带脉女人应当一生守护的地方

带脉女人应当一生守护的地方

带脉和任脉是女性得病的两个根源。女人得病一般都可以从这两条脉之间找到联系。如果是出现赤白带下等问题，基本上都跟带脉有关，这是带脉的约束力下降所致。

月经病的主要表现

月经的问题逐渐变成女性病中一个很普遍的问题。

一般来说，月经会出现以下几类问题：

1、月经提前，这属于元气太虚，不能有力地发挥统摄的作用，导致月经先期而至;

2、月经拖后，甚至月经拖后很久，这也跟元气虚有关系，但主要问题是阳虚，不能镇纳阴气，所以使得阴血不能下行;

3、经血淋漓不断，这跟月经先期而至很相似，也属于元气太虚而统摄失治;

4、月经期间的经血色泽发黑，这基本属于血瘀，不通则血瘀;

5、月经少而色淡，这是由于阳气衰使得精血来源少，故而经血少;

6、月经色紫成块并伴有疼痛，这是痛经的问题，不通则痛。

7、月经量少是因为气衰，营养物质变成血的能量减少了，导致经血慢慢变少。

(阳气衰：阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。)

练习气功意守丹田有哪些要求

所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内。

在练功的初期，由于思想不容易一下子集中，丹田不能马上守住，可先采用逐步放松法，使思想渐渐集中，杂念逐步减少，从而达到气沉丹田的入静状态。应当指出，意守的目的之一，是为了预防和排除杂念，在运用过程中，不要过分用意，要似守非守，若即若离。如果勉强死守，反而会引起不必要的紧张。因此，要注意意守的火候，即意守时的注意力的强度。意守强度太小，杂念难以排除，丹田也难以守住;意守强度偏大，虽然杂念可以减少，但易招致头痛头胀，精神紧张等不适症状的出现。所以，练功初期意守火候比起“似有似无”应偏大些，精神要放松，以头不胀痛为度，这样有助于排除杂念，帮助入静。随着练功实践的加长，可逐渐减小意守的强度，渐渐达到似守非守，绵绵若存的程度。

练功先哲们认为，通过一定时期的意守丹田锻炼，内气(此指感觉)就会在该区聚集，慢慢还会产生一些热、重、胀以及类似热气流的感觉，并逐步明显。再练下去，无需用意念引导，就可能自然地出现内气循任脉—督脉循行的感觉。

部分女性患者，经期意守丹田如出现经期延长或经量过多的情况，可改为意守中丹田，即膻中穴部位。膻中穴位于胸部两乳之间，为中气汇集开阖之处，也是任脉与脾、肾、心包等经络汇集之处。意守膻中穴，具有调和气血的作用，可调节和治疗某些妇科疾病。

也有一些练功人，在呼吸下行而意守丹田会出现呼吸紊乱，导致胸闷、气短;也有的感到小腹胀满不适或疼痛。此时，应依具体情况放弃意守丹田而改变意守其它部位或外景。

预防急性附件炎的要点

①女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前，需用娇妍弱酸配方的女性护理液清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的顺利入侵。女性当阴道有出血症状时，应自我克制禁止性生活。

②女性应注意自己的外阴卫生，用Ph4弱酸配方的女性护理液清洗外阴;注意防止来自洁具及卫生间内的感染。

③广大妇女应注意自身的营养保健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养;增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。

④需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。

⑤患有急性输卵管病症的女性患者，要取半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而流动。进食高营养、易消化，富含维生素的食品。

⑥女性一旦患有附件疾病，应遵守治疗原则，采取积极态度，彻底治疗，尽快控制病情，防止转为慢性。

​女人请一定守护好你的子宫

1.积极避孕

据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

小编提醒：与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。

2.不要纵欲乱性

性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3.严防产后宫脱

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4.减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5.注意观察月经、白带是否正常

如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

为何这样的女人最易被男人玩弄身体

1、爱情至上女

对于这类女生而言，爱情就是她们的全部，甚至超越了亲情、友情和事业，于是当爱情消失的时候，她们顿时会觉得自己一无所有。其实这样的爱情根本不是爱情，而是束缚你的一个牢笼。真正的爱情应该会让你看得到自我，这样当爱情消失的时候，你还是可以好好生活。

2、爱情守护女

这种女生总是小心翼翼地守护爱情，生怕一不留神就会得个破伤风，殊不知爱情就像手里的沙子一样，你握得越紧，它往往流失得就越快。相反，有时候让自己爱得更加从容洒脱，这样才能守得云开见月明。

3、全身投入女

有些女生在爱情刚刚来临的时候往往不是很主动，一旦触动了自己的心灵深处，便会全身心地投入进去，可这样的结果多半使得她们在憧憬变为泡影时伤到低谷。于是，她们在受过伤后就变得畏手畏脚，不再轻易相信爱情，如果真是这样，那爱情真的会离你越来越远。

4、极品苦憋女

当爱情走了的时候，这种女生表面可能装得若无其事，但是一个人的时候确歇斯底里失控至极，甚至一心想着要报复，要让对方也体验到她的痛苦。当爱情变成仇恨的话，只会让自己伤到极致，不开心的时候不如让朋友帮着开导下，这样也可以让自己重新开始面对生活。

荷尔蒙是什么意思

女性荷尔蒙是女人的“守护天使”，女人一生中，它的分泌量只有少少3汤匙!月经是否顺畅、肌肤是否润泽、身材是否丰润具女人味，这些都和女性荷尔蒙有关!它可是决定女性魅力的关键哦!下面一起了解一下!

荷尔蒙失调导致百病生

荷尔蒙又称激素，是人体分泌系统调节身体平衡的激素总称。人体内有千百种不同的荷尔蒙，如雌激素、胰岛素等，分布在全身内，帮助人体器官之间协调，对生长发育、生殖等起到调节作用。它不但主导了女性月经周期，更是人体健康的基础，因此，荷尔蒙失调便会导致百病发生。

此外，荷尔蒙也影响着生育。在所有荷尔蒙中，对女性影响最大的就是女性荷尔蒙，当中包含多种激素，最主要的是由卵巢分泌的孕激素及雌激素，它是孕育新生命以及维持母体健康不可缺少的一种荷尔蒙。

女人一生必须死守这部位

皮肤

添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱;阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。

女人是一个家庭的灵魂所在，所以一定要懂得关爱自己!预防女性疾病、妇科病，关爱身体，珍爱健康，让我们一起做个美丽健康的女人。

关注留守儿童性教育

近期，留守儿童性侵报道频频曝光。“河南教师性侵10余小学生续：受害者多为留守儿童”、“遭性侵 留守儿童近四成”、“农村留守女童频遭性侵 12岁女孩怀孕4个月”、“调查称儿童性侵案中47.5%受害者为留守儿童”……让人们再次关注留守儿童这一群体。

目前我国约有8700万农村留守人口，其中留守儿童约5800万。留守儿童在农村大多跟随年老的爷爷奶奶或者其他委托监护人生活。由于身体、经济等各方面原因，委托监护人不能尽到充分的监护义务，使未成年人缺乏全面的保护和管理。如此庞大的一个群体，得不到足够的性教育和性保护，不知道是否还有更多的留守儿童正生活在魔爪之下。

由于家长监护不到位导致儿童遭受性侵害，此类案件所占的比重较大。因此，家长必须加强对未成年人的监管和自我保护知识的教育，使未成年人提高安全防范意识。

与此同时，学校必须加强安全措施，对农村留守儿童或者外来务工人员的子女做好自我保护的教育，提高防范侵害的意识和能力。

彭晓辉教授认为，除了学校承担教育责任之外，基层计生部门也应发挥作用。“现在很多地方计生干部的工作重心，应该由抓超生转换到保护女性上来了。对留守女童的性教育、对农村妇女的性安全教育，需要计生部门承担起这个责任。毕竟，政府部门掌握的资源多，影响力大。”我国传统的儿童养育观念到了亟需改变的时候。除了家庭，国家和社会应承担起更多养育儿童的责任。

打羽毛球的注意事项

1、着装，只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋，这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。

2、邀约，男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时最好不要在对方很累的时候邀请对方，应当给对方一定的时间休息。请不要呼喊正在打球的球友跟自己打球，这样对对方的球友很不尊重。男士不得拒绝女士的邀请。

3、比赛，如果没有裁判，双方应当自觉遵守规则，双方发生难以认定的球时应当本着礼让的态度解决问题，不必斤斤计较一个球。

4、捡球，一般来说离球较近比较方便捡球的那一方应当主动捡球。当然男士应当主动捡球。如果球落在自己这一边场地而该对方发球时，应当主动捡球将球从网上抛给对方。切不可胡乱将球扒给对方更不得用脚踢给对方。用球拍捡球轻轻一击抛给对方最显优雅潇洒风度。主动送还相邻场地误击过来的球。

怀孕期间治疗痔疮会影响胎儿吗

许多女性痔疮都是怀孕时出现的。因为怀孕后，随着胎儿的生长，腹腔内的压力不断增高。到了怀孕后期膨大的子宫压迫腹腔内的血管，影响静脉的回流，致使痔静脉丛曲张，加上激素的影响，会产生痔疮或加重原有的痔疮。这与怀孕时两腿浮肿的道理是一样的。此外，孕妇的活动量校少，胃肠蠕动缓慢，粪便在肠腔内停留时间长，粪便中的水分被过度吸收，引起大便于燥，排便时干硬的大便可擦破痔粘膜，甚至使原有的痔核脱出，引起嵌顿与坏死，而使症状加重。

孕妇或产妇痔疮手术采用的是手术治疗还是保守治疗，一直存在争论。手术会带来疼痛，精神紧张和饮食控制，还会影响到母乳的分泌。手术后抗生素的使用也会给胎儿或新生儿带来影响。怀孕lb3个月时，是易发生流产的时期。原有痔疮的孕妇此时应避免采用各种对子宫产生刺激的保守或手术方法。7—9个月的晚期妊娠妇女患痔疮后，一般也不采用手术治疗。只有在怀孕4—6个月期间，对于痔疮症状严重，产生贫血、脱垂嵌顿和疼痛的病人，可以考虑采用硬化注射、胶圈套扎或手术切除等方法治疗。但应在外科及产科医生的共同监护下进行。

怀孕妇女得痔疮后应适当运动，多食瓜果、蔬菜、蜂蜜等食物，促使胃肠蠕动，以保持大便通畅，防止便秘。便后应用温水坐浴，促进肛门周围的血液循环。如有便秘可服用润肠片等较缓和的通便药物。有便血者可服用安络血、维生素k、维生素c等。发生肿痛症状时，用中药嚣洗、坐浴，外用消痔膏。

肝胆湿热会引起什么病 带下病

足厥阴肝经与带脉相交，带脉主管女性的带下，肝胆湿热，循经下注，在肝经与带脉交会穴进入带脉，从而湿热熏蒸带脉，女子带下黄臭。