孕期水肿的常见部位及三大原因
孕期水肿的常见部位及三大原因
在怀孕期间由于各种原因孕妇出现水肿,这个时候需要及时的做好护理,否则容易导致静脉曲张和静脉炎的发生。孕期水肿的常见部位是小腿部和脚。
正常孕期腿、脚肿的特点
在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”,即用手指按压后所按处出现一凹陷; 休息6至8小时后,腿、脚肿消失。
正常孕期腿、脚肿的原因
1.血容量增加
怀孕后,孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加,至孕32至34周时达最高峰,比妊娠前约增加35%,平均增加1500毫升。
2.血管通透性改变
由于循环血容量增加,心脏排出的血量就会增高。同时,全身的毛细血管床数目增多了,管径也增粗了,其结果就是会有更多的(平均增加25%)液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。
3.下肢静脉压增高
因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉,从而会导致下腔静脉压升高;另外,妊娠20周以后,增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉,使静脉血液回流受阻,于是下肢静脉压就进一步升高了。
孕期是很敏感的时期,任何的闪失都可能引发意想不到的后果,孕妇和家人一定要了解清楚孕期水肿的常见部位,时时进行检测,发现有异常,应积极跟医生进行沟通,及时的采取措施排除险情。孕期注意事项很多,要保持警惕,多掌握一些常识,对孕妇的健康有帮助。
宫颈水肿常按摩3个部位
淋巴按摩的减肥功效
一般情况下,淋巴是随着肌肉的运动而流动的,但比起血液,淋巴的流动速度会比较慢,当出现运动不足或淋巴阻塞的情况时,肌肉活动也变得迟缓,废物就很容易积聚起来了。此时不但造成新陈代谢低下,出现水肿、肥胖的身材问题,甚至会令你的抵抗力下降呢!
而淋巴按摩的功效就在于,帮你打通阻塞的淋巴节,让废物、毒素与多余水分随着整个体液循环流通起来,并通通排出体外,改善新陈代谢、便秘与排毒,打造不易发胖的瘦子体质。
什么是淋巴?
跟静脉一样,淋巴管由上至下分布在体内,而淋巴则顺着淋巴管的导向,流通全身,与血液和组织液形成体液循环系统。血液与细胞中的老旧废物会顺着淋巴管,运送到每一个淋巴节,分别是耳下、颈部、锁骨、腋下、下腹、大腿根、膝盖等部位。如果毒素与废物能顺利地流通,那么全身的净化机能就不会受到阻碍,没有残留物积聚在体内,身材自然能变得纤瘦啦!
按摩减肥的具体方法
想通过淋巴按摩来减肥瘦身,手法很重要,方式也有很多,可以是用掌心轻擦,手指并拢,用指腹按压,或是用手包围、捏压等等,按摩的路线要顺着淋巴管的分布及淋巴液的流动方向,可着重按摩淋巴节。
在沐浴后,全身体温升高,血液循环活化后做按摩,或是利用精油、乳液、按摩工具来辅助,效果会更显著。
按摩减肥的注意事项
按摩是一种比较轻松的减肥方法,手法简单易学,就算没有任何工具也能徒手完成,时间也比较容易掌握。
可是有几个时间带要注意,感觉相当疲倦,发热发烧或生病,身体有受伤,怀孕期间都要慎重,最好不要自己按摩,以免令情况更严重。另外,饭后2小时以内,或是刚喝过酒也不要按摩,这样很有可能会令淋巴倒流,造成反效果哦!
Part 1. 头部按摩
1、双手打开,手指自然并拢,从耳下开始,左右手交替地按摩,使用的是手指全体及手掌用轻擦的方式,按摩胸锁乳突肌及两肩。
2、食指、中指、无名指与小拇指并拢,用指腹按摩面部,分别是从额头中央往太阳穴,鼻子两侧往颧骨,以及从下巴顺着脸颊往上提拉3个方式按摩。
3、同样是食指、中指、无名指与小拇指并拢,从左右嘴角往太阳穴的方向,用手指的指腹提拉,令面部肌肉收紧,刺激血液与淋巴循环。
Part 2. 腹部按摩
1、左右手掌打开,手指自然并拢,用左手从腹部的左侧往右侧轻擦,然后用右手从腹部的右侧往左侧轻擦,按摩的部位为肚脐及以下的位置,以水平的路线轻擦。
2、双手用手指轻轻捏着肚脐左右两侧的腹部肌肉,注意不要一高一低,左右偏差太大,最好是照着镜子,一边调整姿势一边按摩,轻轻地分别将腹部肌肉往上下摇晃。
3、两手手指并拢,微微弯曲关节,轻轻的敲打肚子,从上往下地粉碎腹部内部的废物与毒素,注意要掌握好力度,不能太急太用力,否则会令自己受伤哦!
Part 3. 腿部按摩
1、晚上洗完澡坐在床上,屈膝伸出一侧的腿部,脚掌着床,双手打开,从后侧包围着脚腕,两手交替地从下往上轻擦小腿,到达膝窝的时候,以同样的手法按摩大腿下侧的肌肉。
2、同样是坐在床边,一腿屈膝排座这,小腿架在另一侧的大腿上,双手握着小腿,用拇指指腹施力,一边按压一边往前推拿。
3、最后两手手指并拢,第二关节微微弯曲,用双手叩打小腿肚,从下往上刺激小腿的肌肉,令积聚已久的废物与毒素通通分解。
消水肿常按摩3个部位
按摩减肥的具体方法
想通过淋巴按摩来减肥瘦身,手法很重要,方式也有很多,可以是用掌心轻擦,手指并拢,用指腹按压,或是用手包围、捏压等等,按摩的路线要顺着淋巴管的分布及淋巴液的流动方向,可着重按摩淋巴节。
在沐浴后,全身体温升高,血液循环活化后做按摩,或是利用精油、乳液、按摩工具来辅助,效果会更显著。
按摩减肥的注意事项
按摩是一种比较轻松的减肥方法,手法简单易学,就算没有任何工具也能徒手完成,时间也比较容易掌握。
可是有几个时间带要注意,感觉相当疲倦,发热发烧或生病,身体有受伤,怀孕期间都要慎重,最好不要自己按摩,以免令情况更严重。另外,饭后2小时以内,或是刚喝过酒也不要按摩,这样很有可能会令淋巴倒流,造成反效果哦!
Part 1. 头部按摩
1、双手打开,手指自然并拢,从耳下开始,左右手交替地按摩,使用的是手指全体及手掌用轻擦的方式,按摩胸锁乳突肌及两肩。
2、食指、中指、无名指与小拇指并拢,用指腹按摩面部,分别是从额头中央往太阳穴,鼻子两侧往颧骨,以及从下巴顺着脸颊往上提拉3个方式按摩。
3、同样是食指、中指、无名指与小拇指并拢,从左右嘴角往太阳穴的方向,用手指的指腹提拉,令面部肌肉收紧,刺激血液与淋巴循环。
Part 2. 腹部按摩
1、左右手掌打开,手指自然并拢,用左手从腹部的左侧往右侧轻擦,然后用右手从腹部的右侧往左侧轻擦,按摩的部位为肚脐及以下的位置,以水平的路线轻擦。
2、双手用手指轻轻捏着肚脐左右两侧的腹部肌肉,注意不要一高一低,左右偏差太大,最好是照着镜子,一边调整姿势一边按摩,轻轻地分别将腹部肌肉往上下摇晃。
3、两手手指并拢,微微弯曲关节,轻轻的敲打肚子,从上往下地粉碎腹部内部的废物与毒素,注意要掌握好力度,不能太急太用力,否则会令自己受伤哦!
Part 3. 腿部按摩
1、晚上洗完澡坐在床上,屈膝伸出一侧的腿部,脚掌着床,双手打开,从后侧包围着脚腕,两手交替地从下往上轻擦小腿,到达膝窝的时候,以同样的手法按摩大腿下侧的肌肉。
2、同样是坐在床边,一腿屈膝排座这,小腿架在另一侧的大腿上,双手握着小腿,用拇指指腹施力,一边按压一边往前推拿。
3、最后两手手指并拢,第二关节微微弯曲,用双手叩打小腿肚,从下往上刺激小腿的肌肉,令积聚已久的废物与毒素通通分解。
孕期水肿的常见部位
另外,孕期水肿的常见部位主要还分布在脸、手腕、手背多处。在产前的三四天内很容易出现肿胀的情况,积极的进行护理,不然可能会进一步加重。因此,孕期水肿的护理也是非常重要的。
正常孕期腿、脚肿的特点
在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”,即用手指按压后所按处出现一凹陷; 休息6至8小时后,腿、脚肿消失。
正常孕期腿、脚肿的原因
1.血容量增加
怀孕后,孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加,至孕32至34周时达最高峰,比妊娠前约增加35%,平均增加1500毫升。
食管癌常见部位
50%左右食道癌发生在食道中段,30%在下段,20%在上段,很少发生于颈段。上段食道癌术中易损伤喉返神经及气道;中段食道癌术中易损伤气道隆突、肺门、心包、主动脉弓、降主动脉、奇静脉及胸导道而发生各种不同并发症。
食道的三个生理狭窄是食道癌的易发部位 食道是消化器官最狭窄的一根道腔,而且它还有三个狭窄处。这三处狭窄是属于正常情况,与肿瘤引起的狭窄完全不同,并不影响进食,称为生理缩窄部。这三处生理狭窄尤其是第二、第三处狭窄为食道疾病的多发部位,如瘢痕、挛缩和憩室等,也常常是食道癌的好发部位。 食道的三个生理狭窄:
第一个狭窄位于食道的起端,即咽与食道的交接处,相当于环状软骨和第6颈椎体下缘,由环咽肌和环状软骨所围成。
第二个狭窄在食道入口以下7cm处,位于左支气道跨越食道的部位,相当于胸骨角或第4、5胸椎之间的水平,由主动脉弓从其左侧穿过和左支气道从食道前方越过而形成,该部位是食道内异物易存留处。 第三个狭窄是食道通过膈肌的裂孔处。该裂孔由右向左呈向上斜位。在行食道钡餐造影时,可见到食道的这三个压迹。当左心房出现病理性扩大时,第三个压迹更为显着。
肾病综合症水肿有哪些常见类型
肾病综合症水肿有哪些常见类型?有些肾病综合症患者会出现水肿的现象,是不是水肿也是病呢?肾病专家说这要具体问题具体分析的。那么,肾病综合症水肿有哪些常见类型呢?
一般情况下,肾性水肿分为两种情况,一种是肾病(肾病综合症)型水肿;另外一种则是肾炎型水肿。在给肾病病人诊治的时候,只将肾病病人的水肿确定为肾性水肿,这是不够认真严谨的,还要进—步确定这个肾病患者的水肿情况究竟是属于肾病型水肿还是属于肾炎型水肿。
继续诊治发现该肾病病人为原发性肾病综合症,那么此人的水肿即为肾病型。如果诊断为急性或者慢性肾小球肾炎,那么此人的水肿即为肾炎型。那么,这些情况是不是要认真对待呢?请看下文肾病专家的详解。
肾病专家介绍水肿的分类方法有:①根据水肿波及的范围分为全身性水肿(anasarca)和局部水肿(localedema)。②根据水肿发生的部位命名,如脑水肿、喉头水肿、肺水肿、下肢水肿等。③根据水肿发生原因分为心性水肿、肾性水肿、肝性水肿、炎性水肿、营养不良性水肿、淋巴性水肿、特发性水肿(原因不明)等。
按照肾病综合症病因可分为以下类别:
(1)心源性水肿:常见于充血性心力衰竭、急或慢性心包炎等。
(2)肾源性水肿:常见于肾小球肾炎、肾盂肾炎及肾病综合征等。
(3)肝源性水肿:常见于病毒性肝炎、肝硬变等。
(4)营养不良性水肿:常见于低蛋白血症、维生素Bl缺乏症等。
(5)结缔组织病所致的水肿:常见于红斑狼疮、硬皮病及皮肌炎等。
(6)变态反应性水肿:如血清病等。
(7)内分泌性水肿:常见于席汉病、甲状腺功能减低及库欣综合征等。
(8)特发性水肿:如功能性水肿等。
(9)其它:贫血性水肿、妊娠中毒性水肿。
眼球痛是什么原因
1、非炎性眼睑肿无充血时:眼睑皮肤是全身皮肤最薄的部位,轻微水肿首先可表现眼睑水肿。常见的原因有过敏、蚊虫等叮咬,血管神经性水肿、眼睑及眼眶附近肿瘤压迫、泪腺脱垂、睑皮松弛症、霰粒肿等。易引起眼睑水肿的全身病有慢性肾炎、甲状腺机能低下,剧烈咳嗽、心力衰竭等。
2、炎性眼睑肿胀伴有红疼时:如眼睑疖肿、睑板腺炎、睑缘炎等。
水肿的分类
水肿的分类方法有:
① 根据水肿波及的范围分为全身性水肿( anasarca )和局部水肿( local edema );
② 根据水肿发生的部位命名,如脑水肿、喉头水肿、肺水肿、下肢水肿等;
③ 根据水肿发生原因分为心性水肿、肾性水肿、肝性水肿、炎性水肿、营养不良性水肿、淋巴性水肿、特发性水肿(原因不明)等。
全身性水肿
按照其病因可分为以下类别:
(1) 心源性水肿:风湿病高血压病 梅毒等各种病因及瓣膜 心肌等各种病变引起的充血性心力衰竭缩窄性心包炎等
(2) 肾源性水肿:急性肾小球肾炎慢性肾小球肾炎肾病综合征盂肾炎肾衰竭期 肾动脉硬化症 肾小管病变等
(3) 肝源性水肿:肝硬化肝坏死 肝癌急性肝炎等
(4) 营养不良性水肿:
① 原发性食物摄人不足 见于战争或其他原因(如严重灾荒)所致的饥饿;② 继发性营养不良性水肿见于多种病理情况 如继发性摄食不足(经性厌食 严重疾病时的食欲缺乏 胃肠疾患 妊娠呕吐 精神神经疾患 口腔疾患等) 消化吸收障碍(消化液不足 肠道蠕动亢进 吸收面积减少等) 排泄或丢失过多(大面积烧伤和渗出 急性或慢性失血 蛋白尿等)以及蛋白质合成功能受损 严重弥漫性肝疾患等
(5) 结缔组织病所致的水肿:常见于红斑狼疮、硬皮病及皮肌炎等。
(6) 变态反应性水肿:如血清病等。
(7) 内分泌性水肿:抗利尿激素分泌异常综合征(Syndrom of inappropriate secretion Of ADH SI-ADH),肾上腺皮质功能亢进(库欣综合征醛固酮分泌增多症),甲状腺功能低下(垂体前叶功能减退症 下丘脑促甲状腺素释放激素分泌不足),甲状腺功能亢进等
(8) 特发性水肿:该型水肿为一种原因未明或原因尚未确定的(原因可能一种以上)综合征
多见于妇女 往往与月经的周期性有关
(9) 其它:贫血性水肿、妊娠中毒性水肿。
局限性水肿
(1) 静脉梗阻性水肿:常见于血栓性静脉炎、下肢静脉曲张等。
(2) 淋巴梗阻性水肿:常见于丝虫病的象皮腿、流行性腮腺炎所致胸前水肿等。
(3) 炎症性水肿:常见于丹毒、疖肿、蜂窝组织炎等所致的局部水肿。
(4) 变态反应性水肿:常见于血管神经性水肿、接触性皮炎等。
肾性水肿
由于肾脏的功能障碍造成的机体水肿称为肾性水肿。
肾性水肿原因一般分为两类:一是肾小球滤过下降,而肾小管对水钠重吸收尚好,从而导致水钠潴留,此时常伴全身毛细血管通透性增加,因此组织间隙中水份潴留,此种情况多见于肾炎。另一种原因是,由于大量蛋白尿导致血浆蛋白过低所致。
肾性水肿的特点
水肿首先发生在组织疏松的部位,如眼睑或颜面部、足踝部,以晨起为明显,严重时可以涉及到下肢及全身。肾性水肿的性质是软而易移动,临床上呈现凹陷性浮肿,即用手指按压局部皮肤可出现凹陷。