养生健康

干腐竹能用开水泡吗

干腐竹能用开水泡吗

干腐竹能用开水泡,但不能太久。泡腐竹的时候,用温水泡,并且在水里加一点盐,这样腐竹会很容易泡发,而且软硬均匀,不会有的地方泡软了有些地方还是干硬的没泡开。干的腐竹很轻,泡的时候总是会有一小部分浮在水面上,有些地方泡不到,泡的时候上面再盖个盘子,让腐竹全部泡在水中,这样能保证每一个地方都泡发。基本泡发后,切成细丝再在温水中泡二十分钟,泡出来的腐竹就相当完美了。

腐竹泡好了能直接吃吗 泡发干腐竹需要注意什么

泡干腐竹,不要用开水,这样的确容易把腐竹泡烂,而且味道口感都不太好。一般根据时间长短来选用泡腐竹水的温度,如果不急着用的话,最好用凉水泡,泡三四个小时左右就可以了,在用凉水泡的时候,最好用盘子或者其他东西压上,让所有腐竹都能泡到水里。如果时间比较短,可以用温水泡,水温不要高,泡一两个小时就可以了,用温水泡的腐竹,在调制的时候,最好过一下凉水。

腐竹泡好了能直接吃吗 腐竹有什么家常做法

干腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。干腐竹用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。

干腐竹凉拌做法:黄瓜、胡萝卜片、腐竹辣椒油炝拌;西芹、花生米(煮过的)、腐竹麻辣炝拌。还有姜汁腐竹拌芹菜、姜汁五色腐竹、凉拌三色腐竹等。

干腐竹炒菜做法:腐竹、木耳、青椒、炒肉等等,例如红烧肉烧腐竹、双椒炒腐竹、木耳腐竹炒虾仁、蚝油腐竹、毛豆腐竹丁、酸菜炒腐竹、腐竹炒肉片等。

干腐竹做汤、炖肉等腐竹都是很好的食材,比例干腐竹炖牛腩、酸辣腐竹菌菇煲、黑豆冰糖炖腐竹、竹荪腐竹排骨煲、金针菜腐竹排骨汤、香菇腐竹瘦肉汤、鸡汤煲腐竹等。

腐竹的做法技巧

鲜蘑腐竹

原料:鲜蘑150克,腐竹150克,花生油50克,精盐7克,味精2克,料酒5克, 鸡汤200克,姜2克,水淀粉10克.

制法:1.干腐竹放入盆内用冷水泡上,压一重物,泡发5小时,待胀发后, 切成3厘米长的段,鲜蘑洗净,撒成小块.

2.炒锅上火,放清水烧开,下入腐竹、鲜蘑,开锅后捞出待用.

3.炒锅上火,放油烧热,下入姜末略炸一下,加入料酒、鸡汤、精盐、调好味,

投入腐竹、煨入味后,加味精、用水淀粉勾芡,淋入香油,装盘即成. 卤腐竹 原料:干腐竹,葱姜蒜,干红椒 调料:盐,糖,生抽,鸡精,十三香,花椒粉

红烧腐竹

原料腐竹200克,木耳100克,胡萝卜50克.食用油25克,酱油15克,盐1克,糖5克,料酒10毫升,香油、味精、葱、姜各适量

做法:1.干腐竹泡发,沥干水份.这一步要提前一两个小时做,凉水开水都 行.

2.葱姜蒜切末

3.锅内放油,干红椒炝锅,再放葱姜蒜末炒出香味

4.放腐竹翻炒两下,生抽十三香鸡精糖,少量的花椒粉放入,小火咕 嘟.汤汁收得差不多了撒上葱花蒜末装盘 补充:我放生抽多了就没有放盐.

以上就是为大家介绍的腐竹的做法大全,腐竹的做法其实并不只是这些,大家可以根据自己喜欢口味来挑选腐竹的做法.多吃腐竹对人体的身体都是很好的.

吃腐竹会胖吗 腐竹要怎么泡发

微波炉泡发腐竹也是一个不错的办法,用带盖的容器放没过腐竹的水量,高火加热三至五分钟,根据腐竹量多少而定,就很快发好了,对于上班族们是很省时的哦

泡干腐竹一定要用凉水慢慢泡,应该要用两个小时以上才可以全部泡软。不可以用热水浸泡,否则会将干腐竹泡糟掉的。

1、泡腐竹的时候,用温水泡,并且在水里加一点盐,这样腐竹会很容易泡发,而且软硬均匀,不会有的地方泡软了有些地方还是干硬的没泡开。(这个是我妈妈教我的)

2、干的腐竹很轻,泡的时候总是会有一小部分浮在水面上,有些地方泡不到,泡的时候上面再盖个盘子,让腐竹全部泡在水中,这样能保证每一个地方都泡发。

3、基本泡发后,切成细丝再在温水中泡二十分钟,泡出来的腐竹就相当完美了。

泡发腐竹时,最好使用凉水浸泡,这样不但可以使腐竹的味道不流失,外观也比较整齐干净。但是凉水泡发腐竹所需的时间较长,通常需要4到6个小时,如果着急下锅可以用温水代替凉水,也能使腐竹浸泡得软硬一致,时间可缩短一半。千万不能把腐竹浸泡在沸水中,否则容易造成软硬不均匀,甚至外烂内硬的现象。

如何辨别腐竹的好坏 凉拌腐竹怎么做

1.准备好主要食材;将干腐竹、木耳放入水中泡发;待完全泡发好后取出沥干。

2.将木耳切成小片,腐竹斜切成段,一起入开水锅焯烫2分钟后过冷开水、沥干;芹菜心斜切成段,枸杞泡软;香菜少许切段,大蒜1瓣拍成末;将腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中,加入盐、糖、味精、醋,少许生抽和香油;全部拌匀后装盘即可。

腐竹直接用开水煮行吗 腐竹怎么吃

食材:腐竹,莴笋,胡萝卜,盐、少许鸡精、辣椒油。

做法:

1、腐竹洗净泡软,用开水焯一下,捞出沥干水分,切段备用。

2、莴笋顶部嫩的部位切成片,用花朵饼干模刻出花朵形状。

3、胡萝卜切片,用花朵饼干模刻出花朵形状。

4、将腐竹、刻好的莴笋和胡萝卜放入盘中,加入盐、少许鸡精、辣椒油拌匀。

食材:大虾8只,干腐竹30克,香葱碎适量,蒜蓉,生抽,料酒,香油。

做法:

1、干腐竹用清水泡发。

2、虾洗净,煎去虾枪、虾脚,用刀从虾背处划开,挑去虾线。

3、泡发的腐竹用水冲洗干净,放入沸水中焯至九成熟捞出。

4、焯好的腐竹切成小段,铺在盘子里。

5、处理好的虾放在腐竹上。

6、将所有调料混合成调味汁。

7、将调味汁浇在虾和腐竹上,放入蒸锅中蒸8分钟,出锅后撒上香葱碎。

腐竹用什么水泡快 泡腐竹用什么水泡好

第一步:温水泡

很多人泡腐竹的时候都是直接冷水泡,这样容易出现软硬不均匀,硬的地方吃起来口感不好而且不太入味,所以可以选择用温水泡,然后适当的添加一点点盐。

第二步:浸泡完整

干腐竹因为很轻,再泡发的时候很容易一部分漂再上面,导致一部分泡不到,其实可以再上面添加一个盘子,然后将腐竹全部浸泡在水中,确保每个地方都被泡发。

第三步:反复泡

将基本泡好的腐竹在切成细丝再在温水中泡二十分钟,泡出来的腐竹就相当完美了。

干腐竹可以泡一晚上吗

不可以。

腐竹又被称为豆腐皮,是一种常见的豆制食品,一般市场上购买的腐竹都是干制的,其中的水分比较少,比较的干硬,吃之前需要将其泡发才可以。

一般干腐竹并不需要泡发一晚上,泡发一晚上的干腐竹会变的很软,并且也会导致其营养价值流失,降低其营养价值以及食用价值,因此干腐竹是不可以泡一晚上的。

干腐竹可以泡一晚上吗 干腐竹泡发的正确方法和时间

具体如下:

泡发干腐竹看起来比较简单,但其实是具有一定讲究的,一般来说,泡发干腐竹的时候既不建议用凉水,也不建议用热水;用凉水很难将其泡发好,而用热水的话很容易将腐竹烫烂,造成外层烂掉,然而里面还是硬芯的情况。

一般建议最好就是用温水,使用40度左右的温水,将干腐竹放进去,泡发15-30分钟左右就可以了,这样泡出来的腐竹效果也最好,不烂不硬还劲道。

凉拌腐竹用热水泡还是冷水泡 一斤干腐竹能泡出多少湿腐竹

2-3斤湿腐竹。

腐竹的营养素密度更高,每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其他的维生素和矿物元素,经干制后几乎没什么水分残留,适于久放,重量较轻,吃之前经水泡发可膨胀体积到原来的2-3倍,重量也是原来的2-3倍。

相关推荐

腐竹的做法

白果腐竹粥的做法 腐竹具有良好的健脑作用,有利于智力发育,宝宝可以适量食用。 用料: 大米半杯、白果()15克、腐竹20克。 做法: 1、腐竹预先用水开,切成小段。 2、白果用热水后,剥壳去皮,如果买的是包装白果可以直接洗净。 3、米洗净,将各种材料和适量清水浸半小时。 4、将米连米水、腐竹与白果一起放入煲内,加适量清水,煮沸后慢煲2小时即可。 小贴士: 1、白果又称银杏,具有很高的食用价值、药用价值、保健价值。 2、经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红

腐竹跟什么一起炒好吃

辅助的味道鲜香,口感厚实,吸满了汤汁之后非常好吃,常用来和猪肉一起炒,另外,也可以和,木耳、芹菜、胡萝卜等蔬菜一起炒。 腐竹炒肉的做法 食材:腐竹4根、猪肉1块、蒜苗4根、红辣椒6根、蒜瓣6粒、盐1勺、生抽1勺、老抽1勺、白糖少许、鸡精适量。 做法: 1、腐竹提前用冷水软。 2、其它食材备好。 3、猪肉切成肉片。 4、腐竹从水里捞起淋水分,切成合适长短的段,蒜苗洗净也切段。 5、辣椒切斜角,蒜切末。 6、 锅烧热油,倒辣椒和肉片小火煸炒。 7、炒到肉片变色油份溢出,加蒜末,加适量的生抽少量白糖

腐竹多久 腐竹怎么做好吃

用料: 主料:腐竹1小把、辅料:黑木耳3朵、芹菜1根、枸杞1小把、香菜1根、调料:食盐3克;醋2克;味精2克;生抽2克;香油数滴;大蒜1瓣;白糖1小勺。 做法: 1.准备好主要食材;将腐竹、木耳放入水中发;待完全发好后取出沥 2.将木耳切成小片,腐竹斜切成段,一起入开水锅焯烫2分钟后过冷开水、沥; 3.芹菜心斜切成段,枸杞软;香菜少许切段,大蒜1瓣拍成末; 4.将腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中,加入盐、糖、味精、醋,少许生抽和香油; 5.全部拌匀后装盘即可。

腐竹的功效与作用 预防骨质酥松

腐竹中含有多种矿物质及丰富的钙质,老年人经常吃腐竹补钙预防骨质酥松,小孩多吃也拿补钙促进骨骼发育。是老少皆宜的健康食物。

白果烧腐竹

材料 白果18颗,腐竹80克,葱10克,姜5克,高汤适量,红辣椒适量,八角适量,老抽适量,生抽适量,盐适量 做法 1.白果敲去硬壳,用开水烫去薄皮,剥出白果仁备用; 2.腐竹掰断,用冷水浸1-2小时至软; 3.油锅内加油热至5成,加入腐竹和白果翻炒,加入盐,八角,姜片,红辣椒,倒入高汤,老抽,和适量水,盖锅盖,中火闷煮; 4.待汁水收,加入葱段,即可出锅。 小诀窍 特色:浓香糯软、 白果又称银杏,有毒,不宜生食多食,每人每次不超过10粒为佳。

腐竹做法指导

1. 腐竹适宜于烧、拌成做配料; 2. 腐竹须用凉水发,这样可使腐竹整洁美观,如用热水,则腐竹易碎; 3. 用清水浸(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。腐竹适于久放,但应放在燥通风之处。过伏天的腐竹,要经阳光晒、凉风吹数次即可。 烧腐竹 【功效】清利排泄 , 有利于降压 , 适用于高血压患者食用。 【原料】水发腐竹 200 克 , 水发玉兰片 50 克 , 水发冬菇 50 克 , 芝麻碘盐 15 克 , 酱油 10 克 , 绍酒 10 克

腐竹好放冰箱几天还吃吗 腐竹怎么发效果好

1.先将腐竹切成均匀的小段,将腐竹倒入碗中,然后往碗中倒入40度左右的温水。 2.注意要保证水的容量是高于腐竹的数量,这样才让所有腐竹够完全发。 3.可以往水中加适量盐,这样不仅可以加速腐竹发时间,而且腐竹吃起来更有嚼劲。 4.大约2-3小时左右,等腐竹变成淡黄色、膨胀发了时,就说明腐竹已经好了。

腐竹和豆皮哪个营养高 腐竹跟什么一起炒好吃

辅助的味道鲜香,口感厚实,吸满了汤汁之后非常好吃,常用来和猪肉一起炒,另外,也可以和,木耳、芹菜、胡萝卜等蔬菜一起炒。 食材:腐竹4根、猪肉1块、蒜苗4根、红辣椒6根、蒜瓣6粒、盐1勺、生抽1勺、老抽1勺、白糖少许、鸡精适量。 做法: 1、腐竹提前用冷水软。 2、其它食材备好。 3、猪肉切成肉片。 4、腐竹从水里捞起淋水分,切成合适长短的段,蒜苗洗净也切段。 5、辣椒切斜角,蒜切末。 6、 锅烧热油,倒辣椒和肉片小火煸炒。 7、炒到肉片变色油份溢出,加蒜末,加适量的生抽少量白糖翻炒均匀。 8、

腐竹怎么

油泼黄瓜腐竹的做法: 材料:腐竹数根,黄瓜半根,辣椒2个,花椒5粒,生抽少许,盐适量,白糖少许,味精少许,黑芝麻少许,醋少许 1.腐竹掰成大段,放入碗中用水开(冬天温水夏天凉水)。有的腐竹比较难,因此我习惯隔夜。时间紧的话可以不隔夜3-5小时也行。 2.好的腐竹水分,用刀斜着切成小段。 3.黄瓜洗净,约半根,喜欢吃的可以多放一些。 4.配合腐竹的菱形断,黄瓜也给切成菱形片。 5.用盐,生抽,醋,一点点白糖和味精调味拌匀。 6.辣椒剪成断,和花椒一起放在凉菜上。锅中倒入少许油,烧约9成

腐竹储存多久 腐竹有一点发霉了还吃吗

吃。 腐竹因为存放不当,或放太久导致受潮产生霉菌的情况下,是要尽快扔掉的,因为此时肉眼所见到的发霉,不只是停留在表面,还在腐竹的内部存在,只是霉菌微小,肉眼不可见罢了,用水只清洗掉表面的霉菌,而内部的霉菌无法洗掉,加上霉菌耐高温,清洗以后经过高温爆炒或炖煮也都无法消除,如果继续食用将对健康造成危害。 因此腐竹发霉洗净烹饪后也不再吃,否则可出现食物中毒的现象,症状表现为恶心、腹痛、腹泻、发热等,如长期食用发霉食物还可危害身体器官。