乳房检查七步骤

乳房检查七步骤

一、视

面对镜子两手自然下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称、有无不正常突起、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等，再注意乳头有无分泌物、变形或糜烂、凹陷。

二、看

双手握住且置于脑后，手稍往前压，注意观察镜中乳房外形、轮廓是否有上述异常之情形。再将双手放在腰部，上身往前倾，肩膀及手肘稍往前压，观察镜中乳房有无异常。

乳腺炎检查的正常步骤

1、乳腺炎检查的正确步骤一 从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

2、乳腺炎检查的正确步骤二 取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

3、乳腺炎检查的正确步骤三 乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

自检乳房手法的6个步骤

女性乳房疾病比较多，因而不定期自检乳房，可以早发现疾病也可早治疗，下面就为大家具体介绍自检乳房手法的简单步骤，你可以按照下面步骤来做。

自检乳房手法的6个步骤

步骤1

仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无液体或者血液流出。如果乳房有明显变化，你就需要注意了。

步骤2

抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。自检乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。

步骤3

双手平稳地放在臀部，用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来，然后进行观察，看是否乳房是有不同以往的线条(如有异物突起)。

步骤4

上身前倾，继续寻找皮肤的凸痕或皱纹，乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。

步骤5

先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面自检乳房。

步骤6

将右臂放在头底下，胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央，用左手检查右侧的乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样检查左侧的乳房。如果你的乳房过大，可在你的左肩下垫上一个枕头。

乳腺炎自我检测方法有哪些

掌握乳腺炎的自我检测正确步骤是预防疾病的首要前提。对于乳腺炎的检测，可以先观察乳房形状，乳头乳晕颜色，再自我触诊，看看有没有肿块样，具体乳腺炎自我检测的正确步骤有哪些?下面权威专家将为我们详细的介绍。

乳腺炎自我检测的正确步骤有哪些?妇科专家提示，乳腺炎检查，先检查乳房发现界限不清肿块，明显触痛，表面皮肤红热。炎症继续发展，进而形成脓肿，腋下淋巴结肿大，白细胞计数明显增高。血常规检查白细胞一般升高，初期B超无明显变化，晚期可有脓腔形成。

体检中心指出，乳腺检查主要有乳腺X线，B超检查，胸部红外线透视检查，乳房钼靶检查，必要时行细针穿刺，吸取细胞检查以确诊。

关于乳腺炎自我检测方法，大家一定要积极的把握，当然为了确保大家的健康，大家在把握了乳腺炎自我检测方法之后，一定要积极的咨询相关专家的建议。

乳腺炎的检查方法是怎样的

乳腺炎检查的正确步骤：

1、乳腺炎检查的正确步骤一 从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

2、乳腺炎检查的正确步骤二 取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

3、乳腺炎检查的正确步骤三 乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

掌握了乳腺炎检查的正确步骤，定期为自己的乳房做检查，是预防疾病的关键。

女人如何自我检查是否患乳腺增生

现在，我们都知道乳腺增生这个名词，但是关于这种常见疾病，女人也要学点必备的东西。如今女性的压力也越来越大，患有乳腺增生的人也越来越多。所以，及时发现并最妇科检查，再配合相关的治疗，这才是针对乳腺增生患者最好的疗效了。那么，女性朋友应该学会哪些自我检查乳房疾病方面的方法呢?在此，本文就来教大家一些自我检查的方法。

自我检查步骤：

1、看看：在镜子面前看着自己的双乳，用眼仔细的看看两个乳房的大小是否匀称。

2、抚摸：用双手抚摸胸部，检测是否有肿块存在。之道全部乳房检查完为止。

3、平躺：平躺，在肩下放一个抱枕，将左手弯曲放在头下面，检查右边的乳房。

4、拧动：多拧动乳房，检查是否有淋巴疾病。然后用大拇指和食指压拧乳头。

预防乳腺增生：

1、穿戴好正确的内衣，及时做乳腺增生的自我检查。

2、不要滥用避孕药，少吃含有激素成分的药物和食物。

3、多平时运参加动，增强自我的体力，防止各免疫力的降低。

4、生活要有规律，不要总是熬夜，要作息正常，保持性生活的协调。

5、尽量少吃辛辣食物，保持排便畅通，从而减轻乳房的胀痛，预防乳房增生。

编后语：看了本文介绍的一些自检方法之后，相信大家一定有所感悟。在此，小编提醒广大的女性朋友，健康的身体是自己的，所以，在平时一定要养成自检的好习惯。这样才能够及时做到早发现，从而才能够早些得到治疗。不要等到已经是乳腺晚期，那样危及生命就后悔也来不及了。

乳腺炎的检查

乳腺炎的检查是决定乳腺炎的治疗方案的关键因素，很多乳腺炎患者都不知道应该怎样检查，应该做哪些检查。那么跟着小编一起来看看乳腺炎的检查知识吧!希望可以为大家解除疑惑。

乳腺炎检查，先检查乳房发现界限不清肿块，明显触痛，表面皮肤红热。炎症继续发展，进而形成脓肿，腋下淋巴结肿大，白细胞计数明显增高。血常规检查白细胞一般升高，初期B超无明显变化，晚期可有脓腔形成。

乳腺炎检查的正确步骤：

1、乳腺炎检查的正确步骤一 从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

2、乳腺炎检查的正确步骤二 取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

3、乳腺炎检查的正确步骤三 乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

看了以上介绍，相信大家对于乳腺炎的检查又多了一些了解。小编提醒大家，乳腺炎是一类不容小觑的疾病，只有掌握了乳腺炎检查的正确步骤，并定期为自己的乳房做检查，才能够有效预防该病。

乳房检查

镜前检查：在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常?乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿……等现象?轻捏乳头有无分泌物?接着检查腋下，有无淋巴腺肿?最后，将双手高举过头，反复再做一次。

平躺检查：仰卧床上，乳房丰满者可放置一个小忱头或折叠的毛巾于左肩下，让左手枕于脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房，作小圈状按摩。此时可将乳房假想成一个钟面，自12点的位置，顺时钟方向(亦可采逆时钟方向，但是方向必须统一)检查至原点，至少按摩3圈。依照上列方法，改用左手检查右侧乳房。

乳腺癌自我检查看乳房肿块

步骤1：对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。

步骤2：举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。

步骤3：用拇指和食指挤压乳头检查流出的液体。一至两滴透明或白色的液体是正常的。血性、铁锈色或脓性液体流出是不正常的。

步骤4：仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，用手触摸对侧腋下、乳房尾叶有无肿块。

步骤5：用手触摸对侧乳房，转小圈，尽量覆盖所有的区域，轻压感觉皮肤下的改变，重压感觉深部乳房组织的改变。

自我检查的时间：

乳房自我检查最适合的时间在每次月经期后一星期内，进入更年期的妇女在每个月的第一日或自定某一日，每月自我检查乳房一次。

疾病尤其是这种严重的癌症疾病就在于及时发现、诊断并治疗，才能更多的可能治愈疾病，把握生命。

乳腺检查方法的具体步骤

步骤1

仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无液体或者血液流出。如果乳房有明显变化，你就需要注意了。

步骤2

抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。自检乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。

步骤3

双手平稳地放在臀部，用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来，然后进行观察，看是否乳房是有不同以往的线条(如有异物突起)。

步骤4

上身前倾，继续寻找皮肤的凸痕或皱纹，乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。

步骤5

先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面自检乳房。

步骤6

将右臂放在头底下，胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央，用左手检查右侧的乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样检查左侧的乳房。如果你的乳房过大，可在你的左肩下垫上一个枕头。

慢性乳腺炎检查诊断

1、慢性乳腺炎检查的正确步骤一 从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

2、慢性乳腺炎检查的正确步骤二 取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

3、慢性乳腺炎检查的正确步骤三 乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

女性怎么有效预防乳腺癌

日常防护与自我检查的重点

妇女藉由每个月的乳房自我检查，发现不规则形状的坚硬肿块或其他异常现象，如有疑问应尽早就医，相信这不用再多提了。尤其妇女们若家中血亲也是乳癌患者，更需要高度留意做乳房健康定期检查。如果发现有异状千万不要逃避、害羞、甚至是因为医生是个男的就不愿上医院。若可以及时就医，治疗的方式和时间，甚至是痛苦的指数，可能和您拖延后时间的结果是一百八十度大改变，下面有三点建议也请放在心上。首先，至少在20 岁以后开始作乳房自我检查。建议在 40 岁或 45 岁开始(健保给付从 45 岁以后)定期做乳房摄影，不过应先咨询乳房外科医师或妇产科医师。再来，若您是乳癌高风险妇女，可与医生讨论，是否于 35 岁起接受超音波检查和 X 光乳房摄影的交替检查。

乳房自我检查建议于生理期过后 5 到 7 天施行，如果您月经周期不规则或已经停经或切除子宫不知月经周期，您可以在每个月任选一天固定做乳房检查(例如每个月领钱的那天或每个月一日)，仍在哺乳期的妈妈可以在喂奶后或排空乳汁后检查乳房。以下为建议检查步骤和注意事项:

站在镜子前看乳房，手臂放松置于身体两旁，观察乳房大小、形状、位置，以及皮肤褶皱、凹陷、溃疡或变色。并检查乳头，是否有伤口、破皮、方向改变。

将双手放在臀部上，观察乳房外侧是否有异状(观察项目同上)。

向镜子方向稍倾斜上身，缓慢转动肩膀观察乳房外观形状是否有变化。

双手放在头后方，手肘向前及向上，检查乳房外侧及下缘。

拇指和食指捏住乳头和向外拉，观察乳头及周围组织是否有分泌物。

检查腋下与锁骨上方和下方两侧是否有肿块。

平躺于床上，左肩膀下放一小枕头，将左手放于头后方将右手放在左乳房，右手抹些乳液，食指和中指并拢，将乳头想象成时钟中心点，脖子方向为 12 点钟方向，肚脐方向为 6 点钟，轻轻下压乳头是否有异状或感觉异常，并感觉乳头可以移动。然后从 12 点钟方向顺时钟轻压乳房感觉是否有异状。环绕一圈后，回到 12 点钟方向，再向外展 2 指宽，再从 12 点钟方向顺时钟检查，直到整个乳房到腋下都检查过。

关于乳腺癌你知道多少

有多少人患有乳癌?

每十万女性中，约有20位新乳癌病患(全国共有1974位)，约有8位因乳癌死亡(全国共有772位)

女性十性癌症(发生)第二顺位

女性十大癌症死亡第五顺位

乳癌患者的预后如何?

只要经过适当的治疗，目前乳癌患者的概括五年存活率约在60%

愈早发现，愈早治疗，预后愈好

乳癌要如何治疗?

主要：手术切除、乳房切除术、乳房保留手术一切除肿瘤及腋下淋巴腺

辅助：化学治疗、放射线治疗、荷尔蒙治疗

乳癌如何诊断?

理学检查

乳房超音波检查

乳房摄影

细针穿刺细胞学检查

组织切片检查

乳房有肿块，可能是什么毛病呢?

纤维性囊肿

纤维腺瘤

脓肿

乳癌

ˇ90%不痛ˇ乳房外型改变，局部凹陷或不平

ˇ肿块表面凹凸不平ˇ乳房皮肤变化

ˇ乳头凹陷ˇ腋下淋巴腺肿大

ˇ乳头分泌物，尤其是带血分泌物

乳房自我检查的时机与方法

一、检查方法：

步骤1：站在镜前，双手自然下垂，比较两边乳房的形状，大小是否相同。

步骤2：双手插腰，检视两侧乳房是否对称，轻压乳头查看有无分泌物。

步骤3：双手高举过头，查看乳房皮肤有无凹陷皱缩。

步骤4：平躺，左肩下垫一枕头，左手置于颈下，右手五指并拢，以螺旋状方向，自左乳内侧上方向乳头方向，仔细轻压，检查有无小肿块，变形，依相同方法检查右侧乳房。

二、检查时间：

一般妇女：生理期后一周内实施。

停经或更年期妇女：每月固定一天实施。

三、易罹患乳房恶性肿瘤的可能性：

1.40岁以上妇女。

2.家族罹患乳房恶性肿瘤病史：直系血亲曾经罹患。

3.曾经罹患一侧乳房恶性肿瘤，另一侧乳房得病率较高。

4.早期乳房受到放射线照射。

5.初经较早或停经较晚。

6.大于30岁首次生产者。

7.曾有上皮异型增生之良性乳房疾病者。

8.饮食偏好高脂肪食物者。

如何发现早期乳腺癌 自我检查法

每位女性朋友可以每月触摸检查乳腺一次。自我检查最好在每月月经期后的二、三天后，因为这个时候乳房松软且无触痛。自我检查乳房可分为四个步骤：

步骤一：站在镜子前观察自己乳房的外观有无异常变化，例如：乳头有无分泌物，或乳房皮肤有无皱纹、凹窝等。

步骤二：举起左臂，用右手的三、四个手指做环形运动触摸检查左乳房有无肿块。先从乳房的外上方开始，然后是内上方、内下方、外下方，最后是乳头部。同时注意乳房与腋窝之间的区域，包括腋窝部。

步骤三：轻挤乳头，看是否有分泌物流出。以第二季第三步骤相同的方法检查右侧乳房。

步骤四：以第二及第三步骤相同的方法，但这次是躺平检查自己乳房，这种姿势使乳房可以放平，易于发现较深部的肿块。