枇杷花炖雪梨的做法 食材
枇杷花炖雪梨的做法 食材
主料：枇杷花15克。
其他食材：雪梨1个，枇杷6个，冰糖适量。
枇杷花炖雪梨的做法 功效
清热解毒，润肺化痰，止咳平喘，清肺热，降肺气。
新鲜枇杷怎么吃
一、川贝炖枇杷
材料：枇杷6颗，冰糖20克，川贝5克
1.枇杷洗净，去核去皮。
2.准备好冰糖、川贝和枇杷。
3.将所有材料放入炖盅，加少量开水。
4.盖上炖盅的盖子，锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可。
二、枇杷银耳汤
材料：枇杷三个，银耳一朵，冰糖适量
做法：
1.新鲜枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小块，银耳用水泡发，去蒂洗净，掰成小朵。
2.锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。
3.加入枇杷块和冰糖，继续炖20分钟左右即可。
三、罗汉果枇杷汤
材料：罗汉果，枇杷，冰糖
做法：
1.先将枇杷剥去外皮，挖去枇杷籽，剥除白膜，对半切开。罗汉果磕开去壳剥出果肉。
2.将罗汉果肉放入开水锅里，一次性加足水大火开小火焖煮。
3.煮30分种左右等到罗汉果煮出浓汁时，将枇杷肉块放入同煮。(煮出浓汁后最好再焖一会)
四、枇杷雪梨金桔汤
材料：枇杷两个，雪梨一只，金桔三颗，冰糖一块，蜂蜜一小袋
做法：
1.食材洗净去皮待用，枇杷去皮切块后加用盐水浸泡。
2.小锅内煮水，水开后放雪梨，加入金桔;盖上锅盖。
3.开锅后放冰糖、枇杷，剥两颗枇杷核放汤里。
4.盖上锅盖再煮30分钟即可。
五、枇杷粥
材料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量。
做法：
1.枇杷洗净，西米浸涨。
2.枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。
六、枇杷骨汤
材料：腔骨400克，枇杷果8个，盐，香菜，水适量
做法：
1.枇杷果洗净后用水果刀对半切开。
2.用刀尖挑出枇杷核。
3.刮去枇杷果肉里的白色内衣，去涩味。
4.用刀柄在枇杷果上轻轻刮，然后撕去外皮。
5.去核去皮的枇杷果浸泡在盐水里待用。
6.腔骨加水后在高压锅里炖30分钟左右。
7.把处理过的枇杷果放入骨汤中，煮至开锅后即可熄火，进入少量盐调味。
蒸梨和煮梨哪个功效好 百合雪梨枇杷的做法
材料：百合、雪梨、枇杷、白糖。
1、雪梨洗净、去皮，切开后去核，切成小块。
2、枇杷用清水清洗干净，切开去核，切成小块。
3、汤锅置火上，，倒入雪梨、枇杷，煮至熟软。
4、加入百合，再倒入白糖调味。
5、搅拌匀，用小火炖煮10分钟至熟。
6、关火后把煮好的汤料盛入碗中即可。
枇杷怎么炖可以止咳
方法一1.准备枇杷5颗，雪梨1个，一小把枸杞，适量冰糖，先将雪梨去皮，切块备用。
2.枇杷去皮去核，将果肉切块备用，把雪梨、枇杷放入砂锅中，加冰糖、枸杞和适量水。
3.开大火煮沸，煮开后转小火慢熬半小时左右，煮完后即可食用盛出。
方法二1.准备枇杷5颗，川贝5克，冰糖适量，先将枇杷洗净，去核去皮，切块备用。
2.将枇杷、川贝、冰糖放入炖盅中，加少量清水，然后开大火煮沸。
3.等食材沸腾后转小火继续炖40分钟左右，炖完后即可食用。
枇杷叶炖雪梨的做法
枇杷叶炖雪梨的做法:
用料
梨 2个
枇杷叶 8片
冰糖 一块
枇杷叶炖梨汤的做法
1.将需要的材料准备好哦。
将枇杷叶洗干净，梨洗干净(最好不要削皮)。
注：清洗枇杷叶时，边用刷子刷边用水冲，洗干净叶子上面的绒毛和灰尘;
2.将枇杷叶对称切，梨切片，还有冰糖一起放入紫砂锅中。烧开后中火慢炖2-3个小时。(因为枇杷叶含有大量的铁元素，所以尽量勿用铁锅炖。)
注：家里没有砂锅的话，也可选用高压锅炖30分钟就可以了。
3.水加至 刚刚平过 材料高度。
4.细心熬制，大功告成。炖至三碗汤汁将近即可。
5.用三层纱布将汤汁过滤出来。这样彻底过滤枇杷叶的绒毛。
注：绒毛会黏贴在人体的喉咙部位，会引起喉咙瘙痒。
推荐十款肺热长痘的食疗
1、海带绿豆汤
材料：绿豆100克，海带一大块，冰糖、水适量。
做法：绿豆清洗干净后加清水浸泡2-3个小时，直至豆子膨胀，海带切成小块后备用;将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水，加盖大火煮至沸腾，转小火继续煮20分钟;加入冰糖后，继续煮10分钟，煮的过程中不断搅拌直至冰糖完全融化，关火后放凉即可饮用。
功效：绿豆是众人皆知清热解毒的一种食材。海带可除热润燥，治水肿、疮疖等，搭配绿豆与海带熬汤能够对因体热而泛滥的痘痘有良好的治疗作用。
2、枇杷雪梨银耳百合甜汤
材料：枇杷2颗，雪梨一个，银耳2朵，百合干30克，冰糖一块，蜂蜜一勺。
做法：将银耳，百合干放入清水中浸泡至少一小时。泡发后的银耳将黄色的根蒂剪掉，撕成小朵，同百合干一起放入锅中，加入足量清水煮开。再调小火熬煮1-1.5小时，至银耳粘稠软烂。枇杷切开小口，将皮剥离，切成两半后，取出枇杷核备用。同时将雪梨洗净，连皮切小块，放入煮好的银耳汤中，开中火，煮至沸腾。最后放入冰糖，保持略微沸腾状至冰糖溶化即可关火盛汤。
功效：集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身。
3、牛奶菊梨汤
材料：杭白菊5朵、雪梨2个、牛奶适量。
做法：杭白菊5朵，洗净，取花瓣;雪梨2个，洗净，去皮核，切碎，将白菊和雪梨同入沙锅，加清水煲，开锅后，煮5分钟，再加入牛奶煮滚即可。饮用时，加蜜糖调味食用。
功效：可润容洁面、控油、祛痘。
4、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
功效：清心润肺，去内热。对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮均有良效。
5、桂花银耳炖雪蛤
材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤。
做法：首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时。去蒂头、杂质，撕成瓣;雪蛤用温水发透，洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。
功效：补肺养颜，补虚去损。银耳滋阴润肺，雪蛤具有抗衰驻颜的功效，此款搭配可谓是养颜补品。
雪耳枇杷雪梨汤
雪耳枇杷雪梨汤
止咳滋阴润燥 枇杷6个;梨子1个;枸杞适量;白木耳适量;菠萝适量; 冰糖适量; 枇杷是止咳润肺的好食材，用白木耳和梨子清热解毒，效果超赞~ 雪耳枇杷雪梨汤做法和步骤
1先把白木耳掰碎泡发;枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用;
2先把白木耳放入电压力锅压10分钟，加了一大碗的水;压力锅消气以后在加入菠萝6)加入梨子，加入枇杷;
3最后加入枸杞和白糖在压3分钟(要是不嫌麻烦再改砂锅炖15分钟)。
4枇杷是止咳润肺的好食材，用白木耳和梨子清热解毒，效果超赞~
雪耳枇杷雪梨汤饮食特点雪耳枇杷雪梨汤饮食禁忌