宝宝夏天喝水多好吗

宝宝夏天喝水多好吗

1、刚出生的小婴儿,体内的含水量达到了85%;孩子体内的含水量大约为70%左右;而成人体重之中大约有60%是水。宝宝的体表面积比成年人要大,分泌的汗液相对于成人来说要多,而且排泄次数也比较多,消耗的水分也就比大人多很多。加上宝宝代谢旺盛,如果补水不及时,体内就容易缺水。所以,一定要记住经常让宝宝喝水,尤其是夏天,以补充丢失的水分。所以宝宝夏天多喝水好。

2、宝宝夏天是需要多喝水的,这样可以满足身体所需,不易得病。即便是纯母乳的宝宝,也可以适当喝些水的,天气太热,通过汗腺流失很多水分的。夏天喝水有6个诀窍。喝早不喝晚,不要等觉得渴了再喝,等你觉得渴了的时候身体已经处于严重缺水状态了;喝温不喝冷,避免引发肠道疾病;喝慢不喝快,小口喝,不牛饮;喝淡不喝甜,不喝碳酸饮料,凉白开水最好;多吃水果,从水果中摄取水分;喝水要分身体情况,有肾病的不能盲目喝水,需尊医嘱。

宝宝夏天感冒可以洗澡吗 宝宝夏天感冒能洗澡吗

宝宝夏天感冒如果不严重，那么肯定是能洗澡的。洗澡有清洁皮肤，消除汗液的作用，使患儿感到舒服凉爽。而且洗澡可以促进人体循环，利于体内排热和体内代谢，利于呼吸道内水分增加，有助于上呼吸道症状的改善，所以宝宝夏天轻微感冒洗澡是有好处的。

但如果宝宝夏天感冒比较严重，比如有发高热、呕吐、频繁腹泻等症状，那么先考虑不洗澡。因为洗澡后全身毛细血管扩张，容易加重病情，严重者会诱发急性脑缺血或缺氧、虚脱和休克等。

孕妇喝水多好吗

孕妇喝水要注意什么?对于孕妈来说，也许有人在怀孕前就有着良好的饮水习惯，但有的人却没有良好的饮水习惯。那么，孕妇喝水要注意什么呢?下面小编就为大家详细的介绍孕妇多喝水有什么好处。

孕妇喝水多好吗?

孕妇多喝水是有好处的，准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水份。 因此，孕妇必须喝足够的水，即每天1000毫升～1500毫升为宜，以供循环和消化，并保持皮肤健康。如果进水量过少，血液浓缩，血液中代谢废物的浓度也相应升高，排出就不太顺利，增加尿路感染的机会，对胎儿的新陈代谢不利，对孕妇的皮肤护理和养颜也不利;相反，如果水份摄取过多，会加重肾脏负担，多余的水份就会贮留体内，容易引起水肿。

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宝宝夏天感冒如果不严重，那么肯定是能洗澡的。洗澡有清洁皮肤，消除汗液的作用，使患儿感到舒服凉爽。而且洗澡可以促进人体循环，利于体内排热和体内代谢，利于呼吸道内水分增加，有助于上呼吸道症状的改善，所以宝宝夏天轻微感冒洗澡是有好处的。

但如果宝宝夏天感冒比较严重，比如有发高热、呕吐、频繁腹泻等症状，那么先考虑不洗澡。因为洗澡后全身毛细血管扩张，容易加重病情，严重者会诱发急性脑缺血或缺氧、虚脱和休克等。如果宝宝热出汗了，可以用温水给宝宝擦澡，再换上干净衣物，等到宝宝病情好转后再洗澡也不迟。

夏天宝宝最好喝什么水

一、白开水最好专家认为，宝贝最好喝白开水。因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒体，有利于儿童各种营养成分的吸收。小儿处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，父母在保证宝贝喝到足够的奶以后，更要保证宝贝喝到足够的水。但专家提醒父母注意：首先，不要给宝贝喝太多冰水，因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响宝贝的消化，甚至有可能引起肠痉挛。其次，饭前不要给宝贝喝水，饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。此外，年龄较小的宝贝在夜间深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。

二、酸梅泡茶夏天宝宝腹泻的现象特别严重，就是因为家长从容宝宝喝太多冷饮。对宝宝来说，冷饮只会阻碍肠胃的正常消化吸收，造成营养的流失，腹泻也会特别严重。酸梅是止泻的良药，《本草纲目》中有记载，酸梅可以生津止渴、洗涤肠胃、排毒消暑。所以古代的时候，皇帝后宫的嫔妃们都喜欢用冰镇酸梅汤消暑解渴。最简单的制作方法就是用热水冲泡杨梅干，里面可以适当添加蜂蜜以冲淡酸味，放凉了之后宝宝就可以喝了。

三、竹叶莲心水妈妈喜欢给宝宝补钙，不分春夏秋冬，每天一杯牛奶是难免的，但是夏天喝牛奶非常容易上火，再加上宝宝喜欢吹空调，内火囤积，很容易引起扁桃体肿大、长口疮等等。用竹叶和莲心泡水给宝宝喝，能快速给宝宝降火。但是莲心性寒味苦，家长要适当加糖或者蜂蜜。

四、黄柏煎水黄柏清热祛湿、泻火除蒸的疗效非常好。宝宝夏天长痱子已经成了“顽疾”，基本上每个宝宝都逃不过长痱子的命运。用黄柏给宝宝去痱子最好不过了，喝黄柏水或者用黄柏煎水给宝宝洗澡都是很好的选择。喝黄柏水之前适当吃一些红豆和薏米汤祛湿，疗效会更加显著。

五、生姜水“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这是中国传统的健康饮食法则。姜性热，祛风散寒的效果非常好。夏天多给宝宝喝生姜水能够止咳平喘散寒。如果宝宝不愿意喝，也可以用生姜水给宝宝擦背，只需要一两分钟，宝宝的后背就会有灼热感，对夏季咳嗽有很好的疗效。

宝宝夏天喝热水好吗

夏天让孩子喝热水，不仅不能让他身体健康，反而会害了他！

孩子每天要吃各种食物，这些食物经过消化吸收后转化变为热量，然后通过出汗等方式进行散热，让体温恒定地维持在37摄氏度左右。天气热，孩子身体往外散热本身就不太容易。如果再让孩子喝大量热水，身体不能及时把热量散发出去，就有可能导致体温失去平衡，进而出现中暑症状。

我们大人吃完饭、喝完热水就会大汗淋漓，黏糊糊的不舒服，孩子也一样啊~所以，大家请放过孩子们吧。别再大夏天逼他们喝热水了！

宝宝夏天喝什么果汁好

宝宝夏天可以喝火龙果汁。火龙果除了含有丰富的维生素外，还可以促进肠胃蠕动，有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢，防止宝宝便秘。如果宝宝不愿意喝果汁可以用汤匙刮成泥状给宝宝吃。

宝宝夏天喝西瓜汁也比较好。西瓜除了富含维生素外，提高宝宝机体免疫力，少生病，健康成长。多吃西瓜可以预防铅含量过高——现在城市的空气污染太大了，因此这一点很重要哦。

所有水果中苹果的维生素成分是包含最多，使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。苹果汗适当任何体质的宝宝，如果宝宝肠胃寒凉的话，那么就做熟苹果泥吃，时间不要过久，五至十分钟就好，还可以预防宝宝缺锌，并且还能补充锌哦。

宝宝夏天还可以喝鲜橙汁。鲜橙，含丰富的维生素C和胡萝卜素，宝宝睡醒午觉喝上一杯鲜榨橙汁，在开胃的同时又解馋。

宝宝夏天还可以喝西红柿汁。用温开水将西红柿完全浸泡两分钟后，去皮，用干净的纱布包起；再用干净的双手或者用汤匙挤压西红柿，成汁置于干净的容器中，加入适量白糖调匀，装入奶瓶即可喂哺，或加入牛奶及奶粉中也可。

宝宝夏天喝菠萝汁也是不错的选择。菠萝汁的香气和美味是无可比拟的，里面含有多种芳香物，还有大量有机酸，此外，还有菠萝蛋白酶，这些物质都特别有助于促进宝宝的消化。

同时菠萝里面含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢和改善视力，极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。

葡萄是夏季应季水果，家长还可以鲜榨一点葡萄汁给宝宝吃。苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，能促进宝宝机体的新陈代谢，对血管和神经系统发育有益，还能预防感冒。

夏天宝宝喝什么水 夏天宝宝不能喝什么水

不要给宝宝喝冰水。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠，甚至导致腹痛、腹泻。

久存的开水不宜给孩子饮用。室温下存放超过三天的饮用水，尤其是保温瓶里的开水，易被细菌污染，并可产生具有毒性的亚硝酸盐。

宝宝夏天喝热水好吗 宝宝夏天喝什么温度的水

孩子的消化道粘膜十分娇嫩，无法忍受过冷或过热水的刺激，夏天适宜喝与室温相同的凉开水。

凉开水在空气中暴露，气体会再次回到水中。所以，水烧开后冷却4-6小时饮用，是最理想的饮用水。但长时间贮存或反复倒来倒去，凉开水有可能会被细菌污染，建议大家每次少烧点水并及时喝完。另外，凉开水不要反复煮沸，否则会造成重金属浓缩，对孩子健康很不利。

除了凉开水，孩子夏天喝冰水也是可以的。目前还没有明确的医学证据表明，喝低于体温的水会对胃肠道或其他器官产生损害。香港卫生总署也表示“如果喝的是冷冻奶，不一定需要加热，因为宝宝可以直接喝冷冻奶”。

若孩子喝冰水腹泻了，可能的原因有：喝太急、喝太多、喝完立即运动、冷热水交替喝等。要是这样情况，一般少量、慢慢喝就没事。但若尝试多次，孩子每次一碰冰的就腹泻，可能有肠应激综合征，还是放弃喝冰水吧。

总之一句话，不管是温水、凉白开还是冰水，只要孩子喝了没有不舒服，想喝什么都可以。

夏季宝宝护理常见问题

1.夏季天热，怎么给宝宝穿衣服?

答：为宝宝选衣服，好不好看都是次要的，最重要的就是好不好穿!夏季天气炎热，宝宝的衣服一定要选择柔软吸汗、凉爽透气的面料，像纯棉和丝绸的衣服就比较适合。此外，想要夏日清凉更舒爽，选择蓝色系的衣服就对了。蓝色总能让人自然地联想到天空和大海，从视觉上给人以清凉舒适的感觉，是夏日的不二之选。

那么件数呢?1岁以内的宝宝由于运动量少，穿衣件数与爸妈差不多即可，不用额外增减衣物。1岁以上的宝宝活泼好动、容易出汗，衣服甚至可以比成人少一件哦。女宝宝可考虑无袖连衣裙，男宝宝可以穿短袖加短裤，只要鼻尖和四肢摸上去不凉，就表明穿着合适。

2.宝宝夏季食欲不振怎么办?

宝宝在夏天食欲不振，是正常的生理现象，这是因为人体为了更好地调节体温，让较多血液流向体表，从而对内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致宝宝的消化功能降低。那么，妈妈们怎样才能唤起宝宝夏日的好胃口?

首先，可适当给宝宝做一些酸酸甜甜比较爽口开胃的菜式，打开宝宝的食欲。其次，爸爸妈妈们还要注意提高食物的烹调质量，既要有营养，又要注重食物的色、味、香、形，变换花样品种，以增进孩子的食欲。再来，可以考虑给宝宝适当补充些益生菌，帮助增加肠胃里有益菌的数量，帮助宝宝对摄入营养的消化吸收。

3.夏季宝宝如何喝水?

夏天天气炎热，即使不活动，身体蒸发的水分也不少。在夏天尤其要注意水分的补充。宝宝夏季要补水，开水为首选，避免碳酸饮料和凉茶。在这里要提醒各位妈妈，不要等到宝宝口渴了才让他喝水，应该少量多次的让宝宝进行水分的补充。

此外，有些妈妈想着夏季可以给宝宝喝一些盐水，补充身体的盐分。亲们，夏天出汗，盐分流失是正常的反应，妈妈不必刻意地为宝宝身体补盐，需要补充盐分的大多是在室外高温暴晒下工作的人。

喝水多好吗

一般情况下水的摄取每天大概八杯，也就是四升左右，当然这里所说的的水也包含我们平时吃饭，吃菜，水果里面所含有的水分，因此，喝的水就会稍微少些。很多人觉得喝水多对身体有好处，可是过量饮水会导致机体内的离子平衡被破坏，造成水中毒哦。喝水多好吗，我想大家都知道了吧。接下来我们就来看看喝水过多的危害有哪些吧。

喝水过多的危害

一般的人都认为感冒是因为病毒感染或者继发细菌感染所引起的，所以要多喝水可以间接的起到排出体内的毒素。但是，根据澳大利亚的研究人员，在分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人，对水分的吸收的数据以后，发现很多的病例在饮用大量的纯水之后，不但没有加快疾病的痊愈，反而引起了身体其他功能的紊乱。所以喝水过多对身体健康是有很大影响的。

饭后半小时内最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，伤害消化功能。饭后喝点水、餐中喝点汤，这样可使消化液与食物混合，对消化吸收有良好的作用。但是，值得大家注意的是，有人饭后喝大量的水，这种做法是不科学的哦。

因为人们进食以后，食物占据了胃肠的大部分空间。如果这时再喝大量的水，会把胃撑得满满的，使人有胀痛感。另外，如果人吃得比较多，再喝水过多，胃内食物沉重，还会使胃下垂或扩张。水虽然是我们生命之源，但是大家在喝的时候也要讲究喝水的时间及饮用量。

中医一般把人的体质分为九类，因此不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中阳虚质、气虚质、痰湿质，这三种体质的人是不适合喝大量的水，否则会出现食欲不振、胃胀、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现呕吐、头晕、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。