撞到后的乌青块能用手揉掉吗
撞到后的乌青块能用手揉掉吗
揉搓乌青块减轻疼痛的做法是不可取的，这样做只会加剧毛细血管的破裂，增加出血量，使乌青块变大。正确的办法是，在受伤处覆以冷的湿毛巾，冷敷可以促使血管收缩减少出血，并减轻痛感。24小时后，再用热毛巾敷于受伤处，这时血管已经不再出血，热敷可以促进淤血吸收。一般情况下，几天内肿胀就会慢慢消退，颜色也会恢复正常。
消肿化瘀切莫用热鸡蛋滚
暑假期间是旅游旺季，也是青少年们进行运动的大好时节。外出游玩和从事对抗性的剧烈运动时，难免磕磕碰碰及因用力不当而发生各类运动性的损伤，如摔伤、扭伤、挫伤、拉伤等，可造成骨折、韧带损伤、软组织挫伤，而这些运动损伤最常见的第一症状就是发生肿痛瘀血。对于这些“乌青块”，民间最常见的办法是拿热鸡蛋揉滚来缓解肿胀，认为温热能温经通血，手法滚动可促进瘀血消散。佛山市中医院急诊科刘绍辉医生说，运动损伤后，切莫马上用热鸡蛋在“乌青块”上按摩揉滚，因为这些“乌青块”实际上是表皮下毛细血管受到挫伤而破裂，血液流到血管外而出现的淤血、肿胀，此时若使用热敷或以手法揉滚，只会加剧毛细血管的破裂，使出血量加大，“乌青块”只能越变越大。
乌青块通常发生在肌肉组织比较少的部位，如手擘、膝盖、脚背、小腿以及前额等“皮包骨”的部位，这些皮下出血透过皮肤组织看就呈蓝青色。急性损伤马上热敷，可使局部毛细血管扩张;用力揉搓则无疑是是一种重复性的损伤。因此，用热鸡蛋揉滚这种民间做法不可取。
那么，跌撞损伤后应如何处理?刘绍辉医生介绍说，出现损伤瘀肿时，可用毛巾包着冰块的毛巾敷在伤处，这样可使局部毛细血管收缩，有效地减轻肿胀，起到止血、止痛、消肿的效果。初步处理后，如果疼痛肿胀剧烈，应立即到医院检查治疗;如果情况不严重，可制动后回家休息，过1~2天后，毛细血管已停止出血，此时可采用热敷法，可促进血液和淋巴循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
撞到桌角，淤青了一大块怎么办
在外力作用下，身体上会出现淤青，主要是毛细血管破裂出血造成的皮下淤血，一般过段时间就会自行消失。如果淤青比较严重可以通过下面这几种方法加速恢复：
（1）刚刚撞伤建议立马用棉布包着冰块冰敷，冷刺激下毛细血管会收缩，会有止血止痛的效果。
（2）冷敷半小时后可以涂一些活血化瘀的药膏，像是红花油，注意力度适度，不要太轻，这样散淤血的效果不好，也不能太重，免得加重淤青，最好是以稍微有些痛感为佳。
（3）如果淤青超过24小时的，要热敷帮助散瘀血。
正确处理手指肿胀疼痛
当出现碰撞时身体碰到的部位会肿大疼痛,这时用棉布包位冰块,对碰撞部位进行冷敷,这是因为热涨冷缩的原理;如果皮肤表皮受损的还要拿碱伏或者其它相关药物进行擦拭,可以消炎;如果当时找不到冰块,用牙膏擦拭,因为牙膏中含有薄荷脑、丁香油等成分有消炎止痛杀菌消肿的作用可以消炎、止血、消肿;
如果超过24小时还有肿块淤青,则要进行热敷,用热毛巾敷,不过及时更换,促进局部血液循环,起到化瘀的作用;用棉布包住热米饭对肿大的部位进行揉搓。促进血液循环,加快淤血的吸收消退;家里没米饭的,可以煮一个鸡蛋,将蛋壳去掉后,用鸡蛋在肿大部位进行滚动。也是促进血液循环,加快淤血的吸收消退;也可以用红花油进行擦拭,或者其它活血化瘀的药物。
揭秘不小心撞到头的注意事项
头什么症状要注意
发晕，开始几天晕得想睡觉，近几天也觉得自己有些晕，感觉自己老晃。
最好做CT;
注意多休息;
一般7-10天痊愈;
如果可能，注意排除颈椎损伤;
可酌情口服治疗眩晕的药物。
不小心撞到头的注意事项
生活中我们总会遇到一些意外，小编前不久就在不小心脚滑狠狠的摔了跤，脑袋撞到了地板好疼好疼，回顾从前好几次撞到头的经历，小编深深的觉得需要写一篇关于撞到头的经验，希望能够帮到大家。
方法/步骤
做下休息
首先，找个地方慢慢坐下来，如果是在摔倒在地上就在地上坐一会，让自己缓一缓。
不要用手去揉头
我们小时候撞到了长辈总是帮我们狠狠的揉一揉，希望能够消肿。其实，撞到头最好不要用力揉，越揉越容易起包，加重肿胀。
撞到头什么症状要注意
用冰敷痛处
如果有条件的话大家可以用冰袋或者毛巾包着冰块对痛处进行冰敷，如果没有冰块大家也可以用冷水浸湿毛巾后敷在痛处，可以帮助消肿和止痛。建议可以敷20~30分钟。
关注身体变化
感受一下自己是否出现晕眩、恶心想吐、胸口发闷等情况，如果存在这种情况，且较长时间不消失，建议大家去医院检查一下。
24小时后可用热敷
在受伤24小时后可以用热毛巾敷一下痛处，有助于帮助促进血肿吸收，让包消下去。
长期观察
其实撞到头这种情况大概每个人都会遇到，大多数时候都是没有什么要紧的。不过大家也不可以粗心大意，如果痛处长时间存在，比如一两个月还没有好，也建议大家去医院咨询一下。
撞到头什么症状要注意
孩子头部撞伤以后应该注意什么?
小儿头部撞伤多由交通事故，坠跌或运动以外引起。婴幼儿头颅骨较薄，富弹性，含胶质多，容易变形或塑型，因损伤部位及不同应注意下列几方面：
(1)颅骨骨折。巨大的头皮血肿常合并有骨折，婴幼儿多见乒乓球样凹陷骨折，周围呈环状骨折边缘，有时需施行手术，防止骨折片陷入而压迫脑皮质。常见症状：1.鼻咽部血肿，鼻腔内有脑脊液。2.外耳道流血或有脑脊液漏，中耳出血，面神经瘫痪等。颅底骨折应防止颅内感染引起脑膜炎。
(2)脑损伤。闭合性脑损伤分脑震荡，脑搓裂伤及脑干损伤。脑外伤后立即出现神志不清，可有数分钟到数小时，或有呕吐，面色苍白，出冷汗及合并局灶性神经症状，应密切观察生命体征。治疗上应降低脑水肿。脑干损伤，指的是损伤桥脑，中脑和延脑生命中枢，严重者会出现呼吸，循环衰竭。
(3)颅内出血。根据出血的部位分为硬脑膜炎外出血，脑膜炎下出血，蛛网膜下出血。巨大血肿会产生压迫症状，应急症手术。
白头发变黑的小偏方
偏方一：配方内包含了500克的皂角、250克的何首乌和黑豆、50克的蜂蜜、25克的陈醋和川芎25克。上述药量即为一剂药。偏方制作方法如下：先用热水把皂角完全泡软，然后再弄成一块块的碎块;皂角和黑豆按照1：0.5的比例调匀。加入一些清水，待水都煮干之后把皂角和黑豆取出，加入其它药物，和4000克的水，再继续煮。待熬成糊状时，就可以把药渣过滤掉，药汁保存备用。
日常洗头发的时候，可以把药液倒在手心中，用来揉满全发，可以建议揉挠头皮300次左右，每个星期可以用药液洗两次头发。洗好之后直接用清水冲洗干净即可。坚持半年左右就可以将白发变成黑发。等头发变黑后，每个星期可以再用药液洗一次头发，头发就可以保持乌黑亮丽了。
白头发怎么能变黑?我们可以用大蒜两瓣和一块姜。大蒜和姜捣碎之后，直接用来擦头皮，最后再用清水冲洗干净，坚持3--4个月，白头发就可以变黑了。即可还可以把90克的桑白皮锉细之后，加水煮沸，把渣过滤掉，药汁用来涂抹鬓发，老少都适合使用。
消除淤青用什么方法最快
淤青实际是毛细血管破裂
淤青也有是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。
急性损伤热敷或按摩是不正确的
不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青块。如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀，这是不对的。
冰敷止血止痛
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
扭伤超过3天用热敷
如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。
儿童营养不良的症状
儿童时期的孩子在饮食上比较挑食，很容易造成营养不良。并且，儿童时期是孩子长身体的时候，一旦营养不良，就会造成身体上的一些不良反应。所以，做家长的一定要了解儿童的营养不良的一些症状。
营养不良包括热能或营养素的不足或缺乏，对正处于旺盛生长发育阶段的孩子的健康有严重影响。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如经常生病、慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因过去是贫穷、食物匮乏，但现在主要是家庭成员缺乏营养知识，喂养不当、管理不善以及不良的饮食习惯。
面色苍白或萎黄，或面色不健康。儿童营养不良的症状?皮肤弹性差，多皱纹，或有较严重皮肤损害，如皮肤粗糙，出现细小的丘疹，摸上去像鸡皮疙瘩，色素沉着，脱毛，或孩子前后阴部出现皮肤损害等。出现凹陷性水肿，或有皮下出血点，甚至出现“乌青块”。
冬天女人吃什么补 山药乌鸡汤
原料：乌鸡、山药、火腿、珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜。
做法：
1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。
2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入，大火煮开后改微火炖约一个半小时。
3、再将洗净去皮的山药切成大块，放进锅中再炖半个小时至酥烂，加适量盐调味儿即可。
小诀窍
乌鸡事先焯一下是为了去除血沫，让汤质更清澈，如果嫌麻烦，放入砂锅里直接用冷水炖也行，等煮开了用勺子也能撇去血沫，但是水量要稍微多加一些。鸡汤一定要事先加好足量的水，中途加水口味会大打折扣。处理过山药的手会发痒，用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。
功效：山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。
外伤消肿的方法
用冰敷那是刚刚被撞时应采取的措施，是为了即时收缩毛细血管，防止皮下出血引起的红肿发青.如果已经青了有一两个小时以上，再这样做意义也不大了，这个时候可以煮鸡蛋在淤青处滚动，也可以在24小时之后(如果不着急最好是48小时后)热敷，并用活血化淤的药酒揉搓.切记不可以在24小时内热敷揉搓，这样只会更肿更青，因为会加剧毛细血管出血. 希望对你有帮助,还可以用以下办法;
消肿方法
(1)】 皮肤碰撞后, 局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能减轻症状.
【消肿方法(2)】 手指肿痛, 将适量酱油和蜂蜜调匀加温, 把手指浸入, 可消肿止痛。
【消肿方法(3)】 取石灰水少许, 以棉花蘸湿擦患处, 片刻可止痒消肿.
【消肿方法(4)】 跌打青紫淤肿者, 用热醋涂患处, 每日3次, 可治愈.
【消肿方法(5)】 黑豆500克, 凉水5升, 煮开后, 加入白酒5升, 再用文火煎煮成3升, 乘温日服1次, 3次服完, 可治浮肿
乌鸡汤怎么做 山药乌鸡汤
食材：乌鸡、山药、火腿、珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜。
做法：
1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。
2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入，大火煮开后改微火炖约一个半小时。
3、再将洗净去皮的山药切成大块，放进锅中再炖半个小时至酥烂，加适量盐调味儿即可。
小诀窍：乌鸡先焯一下是为了去除血沫，让汤质更清澈。如果嫌麻烦，放入砂锅里直接用冷水炖也行，等煮开了用勺子也能撇去血沫，但是水量要稍微多加一些。鸡汤一定要先加好足量的水，中途加水口味会大打折扣。处理过山药的手会发痒，用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能很好解决这个问题。
山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。
喉咙痛干咳是什么原因 喉咙痛干咳怎么办
取穴方法：位于手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（如图）。
操作方法：用食指和拇指指腹揉捏另一只手的少商穴，也可用棉签刺扎该穴位，至有酸痛感即止
功效：少商穴主治咽喉肿痛，兼对咳嗽发热之症也有疗效，该穴位可与合谷穴、商阳穴配伍，适用于咽痛兼有咳嗽之症。
材料：雪梨1个、乌梅六个、银耳和枸杞适量。
1. 银耳用水泡发，去掉根部，撕成小块；
2.将梨洗净并去核切小块；
3 把银耳、乌梅放入养生壶中，放入清水，用养生汤按键，烧开后先煮10分钟；
4 最后放入枸杞、冰糖、雪梨，盖上盖子，继续煮，待雪梨银耳熟透后即可食用。
功效：雪梨清热润喉，银耳滋阴，乌梅可止咳，三者合用可缓解咽喉疼痛、干咳的症状。
乌鸡怎么吃最有营养 山药乌鸡汤
原料：乌鸡、山药、火腿、珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜。
做法：
1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。
2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入，大火煮开后改微火炖约一个半小时。
3、再将洗净去皮的山药切成大块，放进锅中再炖半个小时至酥烂，加适量盐调味儿即可。
小诀窍：乌鸡事先焯一下是为了去除血沫，让汤质更清澈，如果嫌麻烦，放入砂锅里直接用冷水炖也行，等煮开了用勺子也能撇去血沫，但是水量要稍微多加一些。鸡汤一定要事先加好足量的水，中途加水口味会大打折扣。处理过山药的手会发痒，用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。
功效：山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。
一岁宝宝额头摔个大包可以按揉吗
在宝宝摔到额头的24-48小时内是绝对不能按揉的，因为跌撞出来的包一般是由于损伤处毛细血管破裂、血液渗入组织间隙形成的肿块，而此时按揉会加重出血肿胀情况。
在24-48小时候，可以在配合药油的情况下轻轻的按揉，不宜用蛮力揉搓。
腿上有淤青的常见原因
1.缺乏维生素C
维生素c的缺乏可能导致这种现象的产生，可能只是不经意到你没有察觉的碰撞，加上缺乏维C使毛细血管脆弱，产生淤青。
2.单纯性紫癜
这个病症的名称我们并不熟悉，但这种对健康而言无明显影响，一般来说不用治疗就能自己康复。
3.血小板减少
其实腿上出现淤青的原因还有一种就是身体内的血小板减少，这种症状表现就是身体上会有血斑或者经过轻微碰撞后缠身淤血，经常有淤血出现的人一定要去医院检查是不是因为血小板导致的。
血小板减少危害很大，容易导致口腔、鼻子出血，头晕头痛、严重的吐血、便血、胃肠大出血等威胁生命，因此一定不要对它掉以轻心。
4.嗑碰、摔伤
不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青块。
以上就是导致腿上有淤青的主要原因，所以在我们腿上有淤青的时候一定不要惊慌，只要对症下药，就不会出现什么大的问题。