手部湿疹食疗方
手部湿疹食疗方
荷兰豆炒甘笋
制作方法
1.我们首先将荷兰豆去老筋备用;
2.大豆芽(黄豆芽)切去根部;
3.金针菜(黄花菜)、黑木耳浸软，洗净;
4.蒜剁蓉待用;
5.将荷兰豆在八分热的油锅里略炒片刻，捞出;
6.锅再上火入油烧热，爆香姜片、蒜蓉，加入黄豆芽、金针菜、黑木耳同炒;
7.至黄豆芽软身时，放入甘笋(胡萝卜)，倒入芡汁料(生抽5克、淀粉5克、盐2克、白糖3克、清水40克)，荷兰豆回锅，炒匀即可。
营养解析
黄豆芽：黄豆芽含有丰富的维生素，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，常吃黄豆芽能营养毛发，使皮肤保持健康，对湿疹有很好的疗效。
黄花菜：黄花菜中富含磷，维E的含量也非常的丰富，具有较佳的护肤效果。
木耳(干)：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治湿疹。
湿疹高发人群有哪些
湿疹是常见的皮肤性疾病，通常表现为皮肤红肿、瘙痒、裂口等情形，给日常生活或多或少造成影响。根据湿疹发生的不同部位，通常分为手部湿疹等类型。由于不同类型湿疹的原因通常有不同的特点，而手部湿疹作为湿疹的常见种类，其发生通常与职业特点有很大的关系。所以为降低减少手部湿疹发生的机率，高发人群更有必要做好手部湿疹的预防。
手部湿疹人群一：家庭主妇女性
家庭主妇是手部是真的高发人群，其原因主要是因为家庭主妇长期性的有接触洗衣粉、洗洁精等都过敏原，进而发作后形成湿疹的诸多的症状和不适感。因此建议子家庭诸在从事家庭事物时记得戴手套，避免手直接接触各种过敏源。
手部湿疹人群二：美发师厨师
美发师和厨师之所以容易患手部湿疹，主要是因为油盐、刺激性的美发产品充当了过敏原，在手在工作行为暴露时，就很容易导致细菌在手部皮肤滋生，进而形成瘙痒等方面的症状。
手部湿疹人群三：其他人群
除以上职业的人群容易患手部湿疹外，长期从事化工、水产、建筑等行业的泥水匠、洗碗工等工种由于工作关系不得不长期接触刺激性物品接触，导致患上手部湿疹。
湿疹好发于哪些部位
(1)手部湿疹
手部湿疹是湿疹发生部位常见的，因为人们的手部接触外面事物的几率大。很多的外部因素都会导致手部湿疹的发生，但是有因为手部湿疹发病比较缓慢，患者不易察觉。
(2)耳部湿疹
耳部湿疹的皮损处常见于耳郭上部，一般表现为红斑结痂，甚至严重发展时还会有液体渗出，耳部湿疹的患者一般都有中耳炎或者是经常性的不正确挖耳朵。
(3)乳房湿疹
这是现在很多女性常见的疾病，特别是在哺乳期的女性，他的表现一般是乳头乳晕会出现糜烂，会有瘙痒或者疼痛的感觉，但是一般在哺乳期过后会慢慢的变好。
(4)阴囊湿疹
阴囊湿疹也是男性很容易发生的，它的症状表现多为阴囊部位红肿，瘙痒，一般来说，病程持续时间比较长。
这6大因素可爆发手部湿疹
1.遗传因素
许多父母都有过敏疾病或者家族有遗传过敏史的人，很容易就是过敏体质，这类人群一定要谨慎。临床表明，湿疹是有遗传倾向的，而手部湿疹的遗传率高达50%。
2.环境因素
我们都知道长期从事与水产、化工行业的人很容易患上手部湿疹这是因为他们长期与刺激物接触。而手部湿疹产生的原因之一就是长期与刺激物接触，引起手部湿疹。同时居住环境有时也是湿疹触发的原因。环境干燥会引起皮肤发痒，引发皮炎，生活环境有时受炎热、潮湿、寒冷等气候影响，很容易让人感觉闷热、呼吸不畅，长期下来，容易造成体内湿气过重，气血不畅，毒素无法及时排出，引起皮面病变，引发手部湿疹。
3.微生物感染
像金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等都是可能会引起感染从而导致手部湿疹。
4.刺激物
之前我们说过长期从事化工的人群会很容易患上手部湿疹，家庭主妇也是手部湿疹的高发人群这是因为他们长期接触刺激物，比如家用的洗涤剂大部分都是碱性成份，手长期接触，很容易刺激皮肤，皮脂受损，这样很容易使双手受到细菌以及微生物的侵犯，极易感染。
5.药物因素
长期使用一些激素药物也会导致患上手部湿疹概率加大。所以这就警惕我们，在选用药物时尽量选取植物性的。
6.情绪因素
其实很多疾病都与人的情绪有关，现代人生活压力大，经常劳累过度，会使情绪低落。而精神长期处于紧绷状态，很容易引起负面情绪，比如易怒、焦躁、抑郁等，长此以往容易使患者新陈代谢以及内分泌紊乱，对疾病的抵抗力下降，患上手部湿疹的机率更大。
湿疹食疗方法
马齿苋煎
鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
熬制冬瓜汤
准备冬瓜250克，不用去掉冬瓜皮，带皮一起切冬瓜，切成块一起煮即可。
黄瓜煎
准备30克黄瓜带皮，用水开始煮，直到熟了为止，最后加入适量的糖，1日3次分服即可。
海带粥
准备30克绿豆，50克泡开的海带，适量红糖以及糯米。用水开始煮绿豆、糯米，直到它们变成粥，再加入适量切碎的海带末，煮3分钟加入红糖即可以食用了。
另外，在生活上应注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，夏季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发，达到治愈的目的。
六个原因是手部湿疹的主要原因
1、遗传因素
许多父母都有过敏疾病或者家族有遗传过敏史的人，很容易就是过敏体质，这类人群一定要谨慎。临床表明，湿疹是有遗传倾向的，而手部湿疹的遗传率高达50%。
2、情绪因素
其实很多疾病都与人的情绪有关，现代人生活压力大，经常劳累过度，会使情绪低落。而精神长期处于紧绷状态，很容易引起负面情绪，比如易怒、焦躁、抑郁等，长此以往容易使患者新陈代谢以及内分泌紊乱，对疾病的抵抗力下降，患上手部湿疹的机率更大。
3、环境因素
我们都知道长期从事与水产、化工行业的人很容易患上手部湿疹这是因为他们长期与刺激物接触。而手部湿疹产生的原因之一就是长期与刺激物接触，引起手部湿疹。同时居住环境有时也是湿疹触发的原因。环境干燥会引起皮肤发痒，引发皮炎，生活环境有时受炎热、潮湿、寒冷等气候影响，很容易让人感觉闷热、呼吸不畅，长期下来，容易造成体内湿气过重，气血不畅，毒素无法及时排出，引起皮面病变，引发手部湿疹。
4、药物因素
长期使用一些激素药物也会导致患上手部湿疹概率加大。所以这就警惕我们，在选用药物时尽量选取植物性的。
5、刺激物
之前我们说过长期从事化工的人群会很容易患上手部湿疹，家庭主妇也是手部湿疹的高发人群这是因为他们长期接触刺激物，比如家用的洗涤剂大部分都是碱性成份，手长期接触，很容易刺激皮肤，皮脂受损，这样很容易使双手受到细菌以及微生物的侵犯，极易感染。
6、微生物感染
像金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等都是可能会引起感染从而导致手部湿疹。
手部湿疹用什么药比较好
手部湿疹用什么药好?手部湿疹是一种较为顽固的慢性湿疹，加上手经常接触到各种过敏物质，所以手部湿疹用药时间比较长。慢性手部湿疹一般有以下表现：手部表现增厚、结痂严重，搔抓或摩擦之后形成糜烂、渗液面，皮损干燥、结痂、鳞屑，皮肤逐渐增厚自觉剧烈瘙痒。
手部湿疹一般都为慢性湿疹，一般激素类药物不太适合长期使用，患者可服用中药进行调理方可痊愈。比如，在我国，被誉为湿疹治疗第一品牌的“清适敏”中药方剂，对治疗手部湿疹非常用效。
一般来说，采用中药治疗时，汤药的效果比中成药的效果来得更快一些，比如服用清适敏中药汤剂，即便是最顽固的手部湿疹，也可以一段的时间内看到明显的改善。
另外 ，手部湿疹用什么药好还取决于湿疹的症状，早期的手部湿疹可以服用中成药即可控制，严重的或慢性手湿疹，应该采用“汤药加中成药”结合的方式效果比较理想，后续还需结合调节患者的免疫力方可达到愈后少复发的目的。
手部湿疹怎么治疗才好
湿疹的产生有着多种因素造成，一些过敏因素和间接性因素造成的。湿疹所产生的部位在特定的地方所成为局限性湿疹，由于一些急性湿疹和亚急性湿疹产生后接受治疗不完善最后所产生的湿疹类型为慢性湿疹，而婴儿湿疹则表现在婴儿的哺乳期。一些满月的婴儿时常会产生皮肤红肿、瘙痒、严重者有糜烂的可能性，但是婴儿的表现只是苦恼。所以要不定时的检查婴儿的身体。
手部所产生的湿疹类型则是局限性湿疹，这类湿疹是一种慢性逐渐演变而成的湿疹类型，这类湿疹则表现与手部，手心、手指、手背等手部所表现出来的位置分布，一些湿疹人群在产生手部湿疹的时候都会选用激素药物进行物理性治疗，而这类治疗方法都只是暂时的抑制病菌的生长、繁衍，不能长久的进行除根治疗。
在进行治疗手部湿疹之前，有很多患者并不知道这是那类湿疹，所以建议在进行湿疹治疗之前应该先诊断清楚湿疹类型再进行用药，以免错过最佳治疗时间。治疗手部湿疹居多患者已经选用食疗方法进行治疗，但是在治疗湿疹的同时也可以搭配中药来进行巩固，中药苦参皮爽康草药提取草药之精华，对于湿疹的诊治有着莫大的联系。
湿疹食疗方法
茅根苡仁粥
组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。功效：清热凉血，除湿利尿。主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。
苡仁绿豆粥
组成：绿豆50克，薏苡仁50克。用法：加水煮粥服食。功效：清热利湿。主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
绿豆百合苡仁汤
组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。功效：清热解毒，健脾除湿。主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。
常见健脾祛湿食品：山药、苡米、大头菜、香椿、白扁豆、西瓜、绿豆。常见健脾消食食品：鸡内金、山楂、神曲、麦芽、山药、萝卜、荷叶、茶叶、苹果、鲫鱼、荸荠。
湿疹是由湿邪所致，不仅仅有湿，还有邪，邪就是我们通常讲的细菌、真菌等致病因素。 食疗固然重要，但较严重的湿疹，还是食疗辅助治疗较为科学。大概的讲，大补的食品，如油腻的，尤其动物脂肪等不易消化食品慎用，还有大枣、阿胶、辛辣食物等也不宜多食。
食疗药膳
1.芹菜汤：芹菜250克，煎汤，吃菜饮汤，连续服用。
2.苍耳子防风红糖煎：苍耳子60克，防风60克，红糖25克。将苍耳子、防风加水浓煎熬膏，加红糖，每次二汤匙，开水冲服。
临床表现]皮损红肿流水，瘙痒剧烈，尿黄、便秘，舌质红，苔黄，脉弦数。
食疗药膳
1.绿豆苡米海带汤：绿豆凹克，苡米30克，海带20克，水煎，加红糖适量服。每日1-2次。
2.白菜根汤：白菜根200克，银花20克，紫背浮萍20克，土茯20克，水煎，加适量红糖调服，每日1-2次。
3.白菜萝卜汤：新鲜白菜100克，胡萝卜100克，蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎，按2碗菜1碗水的比例，先煮开水后加菜，煮5分钟即可食用，饮汤时加入蜂蜜，每日2次。
面部湿疹食疗方
炒花生
制作方法
1.首先将花生冲洗，然后撒盐。
2.用高火加热4分钟30秒，炒熟后待凉即可。
营养解析
花生：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平，味甘。
花生还具有醒肺和胃之功效，它不但可以润肺化痰，还能预防皮炎的发病。对面部湿疹的治疗有很好的辅助作用。
菠萝粥
制作方法
1. 菠萝切成细丁;
2. 西米洗净，放入沸水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗;
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将西米放入，用旺火烧沸;
4. 再用小火炖煮半小时左右，再将事先准备好的菠萝丁放入，继续煮至粥成即可;
5. 粥内下入白糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
营养解析
西米：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
手湿疹食疗方
豆腐丸
制作方法
1.豆腐压去水分，搅成细泥，加精盐、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉，用手朝一个方向搅拌上劲;
2.猪五花肉剁成泥;葱白切珠;肉泥、葱白珠和酱油、味精、高汤(少许)拌匀，挤成均等的馅料;
3.用手抓一把豆腐泥，摊平，放一个馅料，抓紧四指，从拇指和食指中间挤出一个丸子，放入90℃热水锅中烧熟(锅不开);
4.锅置旺火上，下高汤1000毫升，用精盐、味精调味，烧沸，装碗;将氽熟的豆腐丸捞起放入碗中，撒上胡椒粉、香油即成。
营养解析
豆腐(南)：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;
有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
淀粉(蚕豆)：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。
对于正在应付考试或脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定的作用。