怎么按摩面部让肌肤更紧致

怎么按摩面部让肌肤更紧致

，肌肤紧致了，皱纹也会浅些。就来为大家介绍一下保养的方法

一、全脸加强保湿，同时配合使用紧致类乳霜

脸部松弛是衰老之大敌。

要想让脸蛋不松弛，首先得加强脸部的保湿，大家可选用化妆水，给肌肤补水，能减少皱纹的深度，当然，光保湿对中老年朋友而言是不够的，还需要配合使用高效的具有提升紧致功效的精华液、乳霜，强化基底胶原蛋白纤维束的紧密度，以增加肌肤弹性。

二、保养品的使用手法——拍打

在涂抹保养品的时候，将“抹”这一动作改以轻拍来进行，能促进化妆品的吸收，利于轮廓线的提升。

搽任何保养品时切记手势都要从下往上，拍的时候也是。

小提示：用冷水洗脸，皮肤不易松弛吗?

用冷水洗脸，会让肌肤紧绷，感觉好像变紧实了，其实这只是暂时的效果，洗完脸后，这个效果就消失了，而且，冷水对皮肤的清洁力较差，建议中老年朋友用温水洗脸。

三、通过按摩，拯救松弛的轮廓线

每天不间断地做以下提拉紧致的按摩动作，可以让你的肌肤一天比一天更紧实。

1 双手大拇指放在咀嚼肌下方，其余四指放在鬓角部位，用大拇指指腹沿着下颌到耳朵下方做按摩。重复10次。

2 双手握紧，利用指关节在颧骨方向做按压动作，重复10次。

3 双手握拳，利用指关节在脖子与下颌之间做上下按摩，重复5次。

4 利用双手指关节在下颌处，从下巴中央到耳朵两侧做来回按摩，重复5次。

5 大拇指放在脸颊旁边，食指弯成钩状，分别按摩眼眶上下两侧以及嘴角到颧骨位置，各做5次。

6 用大拇指在鼻翼两侧沿着鬓角做提升按摩，两边各5次。

眼部肌肤紧致的按摩手法

电脑旁的OL，眼睛总是得不到更多的休息，本就脆弱的眼部肌肤更是越来越松弛，皱纹也是逐渐增多。如何紧致眼部肌肤，让自己更年轻呢?看看下面的方法吧。

眼部肌肤最容易出卖年龄，聪明的MM一定知道要用眼霜来保养。但有些女生在使用眼霜后，眼底会长出一些白色的小脂肪粒，就认为自己使用的眼霜过油，其实这并不一定。有时是因你擦眼霜的手法不对，无形中涂得过多，而产生油脂粒。涂眼霜的最佳手法应该是将一颗黄豆分量的眼霜沾在左右手的无名指上，互相摩擦均匀，再由外向内在眼部轻轻点上。这样做的好处在于，因摩擦而变暖的眼霜易于皮肤吸收，涂得也更均匀。

紧致眼肌第一招：提拉+抗老眼霜 强力杜绝眼纹

老化烦恼多：对于20多岁的肌肤，眼部肌肤已经开始老化，眼纹也会随之出现。加上肌肤锁水能力下降，眼部问题就更明显。面对环境变化，眼霜绝对是保护眼部肌肤的第一投资品!

眼霜最有效：手温就是最棒的吸收促进剂。在按摩完眼周后，可以搓热双手，利用温热手掌覆盖眼窝约10秒钟，这样不仅能放松眼部肌理，也可以帮助养分的吸收。只需一款眼霜就能高效解决多种眼部肌肤问题，杜绝眼纹不在话下!

紧致眼肌第二招：加强眼部保湿，填平干燥眼纹

眼部超缺水：根据研究指出，气温每下降一度，皮肤的油脂分泌也会减少10%，皮肤角质层的含水量也会跟着减少，眼部干燥、粗糙等状况都会浮上台面，出现眼纹。加强保湿可以说是秋季眼部护理的重头戏。

加强保湿就对了：在保养品的选择上，根据夏季特有的炎热，与季节交替容易造成刺激敏感，建议可以选用滋润效果较佳的眼部护理产品;另外，洗脸过后一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持保水度;想要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来修护眼肌。

致眼肌第三招：彻底加强按摩，让眼部恢复活力

加强按摩好处多：眼睛的肌肤最薄弱，所以眼部的保养绝对不容忽视。眼部按摩能让眼部血气恢复循环，不仅在使用眼霜时按摩，平时做其他部位按摩也能间接刺激眼部肌肤。

明亮眼睛和眼纹说bye：彻底加强按摩，让血气恢复循环，搭配运动及正常睡眠。擦眼部保养品的时候稍微按压，让眼睛的血液流通，就能变明亮很多，眼纹也会随着减少。像是洗头时或是化妆前搭配头皮按摩，从太阳穴包住脸部再往上提拉的方式，能间接刺激到眼部肌肤，看起来就会变得有精神。眼睛血液流通，充满活力，杜绝眼纹不是问题!

椰子油怎么护肤 减淡细纹

椰子油中含有丰富的抗氧化剂，可防止引致老化的元凶「自由基」的形成。睡前取少量椰子油，轻轻按摩面部及眼底至完全吸收，有助减淡细纹，让肌肤更细腻。

如何提拉紧致脸部皮肤

1.外出防晒 对抗辐射

紫外线会加快肌肤的老化速度，想要拥有肌肤水嫩紧致最佳状态，做好防晒防辐射工作一步都不能耽误，在每日做完肌肤保湿护理工作之后，在出门前一定要做好防晒措施。

2.提拉按摩 紧致肌肤

过了25岁肌肤直奔衰老而去，想要拉缓肌肤衰老的脚步，给肌肤做按摩是最有效的方法，每天定期配合精油，给面部肌肤做肌肤紧致提拉运动，可以很好让肌肤更为紧致防止松弛。

3.胶原蛋白 对抗松弛

胶原蛋白可以有效的为肌肤细胞提供营养，增加肌肤的弹性，增加肌肤的光泽度，日常在生活中可以多多食用一些胶原蛋白丰富的食物，长期服用可以很有效的对抗肌肤老化。

4.多食蔬果 补充维E

蔬菜和水果中，含有肌肤需要的多种营养维生素、微元素，坚持每天吃点水果不仅能有效补充这些营养元素，更能促进体内的新陈代谢，从根本上焕发肌肤的水嫩光泽。

5.经常运动 促进循环

想要拥有拥有紧致肌肤，靠护理、靠饮食还不够，保证身体的最佳健康状态，同样是对抗肌肤衰老松弛的必备条件之一，日常必需坚持每天锻炼身体，亦或是定期锻炼身体。

嘴巴脱皮用橄榄油吗 橄榄油护肤的方法

先打湿面部肌肤，按照正常的洁面程序洗脸。接下来在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩面部直至吸收，让肌肤充分吸收橄榄油的营养，按摩10分钟左右后即可。最后还要用热毛巾敷面5分钟，促进橄榄油吸收。

功效：用橄榄油洗脸可以去除毛孔内的污垢，滋润保湿肌肤，让皮肤光泽细腻而富有弹性，还能够去除皱纹和色斑，减缓皮肤衰老。橄榄油洗脸很温和，敏感肌肤也可以使用。

爽肤水的作用是什么 快速补水

在洁面后感觉面部肌肤紧致、干燥，可以使用取适量的爽肤水轻拍在面部，让肌肤恢复水润感。含有天然提取物成分的爽肤，会更加的有效的保持肌肤水润，不紧绷，缓解肌肤疲劳。

初冬4升温法提升肌肤吸收力

方法一：按摩面部提升温度

回家后先待肌肤温度恢复常温再洁面，可以用双手柔和地按摩面部让面部升温再洁面，否则皮肤会感觉紧绷不适。

方法二：温水洁面

冷水在清洁时容易令肌肤受冷而收缩毛孔，不利于深层清洁。而用温水洁面，则可以缓缓打开肌肤毛孔，将清洁成分输送至毛孔内。

方法三：面膜用温水升温

将未拆封的面膜放在与肌肤温度近似的温水中，隔几分钟再拿出来使用，可以避免护肤品温度太冷导致毛孔收缩而难以吸收营养。

方法四：双手搓热按压面霜

使用面霜时，先将产品涂抹在面部肌肤，然后双手搓热再在肌肤上按压促进吸收，能够让肌肤获得更多营养成分。

7招强力抵抗皮肤松弛老化

1.改善脸部肌肤简单的一盆清水，适当地加点“料”，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果，食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米，厨房里随手可取的材料，让你的洗脸水变得不一般。

2.适当去角质女性都爱在美容院做面部去角质，但过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去专业的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。正常肌肤用磨砂或去角质膏类产品28天祛除角质一两次，如果是去角质化妆水或去角质面霜可以一周用两三次。

3.按摩提升紧致度脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上3分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观!

4.拯救皮肤的胶原蛋白多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物。

5.适当进行运动运动可以增强皮肤的弹性，和皮肤对外界的抵抗力。使皮肤紧致。

6.保持心情愉快自信的女人最美丽，适当健康饮食，比较不吃油炸，烧烤的食物防止自由基的侵蚀。

7.控制肌肤衰老速度使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收;另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。

皮肤松弛怎么紧致好呢

肌肤松弛怎么办

1、补充胶原蛋白

对于那些肌肤松弛的人群来说，你们在日常的生活中一定要注意给自己的肌肤补充胶原蛋白，那么在这样的情况之下才能够延缓肌肤松弛的出现。

这主要就是因为在肌肤的组成成分中，胶原蛋白的含量是比较多的，它能够让肌肤饱满有弹性。如果肌肤中这种元素缺失的话，就会让自己的肌肤失去原有的弹性，并且还会出现肌肤松弛。

因此大家在日常的生活中不妨多吃一些能够补充胶原蛋白的食物，比如说银耳、猪皮、鸡爪等。这样就能够解决自己肌肤中胶原蛋白含量不足而导致的困扰。

2、按摩

大家在日常的生活中一定要注意多对面部进行按摩，通过这样的方法就能够有效的促进面部的血液流动，那么在这样的情况之下，就能够让肌肤变得弹嫩。

那么大家在什么时候按摩会比较的好呢?小编告诉大家，你们可以在洗完脸的时候对面部进行按摩。因为在洗完脸的时候，面部的血液流动会加快，那么在这样的情况之下你再去按摩的话，就会有助于你们保持自己面部肌肤保持弹性。

3、控制洗脸水的温度

如果你上面两种在日常都注意到了，但是你还是发现自己的肌肤松弛了，那么在这样的情况之下，小编告诉你们有可能是你洗脸水的温度出现了问题。

对于肌肤而言，最好用温水进行洗脸，那么在这样的情况之下，才会有助于肌肤进行保养，但是你在平时如果总是用热水进行洗脸的话，你就会发现自己的肌肤会慢慢变得松弛。因此大家在日常进行洗脸的时候一定要控制好自己洗脸水的温度。

还有些人觉得用冷水洗脸会有利于肌肤紧致，但是小编想要和你们说的就是，用这种温度的水进行洗脸会不利于把面部的细菌清洗掉，大家在日常要注意。

怎样按摩面部肌肤呢

1，用眼得当，不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药才能做到有效眼角除皱。

2，若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会对眼角除皱不利。

3，化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

4，为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。这是眼角除皱的不错的一个小方法。

5，为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

让肌肤紧致如初

1、正确清洁

要预防毛孔粗大，最重要的是清洁工作要彻底。清洁时先用卸妆油溶解毛孔脏污，再用泡沫多多的清洁皂或清洁产品。在清洁之后，要注意保湿，让细胞充满水分，毛孔自然会缩小。市场上有一些粉刺水也有收敛毛细孔的功效，或是有收敛化妆水含金缕梅的成份都有收敛毛细孔的效果。除了每天早晚的基本清洁，每周必做的功课还有：每周1~2次去角质松弛老化的毛孔;为了恢复肌肤的弹性。除了涂保养品，每周一次以保湿型按摩霜来按摩，由下而上、由内而外，让成份渗入肌肤底层。

2、年轻三宝

女人年过三十，岁月就开始在脸上留下痕迹，此时单靠保养品是不够的。运动、睡眠、多喝水才是维持美丽的不二法门。女人皮肤上的细纹、毛孔粗大，源自于压力过大所致。当人处于压力下时，副肾上腺素会增高，连带皮肤也受到影响。要解决这些肌肤问题，必须运动、适当休闲及充足的睡眠，才能恢复肌肤的光泽及弹性。

要年轻美丽，不是只往脸上狂擦保养品，最简单也最容易被忽略的两件事：天天睡饱八小时，天天喝八大杯水才是最根本之道。因为人在熟睡时会分泌生长激素，保持肌肤的弹性与光泽;而长期间待在冷气房，容易造成皮肤干燥产生细纹，所以水分的补充很重要，正常规律的生活及运动也是避免肌肤老化的重要准则;天天运动，每周运动三天，每次30分钟，持之以恒即可要想让自己拥有好身材、好气色。

3、勤敷面膜

在去除角质后的隔天，选择深层清洁肌肤并收敛毛细孔的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，毛孔缩小的效果立现。也可以自制收缩毛孔的敷面剂，将一匙脱脂奶粉、一匙半的蜂蜜混合，加入一个蛋白，搅拌匀后厚厚的涂在脸上10至15分钟。