虾和橙子间隔多久能吃 虾可以多吃吗

虾和橙子间隔多久能吃 虾可以多吃吗

不建议多吃。

虾是营养丰富的食物，含有大量蛋白质、胆固醇、叶酸、钠、钙、磷、钾、维生素B1、B2、维生素A、维生素E等多种营养成分，食用后对人体健康有很多益处。

但人体对食物营养的需要是有限的，要是过量摄入反而会增加机体的代谢负担，因此虾的食用量，建议根据《中国居民膳食指南》中的推荐，一天吃40-75克左右就可以了。

虾和橙子间隔多久能吃

建议间隔1小时左右。

由于虾是一种蛋白质和钙含量丰富的食物，橙子是一种维生素C含量丰富的食物，如果放在一起吃多了的话，很容易导致蛋白质变性，引起消化不良或腹痛、腹泻现象，因此虾和橙子之间最好间隔1个小时左右，待虾基本被消化吸收后再食用好一些。

但需注意的是，食物相克的说法是并不存在的，虾和橙子在一起吃了，也不会产生对人体健康有害的毒性物质，因此不需过于担心

预防不同眼病该补什么维生素

眼干、夜盲：多“吃”维生素A

点评：维生素A又名脱氢视黄醇，是一种合成视紫红质的原料，该物质是一种感光物质，存在于视网膜内。眼睛如果缺乏维生素A，就会影响视紫红质的合成速度，导致夜盲症，还可使泪腺分泌减少，引起干眼病。

食物补充：动物肝脏、蛋、奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、杏、桃子、蟹和比目鱼等。

预防白内障：多“吃”维生素C

点评：膳食中维生素C的摄入量可影响晶体的透明度，缺乏维生素C是老年白内障的主要致病原因之一。

食物补充：沙棘、刺梨、猕猴桃、枣、山楂等水果，油菜、白菜、香菜、番茄、茼蒿、菠菜等蔬菜。

流泪、眼痒：多“吃”维生素B2

点评：维生素B2有维持视网膜和角膜正常代谢的功效，缺乏会导致流泪，眼睛发红、发痒、痉挛等不适。

食物补充：奶类、瘦肉、蛋类、扁豆、动物肝脏、动物肾脏等。

日常护眼：多“吃”维生素B12、锌、钼

点评：维生素B12对神经纤维(包括视神经)髓鞘的生成极为重要。锌参与眼睛内各种物质合成，调节其生理功能。钼是虹膜的重要营养成分。

食物补充：肉类、猪肝、猪肾、海鱼、紫菜、牡蛎、豆类、花生、核桃、栗子、萝卜等。

预防近视：多“吃”钙、镉、硒

点评：钙能消除眼部肌肉紧张，眼球的形成也与钙有关，青少年眼球尚未定型，此时若缺钙，巩膜弹性会降低，可能发展为轴性近视。镉缺乏会影响胰岛素的分泌，导致血糖升高，眼球内房水的渗透压随之上升，屈光度增加，可能导致近视。硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素，若每日硒摄入量低于50毫克，一段时间后，视力会受影响。

虾和橙子隔多久吃比较好

建议两者间隔2个小时左右再吃比较好。

虾和橙子间隔一段时间再吃，可以让身体有充足的时间分别进行两种食物的消化吸收，同时吃太多会增加胃肠负担，还容易影响食物的营养价值，所以建议隔开吃比较好。

吃橙子和虾要间隔多久 痛风可以吃虾吗

不建议吃。

虾中含有较多的蛋白质，其嘌呤是比较高的，而嘌呤进入到人体之后会转化成尿酸，从而会升高患者的血尿酸，因此对于患有痛风的患者来说，在尿酸控制不稳定的情况下是不建议吃虾的，以免加重身体不适的症状。

另外，还有一些比较常见的高嘌呤食物，比如动物内脏、肉汤、骨头汤、海产品、鱼卵、黄豆等也是不建议吃的。

吃橙子能吃虾吗

能吃虾。

虽然橙含有丰富的维生素C，而虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五钾砷化合物，这种物质食入体内，本身对身体并无毒害作用，但是在服用维生素C之后，由于化学作用，使原来无毒的五钾砷转变为有毒的三钾砷，又称为三氧化二砷，就是人们俗称的砒霜，但需要达到一定剂量才会使人中毒，理论上需要吃好几百斤虾和大量的维生素C，但实际上这剂量无法达到，因此吃橙子后吃虾是完全没有问题的，其反应生成的三钾砷剂量不足以使人中毒。

吃了橙子后多久可以吃虾

一个小时。

橙子是一种富含水分的水果，一般食用后在胃内的停留时间较短，会很快消化进入小肠内，待橙子消化后，即可食用虾，一般间隔时间在一小时左右即可。

但如果一次性食用了较多橙子的话，建议间隔时间可以在此基础上再延长一些再吃虾，以免两者营养物质相遇，发生化合反应，产生刺激物质引起机体不适。

虾和橙子一起吃了怎么办 虾和橙子间隔多久能吃

分情况讨论。

吃虾时其中富含的成分主要是蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等，其中蛋白质含量较高，约占食物营养的20%，食用后需要经过较长的一段时间才能被人体消化吸收，而橙子中基本是水分、糖分、维生素等，吃了后容易消化，因此建议吃虾后隔2小时以上再吃橙子为宜，如果先吃橙子再吃虾，建议隔1-2小时是没什么问题的。

吃橙子和虾要间隔多久

因人而异。

虽然橙子和虾一起吃并不会产生很大的毒性，但是因为虾中含有较多的蛋白质，比较难被人体消化吸收，而橙子中又含有较多的有机酸，会与蛋白质发生反应产生蛋白质沉淀，从而会加重人体肠胃消化系统的负担。

所以对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说，建议最好是相互间隔两个小时以上再吃，这样会更有利于人体的健康。

橙子能不能和虾一起食用 吃橙子要隔多久吃虾

吃完橙子半小时后可以吃虾。

橙子是一种水分含量非常丰富的水果，所以在体内的消化时间较短，一般半小时左右的时间，即可消化，所以待橙子消化后，再食用虾是没关系的。

吃了虾和橙子过敏症状 虾和橙子间隔多久能吃

建议间隔2小时左右。

虾中富含蛋白质，也是优质的蛋白质来源，适量食用的话一般1-2小时就能够在胃内被完全消化，之后再吃橙子就不会出现二者成分在胃内“打架”的情况了。

但是如果量少，比如说吃1-2瓣橙子，那么影响是微乎其微的，吃虾之后立即吃也没事。

坐月子的时候可以吃虾吗

1、可以吃虾

其实，在女性朋友做月子的这段时间里是可以吃一些虾的。因为虾不但具有非常好的营养，还有很强大的通乳效果。若是女性朋友在产后奶水比较少或者是没有奶水的话，可以多吃一些虾肉，这样不但能够起到催乳的效果，还能够给宝宝和产妇带来非常好的营养。尤其是虾里面含有丰富的蛋白质，具有镇静的效果，所以专家会常常建议产妇要多吃一些含钙的食物。

2、注意事项

不过，在吃虾的过程中仍旧有许多的注意事项。首先，一定要选择比较新鲜的虾，虾背上的虾线必须要挑去。其次，吃虾的时候需要适量，若是吃太多会影响到钙的吸收。同时有过敏体质或者是脾胃虚寒的产妇需要少吃一些虾，有过敏现象的产妇不能吃虾。另外，如果是母乳喂养的话，一开始需要少吃一些虾，多观察宝宝有没有长出湿疹，若是没有就能够多吃。

了解到这些，相信大家都已经知道坐月子能不能吃虾这个问题的答案，也知道吃虾的过程中需要注意哪些情况。因此，爱吃虾的女性朋友一定要多注意这些情况，一旦宝宝出现过敏的现象，产妇就不能够吃虾，不然会对宝宝的健康带来很大的影响。