对老人用药要吝啬点

对老人用药要吝啬点

（1）老年人用药剂量要适当，不宜太大。根据我国药典规定，60岁以上的老年人，其用药量相当于成人用药量的3/4，不可自行增加用药剂量。对80岁以上的老年人，只能给予成人量的1/2。

（2）严格掌握药物指征，一定要对症下药，切忌滥用药物，对一些老年慢性病患者，应尽量不用或少用药物治疗，多用其他疗法，如针灸、按摩、理疗及锻炼与饮食相结合等方法。必须用药时，应选择那些效高毒低、副作用小、安全性大的药物。而且用药品种要少，非不得已尽可能避免多种药物联合应用。

（3）在用药过程中，如发生与原疾病无关的症状，应及时停药，或改用其他安全有效的药物，若不良反应严重时，应及时送医院抢救，以防止发生不测。

（4）老年人常同时患多种疾病，如高血压动脉硬化、心肌梗塞等。在用药时，应根据病情的轻重缓急，先服用治疗急、重病症的药物，待病情稳定后，再适当兼顾其他病症的治疗而服用其他药物，不要胡子眉毛一把抓，多种药物一起用。

老人用药要注意些什么

多数老人爱囤药

老年人大多患有慢性病，体质衰弱，本着有备无患的心态，常常会去药店或医院买一些感冒药、消炎药、止痛药、降压药、降糖药等。据调查，90%以上有老人的家庭都有备药。通常这些药是整盒、整瓶买回来的，有时候一个月甚至几个月都用不上一次，这些药就一直存放在药箱里，甚至过期了也没开封。

由于药品外包装上印的生产日期和有效期的字体相对较小，很多老人很难看清楚，因而无法及时发现药品过期。服用过期的药物非但不能治病，还有可能损害健康甚至危及生命。

除了自己每天必须服用的药物(像降压药、降糖药等)外，一些不常使用的药物不必大量囤在家里。现在小区里基本都有药店，有的甚至是24小时营业的，可以说用药也是“随手可得”的，在家中大量囤药实在没有必要。除了急救药以外，退烧药、止泻药、消炎药、抗过敏药，以及创可贴、碘酒等外用药，少量备用即可。

“分享”药物危害大

有的慢性病患者为了最大限度使用医保统筹，往往会一开就是一个月的药，家里的药越囤越多，有的老年人干脆就把自己的药分给同样有高血压的老伴吃。

治疗高血压病的药物种类繁多，每种药物的降压机制各不相同，都有其适应症，也有一定的副作用，一定要先经医生做必要的检查，兼顾到患者的血压水平、并存的其他危险因素、伴随的靶器官损害等情况，选择能有效降压、且能保护靶器官的药物，千万别以为“别人吃了好，我也能吃”。

另外，有一些人生病后，药没吃完，病已经痊愈了，剩下的药大多会存在家庭药箱里，以备家人“不时之需”。专家指出，药物不能随意分享，使用不当会给健康带来损害，尤其是成年人的药物不能随便给孩子吃。例如，感冒常用的喷鼻药水——麻黄素，成人用量是不能供小孩使用的。医生说起曾在门诊遇过一个病例，外婆用医生开的麻黄素喷鼻后，感冒鼻塞很快好了，于是把剩余的药存在家里，结果小外孙感冒鼻塞时，外婆想到这个药效果明显，就给小外孙用了。结果造成了小孩鼻黏膜的损害，引起了药物性鼻炎。

“救命药”需要常备

有老年人的家庭，最需要“备”的是急救药，例如心血管疾病、高血压等方面的救命药都应该在家里储备一些。

有冠心病和心绞痛的老年人，应常备硝酸甘油、消心痛等急救药，并放在床头等伸手可得的地方。病情发作时，迅速取1片放在舌下含服。有哮喘的老人，则应备好预防哮喘急性发作的气管扩张气雾剂。

急救用药更要定期检查，过期的要及时处理并更新，还要检查药物的性状有没有发生变化。比如硝酸甘油，其挥发性强，若把该药放在过热、见光的地方，会使其分解失效。而该药一旦失效就不能再用，否则会误事。因此，在保存该药时应把它放在有色的玻璃瓶内，拧紧瓶盖，密闭保存。硝酸甘油的有效期一般为一年，但如果患者反复开盖取药，药物受温度、湿度和光线的影响，其有效期会缩短至3-6个月。因此，使用硝酸甘油时要注意其失效期，及时更换。

老人由于是很特殊的人群，因此很多事情不能够再像年轻的时候一样鲁莽处理，特别是用药方面，一定要多注意以上文章提到的这些点，遵守了这些注意事项才能够让自己更加地健康。

节约与节省的区别

节约,就是节省的意思.

意思是：

把可以不耗费的减省下来.

和吝啬有区别

节约是指不会把钱花在不必要的地方,吝啬是在某些必要的地方因为心疼自己的钱而不肯花钱减少耗费的意思，但是节约在使用上指范围较大的时候。水资源这样的，我们一般用节约，好像很少用节省。而一般我们说节省每一角每一分的开支，很少说节约。说他很节省，很少用节约。我觉得，节省除了在搭配范围不同于节约外，在语义上除了减少开支外，偏向于省的意思。 但两者很多情况下也是通用的。

男人情商高有什么表现 多赞美别人

很多时候，情商高的人善于赞美夸奖别人，当然这样的赞美是发自内心，看到别的优点不吝啬自己的赞美，会让自己和她人进步更快，但如果总挑人家缺点只会让自己自封没进步，反而退步更快。

早餐怎么吃健康 早餐不要吃得太吝啬

俗话说：「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。」即使每日摄取的热量一样，但是，超重的妇女能以「吃较多早餐，吃较少晚餐」的方式减重。因此，每份早餐瞄准吃好精益蛋白质（lean protein）、健康油脂、良好的碳水化合物，都是早餐必备的摄取重点。

脑动脉硬化的症状

1.头不舒服：经常觉得头发沉、发闷(头部有紧箍和压迫感)、头晕、头痛，时常伴有耳鸣，看东西不清楚。

2.睡眠不好：入睡困难、易醒、多梦等。有些人需服用安眠药才能入睡，有些人表现为贪睡，总觉得睡眠不够。

3.近记忆减退：对人名、数字和最近发生的事情容易忘记，对童年或往事却记得很清楚。

4.情感异常：常常因为生活中的小事激动、发脾气、忧伤。原来节俭者变得吝啬、自私;过去稳重的人变得固执;本来情感比较脆弱者变得更加多疑伤感。

5.短暂的肢体麻木：一侧肢体或肢体的一部分麻木、无力、感觉异常。

6.步态变化：步态慌张，走路及转身缓慢、僵硬或不稳。

7.老人环：上了年纪后，许多人眼睛的角膜边缘会出现一圈灰白色的环，医学上称为“老人环”。现代医学研究表明，有“老人环”的老年人几乎都有不同程度的脑动脉硬化。因此，照镜子观察到老人环后，要及时控制脑动脉硬化发展，以免发生脑血管病。

教育孩子要先学会以身作则

孩子总是和自己的爸爸妈妈存在很大的相似性。婴儿来到这个世界的第一位老师就是他的爸爸妈妈。爸爸妈妈的言行、爸爸妈妈的性格、爸爸妈妈为人处世的准则都通过长期的耳濡目染不断渗透到孩子的思想深处。许多离家在外的人都会有这样的经历，那就是在生活中遇到一些自己不知道该如何决定的事情时，首先就会想到的求助自己的父母。有时候会怕爸爸妈妈担心，而刻意隐瞒着很多困难，但还是会设想要是父母遇到这样情况该怎么做。

爸爸妈妈对孩子影响是很大的。因此一家人总会表现出很多共性。要是家中的长辈待人热情，则家庭成员也待人比较热情：要是家中的长辈刻薄吝啬，则家庭成员的思维习惯则常常会向刻薄吝啬。由此可见，爸爸妈妈在孩子的成长过程中起着至关重要的作用，爸爸妈妈的一切都会成为孩子的榜样。

每个人都会有求好心态，希望自己的明天会更好，希望自己的后代能够比自己幸福。但是，不要忘记从现在做起从自身做起。要是爸爸妈妈只是将目光盯在孩子身上，对孩子的一切都过分追求完美却无视自己身上的瑕疵，那么对孩子的成长来说是不利的。爸爸妈妈当你们要求孩子的时候，首先要考虑自己是否也能达标，不然孩子就会提出疑问，你们要我做到，你们自己能做到吗?若你们都做不到，孩子又怎会信服呢?

炒方便面不粘锅的技巧

1.方便面煮好后过凉水

方便面热水煮好后，表面有一层黏黏的淀粉，直接炒是比较容易粘锅的。而过了凉水之后，面条就会比较Q弹，不容易粘锅。

2.不要吝啬放油

我们知道，油有润滑的作用，炒方便面时油放少了，或者没有放油，那么就容易粘锅。所以炒方便面不要吝啬放油。

3.先炒蔬菜再放面

炒方便面一般建议先炒蔬菜，因为蔬菜不容易粘锅，蔬菜断生了再放入面条，一般就不会炒的粘锅了。

4.火候不宜太大

如果炒方便面火开的太大了，也是容易粘锅的。如果发现炒粘锅了，建议把火稍微开小一点。

5.换个好锅

如果上述的条件都做到了，还是容易粘锅，那么建议换一个好一点的锅。因为炒锅如果太薄、质量太差了，无论炒什么菜都容易粘锅，包括炒方便面。

汤面都有哪些 野菜热汤面

食材：苋菜200克，西红柿2个

做法:

1）一把野苋菜两个小柿子

2）去老根留嫩叶

3）用开水焯一下

4）热油，葱花爆锅，水开后下挂面，最后加野菜，我还打了一个荷包蛋，我对自己一向不吝啬的

老人用药有什么要注意的

1、老人应该不用或少用药物老年人除急症或有器质性病变外,应尽量少用药物。用药原则是应用最少药物和最低有效剂量来治疗。一般合用的药物应控制在3～4种,否则易产生不良反应。需长期应用的药物应从小剂量开始,根据治疗反应和患者的耐受程度逐渐增加剂量。在更换或加用另一种药物前,尝试将已经应用的药物加至治疗剂量。联合用药要谨慎,在联合用药前,应先将每种药物加至治疗剂量。

2、老人需要合理选择药物

对肾与中枢神经系统有毒性的抗菌药物,如链霉素、庆大霉素等应尽量不用,更不可联合应用。肾上腺皮质激素应尽量不用,更不能长期大剂量使用,如必须应用须加钙剂及维生素d。解热镇痛药长期服用弊多利少,要尽量少用。噻嗪类利尿剂不宜用于糖尿病和痛风患者,因为它们易引起血糖升高和痛风发作。噻嗪类利尿剂还易引发体位性低血压、电解质紊乱,用药时应注意观察血压变化,不能降得太低或过快。

3、老人用药防止种类过多

老年病人服用的药物越多,发生药物不良反应的机会也越多。此外,老年人记忆力欠佳,药物种类过多,易造成多服、误服或忘服,最好一次不超过3～4种。

4、老人不适宜长时间用药

老年人肾功能减退,对药物和代谢产物的滤过减少,如果用药时间过长,会招致不良反应。

老年人用药时间应根据病情及医嘱及时减量或停药,尤其对那些毒性大的药物,一定要掌握好用药时间。

老人用药要有先有后

1.先取食疗，尔后用药 能用食疗的应先用食疗，此乃一举两得。例如，喝姜汤红汤水，可治疗风寒性感冒；食菠菜粥可治疗便秘。食疗后仍不见效，可再考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后不行了再用药。

2.先用中药，后用西药 中药多属于天然药物，其毒性及副作用一般比西药要小得多，除非是使用西药确有特效的，一般情况下，最好是先服中药。

3.先以外用，后用内服 为减少药物对机体的毒害，能用外用药治疗的疾病，譬如皮肤病、牙龈炎、扭伤等，可用外用药解毒、消肿，最好不用内服消炎药。

4.先用内服，后用注射 有些中、老年人，一有病就想注射针剂，以为用注射剂来得快。其实不然，药剂通过血液、血管壁流向全身，最后进入心脏，直接危及血管壁和心脏。因此，能用内服药使疾病缓解的，就不必用注射剂。

5.先用老药，后用新药 近年来，新药、特药不断涌现，一般地说它们在一方面有独特的疗效。但由于应用时间较短，其缺点和毒副作用，尤其是其远期副作用还没有被人们认识，经不起时间考验而最终被淘汰的新药屡见不鲜。因此，中老年人患病时，最好先用中西成药，确实需要使用新、特药时，也要慎重，特别是对于进口药物，更要慎重。