什么茶可以减肥排毒 蒲公英甘草茶
什么茶可以减肥排毒 蒲公英甘草茶
材料：蒲公英、甘草各5克，蜂蜜适量。
做法：将蒲公英和甘草用沸水先浸泡30秒后洗净，然后一同放入杯中加大约500毫升沸水焖5分钟，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
注意：可以多次冲泡2~3次，每次回冲都需要浸泡5分钟。
功效：补脾益气、清热解毒、滋润肠道、排毒减肥。
上火吃什么降火快 咽喉肿痛，吃这个降火
材料：鲜蒲公英20克(干品减半)，甘草3克，绿茶10克，蜂蜜1勺。
做法：
1.将蒲公英、甘草一起煎汤，再用此汤冲泡绿茶。
2.待温度降至60C左右，调入蜂蜜即可饮用。
功效：本茶能清热解毒，对上火引起的咽喉肿痛、口干口渴有一定缓解作用。
蒲公英瘦身法效果如何
蒲公英小档案
蒲公英又名黄花地丁，属于菊科植物，味苦、甘，性寒，既是一种野菜，又是一味中药材。蒲公英含有丰富的矿质元素、维生素、胡萝卜素以及17种氨基酸等，具有清热解毒、降低血脂、散结消肿、除湿利尿、抗菌的作用。
推荐蒲公英瘦身5法
虽然蒲公英生长在田间，身材瘦小，可一点都不影响它的瘦身力，而且越来越受到众多瘦身MM的喜爱。
冠军：蒲公英薄荷瘦身茶
材料：蒲公英100g(或干品30g)，干薄荷20g，干苦瓜20g，鲜柠檬10片。
做法：材料洗净入锅，加3碗大水同煮，熬至2碗水时，停火即可。
用法：每天早、晚饭前各喝一碗，可加少量蜂蜜，15日为一疗程。
瘦身功效：此茶能达到清热利尿、减低血脂的减肥效果，对水肿型的虚胖MM尤其适合。
亚军：蒲公英排毒瘦身粥
材料：蒲公英100g(或干品30g)，粳米200g，猪瘦肉末50g，盐适量。
做法：
1、将蒲公英洗净，用盐、味精腌制10分钟。
2、粳米洗净入锅，加2大碗水煮，煮开后，加肉末同煮。
3、水再次开时加蒲公英，改小火熬30分钟左右即可。
用法：可代替三餐主食，一餐1碗。
瘦身功效：此粥的营养非常丰富，服用15天就能看到明显的瘦身效果，而且还具有排毒养颜、清热润肺的作用。
季军：蒲公英绿豆润肠减肥汤
材料：蒲公英100g(或干品30g)，绿豆150g。
做法：蒲公英洗净入锅，加1大碗水煎20分钟，过滤去渣，再用滤液将洗净的绿豆煮至开花，根据口味加蜂蜜即可。
瘦身功效：此汤特别适用于体热、便秘肥胖型的MM，坚持服用2周就可达到瘦身效果。
第四名：蒲公英清火降脂茶
材料：干蒲公英30g，金银花9g，鱼腥草5g。
做法：将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至1碗。
用法：每日1碗，2周为一个疗程。
瘦身功效：此茶不仅能清除体内的虚火，还具有分解脂肪的作用，对长期顽固性肥胖型的MM效果更加明显。
第五名：蒲公英去湿热减肥茶
做法：一次取以上材料，以250ml沸水泡来代茶饮。
用法：每天3次，一次1杯。
瘦身功效：此茶对体内湿热型的肥胖MM具有显著的效果。
特别推荐：蒲公英美容方
蒲公英排毒嫩肤方
材料：蒲公英 100克，绿豆 50克，蜂蜜 10克。
做法：
1、将蒲公英先煎水，再取净汁500毫升。
2、在蒲公英汁液中加入绿豆，煮至绿豆开花，调入蜂蜜即可。
美容方法：此汤需内吃外用。一天分多次吃完，同时用此汤涂脸，30分钟后洗去。连续1周以上。
瘦身功效：此汤能增强清热解毒的疗效，外涂肌肤不仅能清污杀菌，还有营养嫩肤的功效。
蒲公英除斑方
材料：适量蒲公英
做法：将蒲公英倒入约一茶杯开水，冷却后过滤，然后早晚洗脸时使用，能使面部更加洁净，减少患皮炎的几率，还有很好的除斑效果。
小贴士：自己动手炮制蒲公英
每年5月在蒲公英开花前或刚开花时连根挖取，除去泥土后，用水洗净，然后切段、晾干。过筛后，贮于干燥的容器内，置放在通风干燥处保存，注意防潮、防蛀。
喉咙痛可以吃芒果干吗 蒲公英蜂蜜茶
材料：蒲公英、蜂蜜、甘草、绿茶。
做法：
1、把蒲公英洗净。
2、甘草洗净。
3、然后将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟左右。
4、最后过滤取汁加入蜂蜜即可。
减肥喝什么茶最有效 蒲公英茶
蒲公英中含有大量的菊粉，能够帮助清理肠道，改善便秘的同时有效帮助排毒瘦身，消除小腹部赘肉。另外菊粉还能够帮助提高身体对于矿物质的吸收，帮助阻碍体内脂肪的积聚，促进减肥。
材料：蒲公英15~20克，绿茶2克，甘草3克，蜂蜜适量。
做法：将蒲公英和甘草一起加水煮沸后，再加绿茶放入煮3分钟，可以依据个人口味加入蜂蜜调味。
喝花茶有什么好处 排毒减肥
花草茶中含有的丰富的维生素C和多糖都能够帮助加快体内有毒物质排泄，并且花草茶方能够促进体内脂质的消化和吸收，促进脂质的分解与排除，从而帮助排毒减肥。
常见排毒减肥的花草茶有：菊花茶、凤仙花茶、荷叶茶、三七花茶、芦荟茶、栀子花茶、蒲公英茶、柠檬草茶等等。
蒲公英茶能减肥吗
蒲公英茶可以减肥。
蒲公英具有清热解毒、利尿健脾作用，日常喝些蒲公英茶可以帮助身体解毒和排出湿气，排毒和排湿可以帮助减轻体重，所以，日常喝些蒲公英茶是有减肥功效的。
降火喝什么茶最好
长痘喝金银花甘草茶降火金银花甘草茶有清热排毒，降火的功效，因热毒导致长痤疮的人群适宜经常饮用。
取金银花15克，甘草5克分别清洗干净，加适量清水浸泡30分钟后，放入锅中加清水煮十分钟，放温后代茶饮即可。 咽喉肿痛喝蒲公英甘草茶降火
蒲公英甘草茶能清热解毒，对上火引起的咽喉，口干口渴有一定的缓解作用。
取新鲜蒲公英20克(如果是干品则减半)，甘草3克一起加水煎汤汁，用蒲公英甘草汤冲泡绿茶，待茶水温度降至60°C左右时，加入蜂蜜代茶饮即可。
口臭喝桂花绿茶降火桂花香气浓郁，含有多种芳香油，用来泡茶，香气浓郁，能清热，可缓解上火引起的口臭和胃火牙疼症状。
取桂花3克，绿茶5克，和适量冰糖一起放入茶壶中，冲入适量沸水，闷泡五分钟后即可饮用。
喝什么茶降火效果最好 咽喉肿痛喝蒲公英甘草茶降火
蒲公英甘草茶能清热解毒，对上火引起的咽喉，口干口渴有一定的缓解作用。
取新鲜蒲公英20克(如果是干品则减半)，甘草3克一起加水煎汤汁，用蒲公英甘草汤冲泡绿茶，待茶水温度降至60°C左右时，加入蜂蜜代茶饮即可。
春季排毒减肥喝什么茶好
喝柠檬茶减肥排毒
柠檬茶是很多年轻女性很提倡的饮品，因为富含维生素C，改善肤质，预防辐射、谈花脸上色素，去油腻、消除脂肪作用也是很强，特别适合在春夏季饮用，能排毒瘦身、美白肌肤。
做法：榨出柠檬汁、用温水冲调，加入适量蜂蜜味道更好，排毒养颜、美白肌肤、滋润肺腑。
喝绿茶减肥排毒
绿茶是一种有效的抗氧化剂，它可以溶解脂肪，减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。绿茶有助于利尿，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。绿茶没有具体的排毒功能，不过绿茶有利尿功效可以排除一定的毒素。
做法：冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右即可。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
喝桑叶茶减肥排毒
桑叶茶不仅对饮食有益，而且还有助于对付溃疡、胃炎和腹泻等病痛。它是大自然真正的奇迹。建议选用干的桑树叶来泡茶。
做法：选择桑叶泡茶，最好是选择晚秋的桑叶。晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片。泡茶的水温度不能全开，最好是70-80摄氏度，这样不会破坏到桑叶的一些营养成分，能保持桑叶的功效和药用价值。
喝蒲公英茶减肥排毒
蒲公英茶具有强大的中和和利尿特性。它是一剂很好的补药，而且还可以降低胆固醇。但是需要注意的是，不要在睡前饮用。
做法：将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣。
鱼腥草和蒲公英的区别 鱼腥草和蒲公英怎么吃
材料：鱼腥草、蒲公英、甘草、清水。
做法：
1、将鱼腥草、蒲公英、甘草洗净沥干。
2、在开水壶中加入清水，煮开。
3、等开水煮开后，倒入一杯开水。
4、把洗净的鱼腥草、蒲公英以及甘草放入杯中。
5、等水温变凉后，即可饮用。
孕妇喝蒲公英水有什么好处 孕妇喝蒲公英怎么泡
功效：玫瑰花有美容驻颜功效，蒲公英可以去火消炎，一起食用既去火消炎又美容养颜，而且红枣补血，比较适合女性体虚体质服用。
材料：蒲公英10g、玫瑰花10g。
做法：将蒲公英和玫瑰花洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。
功效：蒲公英微苦，性寒；甘草味甘，性平。将蒲公英和甘草放在一起泡水喝能清热解毒、补脾益气、滋润肠道、对上火引起的咽喉肿痛、口干口渴有一定的缓解作用。
材料：取新鲜蒲公英20克(干品减半)，甘草3克，绿茶10克，蜂蜜一勺。
做法：将蒲公英和甘草一起煎汤，再用此汤来冲泡绿茶，待水温降至60°C左右，放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。
功效：蒲公英味苦、性寒；甜菊叶味甘、性寒，性质来说并无冲突。二者合饮可用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染症。
材料：蒲公英，甜菊叶。
做法：取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。
蒲公英可以清热解毒，蒲公英能够补血活血，将蒲公英和红枣放在一起饮用可以中和蒲公英的寒性，同时具有清热消炎和补血养气功效和效果。
开花的蒲公英可以吃吗 蒲公英和什么一起吃比较好
蒲公英能清热解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群。
红茶是全发酵茶、性温、去寒，和蒲公英一起食用，可以养胃解毒、生津去热、消脂减肥，适合脾胃虚寒和三高人群食用。
枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效，蒲公英具有清热解毒的功效，适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。
干龙眼具有补心安神、养血益脾的作用，口感较甜，可以调和蒲公英的苦味，适合心肾不交失眠、体虚贫血的人群食用。 甘草 甘草具有补心安神、润肺止咳的功效，性质甘平，可以调节蒲公英寒凉的性质，适合倦怠乏力，肺热久咳者食用。
鱼腥草和蒲公英禁忌 蒲公英和鱼腥草怎么泡水喝
材料：鱼腥草、蒲公英、甘草、清水。
做法：
1、将鱼腥草、蒲公英、甘草洗净沥干。
2、在开水壶中加入清水，煮开。
3、等水煮开后，倒入一杯开水。
4、把洗净的鱼腥草、蒲公英以及甘草放入杯中。
5、等水变温后，即可饮用。
功效：鱼腥草味寒凉，味苦，归肺经、膀胱、大肠经，具有清热解毒、利尿通淋、消炎、健胃消食等功效；蒲公英味甘，微寒，归肝经、胃经，具有清热解毒，利尿散结、通乳益精、补脾和胃等功效。