈最好是选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,这样才能更好的解决涨奶问题。
同时在平时生活中还要特别的注意,不管是用吸奶器吸奶还是宝宝吮吸,之后都要用温水彻底的清洗乳头,这样可以有效的预防乳腺炎以及乳头皲裂等情况的出现。
按摩乳房
在出现有涨奶等情况的时候,妈妈还可以通过按摩的方式来有效的缓解不适症状。首先应该用温水洗净双手,然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压。这种按摩方式不仅可以帮助疏通乳腺管,同时还可以起到减缓皮肤水肿等症状的作用。如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显,这个时候可以在此处稍稍用力挤压。
通过这种按摩方式可以帮助断奶后的妈妈尽快的排出淤积的乳汁,从而防此处乳腺管堵塞,同时还具有预防乳腺炎的作用。对于断奶期间涨奶怎么办的问题,适当的按摩是非常有必要的。
机洗文胸会导致乳腺炎的出现吗
对于产后的新妈妈们来说,在哺乳期一定要做好预防乳腺炎疾病的措施,乳腺炎一旦发生不止会给我们自己带来极大的痛苦,还会影响到对新生儿的正常哺乳问题,在导致乳腺炎的原因之中我们更想提醒大家用洗衣机清洗文胸就是其中的原因之一。
很多疾病往往和生活小细节密不可分,比如说乳腺炎,不仅和内衣有关系,还和内衣的清洗方式有关。将内衣和其他衣物对方到洗衣机里清洗或者洗不干净都很可能成为乳腺炎“发难”的“借口”,女性可别大意了。
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病,也是引起产后发热的原因之一,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。一般来说,急性乳腺炎病程较短,预后良好,但若治疗不当,也会使病程迁延,甚至可并发全身性化脓性感染,严重的还会导致乳腺癌。专家表示,要想预防乳腺炎,除了要重视个人的生活习惯之外,首先要从内衣的清洗方法做起,恰当的清洗可以降低乳腺炎发生的几率。
预防乳腺炎,内衣的正确清洗很关键。女性衣服更换比较勤,但有些女性往往喜欢攒在一起,等到有空的时候再统一放入洗衣机内清洗。殊不知,经常用洗衣机洗乳罩正是引起乳腺炎的一个不良习惯之一。研究证明,使用洗衣机洗涤乳罩的妇女,乳腺炎的发病率比常用手工洗的高出3-5倍。
这是因为当把乳罩和其它衣物一起放在洗衣机中洗涤时,随着洗衣机波轮的转动和水流的冲甩,衣物上的绒毛、线头和一些极其细小的纤维很容易粘附到乳罩上。当女性佩戴这种乳罩时,那些细小的纤维就会粘在乳头上,甚至阻塞乳腺管引起感染,引发了乳腺炎。
另外,洗衣服清洗不干净也很容易引发乳腺问题。尤其是加酶洗衣粉,如果漂洗得不干净、不彻底,残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化,从而引发乳腺炎。
虽说乳腺炎并不是癌,但是不重视问题同样会变得很棘手,因此女性朋友一定要重视起来,正确清洗内衣,有效预防乳腺炎的发生。
对于女性的内衣而言,清洗的方式上最好还是采取手洗的方式,这样我们不止可以达到预防乳腺炎的目的,对于预防很多妇科疾病都会很有帮助。
断奶后回奶需要几天
断奶后回奶需要几天
一般回奶的时间在7天到半个月之间,建议妈妈要注意观察,需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛,建议及时到医院就诊,明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息,局部可以热敷或用芒硝装袋外敷,有消肿止痛的作用。
断奶吃什么回奶最快
多喝些大麦茶,很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用,想要回奶的妈妈可以多吃。
回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。
断奶吃什么药
断奶建议口服维生素B6片回奶。每次200毫克,每日三次,一般3-5天可见效。或者用中药生麦芽泡水喝,不要用熟的,熟麦芽反而催乳。断奶吃药要注意的是,乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果,但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步,建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺,让乳腺萎缩,影响再生宝宝时的下奶。
哺乳期间如何避免乳房疼痛
1、在每次哺乳前,柔和地按摩乳房,以利于刺激排乳反射。
2、哺乳结束时,用食指轻轻向下按压婴儿下颏,避免在口腔负压情况下拉出乳头所引起的局部疼痛和皮肤损伤。应让婴儿自己张口,乳头自然从口中脱出。
3、每次哺乳时两侧乳房交替进行,吃空一侧,再吃另一侧,下次则由另一侧开始。要挤空剩余乳汁。这样可促进乳汁分泌增多,保证婴儿吸到富含能量的后奶,预防乳腺管阴塞以及两侧乳房大小不等。
预防乳腺癌的方法你知道多少
1、预防乳腺癌患者要避免精神受到刺激,要保持情绪的稳定,还要培养良好的心理素质,这样可以增强患者的机体的抗癌的能力。患者还要适量的运动,这样可以减少乳腺癌的发病的几率,对患者比较有好处。
2、预防乳腺癌患者要获得足够的阳光,这样可使患者取得所需要的维生素D的元素。由于维生素D具有防止乳腺癌发病的作用。所以患者每天保证有10到15分钟的日照的时间,这样可防止乳腺癌的发生。
3、预防乳腺癌的方法你知道多少?预防乳腺癌患者要避免接受过多的放射线的照射,尤其在经期、妊娠期女性对放射线很敏感,所以应尽量的避免。
4、预防乳腺癌患者要对乳房进行适当的生理的保护,现在的人们提倡母乳喂养孩子,断奶要缓慢的进行,要用合适的乳罩,来改善乳房血液和淋巴循环。
5、预防乳腺癌患者要及时的治疗乳房的癌前期的囊性小叶增生、乳腺乳头状瘤、等病变。
6、预防乳腺癌患者要适当的节制动物脂肪的摄入,患者还要少饮酒。由于过多的吃肉类、煎蛋、黄油、动物脂肪等食物可增加乳腺癌的危险性,由于绿色蔬菜、水果、鱼、奶制品等食物可减少患乳腺癌的风险,所以要注意自己的饮食。
7、预防乳腺癌患者要平时定期的体检。相关的专家建议35岁以上的妇女应该每2到3年就进行乳腺超声、乳透或钼靶摄片等相关的检查。
预防乳腺炎发生的八种方法
1、和谐的性生活
和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。是预防乳腺炎最主要的方法。
2、养成定时哺乳习惯
乳汁过多时应及时用吸奶器吸净,养成定时哺乳的好习惯,尽量避免让宝宝含着乳头睡觉。断奶时应逐渐减少哺乳次数后再断奶,避免乳汁蓄积过多而引起急性乳腺炎。
3、健康的饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白摄入,同时注意补充适当的微量元素。
4、若在月经前乳头干燥突起
最好使用,不含酒精的滋润霜。皮肤出现湿疹时不要用热水烫洗。而应就医处理。皮肤最好不要常时间曝晒于阳光下。
5、健康护胸
每个乳房,都有大量的神经传导。它们对乳头和乳晕,所接受的刺激作出反应。一旦刺激胸部,乳头内的细肌纤维收缩。使乳头拉长直径扩大。乳头坚挺乳晕周围颜色加深。
6、采用不同的方法按摩胸部
可帮助找到最佳胸部按摩方式。先轻轻抚摸您的双乳。平时不要穿着内衣睡觉,也是预防乳腺炎的方式。
7、重要的妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易增生。
8、定期检查、适当运动
每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天5分钟的扩胸运动。
乳腺炎到底有什么好的治疗方法
药物消炎治疗:药物治疗乳腺炎患者应该注意结合患者患病原因,例如如果女性是因为哺乳的方法出现异常的话,应该及时调整哺乳状态,然后预防乳汁的大量淤积,这样就可以缓解乳腺炎症反应了,并且还能进行局部用药治疗!
乳腺红光物理治疗:乳腺红光治疗,一般是作用于乳腺中出现硬块、乳汁淤积等情况的,对于活血化瘀及消炎止痛等都是有一定作用的,但是患者是否适合,这个还需要进一步检查后才能确定,患者还可以考虑接受按摩等治疗方法预防乳腺炎恶化!
乳腺的护理对于治疗乳腺炎及预防乳腺炎都是非常重要的,女性应该首先保证乳腺组织、乳头部位等的清洁,如果有奶水渗出的话,应该将奶水擦干净,但是如果伤口出现溃烂或流脓等情况就要进一步治疗了,如果女性用药阶段不适宜哺乳的话,也需要提前将奶水挤出!
如何预防涨奶 排乳汁疏乳腺管
涨奶就是奶水流通受阻,因此要想尽办法来挤出淤积的乳汁,比如用手挤奶、吸奶器、针灸按摩等方法。妈妈要去学习一些正确的按摩手法来帮助自己缓解涨奶、预防乳腺炎。如果丈夫愿意的话,也可以让丈夫来帮助吮吸乳汁,增加闺房情趣。
给宝宝断奶了有奶结怎么办
这是很正常的断奶期间的症状,断奶期间恢复是需要一个过程的,有乳房胀痛很正常,可以适当服用抑制乳汁分泌的药物缓解胀痛现象。不要紧张,大约一周后慢慢会恢复缓解胀痛现象的。
有奶结的症状一般都是乳房摸起来硬硬的有肿块,有的时候会有涨奶的症状,如果有这种症状的话就说明产妇乳房中的奶水堆积过多导致不能排除,所以孕妇平时可以少吃一些高蛋白和高钙的食物,这样能帮助很好的抑制奶水的分泌,另外就是建议平时也可以用吸奶器将奶水吸出来保存,如果宝宝需要吃的话就可以给宝宝喂奶,这样也能帮助预防乳房有奶结的现象。
乳管阻塞俗称“奶结”,通常是由以下原因造成的:人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少,有些妈妈刚开始胀奶时没有及时让孩子吸吮,后来奶再胀时,奶水就无法流出来了。因奶胀引起乳腺炎,而使奶水减少。职场妈妈每日早出晚归,婴儿吸吮的次数不够,致使乳腺无法正常分泌乳汁。部分妈妈乳头短小、凹陷,因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数,造成奶量减少、奶水不足。
预防乳腺炎关键在于防止乳汁淤积,避免乳头损伤,并保持乳头清洁。哺乳后及时清洁乳头,多做乳房按摩,加强孕期卫生保健;如有乳头内陷,可经常挤捏进行矫正;产后养成定时哺乳的习惯,不让婴儿含着乳头睡觉;每次哺乳后尽量把乳汁吸空。